Тело, в котором ты живешь

By Дарина Феоктистова

Listen to a podcast, please open Podcast Republic app. Available on Google Play Store and Apple App Store.


Category: Mental Health

Open in Apple Podcasts


Open RSS feed


Open Website


Rate for this podcast

Subscribers: 47
Reviews: 0
Episodes: 210

Description

Говорим о том, что беспокоит: тело, питание и пищевое поведение, рпп, тревога, психология, депрессия, отношения, секс.


Подкаст Дарины Феоктистовой - клинического, АСТ, КПТ психолога, специалиста по расстройствам и нарушениям пищевого поведения.


Мы с моей командой Mental Nutrition хотим нарушить молчание и снять табу с тем, связанных с непринятием себя и своего Тела, психологическими трудностями, нездоровыми отношениями с едой в виде переедания и расстройств (РПП), тревогой и депрессией, о которых пока принято молчать.


В этом подкасте я собираю беседы с экспертами моей команды и личные истории тех, кто своим примером вдохновляет меня и, надеюсь, вдохновит Вас.


Я специалист функциональной медицины по нормализации здоровья, веса и пищевого поведения, клинический психолог, РПП, КПТ-терапевт и основатель онлайн проекта, в котором мы с командой врачей, специалистов в области питания, психотерапевтов помогает людям комфортно и счастливо жить в своём Теле https://mentalnutrition.ru


А еще я-женщина, и я знаю, как иногда сложно бывает принимать себя, свои эмоции и порой саму Жизнь, которая неизбежно с каждым происходит.


В нашем онлайн-центре есть бесплатная Диагностическая беседа с любым специалистом нашей команды, чтобы каждый мог поделиться своим запросом, получить профессиональный Ответ и выбрать своего специалиста.


Я объединила все возможные инструменты, чтобы каждый комфортно и счастливо жил в своём Теле, а какой ближе- доверяю Вашему выбору.


По вопросам сотрудничества:

