DOS CAFÉS PARA DEPORTISTAS
By Javi Aoiz
Listen to a podcast, please open Podcast Republic app. Available on Google Play Store and Apple App Store.
Image by Javi Aoiz
Category: Nutrition
Open in Apple Podcasts
Open RSS feed
Open Website
Rate for this podcast
Subscribers: 3
Reviews: 0
Episodes: 146
Description
El Podcast de Javi Aoiz para todos los deportistas de habla hispana. Nutrición deportiva para la mejora del rendimiento. ¿Nos tomamos un café y hablamos de nutrición? Te espero, deportista!
| Episode | Date |
|---|---|
|
147. Lo que no ves del entrenamiento | Rafa Bucciero
|
Oct 08, 2026 |
|
146. Vivir en medio de un pelotón ciclista | Sergi Darder
|
Oct 01, 2026 |
|
145. Competir e invertir TODO en vóley playa | Marina Balasch
|
Sep 24, 2026 |
|
144. Elegir bien tus zapatillas y evitar lesiones | Idoia Pascalet
|
Apr 01, 2026 |
|
143. Erik Noya | Escalo con los ojos cerrados
|
Mar 18, 2026 |
|
142. Desbloquea tu progreso. Más allá de las calorías.
|
Mar 11, 2026 |
|
141. El hombre de las aguas | Más allá del límite con Alberto Lorente
|
Mar 04, 2026 |
|
140. waterpolo como nunca lo habías escuchado | Fran Fernández
|
Feb 25, 2026 |
|
139. Lluc Crusellas | Chocolate y deporte
|
Nov 26, 2025 |
|
138. Vivir del fútbol es más sencillo si te vas. Arnau Marlí Bend It
|
Nov 05, 2025 |
|
137. Las mejores historias del deporte con Hache Sports| Hugo Riera
|
Oct 29, 2025 |
|
136. Abraza los nervios para competir | Anna Rabassa, psicóloga deportiva
|
Oct 22, 2025 |
|
135. El cuerpo se agota, la mente decide | Albert Parreño, triatleta y empresario
|
Oct 15, 2025 |
|
134. Los secretos y mentalidad de Adrián Santos para ser el más rápido en el agua
|
Oct 08, 2025 |
|
133. ¿El deporte más completo? Pau Salomó. Pentatlón moderno
|
Oct 01, 2025 |
|
132. Top 10 preguntas entre deportistas y nutricionistas
|
Sep 25, 2025 |
|
131. El éxito no está en los resultados. Campeona de Europa y Récord de España | Sofía Santacreu
|
Sep 10, 2025 |
|
130. DEBATE Geles de carbohidratos tradicionales vs a base de fruta
|
Sep 03, 2025 |
|
129. La vida de un profesional de balonmano. Mario López
|
Sep 02, 2025 |
|
128. Enhanced Games. Pros y contras analizados por nutricionistas deportivos
|
Jun 18, 2025 |
|
127. Detrás de la medicina del deporte. Dr. Luis Vergara
|
Jun 05, 2025 |
|
126. Triatleta semiprofesional y emprendedor al mismo tiempo. Marc Clotet
|
May 29, 2025 |
|
125. Lo que realmente se sabe de la obesidad. Walter Suárez
|
May 22, 2025 |
|
124. No es normal tener dolor antes o durante la menstruación. Puri Alcalá
|
May 15, 2025 |
|
123. Lo que no ves del alto rendimiento | Joan Jorquera lo cuenta TODO
|
May 01, 2025 |
|
122. Run clubs el boom entre jóvenes con Laura Frigola y Berta Gracia
|
Apr 03, 2025 |
|
121. Chile vs España, la nutrición deportiva es muy diferente. MJosé Quezada
|
Mar 28, 2025 |
|
120. Dani García, psicología en los eSports
|
Feb 28, 2025 |
|
119. Los secretos que nadie te cuenta para seguir una dieta sin fracasar
|
Feb 20, 2025 |
|
118. Marc Gómez. El foco en los carbohidratos
|
Feb 13, 2025 |
|
117. Verdeliss 7 maratones 7 días 7 continentes
|
Feb 06, 2025 |
|
116. 25 retos del deporte español para 2025
|
Jan 09, 2025 |
|
115. Claudia Gutiérrez. Nutrición en deportes de contacto
|
Dec 15, 2024 |
|
114. ¿El nutricionista te dice qué comer o te enseña a decidir?
