肉腳的跑步人蔘
By 趙心屏 x 好好聽FM
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Episodes: 157
Description
節目介紹：體能被小學體育老師評為「就是不如人」，卻在中年的某日開始跑步，想記錄自己這段不可思議的跑步旅程，好奇到終點線時將看見什麼？既然不知不覺開始跑了，那，跑就對了！
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EP.157 他像鳥 飛往心中的那座山
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Apr 29, 2024 |
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EP.156 無氧攻頂聖母峰！ 他在追尋8848夢想的路上
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Apr 22, 2024 |
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EP.155 「該員不適合跑步」 參透赤足之道 成為教練～
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Apr 15, 2024 |
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EP.154 果然 薑是老的辣！
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Apr 08, 2024 |
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EP.153 一個關鍵密碼 開啟他的跑步神進化～
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Apr 01, 2024 |
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EP.152 追夢女俠：因為我是運動員 所以我可以！
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Mar 25, 2024 |
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EP.151 形象完全崩壞以後 他運動
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Mar 18, 2024 |
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EP.150 一生一定要跑一次新北市萬金石馬拉松！
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Mar 11, 2024 |
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EP.149 跑者肌力到底該怎麼練？
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Mar 04, 2024 |
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EP.148 你的肌肉是醒著的嗎？
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Feb 26, 2024 |
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EP.147 綿羊：當體能水平到了，你會知道那是可以破3的時候…
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Feb 19, 2024 |
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EP.146 跑上高點 愛到最高點！
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Feb 05, 2024 |
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EP.145 「越野一哥」的叛逆與自我追尋
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Jan 29, 2024 |
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EP.144 經歷深山裡的黑暗與創傷 周青不悔
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Jan 22, 2024 |
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EP.143 如何游、騎、跑最有效率且不會受傷？
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Jan 15, 2024 |
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EP.142 你真的了解跑步時是怎麼「移動」的嗎？
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Jan 08, 2024 |
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EP.141 她像小鹿斑比一樣地輕快躍進全馬百傑～
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Jan 01, 2024 |
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EP.140 她真的「抽」中波士頓馬拉松！
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Dec 25, 2023 |
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EP.139 跑到千馬是什麼境界？
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Dec 18, 2023 |
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EP.138 台北馬倒數計時 你還能做什麼？
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Dec 11, 2023 |
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EP.137 認真吃 認真練 泡芙人變肌力教練！
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Dec 04, 2023 |
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EP.136 雖然帶球走 也能腳底抹油～
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Nov 27, 2023 |
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EP.135 七十歲完成初馬的滋味
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Nov 20, 2023 |
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EP.134 跑到憎恨地球 卻是如此快樂！
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Nov 13, 2023 |
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EP.133 什麼賽事讓人等待1518天？
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Nov 06, 2023 |
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EP.132 到西班牙可以跑什麼馬拉松？
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Oct 30, 2023 |
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EP.131 艾瑪姑娘的馬甲線養成秘訣
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Oct 23, 2023 |
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EP.130 長榮馬之關鍵密碼：16-16-10、16-5
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Oct 16, 2023 |
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EP.129 故事是這樣開始的…
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Oct 09, 2023 |
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EP.128 跑步成了他的品牌 也讓他夢想無限…
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Oct 02, 2023 |
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EP.127 陪跑者一起哭 一起笑的人
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Sep 25, 2023 |
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EP.126 走吧！再來一次36小時246K斯巴達松！
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Sep 18, 2023 |
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EP.125 跑步時到底該怎麼呼吸？
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Sep 11, 2023 |
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EP.124 不吃課表 體感系的超馬國手
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Sep 04, 2023 |
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EP.123 自學–自練–自律–自虐–自癒–自嗨的超馬世界～
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Aug 28, 2023 |
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EP.122 我們能一直跑到老？
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Aug 21, 2023 |
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EP.121 進小學那一刻就期待加入田徑隊！
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Aug 14, 2023 |
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EP.120 原來跑者要「吃夠」碳水化合物！
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Aug 07, 2023 |
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EP.119 她跑紐約馬就像跑自家灶咖
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Jul 31, 2023 |
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EP.118 家庭主婦的快樂運動生活
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Jul 24, 2023 |
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EP.117 只有傻瓜跑者才會做的事
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Jul 17, 2023 |
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EP.116 鐵人夫妻的日常是…
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Jul 10, 2023 |
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EP.115 金小刀–強勢回歸！
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Jul 03, 2023 |
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EP.114 有穿不完跑鞋的人～
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Jun 26, 2023 |
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EP.113 總是想很多的萌少女 什麼事情想最多？
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Jun 19, 2023 |
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EP.112 美人魚的水陸兩棲撇步
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Jun 12, 2023 |
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EP.111 魔鬼教練超殺的眼神，其實是…
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Jun 05, 2023 |
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EP.110 護國神山跑很大！
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May 29, 2023 |
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EP.109 除了世界六大馬 還可以來個亞洲大、小滿貫！
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May 22, 2023 |
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EP.108 十一級強陣風拚了 A+老戈兒超狂！
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May 15, 2023 |
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EP.107 李智群：每一次都要比上一次再好一點
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May 08, 2023 |