+79911294000 - Кристина


Наши социальные сети: https://www.instagram.com/telo_v_kotorom_ty_zhivesh/

https://www.instagram.com/mental_nutrition_centre/

https://t.me/mental_nutrition


С восхищением и заботой о Вас,

Феоктистова Дарина и команда Mental Nutrition



Episode Date
Как и можно ли вырастить психологически здорового и взрослого человека?
Apr 17, 2024
"Похудеть раз и навсегда" - возможно ли?
Apr 13, 2024
Психология "бывших": как не дать прошлому испортить отношения.
Apr 10, 2024
Что такое шоковая травма, ПТСР и травма свидетеля и как их проживать.
Apr 06, 2024
Почему мы следим, ревнуем и сравниваем себя с бывшими-своими и партнера?
Apr 03, 2024
"Не похудела к лету"-о недовольстве фигурой и отношении к себе через вес.
Mar 27, 2024
Как бережно пережить расставание и понять, что вы готовы к новым отношениям.
Mar 23, 2024
Какие они-люди, склонные к перееданию?
Mar 20, 2024
Скрытая (фоновая) депрессия-состояние 80% населения. О причинах, симптомах, лечении и профилактике.
Mar 16, 2024
Биология лишнего веса и пищевого поведения.
Mar 12, 2024
Взрослые дети алкоголиков (ВДА). Почему это не только про алкоголь и что такое дисфункциональная семья?
Mar 06, 2024
Деньги в паре/семье: мужа, жены или общие и кто кому что должен?
Mar 02, 2024
Проблема не в еде. А в чем? Понимание проблемы расстройств пищевого поведения.
Feb 28, 2024
Закрытие потребностей: от базовых до эмоциональных, или почему пищеголики и РППшники-счастливчики?
Feb 24, 2024
«От любви до ненависти..»-о расставании с партнером.
Feb 21, 2024
В поиске драмы: почему мы выбираем страдать.
Feb 17, 2024
«Я толстая»-почему мы воюем с телом?
Feb 14, 2024
«Бунт в твоей голове»-как наша психика устраивает саботаж изменениям и успеху?
Feb 10, 2024
«Раб своих желаний» - нужно ли бороться с аддикцией?
Feb 07, 2024
«По наследству»-что такое семейная система и родовые сценарии?
Feb 03, 2024
Эмоционально холодная, нарциссическая мать.О последствиях недолюбленности.
Jan 31, 2024
Нутрициология при нормализации веса-анализы, питание, психология.
Jan 27, 2024
Мифы об эмоциях. Дисрегуляция эмоций и РПП.
Jan 24, 2024
Почему так сложно себя полюбить? Отличие любви от эгоизма.
Jan 20, 2024
Психология стресса - всегда ли он наш враг?
Jan 17, 2024
Почему гиперконтроль опасен? Об орторексии.
Jan 13, 2024
Новый год - жизнь с чистого листа? Об ожидании «великих перемен» и ловушке счастья.
Jan 10, 2024
«Меня не ценят», «никому я не нужен»: внутренний ребенок и сепарация – где это и зачем нужно?
Jan 06, 2024
Вспомнить все: как подводить личные итоги года и ставить цели на будущее.
Dec 30, 2023
Новогоднее переедание-о круге зависимых состояний.
Dec 27, 2023
Мечты сбываются: почему марафоны желаний работают, но платить за это кому-то необязательно.
Dec 23, 2023
Как перестать ругать себя за еду и чем отличается ЗОЖ от РПП?
Dec 20, 2023
«Маменькин сынок» или любящий сын? О синдроме «женат на маме».
Dec 16, 2023
Психологическая помощь при РПП- кто такой специалист по расстройствам пищевого поведения?
Dec 13, 2023
«Мама / Папа, подвинься»: что такое эдипов комплекс и почему его нужно пройти каждому?
Dec 09, 2023
Правила молодости и долголетия: о питании, маркерах здоровья, БАДах и психологии.
Dec 06, 2023
От энтузиазма до депрессии: что такое эмоциональное выгорание
Dec 02, 2023
Правда и мифы о РПП - похудение, диеты и культ тела.
Nov 29, 2023
Воспитание мальчика: роль матери в жизни сына.
Nov 25, 2023
Как работает мотивация к изменениям и как «не выгореть» на пути к цели.