|
Nov 14, 2024 |
|
113. Cambios de horario JJOO, así afecta a nivel nutricional a los deportistas
|
Aug 01, 2024 |
|
112. Las mejores estrategias para incorporar hábitos que multiplican
|
Jul 18, 2024 |
|
111. Un día en la consulta de un nutricionista deportivo
|
Jun 27, 2024 |
|
110. Emprender sin querer en nutrición. Laura Chaparro.
|
Jun 20, 2024 |
|
109. Sobre entrenamiento y lesiones. Claves para minimizarlo
|
May 31, 2024 |
|
107. Francisco Javier Martínez – Nutricionista de deportistas olímpicos
|
Apr 13, 2024 |
|
106. Proteína en polvo. ¿Alimento o suplemento?
|
Apr 05, 2024 |
|
105. Eres deportista, bebe como un deportista
|
Mar 14, 2024 |
|
104. Nutrición Ilia Topuria para ganar el título mundial
|
Feb 22, 2024 |
|
103. Rotura Ligamento cruzado anterior. Por esto se rompen y la solución
|
Feb 15, 2024 |
|
102. Blanca Bermejo. Así puedes aprovechar tu genética en el deporte
|
Feb 08, 2024 |
|
101. Antiinflamatorios, escucha esto antes de tomarlos
|
Jan 11, 2024 |
|
100. El origen del podcast de nutrición para deportistas
|
Dec 07, 2023 |
|
99. La antidieta o dieta intuitiva para deportistas
|
Nov 17, 2023 |
|
98. Influencias nutricionales al deportista
|
Oct 27, 2023 |
|
97. La bebida PRIME de Ibai y del FC Barcelona no es isotónica
|
Oct 19, 2023 |
|
96. El cerdo es una alternativa a la zanahoria
|
Oct 19, 2023 |
|
95. Si haces esto NO ACABARÁS una maratón
|
Sep 28, 2023 |
|
94. Si comes poco NO bajas grasa
|
Sep 14, 2023 |
|
93. CICLISTA, 5 estrategias NUTRICIONALES para mejorar tus tiempos
|
Aug 10, 2023 |
|
92. NO MUERAS con una DIETA VEGANA si haces DEPORTE
|
Aug 04, 2023 |
|
91. LEO MESSI y su relación con una GOTA de AGUA
|
Jul 28, 2023 |
|
90. GELES o GOMINOLAS durante el ejercicio
|
Jul 14, 2023 |
|
89. INDIANA JONES, Así es la Nutrición de Harrison Ford
|
Jun 29, 2023 |
|
88. MEJORA en el DEPORTE del SEXO con estas ESTRATEGIAS NUTRICIONALES
|
Jun 22, 2023 |
|
87. Resolviendo tus Dudas Nutrición Deportiva
|
Jun 15, 2023 |
|
86. LA REALIDAD DE DOS FUTBOLISTAS, EL PODER DE LA NUTRICIÓN
|
Jun 08, 2023 |
|
85. Jaime Sebastiá, Así es la composición corporal de un futbolista
|
May 02, 2023 |
|
84. DISMINUIR LA FATIGA EN AMBIENTES CALUROSOS
|
Apr 20, 2023 |
|
83. VITAMINA D novedades 2023, en DEPORTISTAS
|
Apr 13, 2023 |
|