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EP.106 壓垮駱駝的不只是那根稻草
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May 01, 2023 |
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EP.105 首爾馬經驗…一次就好！
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Apr 24, 2023 |
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EP.104 黃毓軒：享受自己選擇的痛苦
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Apr 17, 2023 |
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EP.103 平靜的飛躍～馬馬破PB的女子百傑36姊！
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Apr 10, 2023 |
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EP.102 猴腮雷～辣個運動肉腳居然征服四大極地超馬！
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Apr 03, 2023 |
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EP.101 2分鐘：與奧運馬拉松冠軍最近的距離
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Mar 27, 2023 |
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EP.100 吃苦當吃補的「積勝」哲學
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Mar 20, 2023 |
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EP.99 跑步是我的氧氣罩
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Mar 13, 2023 |
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EP.98 做什麼就像什麼的羊
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Mar 06, 2023 |
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EP.97 我交了新跑友ChatGPT
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Feb 27, 2023 |
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EP.96 從心律不整到BQ、登上非洲第一高峰！
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Feb 20, 2023 |
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EP.95 長跑情侶怎麼過情人節？
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Feb 13, 2023 |
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EP.94 爽玩越野馬的人
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Feb 06, 2023 |
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EP.93 兔年到，能不能像兔子跑得一樣快呢？！
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Jan 30, 2023 |
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EP.92 跑一場 #幸福馬拉松
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Jan 23, 2023 |
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EP.91 只能說老天是不公平的
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Jan 16, 2023 |
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EP.90 1、2，1、2…，來做 #跑前暖聲操
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Jan 09, 2023 |
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EP.89 追奧運的人
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Jan 02, 2023 |
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EP.88 我到底為什麼要跑馬拉松？
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Dec 26, 2022 |
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EP.87 與真男人談心～
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Dec 19, 2022 |
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EP.86 把該做的事做好 該發生的就會發生
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Dec 12, 2022 |
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EP.85 你是我的眼，讓我們跑更遠！
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Dec 05, 2022 |
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EP.84 讓賽道美學發生～
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Nov 28, 2022 |
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EP.83 真的不只有妹子！
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Nov 21, 2022 |
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EP.82 歡迎來到Dr. 修骨專家聊天室
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Nov 14, 2022 |
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EP.81 當確定無法完賽的時候…
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Nov 07, 2022 |
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EP.80 百變的她 本人怎麼這麼…
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Oct 31, 2022 |
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EP.79 美魔男享受的賽道風景
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Oct 24, 2022 |
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EP.78 被跑步耽誤的行動藝術家～GOAL跑團
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Oct 17, 2022 |
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EP.77 蜘蛛人 快問快答podcast日
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Oct 10, 2022 |
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EP.76 大家一起來UTB！
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Oct 03, 2022 |
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EP.75 可以出國跑馬了嗎？
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Sep 26, 2022 |
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EP.74 不只是教練。。。
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Sep 19, 2022 |
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EP.73 當跑者擁有武功秘笈之後…
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Sep 12, 2022 |
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EP.72 我就是我最燦爛的笑！
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Sep 05, 2022 |
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EP.71 「功率」是什麼東東？
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Aug 29, 2022 |
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EP.70 跟著自己的夢想跑 文科阿宅變三鐵教練！
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Aug 22, 2022 |
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EP.69 該跑的時候不跑，不該跑的時候卻拼命跑！
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Aug 15, 2022 |
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EP.68 「超馬女皇」楊皇蘭 挑戰3100英哩超馬賽 亞洲女性第一人！
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Aug 08, 2022 |
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EP.67 羅維銘：「自己挖的坑自己跳！」
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Aug 01, 2022 |
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EP.66 受過大傷之後的復跑之路
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Jul 25, 2022 |
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EP.65 愛的路上我和你
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Jul 18, 2022 |
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EP.64 奪金拿銅之後學到的團隊參賽策略
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Jul 11, 2022 |
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EP.63 女生跑步會練成金剛芭比嗎？
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Jul 04, 2022 |
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EP.62 跳島777 七天七島七馬一次滿足！
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Jun 27, 2022 |
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EP.61 為2022 IAU 24H超馬亞錦賽台灣代表隊選手加油！
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Jun 20, 2022 |
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EP.60 馬拉松跑者還能幹什麼大事？
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Jun 13, 2022 |
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EP.59 長榮航空路跑社是什麼樣的神祕組織？
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Jun 06, 2022 |
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EP.58 疫情緊張時該怎麼訓練？
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May 30, 2022 |
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EP.57 跑馬人生七十才開始 八十歲「水阿公」200馬在握！
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May 23, 2022 |
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EP.56 27天9國3馬超狂跑旅！ 玄彬孫藝珍蜜月也遜掉@@
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May 16, 2022 |
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EP.55 每天一百公里不算多 紐約超馬六日賽台灣三勇腳拚了！
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May 09, 2022 |
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EP.54 著急、積極，又能平常心，光頭是怎麼辦到的？