Nov 22, 2023
Папы - не мамы. Как отцы влияют на жизни маленьких и взрослых.
Nov 18, 2023
Роль спасателя в психологическом треугольнике созависимых отношений Карпмана.
Nov 15, 2023
Кто такой психолог-сексолог и с какими запросами работает.
Nov 11, 2023
Что подкрепляет нездоровое пищевое поведение? О диетах, стандартах красоты и управлении эмоциями
Nov 08, 2023
Грандиозные и уязвимые: кто такие реальные нарциссы?
Nov 04, 2023
«Я худею»- о лжекульте тела и том, как размер одежды определяет самоценность
Nov 01, 2023
Синдром хорошей девочки и хорошего мальчика - почему это о каждом из нас?
Oct 28, 2023
Предназначение - искать ли и как? О деле Жизни и раскрытии потенциала.
Oct 25, 2023
«Инь и Янь» - о мужском и женском в женщине.
Oct 21, 2023
Эмоционально незрелые родители и взрослые дети - о тех, кому не хватило тепла.
Oct 18, 2023
Дело - не в диете, дело в голове. Почему с РПП должны работать психологи.
Oct 14, 2023
Почему лишний вес и РПП нужно решать не через диеты, а через психологию.
Oct 11, 2023
Эмоциональный интеллект - почему в 21 веке он важнее IQ?
Oct 07, 2023
«Чем безупречнее человек снаружи, тем больше демонов у него внутри» - о современном психоанализе Фрейда.
Oct 04, 2023
Лингвистика любви: как выражать любовь так, чтобы вас понимали и понимать, что говорит ваш партнёр
Sep 30, 2023
Здоровая самооценка: почему это так важно?
Sep 27, 2023
Страх и панические атаки: что делать?
Sep 23, 2023
Мужской взгляд на РПП. История участника групповой терапии
Sep 20, 2023
«Мне так неспокойно» - о природе тревоги и тревожности
Sep 13, 2023
«Я все могу сама»- о сильных, независимых и..одиноких женщинах.
Sep 09, 2023
«Мое тело-мое дело» или нет? О цене за битву за идеальное тело.
Sep 06, 2023
Замкнутый круг импринтинга: как перестать выбирать одних и тех же партнеров
Sep 02, 2023
Сепарация от родителей - когда, зачем и почему это так важно?
Aug 30, 2023
«Мне просто повезло» - о синдроме самозванца и ловушке токсичного мышления
Aug 26, 2023
Тревога - друг или враг?
Aug 23, 2023
В ожидании светлого будущего: что такое синдром отложенной жизни?
Aug 19, 2023
Вредные привычки - гедонизм или избегание жизни? Об аддикциях
Aug 16, 2023
5 языков любви - как мы понимаем, что нас любят.
Aug 12, 2023
Жить «здесь и сейчас»: как отпустить контроль и быть в настоящем моменте.
Aug 09, 2023
Хорошие / плохие чувства-о функциях агрессии и злости.
Aug 05, 2023
«И химия случилась»- как мы влюбляемся и выбираем партнера.
Aug 02, 2023
«Пока не доешь, из-за стола не выйдешь» - о пищевом поведении в семье.
Jul 29, 2023
Жизнь после развода - как сохранить нормальные отношения?
Jul 26, 2023
Психология денег - как наше детство и родители влияют на наше отношение к деньгам
Jul 22, 2023
Сопротивление изменениям и срывы-часть психотерапии.
Jul 19, 2023
Психологическая зрелость - как стать взрослым
Jul 15, 2023
Абьюз в семье - о физическом и психологическом насилии.
Jul 12, 2023
Как распознать депрессию - симптомы, причины, лечение.
Jul 08, 2023
Эскапизм: как перестать убегать от себя и начать жить? О психологической взрослости.
Jul 05, 2023
Психосоматика: как понять сигналы тела.
Jul 01, 2023
Онкология - не приговор. О том, как принять диагноз и жить дальше, помогая себе и другим.
Jun 28, 2023
Куда уходит секс? Психология сексуальных отношений в паре.
Jun 24, 2023
Жизнь, как замкнутый круг: о повторяющихся сценариях.
Jun 21, 2023
Психология измены в паре.
Jun 17, 2023
Типы привязанности: надежная, тревожная, избегающая.
