Nevyhorení
By Forbes Slovensko
Listen to a podcast, please open Podcast Republic app. Available on Google Play Store and Apple App Store.
Image by Forbes Slovensko
Category: Mental Health
Open in Apple Podcasts
Open RSS feed
Open Website
Rate for this podcast
Subscribers: 37
Reviews: 0
Episodes: 84
Description
Duševné zdravie, well-being, osobný rozvoj či zdravé pracovné prostredie. To sú oblasti, ktorým sa venuje prvá podcastová séria magazínu Forbes a úspešného projektu Nevyhorení. V hĺbkových rozhovoroch s odborníkmi či inými inšpiratívnymi hosťami tu nájdete odpovede na mnohé problémy, ktoré vás trápia. Ako sa o seba lepšie starať? Ako zvládať stres či prácu pod tlakom? Prečo nepodceňovať spánok? Či ako si budovať asertivitu a naučiť sa hovoriť nie? Podcast vychádza každý druhý utorok a moderuje ho redaktorka Forbesu a spoluautorka bestselleru Nevyhorení Zuzana Matuščáková.
| Episode | Date |
|---|---|
|
78. Často sme falošne produktívni. Dnes už je dôležitá kvalita, nie čas, vraví psychologička
|
Apr 25, 2024 |
|
77. Výskumník Kosnáč o nádeji: Pozitívny vývoj je výsledkom snaženia a tvrdej práce
|
Apr 16, 2024 |
|
Bonus: Psychiater Anders Hansen: ADHD máme všetci, kedysi nám pomáhalo prežiť
|
Apr 02, 2024 |
|
76. Skúsme sa najprv akceptovať, potom na sebe môžeme pracovať, hovorí talentová mentorka
|
Mar 28, 2024 |
|
75. O dozrievaní mozgu, zmenách v puberte a vplyve technológií s neurovedkyňou Bašnákovou
|
Mar 19, 2024 |
|
74. Neurovedkyňa Bašnáková: Dieťa nie je malý dospelý. Nerozumie emóciám a neovláda ich ako my
|
Mar 05, 2024 |
|
73. Základom oslobodenia je vykašľať sa na to, čo hovoria iní, vraví psychologička Kuchárová o prežívaní žien
|
Feb 20, 2024 |
|
72. Vzťahové nedorozumenia: Psychológ Timuľák o našich citlivých miestach a zraniteľnosti v partnerstve
|
Feb 06, 2024 |
|
71. Robiť len jednu vec, ale poriadne? Špecializácia v práci nie je jedinou cestou k úspechu
|
Jan 25, 2024 |
|
70. Naše emočné prežívanie sa vždy odráža aj telesne. Psychológ Uhnák o tom, ako byť viac v kontakte so sebou
|
Jan 23, 2024 |
|
69. Výživa pre dušu: Lekár Boris Bajer o životospráve, ktorá podporuje zdravie
|
Jan 09, 2024 |
|
68. Čím viac ľudí je okolo nás, tým väčší môže byť pocit osamelosti, vraví spisovateľka Kompaníková
|
Jan 08, 2024 |
|
67. Prejavom úzkosti môže byť aj zodpovednosť či produktivita, hovorí psychologička
|
Dec 12, 2023 |
|
66. Nemanažujme čas, ale aj svoju energiu. Ako stíhať všetko, na čom nám záleží?
|
Nov 30, 2023 |
|
65. Ako zvrátiť starnutie? S lekárkou Babic o dlhovekosti, zdraví a prevencii chorôb
|
Nov 28, 2023 |
|
64. Nedostatočná sebahodnota je prítomná pri väčšine duševných problémov. Ako s ňou pracovať?
|
Nov 14, 2023 |
|
63. Od skúmania ISIS a siekt k medziľudskej dôvere. Výskumník Kosnáč o tom, prečo si neveríme, o ideológii a moderných kmeňoch