82. ASÍ SABRÁS SI NECESITAS UN RECUPERADOR
|
Mar 23, 2023 |
|
81. FRANCIS HOLWAY Y JAUME GIMENEZ Expertos en nutrición deportiva
|
Mar 22, 2023 |
|
80. ADRIÀ ALFONSO, CAMPEÓN DE ESPAÑA 200m
|
Mar 16, 2023 |
|
79. UN ZUMO CONTIENE PROTEÍNA, CLEAR WHEY
|
Mar 09, 2023 |
|
78. ASÍ SE ESCOGE UN GEL DE CARBOHIDRATOS
|
Mar 04, 2023 |
|
77. Charlamos con CARLA GALLARDO, atleta de 3000m y 5000m lisos
|
Mar 03, 2023 |
|
76. Charlamos con CRISTIAN TORO oro en los JJOO – piragüista
|
Feb 17, 2023 |
|
75. OMEGA 3 ¿PANACEA O DEMONIO PARA DEPORTISTAS?
|
Feb 09, 2023 |
|
74. LECHE DESNATADA EN POLVO vs PROTEÍNA DE SUERO DE LECHE La mejor opción para ganar masa muscular
|
Jan 26, 2023 |
|
73 AGUJETAS, así las puedes REDUCIR CON la ALIMENTACIÓN
|
Dec 22, 2022 |
|
72 los 3 TEMAS MÁS SOLICITADOS en nutrición deportiva 2022
|
Dec 08, 2022 |
|
71 LA MICROBIOTA TE HARÁ GANAR COMPETICIONES
|
Dec 01, 2022 |
|
70 CARLOS ESPINOSA, PILOTO de PATINETES ELÉCTRICOS PROFESIONAL
|
Nov 25, 2022 |
|
69 ASÍ SUBIMOS 5kg de MÚSCULO en 3 MESES
|
Nov 10, 2022 |
|
68 ÁRBITROS EN FÚTBOL, así es la nutrición de los mejores
|
Nov 03, 2022 |
|
67 KIPCHOGE Y BOTTLE CLAUS, ASÍ SE HIZO EL RÉCORD DE MARATÓN
|
Oct 27, 2022 |
|
66 POR QUÉ TIENES QUE SABER NUTRICIÓN DEPORTIVA
|
Oct 13, 2022 |
|
65 CAFEÍNA Y CARBOHIDRATOS EL MIX PERFECTO
|
Oct 06, 2022 |
|
64 CON REDs NO GANAS
|
Sep 30, 2022 |
|
63 ASÍ SE EMPIEZA UNA BUENA TEMPORADA
|
Sep 15, 2022 |
|
62 ESTO ES FUNDAMENTAL PARA SUBIR MÚSCULO
|
Sep 10, 2022 |
|
61 COMPARTIR LA DIETA
|
Aug 04, 2022 |
|
60 BEBIDAS ENERGÉTICAS PARA DEPORTISTAS
|
Jul 28, 2022 |
|
59 SUPLEMENTOS CON EVIDENCIA REAL
|
Jul 21, 2022 |
|
58 NUTRICIÓN DÍA DE PARTIDO
|
Jul 15, 2022 |
|
57 COLOREA TU DIETA
|
Jun 30, 2022 |
|
56 ¿TENGO QUE COMER SANO SI SOY DEPORTISTA?
|
Jun 23, 2022 |
|
55 NUTRICIÓN EN CARRERAS DE MONTAÑA
|
Jun 17, 2022 |
|
54 AHORRAR DINERO EN NUTRICIÓN DEPORTIVA
|
Jun 09, 2022 |
|
53 ME HE ESTANCADO CON LA DIETA
|
Jun 02, 2022 |
|
52 – 5 HACKS NUTRICIONALES PARA RENDIR MÁS EN EL DEPORTE
|
May 26, 2022 |
|
51 NUTRICIÓN EN FÚTBOL SALA
|
May 19, 2022 |
|
50 ALBERT CARDONA, Pirata en futsal y negocios
|
May 12, 2022 |
|
49 YOGURES PROTEICOS
|
May 05, 2022 |
|
48 NITRATOS – Esto te ocurre al tomarlos
|
Apr 28, 2022 |
|
47 ¿EL CHEAT MEAL te está ARRUINANDO el progreso? ¿Cómo solucionarlo?