Jun 14, 2023
Конфликты в паре - как правильно ссориться?
Jun 10, 2023
«Будто живу не своей жизнью». Что делать?
Jun 07, 2023
Что на самом деле стоит за расстройством пищевого поведения (РПП) ? Нам 2 года.
Jun 02, 2023
Как жить,когда не принимаешь свою внешность? Дисморфофобия.
May 31, 2023
«Правда/миф» - о питании, похудении и диетах от нутрициолога.
May 27, 2023
Тревога и депрессия - как они влияют на нашу жизнь?
May 24, 2023
«Чем старше, тем сложнее» - почему не получается построить отношения?
May 20, 2023
«И жили они недолго и несчастливо»- о созависимости, типах привязанности и мечтах об идеальных отношениях.
May 17, 2023
О Важном с благодарностью.
May 16, 2023
Непрожитые эмоции - психосоматика, как язык нашего Тела.
May 13, 2023
«Вирус идеальности»-для кого мы реально хотим быть лучше? О похудении, страхе отвержения и РПП.
May 10, 2023
От бодибилдинга к йоге - о стандартах идеального тела, фигуре мечты и бодинейтральности
May 06, 2023
Комплекс жертвы: как перестать страдать и начать жить.
May 03, 2023
Что такое панические атаки и как с ними справиться?
Apr 29, 2023
Семья. Род. Деньги - о системных расстановках Б.Хеллингера.
Apr 26, 2023
Что такое ОКР и почему у вас скорее всего его нет?
Apr 22, 2023
Депрессия - когда печаль становится болезнью. Взгляд психиатра.
Apr 19, 2023
Послеродовая депрессия - о причинах, симптомах, комплексе «я же мать» и стыде.
Apr 15, 2023
Психология лишнего веса - от чего вес нас защищает?
Apr 12, 2023
Шрамы воспитания - как родительские установки влияют на жизнь.
Apr 08, 2023
О сексуальном и физическом насилии
Apr 05, 2023
Кто за что отвечает в семье? О распределении ролей и обесценивании в паре.
Apr 01, 2023
Триггеры РПП - о тренде худобы, фигуре мечты и озабоченности весом.
Mar 29, 2023
Одиночество - культ или болезнь 21 века? Об отношениях.
Mar 25, 2023
Лишний вес, похудение и РПП
Mar 22, 2023
Когда жизнь сбивает с ног. О стадиях проживания горя и поиске внутренней опоры.
Mar 18, 2023
«ПП» и ЗОЖ - забота о себе или расстройство? О нервной орторексии
Mar 15, 2023
«Мне не нужен психолог». О страхе и сопротивлении в психотерапии.
Mar 11, 2023
«Кто я и кем буду, когда вырасту?» о взрослых детях, самоидентификации и поиске себя
Mar 08, 2023
«Бокал Prosecco, пожалуйста» - культурная привычка или зависимость? Об алкоголе и переедании.
Mar 05, 2023
М+Ж - зачем мы друг другу? О потребностях, которые мы закрываем в паре
Mar 01, 2023
Жена, любовница и измена. Причины любовных треугольников.
Feb 26, 2023
Женщины, секс и еда. О первом опыте, «фригидности», установках и скованности. 18+
Feb 22, 2023
Я и моя Тень-почему нас раздражают другие люди?
Feb 19, 2023
Озабоченность весом и едой — с чего все начинается?
Feb 15, 2023
Групповая терапия переедания и РПП.
Feb 12, 2023
Легко ли встретить любовь в 21 веке? Об отношениях, выборе партнера, страхе одиночества и любви к себе.
Feb 08, 2023
О такой разной, но все равно, Красоте.
Feb 05, 2023
Я себя (не) принимаю. О любви к себе и жестоком обращении с собой.
Feb 01, 2023
Эмоциональная зависимость и психологические границы в паре.
Jan 29, 2023
Друг или враг? Кто такой внутренний критик и как с ним подружиться.
Jan 25, 2023
Я и деньги - о финансовой емкости, страхе денег, установках и взрослости.
Jan 22, 2023
Мифы о мужской психологии: почему мужчинам сложнее обращаться к психотерапевту?
Jan 18, 2023
Влечение к жизни и влечение к смерти-о разрушительном поведении в психоанализе.
Jan 15, 2023