|
Oct 31, 2023 |
|
62. Psychológ Bača o motivácii: Frustrácia je spojená s bezmocnosťou. Ako s tým pracovať?
|
Oct 26, 2023 |
|
61. Párový terapeut Vojtko: Mužská a ženská "energia"? Je to len konštrukt, ktorý nám komplikuje aj vzťahy
|
Oct 17, 2023 |
|
60. Psychologička Ondrisová o tom, ako vedome narábať s mocou a rozvíjať osobnú silu
|
Sep 28, 2023 |
|
59. Olívia Hurbanová o tom, ako sa rozhodujeme: Čo nás ovplyvňuje pri voľbách a ako s tým pracovať?
|
Sep 19, 2023 |
|
Repríza: Žijeme dobu prestimulovanú. Nevieme byť sami so sebou a to je problém, hovorí psychologička Uherová
|
Sep 05, 2023 |
|
58. Šéf SPP Kulla o tom, ako zvládať manažérske výzvy a vyhnúť sa vyhoreniu (záver 2.série)
|
Aug 22, 2023 |
|
Nevyhorení naživo: Pozvánka na podujatie o duševnom zdraví v DPOH
|
Aug 17, 2023 |
|
57. Psychologička Pomothy: Duchovno má rôzne podoby. Mnohí ľudia ho hľadajú v prírode či vo vzťahoch
|
Aug 08, 2023 |
|
56. Posadnutosť sebarozvojom: Ako sa orientovať v pretlaku možností, ako byť lepším?
|
Jul 25, 2023 |
|
55. Návšteva psychológa je ako upratovanie, potrebuje ho každý. Členovia Forbes 30 pod 30 o terapii
|
Jul 11, 2023 |
|
54. Mať či byť? Psychológ Hrustič o vplyve konzumnej kultúry na naše prežívanie
|
Jun 27, 2023 |
|
53. Psychiatrička Frecer: Málokto si prizná, že sa cíti osamelo, pritom tento pocit je veľmi prirodzený
|
Jun 13, 2023 |
|
52. Tréner Chudý: Správnym dýchaním dokážeme ovplyvniť viac, ako si myslíme, znížiť stres aj zlepšiť zdravie
|
May 30, 2023 |
|
51. O stanovovaní hraníc v práci s koučkou Reľovskou: Ako sa nenechať prevalcovať robotou?
|
May 25, 2023 |
|
50. Psychologička Záhorcová o tom, prečo je pre naše zdravie dôležité odpúšťať
|
May 16, 2023 |
|
49. Vedkyňa Ukropcová: Pohyb nám pomáha sústrediť sa a byť produktívnejší
|
May 02, 2023 |
|
48. Spoluzakladateľka organizácie Pracujúce mamy: Firmy, ktoré pochopia prínos rodičov pre svoje fungovanie, môžu napredovať rýchlejšie
|
Apr 27, 2023 |
|
47. Psychiater Jozef Hašto: Vôľa pri depresii zlyháva. Až polovica ľudí nevyhľadá pomoc
|
Apr 18, 2023 |
|
46. O obchode s ľudskou zraniteľnosťou: Alternatívna spiritualita v online svete rastie, láka najmä ženy
|
Apr 04, 2023 |
|
45. V hlbokej práci nám bráni aj náš rýchly život. Ako sa lepšie sústrediť?
|
Mar 30, 2023 |
|
44. O budovaní blízkosti vo vzťahu: Čím menej zdieľame svoje prežívanie, tým sme osamelejší
|
Mar 21, 2023 |
|
43. Traumatické zážitky z detstva ovplyvňujú naše zdravie aj vzťahy. Ako s nimi pracovať?
|
Mar 07, 2023 |
|
42. Diaľková plavkyňa Bernardová o výzvach a ako ich zvládať. Meditácia je moja životná kotva, hovorí
|
Feb 21, 2023 |
|
41. O otvorenej komunikácii v práci: Spätná väzba je dialóg, ktorý zahŕňa aj počúvanie
|
Feb 16, 2023 |
|
40. Neverte všetkému, čo si myslíte. Ako si k sebe nájsť cestu v rozdelenej spoločnosti?
|
Feb 07, 2023 |
|
Bonus: Mozog chce, aby sme prežili, nie aby sme boli šťastní, hovorí psychiater Anders Hansen
