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每月讀書計畫ep95*我的一天從4點30分開始:當你酣睡時,有人已醒來實現夢想!
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May 02, 2024 |
給我15分鐘ep94*我們三年了,你還在嗎?
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Apr 29, 2024 |
限制消費中ep93*一週只能2次外送和外帶飲料
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Apr 19, 2024 |
每月讀書計畫ep92*躲在蚊子後面的大象:那些隱藏在生活小事背後的深層情緒
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Apr 11, 2024 |
快樂生活實驗ep91*一起調整步調
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Mar 30, 2024 |
限制消費中ep90*只能買一件新衣服!
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Mar 18, 2024 |
快樂生活實驗ep89*學習放下和專注
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Mar 03, 2024 |
每月讀書計畫ep88*人生最大的成就,是成為你自己
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Feb 23, 2024 |
限制消費中ep87*當月刷卡不能超過5000元
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Feb 15, 2024 |
快樂實驗ep86*放下執著與焦慮
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Feb 04, 2024 |
每月讀書計畫ep85*財富自由的整理鍊金術
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Jan 29, 2024 |
快樂生活實驗ep84*新年新希望!愉快工作?!
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Jan 06, 2024 |
每月讀書計畫ep83*清空練習
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Dec 12, 2023 |
B面的我ep82*痛苦的劃上句點。
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Nov 23, 2023 |
每月讀書計畫ep81*你就是自己的幸運星
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Nov 20, 2023 |
B面的我ep80*好疲倦!
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Oct 20, 2023 |
快樂實驗ep79*用12個正向形容詞 定義生活!第二季總回顧
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Oct 12, 2023 |
每月讀書計畫ep78*我可能錯了
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Oct 05, 2023 |
B面的我ep77*你,無助嗎?
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Oct 03, 2023 |
快樂生活實驗ep76*生活中的成就感
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Sep 25, 2023 |
B面的我ep75*你為什麼難過?
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Sep 10, 2023 |
快樂生活實驗ep74*美食帶來幸福感
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Aug 27, 2023 |
每月讀書計畫ep73*草蜢的幸福雜貨店
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Aug 20, 2023 |
B面的我ep72***讓我煩躁!
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Aug 03, 2023 |
快樂實驗ep71*什麼讓你感到驚喜?
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Jul 23, 2023 |
每月讀書計畫ep70*人生四千個禮拜
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Jul 16, 2023 |
B面的我ep69*怎麼生氣了?
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Jun 24, 2023 |
快樂實驗ep68*「有活力」的一天
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Jun 10, 2023 |
每月讀書計畫ep67*我不是懶,而是在充電中
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May 31, 2023 |
B面的我ep66*你,懶散嗎?
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May 17, 2023 |
快樂實驗ep65*你有「有趣的」靈魂嗎?
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May 03, 2023 |
每月讀書計畫ep64*你在煩惱什麼呢?
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Apr 28, 2023 |
B面的我ep63*你在擔心嗎?
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Apr 22, 2023 |
快樂實驗ep62*讓我們感到快樂的事
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Apr 17, 2023 |
每月讀書計畫ep61*刺蝟的願望
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Apr 02, 2023 |
B面的我ep60*你,無力嗎?
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Mar 17, 2023 |
快樂實驗ep59*你的二月是什麼顏色的?
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Mar 10, 2023 |
每月讀書計畫ep58*最後一次相遇,我們只談喜悅
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Feb 26, 2023 |
B面的我ep57*你在怕什麼?
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Feb 10, 2023 |
快樂實驗ep56*有力量的好兆頭
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Feb 05, 2023 |
每月讀書計畫ep55*原來,我們內心有一間解憂藥局
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Jan 20, 2023 |
B面的我ep54*你,焦慮嗎?
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Jan 14, 2023 |
快樂實驗ep53*2022成功了!
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Jan 05, 2023 |
每月讀書計畫ep52*我們為什麼要讀書?為什麼要工作?
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Dec 21, 2022 |
B面的我ep51*你,固執嗎?
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Dec 14, 2022 |
快樂實驗ep50*想來點能量嗎?
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Dec 10, 2022 |
每月讀書計畫ep49*每月讀書計畫週年總回顧!
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Dec 04, 2022 |
每月讀書計畫ep48*你不必對抗全世界 為自己撐把保護傘就好
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Nov 20, 2022 |
快樂實驗ep47*10月份,你滿足嗎?