Чудо голодания - правда или миф? Об адекватном ЗОЖ, голодном марафоне с Евгенией Гладкиной.
Jan 11, 2023
Внутренний Ребёнок, Родитель, Взрослый: как прийти к внутреннему балансу?
Jan 08, 2023
Выходим из Новогоднего застолья без чувства вины и с легкостью
Jan 04, 2023
Как загадать желание, которое исполнится? - с точки зрения психологии
Dec 31, 2022
Назад к Фрейду: что мы храним в бессознательном?
Dec 28, 2022
Новогодние праздники и переедание. Как избежать - советы психолога.
Dec 21, 2022
Знакомство с Телом - психология лишнего веса или когда все началось.
Dec 18, 2022
О Женщине с Анастасией Белолапенко.
Dec 14, 2022
Любовь или созависимость: как распознать нездоровые отношения.
Dec 11, 2022
Почему я выбираю мужчин, как Папа?
Dec 07, 2022
Сила Кризиса. О личной Трансформации.
Dec 04, 2022
Дело не в еде. Почему нам выгодны зависимые отношения с едой?
Dec 01, 2022
Гражданский брак для Женщины - нам так удобно или мы выбираем быть удобными?
Nov 27, 2022
"Сам себе психолог" - где искать внутреннюю опору?
Nov 23, 2022
Моя токсичная семья. О тех, кого не выбирают.
Nov 20, 2022
4 стадии адаптации при переезде и о психологии эмиграции.
Nov 16, 2022
Посттравматическое расстройство (ПТСР) - как мы проживаем психотравмы.
Nov 13, 2022
Дело не в еде, а в психологии. От чего нас спасают переедание и расстройство пищевого поведения?
Nov 09, 2022
Страх близости. Как мы подменяем отношения с людьми отношениями с едой.
Nov 05, 2022
Ретроградный Меркурий, знаки зодиака, карма - об Астрологии.
Nov 02, 2022
О страхе одиночества, отношений и близости.
Oct 26, 2022
«Как раньше уже не будет» - об утрате и выходе из кризиса.
Oct 19, 2022
«Деньги портят людей», аффирмации на богатство. О страхах и ограничивающих убеждениях о деньгах.
Oct 12, 2022
Переедание и секс - реакция "бей, беги, замри" 21 века на тревогу. Как проживать стресс по-другому?
Oct 05, 2022
Тревога, страх, подавленные эмоции - почему психика выбирает те же сценарии? О Гештальт-терапии.
Sep 29, 2022
Эко продукция в России- миф или правда? О экологичности с командой SPLAT
Sep 20, 2022
Групповая психотерапия РПП - кому, зачем, как.
Sep 10, 2022
"Если ты меня любишь" - о психологической манипуляции.
Sep 07, 2022
Путы Материнской любви. О гиперопеке и сепарации от Мамы.
Aug 31, 2022
Вопрос-ответ с психологом Екатерине Туркиной. О тревоге, депрессии, сценариях и родителях.
Aug 24, 2022
Вопрос-ответ с психотерапевтом Мариной Емельяновой. Все о переедании и РПП.
Aug 17, 2022
Почему мы возвращаемся к тому, от чего бежим? О срыве.
Aug 10, 2022
Что обо мне подумают? О "хорошей девочке", убеждениях и Выборе быть собой.
Aug 03, 2022
Почему мы сопротивляемся переменам? О страхе, саботаже психики и выученной беспомощности.
Jul 29, 2022
Папа в жизни взрослых мальчиков и девочек. Об Отце.
Jul 20, 2022
Мама в жизни девочки и не только. Об отношениях с первой Женщиной каждого.
Jul 13, 2022
Нутрициология и психология в работе с питанием, лишним весом и РПП. Что главнее?
Jul 07, 2022
О чем еще говорит Тело, в котором мы живем? Психосоматика и Тело, которое помнит все.
Jul 01, 2022
Лишний вес живет в голове. О психосоматике лишнего веса, переедании и дружбе с Телом.
Jun 22, 2022
Почему Еда- больше, чем просто Еда? О психологии пищевого поведения.
Jun 10, 2022
Я и моя семья. Почему все не так, как хочется или что нужно знать о сепарации.
Jun 01, 2022
"У меня не получится"-о страхах, установках и "моменте здесь и сейчас".
May 27, 2022
Лишний вес, тревога, депрессия и ЖКТ. В чем связь?
May 17, 2022