|
Feb 02, 2023 |
|
38. Vysoko citliví ľudia sú málo pochopení, pritom sú prínosom pre každú spoločnosť
|
Jan 24, 2023 |
|
37. O kariérnej zmene: Každý z nás môže mať prácu, ktorá ho teší, hovorí koučka
|
Jan 19, 2023 |
|
36. Za prokrastináciou sa skrývajú emócie, s ktorými nevieme pracovať
|
Jan 10, 2023 |
|
Repríza: Správny prístup k vytváraniu zvykov je efektívnejší ako silná vôľa
|
Jan 03, 2023 |
|
35. O smútení a strate v kolobehu života
|
Dec 27, 2022 |
|
34. Sny sú kráľovskou cestou do nášho nevedomia
|
Dec 13, 2022 |
|
Bonus: O priznávaní chýb a závislosti od alkoholu
|
Dec 08, 2022 |
|
32. Prečo je také ťažké prijať v živote zlyhania a čo s tým?
|
Nov 29, 2022 |
|
31. O hlbokých rozhovoroch a budovaní blízkosti. Ako dobre počúvať a byť tu pre druhých?
|
Nov 15, 2022 |
|
30. V pozadí hnevu sú často nenaplnené potreby, o ktorých sa nám ťažko hovorí
|
Nov 01, 2022 |
|
29. V každom veku sa dá naučiť lepšie pracovať s emóciami, základom je sebareflexia
|
Oct 18, 2022 |
|
28. Neuropsychológ Krause: Nuda je matka tvorivosti, nechajte si na ňu čas a priestor
|
Oct 04, 2022 |
|
27. O psychológii financií: Ako presvedčenia o peniazoch ovplyvňujú naše rozhodnutia a vzťahy?
|
Sep 20, 2022 |
|
Bonus: Našli sme si protiváhy k práci, aby sme ju zvládali dlhodobo, hovoria Titans Freelancers
|
Jun 28, 2022 |
|
26. Filozofka Hogenová o tom, ako sa starať o svoju dušu: Sebapoznanie je aj o nepríjemných veciach
|
Jun 14, 2022 |
|
25. Michal Truban o podnikaní, sebapoznaní a ceste k psychológovi
|
May 31, 2022 |
|
24. Sociálne siete nás kŕmia predstavou, že vzťahy sú o kontinuálnom šťastí. Nie sú, hovorí párový terapeut Honza Vojtko
|
May 17, 2022 |
|
23. Ján Markoš o tom, ako sa opäť dostať bližšie k sebe
|
May 03, 2022 |
|
22. V hlave ultrabežkyne Lenky Vacvalovej: V krízach sa stretávam sama so sebou
|
Apr 19, 2022 |
|
21. O hľadaní zmyslu života: Priveľa možností nás oberá o pocit zmysluplnosti
|
Apr 05, 2022 |
|
20. Pre tých, ktorí chcú spomaliť, neexistuje nič lepšie ako chôdza. Učí nás jednoduchosti a pomáha mentálnemu zdraviu
|
Mar 22, 2022 |
|
19. Dovoľme si prežívať aj nepríjemné emócie. Smútok nás spája s tým, čo je pre nás dôležité
|
Mar 08, 2022 |
|
18. Keď telo povie nie: Ak žijete v chronickom strese, prejaví sa to na vašom zdraví
|
Feb 22, 2022 |
|
17. Impostor syndróm: Sebaspochybňovanie môže mať korene v detstve, prispieva aj firemná kultúra
|
Feb 08, 2022 |
|
16. Príbeh Ladislava Kossára: Ako investičný bankár z Harvardu založil neziskovku, ktorá pomáha deťom z detských domovov
|
Jan 25, 2022 |
|
15. Až keď spoznám samého seba a akceptujem to, kým som, dokážem rásť
|
Jan 11, 2022 |
|
14. Správny prístup k vytváraniu zvykov je efektívnejší ako silná vôľa
|
Dec 28, 2021 |
|
13. Na to, čo teraz prežívame, neexistujú rýchle riešenia v podobe tabletky
|
Dec 14, 2021 |
|
12. Spánkový vedec Eichler o epidémii úbytku spánku: Sme majstri v potláčaní, ideme proti svojmu telu
|
Nov 30, 2021 |
|
11. Šéf Asseco Jozef Klein o veľkej strate a hľadaní zmyslu života
|
Nov 16, 2021 |
|
10. Chceme vyhovieť všetkým, no zabúdame na seba. Ako si stanoviť hranice a neprekračovať ich?
|
Nov 02, 2021 |
|
9. Konflikty v spoločnosti potrebujeme. Ticho je jedna z najhorších foriem pasívnej agresie
|
Oct 19, 2021 |
|
8. Organizačná psychologička: Na pracovisko patria aj emócie. Mnohí lídri sa boja prejaviť empatiu
|
Oct 05, 2021 |
|
7. Súcit sa dnes nenosí, naša kultúra je dravá až neľudská, hovorí psychológ
|
Sep 21, 2021 |
|
6. Špičková advokátka o svojom vyhorení: Stres a očakávania ma tlačili stále ďalej, stratila som kontrolu
|
Sep 07, 2021 |
|
5. Posadnutosť telefónmi: Notifikácie sú veľké zlo, náš mozog nebol zostrojený na multitasking
|
Aug 24, 2021 |
|
4. O šťastie nás oberá to, ako rýchlo žijeme
|
Aug 10, 2021 |
|
3. Čo robiť, keď sa voľný čas stane strašiakom? Návod na to, ako spomaliť, vypnúť a vrátiť do života radosť
|
Jul 27, 2021 |
|
2. Kouč Demján: Odišiel som z Bratislavy a práca tu funguje lepšie. Ľudia by mali v živote hľadať rovnováhu
|
Jul 13, 2021 |
|
1. Toxická pozitivita ubližuje nám aj okoliu. Prečo zatvárame oči pred problémami?
|
Jun 29, 2021 |
|
Nevyhorení trailer
|
Jun 14, 2021 |