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May 02, 2022 |
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EP.53 給初學者的5K訓練菜單
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Apr 25, 2022 |
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EP.52 掌聲尖叫聲！為女性參加波馬50周年用力鼓鼓掌！
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Apr 18, 2022 |
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EP.51 從主播到podcaster
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Apr 11, 2022 |
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EP.50 馬拉松寶貝和大長腿，最近是怎樣的狀態呢？
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Apr 04, 2022 |
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EP.49 嘖嘖～女神降臨！
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Mar 28, 2022 |
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EP.48 為什麼要在5/28這麼熱的時候辦路跑？！
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Mar 21, 2022 |
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EP.47 Run for Dream Again！陳彥博六月征戰斯洛維尼亞世界盃超馬賽！
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Mar 14, 2022 |
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EP.46 馬拉松是情人還是錯愛？
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Mar 07, 2022 |
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EP.45 從42.195到70.941
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Feb 28, 2022 |
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EP.44 跑到不要不要，卻一見你就笑！
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Feb 21, 2022 |
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EP.43 甩油是一種馬拉松
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Feb 14, 2022 |
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EP.42 過年就是要玩跑馬桌遊啊！
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Jan 31, 2022 |
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EP.41 叫你休息，有那麼難嗎？
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Jan 24, 2022 |
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EP.40 跑完5000公里不喘之謎
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Jan 17, 2022 |
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EP.39 十年磨出3100英哩賽亞洲第一人–羅維銘
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Jan 10, 2022 |
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EP.38 下雨天就是跑步天啊！
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Jan 03, 2022 |
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EP.37 終點前的眾生相
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Dec 27, 2021 |
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EP.36 我們的台北馬
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Dec 20, 2021 |
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EP.35 200劍，容易嗎？
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Dec 13, 2021 |
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EP.34 原來太陽也會有累的時候
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Dec 06, 2021 |
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EP.33 跑步是「中年危機」的解方？
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Nov 29, 2021 |
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EP.32 跑到補給站都要收攤的時候⋯
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Nov 22, 2021 |
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EP.31 堅持初心，跑就對了！
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Nov 08, 2021 |
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EP.30 不能跑步，還能幹嘛？！
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Nov 01, 2021 |
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EP.29 我想和你見面！
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Oct 25, 2021 |
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EP.28 這一次 我們玩很大⋯！
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Oct 18, 2021 |
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EP.27 國父十次革命，那我該不會⋯⋯？
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Oct 11, 2021 |
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EP.26一個人可以跑很快， 但一群人可以跑。更。遠。。。
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Oct 04, 2021 |
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EP.25 一起出發，一起到達！
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Sep 27, 2021 |
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EP.24真男人的高地訓練
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Sep 20, 2021 |
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EP.23閱讀奧運國手的勝負歷程
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Sep 13, 2021 |
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EP.22甜甜圈的正確吃法 feat.教練陳政翰 Hank
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Sep 06, 2021 |
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EP.21疫情下對跑步的想像⋯
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Aug 30, 2021 |
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EP.20與划船國手黃義婷的短暫交會
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Aug 23, 2021 |
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EP.19 你也和我一樣「體育」、「運動」傻傻分不清？
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Aug 16, 2021 |
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EP.18 運動員教我們的事
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Aug 09, 2021 |
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EP.17 微解封～出門跑步囉！
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Aug 02, 2021 |
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EP.16 來～跟我一起到沙漠奔跑！
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Jul 26, 2021 |
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EP.15 跑步是一種休息
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Jul 19, 2021 |
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EP.14 XX像一場馬拉松
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Jul 12, 2021 |
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EP.13 神遊六大馬之芝加哥馬
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Jul 05, 2021 |
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EP.12 真心想穿少一點～
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Jun 28, 2021 |
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EP.11 你變胖了嗎？
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Jun 21, 2021 |
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EP.10 一群人可以跑很遠！ feat.耕跑團團長海膽
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Jun 14, 2021 |
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EP.09 神遊六大馬之柏林馬
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Jun 07, 2021 |
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EP.08 神遊六大馬之東京馬
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May 31, 2021 |
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EP.07 宅在家做什麼？來聽跑界奇談！
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May 24, 2021 |
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EP.6 跑者都是好人？ feat.Sunny老師
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May 17, 2021 |
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EP.5 跑步是一種數學 feat.教練陳政翰 Hank
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May 10, 2021 |
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EP.4 如果你也想開始跑
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May 03, 2021 |
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EP.3 想跟復健科醫師交往
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Apr 26, 2021 |
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EP.2 沙漠玫瑰是一種甚麼花？
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Apr 19, 2021 |
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EP.1 從不跑到跑上癮
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Apr 12, 2021 |