Почему кризис-это хорошо? О потере смыслов, "идеальном Я" и новых отношениях с собой и едой.
May 11, 2022
Переедание, пищевая зависимость и лишний вес. Почему сила воли не работает?
May 05, 2022
О стрессе, сексе, самооценке и о том, как, а главное зачем мы подпитываем свои травмы.
Apr 27, 2022
Сахар и сахарозаменители-почему они ведут к перееданию? Разбираемся в понятиях и названиях.
Apr 24, 2022
О Теле, в котором ты живешь- физическое здоровье, стройность и питание
Apr 21, 2022
Комплекс "Хорошей девочки" - как мы «отрываемся» в переедании?
Apr 20, 2022
Тревога-щедрый подарок эволюции или игры нашего разума?
Apr 13, 2022
Правильное питание-это красота, стройность и психологическое здоровье.О нутрициологии .
Apr 06, 2022
"Люблю повеселиться, особенно поесть"-о других способах самопомощи.
Mar 29, 2022
Не поддаваться панике. Почему при стрессе просыпается наш "пищеголик" и переедание?
Mar 22, 2022
Тревога, стресс, апатия, панические атаки или что такое "я не вывожу" и почему не стоит убегать от чувств.
Mar 09, 2022
"Нежный возраст" или когда и почему зарождается РПП? Говорим с новым психотерапевтом команды Mental Nutrition
Mar 01, 2022
Расстройство пищевого поведения-почему это заболевание, с которым не стоит шутить.
Feb 23, 2022
"Принятие себя"-это как? Как понять, что любовь к себе случилось?
Feb 04, 2022
Женственность- бесконечные марафоны, практики и медитации. Про что это на самом деле?
Jan 27, 2022
Я и моя семья или как мы вырастаем удобными.
Jan 18, 2022
Как мы обесцениваем депрессию, называя ею грустью, унынием и тоской. Что делать, если у моего друга депрессия?
Jan 09, 2022
Новый год и переедание. Что делать?
Dec 19, 2021
Триггеры переедания-обнаружить, понять, принять и договориться-как?
Dec 12, 2021
Где найти мотивацию, чтобы не свалиться в переедание и пищевой "запой" в праздники?
Dec 07, 2021
Путь Женщины в Йоге. О шавасане и почему иногда полезно остановиться, чтобы найти Ответ.
Nov 10, 2021
Осень - переедание, лишний вес и депрессия? Нормально ли осенью грустить?
Oct 19, 2021
Сексуальность Женщины- искусство техники или что-то большее? О чувственности
Oct 11, 2021
"Полюби себя" - это как? Переедание и РПП или фанатичный ЗОЖ-что из этого про Любовь?
Oct 04, 2021
35- кризис или расцвет Женщины? Личная история нутрициолога Валерии Толмачевой.
Sep 28, 2021
Я и мой 42 размер одежды "мечты", а что дальше? Почему дело в голове.
Sep 21, 2021
От Женщины Женщине.Личная история психолога команды Екатерины Туркиной.
Sep 18, 2021
Любовь и созависимость - отличаем одно от другого.
Sep 14, 2021
Лень-"звоночек депрессии" и почему нам до сих пор стыдно обратиться к психотерапевту?
Sep 01, 2021
Родительская фигура, сила Рода и почему нам иногда выгодно Родителей в чем-то обвинить.
Aug 24, 2021
Мигрень, лишний вес, паническая атака-о чем говорит с нами наше Тело? Психосоматика.
Aug 18, 2021
Победа в шоу "Топ-модель по-украински", слава и анорексия. История Марии Гребенюк.
Aug 11, 2021
Переедание, ставшее делом жизни.История психотерапевта Марины Емельяновой.
Aug 04, 2021
Компульсивное переедание, эмоциональный голод-про еду ли это.
Jun 30, 2021
Дисморфофобия, переедание, анорексия, булимия или почему мы не принимаем свое тело.
Jun 23, 2021
Семья - как значимые люди формируют наш образ о себе, о своем теле и еде.
Jun 16, 2021
Депрессия-как понять, что тебе не показалось, и почему с ней нельзя шутить.
Jun 08, 2021
Расстройство пищевого поведения- почему это серьезно и о нем нельзя молчать.
Jun 02, 2021