|
Apr 21, 2022 |
|
46 COMER FUERA DE CASA SI ERES DEPORTISTA
|
Apr 14, 2022 |
|
45 MONETIZAR TUS RRSS COMO DEPORTISTA
|
Apr 07, 2022 |
|
44 COMIDA BAJA EN FODMAPS el día de partido o competición
|
Mar 31, 2022 |
|
43 TIMING NUTRICIONAL, Marca la diferencia
|
Mar 24, 2022 |
|
42 JUGO DE PEPINILLO Y CALAMBRES MUSCULARES
|
Mar 17, 2022 |
|
41 CURSOS ONLINE DE NUTRICIÓN DEPORTIVA, HABLEMOS
|
Mar 10, 2022 |
|
40 DUDAS POPULARES NUTRICIÓN DEPORTIVA
|
Mar 03, 2022 |
|
39 BETA-ALANINA EL SUPLEMENTO PARA ALTA INTENSIDAD
|
Feb 24, 2022 |
|
38 SUPLEMENTOS DEPORTIVOS Y EL SISTEMA DIGESTIVO DEL DEPORTISTA
|
Feb 17, 2022 |
|
37 LO QUE NO SABÍAS DE LA EVOLUCIÓN DE ADAMA TRAORÉ
|
Feb 10, 2022 |
|
36 ESPORTS, HACKS DE NUTRICIÓN Y ALIMENTACIÓN PARA RENDIR MÁS
|
Feb 03, 2022 |
|
35 ASÍ TE AFECTA EL ALCOHOL EN EL RENDIMIENTO DEPORTIVO
|
Jan 27, 2022 |
|
34 NUTRICIÓN EN PÁDEL
|
Jan 20, 2022 |
|
33 NUTRICIÓN EN INFANCIA Y ADOLESCENCIA DEL DEPORTISTA
|
Jan 13, 2022 |
|
32 NUTRICIÓN CON VERONICA VIRSEDA
|
Jan 06, 2022 |
|
31 RECUPERACIÓN EN CICLISMO Y DESPEDIMOS EL 2021
|
Dec 30, 2021 |
|
30 NAVIDAD, CONFINAMIENTO Y NUTRICIÓN
|
Dec 23, 2021 |
|
29 INFLUENCIAS NUTRICIONALES DEL DEPORTISTA
|
Dec 17, 2021 |
|
28 CASEÍNA. ESTO ES LO QUE TE OCURRE AL TOMARLA CADA DÍA
|
Dec 10, 2021 |
|
27 MEJORAR RENDIMIENTO EN FÚTBOL
|
Dec 02, 2021 |
|
26 RESOLVIENDO TUS DUDAS NUTRICIÓN
|
Nov 25, 2021 |
|
25 NUTRICIÓN CON ALEX BERMEJO
|
Nov 18, 2021 |
|
24 CUIDADO VEGANOS Y VEGETARIANOS
|
Nov 11, 2021 |
|
23 MI PREPARACIÓN FÍSICA PARA PETARLO EN VOLEY PLAYA
|
Nov 04, 2021 |
|
22 HABLEMOS DEL HUEVO
|
Oct 28, 2021 |
|
21 ¿AGUA O ISOTÓNICA? ESA ES LA CUESTIÓN
|
Oct 21, 2021 |
|
20 AYUNO INTERMITENTE PARA MEJORAR EL RENDIMIENTO DEPORTIVO
|
Oct 14, 2021 |
|
19 ESCUCHA ESTO ANTES DE SUPLEMENTARTE
|
Oct 07, 2021 |
|
18 TIPOS DE PROTEÍNA DE SUERO DE LECHE O WHEY PROTEIN
|
Sep 30, 2021 |
|
17 DIETA SIN GLUTEN Y RENDIMIENTO
|
Sep 23, 2021 |
|
16 CREATINA ¿LA REINA DE LOS SUPLEMENTOS?
|
Sep 16, 2021 |
|
15 BICARBONATO Y TEST DE DROGAS
|
Sep 09, 2021 |
|
14 PROTEÍNAS Y RIÑÓN
|
Aug 26, 2021 |
|
13 CÓMO PLANTEARTE UN BUEN OBJETIVO
|
Aug 19, 2021 |
|
12 PRETEMPORADA PERFECTA
|
Aug 18, 2021 |
|
11 BOMBA DE MITOS
|
Aug 18, 2021 |
|
10 NUTRICIÓN EN LESIONES MUSCULARES
|
Aug 18, 2021 |
|
09 DEFINICIÓN EN VERANO
|
Jul 01, 2021 |
|
08 CAFEÍNA, LA DROGA PERMITIDA
|
Jun 24, 2021 |
|
07 SEXO, MASTURBACIÓN Y RENDIMIENTO DEPORTIVO
|
Jun 17, 2021 |
|
06 ¿PESO Y TALLA O ANTROPOMETRÍA?
|
Jun 10, 2021 |
|
05 NUTRICIÓN EN LA ÉLITE
|
Jun 03, 2021 |
|
04 LAS 7R DE LA RECUPERACIÓN
|
May 27, 2021 |
|
03 NUTRICIÓN Y DESCANSO PARA DEPORTISTAS
|
May 20, 2021 |
|
02 ¿DESAYUNO O NO DESAYUNO?
|
May 18, 2021 |
|
01 EVITAR LA PÉRDIDA DE MASA MUSCULAR
|
May 06, 2021 |