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Nov 06, 2022 |
每月讀書計畫ep46*蛤蟆先生去看心理師
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Oct 19, 2022 |
快樂實驗ep45*你的九月是放鬆的還是驚嚇的?
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Oct 06, 2022 |
快樂實驗ep44*快樂實驗一週年回顧
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Sep 28, 2022 |
每月讀書計畫ep43*療癒孤寂
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Sep 15, 2022 |
快樂實驗ep42*一句話的背後,是不曾想過的快樂
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Sep 01, 2022 |
每月讀書計畫ep41*在雨之後
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Aug 17, 2022 |
快樂實驗ep40*舒服的七月與快樂的累
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Aug 04, 2022 |
每月讀書計畫ep39*一個人開書店:那霸市場裡的烏拉拉
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Jul 31, 2022 |
快樂實驗ep38*累了嗎?好好睡覺,不然就來場小旅行!
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Jul 09, 2022 |
每月讀書計畫ep37*也許你該找人聊聊
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Jul 05, 2022 |
快樂實驗ep36*走吧!一起走路去!
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Jun 03, 2022 |
每月讀書計畫ep35*男孩 鼴鼠 狐狸與馬
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May 27, 2022 |
每月讀書計畫ep34*找尋生活中的真實,成為你想成為的自己
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May 19, 2022 |
快樂實驗ep33*早上撲通撲通的聲音與午餐約會
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May 02, 2022 |
每月讀書計畫ep32*走路的人
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Apr 21, 2022 |
快樂實驗ep31*健康挑戰21,每日一拍
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Apr 14, 2022 |
我要大休息ep30*今天,滑手機了嗎?
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Apr 07, 2022 |
我要大休息ep29*可以專心放假嗎?
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Apr 03, 2022 |
每月讀書計畫ep28*我不敢說 我怕被罵
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Mar 24, 2022 |
我要大休息ep27*每天跟自己說「我很棒!」
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Mar 16, 2022 |
我要大休息ep26*全辦公室待到最晚 vs 一上班就想著下班
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Mar 10, 2022 |
快樂實驗ep25*每天一問題,看見自己真實的內心
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Mar 02, 2022 |
每月讀書計畫ep24*焦慮嗎?其實你很好
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Feb 23, 2022 |
我要大休息ep23*克服收假症候群
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Feb 12, 2022 |
快樂實驗ep22*信用卡掰,日記你好
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Jan 29, 2022 |
快樂實驗ep21*我們都更上一層樓!
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Jan 12, 2022 |
每月讀書計畫ep20*想要過剛剛好的生活
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Dec 31, 2021 |
快樂實驗ep19*我的聖殿與美好時光
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Dec 15, 2021 |
每月讀書計畫ep18*擺脫執著 迎接美好人生!
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Nov 30, 2021 |
快樂實驗ep17*遠離快樂吸血蟲 照顧自己的心
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Nov 10, 2021 |
每月讀書計畫ep16*偶爾脆弱一下也不錯
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Oct 20, 2021 |
快樂實驗ep15*自律有夠難!
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Oct 06, 2021 |
每月讀書計劃ep14*我們的快樂生活宣言
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Sep 15, 2021 |
CP小劇場ep13*住男友家行不行
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Sep 01, 2021 |
CP小劇場ep12*見家長秘笈
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Aug 25, 2021 |
CP小劇場ep11*遠距離也沒問題
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Aug 18, 2021 |
CP小劇場ep10*情侶溝通三思維
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Aug 11, 2021 |
畢業大考驗ep9*離職這件事
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Aug 04, 2021 |
畢業大考驗ep8*用時間投資自己
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Jul 29, 2021 |
畢業大考驗ep7*我的薪水 我做主
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Jul 21, 2021 |
畢業大考驗ep6*畢業分手潮
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Jul 14, 2021 |
畢業大考驗ep5*回憶小菜鳥時期
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Jul 07, 2021 |
台北小趣事ep4*那些在台北發生的糗事
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Jun 30, 2021 |
台北小趣事ep3*租屋後的大小事
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Jun 23, 2021 |
台北小趣事ep2*租屋怎麼選
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Jun 16, 2021 |
台北小趣事ep1*下班日常做什麼
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Jun 09, 2021 |