中醫生活百科
By 中醫師 呂桓毅
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Category: Alternative Health
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Episodes: 30
Description
搜羅生活中的中醫健康知識，用聽的養身保健大補帖，與你分享最真實的資訊，為你的健康人生更加分。
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EP30｜健康飲食抗憂鬱篇：吃出快樂好心情。ft.黃翠華老師
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Jan 13, 2023 |
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EP29｜健康飲食減重篇：聰明選擇健康瘦！ft.黃翠華老師
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Dec 29, 2022 |
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EP28｜健康飲食防癌篇：天然ㄟ尚好。ft.黃翠華老師
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Dec 23, 2022 |
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EP27｜食物是最好的藥，吃出健康好滋味。ft.黃翠華老師
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Dec 15, 2022 |
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EP26｜產後媽媽的煩惱解方：便秘、脫髮、身材恢復。
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Aug 09, 2022 |
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EP25｜打破坐月子迷思，產後最佳的十種食物。
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Jul 22, 2022 |
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EP24｜胡乃文醫師專訪(下):黃帝內經的養生智慧，健康平衡的幸福哲學。
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Jun 21, 2022 |
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EP23｜胡乃文醫師專訪(上)：跳脫思維框架，領略中醫的奧妙與趣味。
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Jun 17, 2022 |
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EP22｜超高齡社會的失智危機，五個好習慣增強腦力。
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Apr 22, 2022 |
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EP21｜滑世代的護眼妙招，中醫拯救眼睛老化。
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Mar 25, 2022 |
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EP20｜茹素的力量，素食養生藥膳。
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Mar 05, 2022 |
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EP19｜半夜數羊沒半點睡意，三個方法讓你一覺好眠。
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Jan 07, 2022 |
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EP18｜歷代帝王長壽之最，乾隆皇帝的養生智慧。
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Dec 29, 2021 |
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EP17｜夜間頻尿擾人清夢，睡前一個動作有效改善。
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Dec 21, 2021 |
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EP16｜從筋膜理論出發，解開疼痛的面紗。
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Dec 10, 2021 |
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EP15｜頭髮是女孩的第二生命，如何因應掉髮問題。
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Dec 03, 2021 |
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EP14｜憂鬱是生命的跳板，中醫的養心安神處方。
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Nov 26, 2021 |
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EP13｜頭皮屑、頭皮癢好難為情，比換洗髮精更重要的事。
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Nov 18, 2021 |
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EP12｜秋冬轉骨好時機，孩子長高黃金期。
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Nov 11, 2021 |
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EP11｜補冬補嘴空，但這些體質誤補反而傷身。
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Nov 03, 2021 |
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EP10｜解決小兒厭食症，養好脾胃是關鍵。
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Aug 13, 2021 |
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EP09｜田野間的可口可樂，青草茶退火消暑氣。
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Jul 31, 2021 |
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EP08｜夏日中暑防治，元氣不足室內也中暑。
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Jul 21, 2021 |
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EP07｜刮痧療法簡單速效，緩解中暑排毒美容。
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Jul 14, 2021 |
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EP06｜時間醫學的應用，冬病夏治三伏貼。
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Jul 07, 2021 |
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EP05｜天氣悶熱濕疹發作，芒果讓人又愛又恨。
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Jun 30, 2021 |
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EP04｜減重先去濕，濕胖體質讓人難瘦。
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Jun 22, 2021 |
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EP03｜端午節是防疫節，艾草的生活妙用。
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Jun 16, 2021 |
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EP02｜防疫秘訣三不五多，提升身心免疫力。
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Jun 10, 2021 |
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EP01｜清冠一號大哉問！？中醫在疫情下的防疫角色
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Jun 03, 2021 |