Me ajuda Psi!
By Thais Torquato
Listen to a podcast, please open Podcast Republic app. Available on Google Play Store and Apple App Store.
Image by Thais Torquato
Category: Mental Health
Open in Apple Podcasts
Open RSS feed
Open Website
Rate for this podcast
Subscribers: 1
Reviews: 0
Episodes: 33
Description
Um canal pra te ajudar a ter uma vida emocionalmente melhor e mais leve através da psicologia! Vem com a Psi? Sou Thais Torquato, psicóloga, terapeuta Cognitivo-Comportamental e apaixonada por trazer a Psicologia de forma acessível. Aqui vou falar sobre autoconhecimento, autoestima, inteligência emocional, comunicação e tudo mais que você precisa para te ajudar! Se curtir, já se inscreve e me acompanhe também no Instagram @thaistorquatopsicologa!
| Episode | Date |
|---|---|
|
EP33 - Uma técnica pra melhorar seus resultados
|
Aug 13, 2024 |
|
Ep32 - Como lidar com as incertezas da vida?
|
Jul 30, 2024 |
|
Ep 31 - Esse comportamento piora sua ansiedade
|
Jul 16, 2024 |
|
Ep30 - Como um relacionamento abusivo afeta sua autoestima?
|
Jul 02, 2024 |
|
Ep29 - 7 perguntas para saber como está sua autoestima
|
Jun 18, 2024 |
|
Ep28 - Como lidar com os ciúmes?
|
Jun 04, 2024 |
|
Ep27 - Comportamentos que aumentam a sua insegurança
|
May 14, 2024 |
|
Ep26 - 3 ações para não deixar o perfeccionismo te prejudicar
|
May 07, 2024 |
|
Ep25 - 3 estratégias para não deixar suas emoções te dominarem
|
Apr 30, 2024 |
|
Ep24 - 10 passos para construir bons hábitos
|
Apr 23, 2024 |
|
Ep23 - 5 formas de melhorar sua comunicação nos relacionamentos
|
Apr 16, 2024 |
|
Ep21 - Como mudar os pensamentos que sabotam sua dieta?
|
Apr 02, 2024 |
|
Ep22 - Como perfeccionismo afeta sua autoestima?
|
Apr 02, 2024 |
|
Ep20 - Superando a dependência emocional
|
Mar 26, 2024 |
|
Ep19 - Explicando a dependência emocional
|
Mar 19, 2024 |
|
Ep 18 - Vencendo a baixa autoestima
|
Mar 12, 2024 |
|
Ep17 - Explicando a baixa autoestima
|
Mar 05, 2024 |
|
Ep16 - Como ser mais interessante?
|
Feb 27, 2024 |
|
Ep15 - Como superar o fim de um relacionamento?
|
Feb 20, 2024 |
|
Ep14 - Um livro para melhorar sua autoestima
|
Feb 13, 2024 |
|
Ep 13 - Como lidar com a necessidade de controle?
|
Feb 06, 2024 |
|
Ep12 - Seus pensamentos estão te sabotando parte 2
|
Jan 30, 2024 |
|
Ep 11 - Seus pensamentos estão te sabotando - parte 1
|
Jan 23, 2024 |
|
Ep10 - Como viver uma vida que vale a pena?
|
Jan 16, 2024 |
|
Ep09 - Como a procrastinação afeta a sua autoestima?
|
Jan 09, 2024 |
|
Ep08 - Como ser mais confiante?
|
Jan 02, 2024 |
|
Ep07 - Não faça metas de final de ano
|
Dec 26, 2023 |
|
Ep06 - Lidando com emoções difíceis do final de ano
|
Dec 19, 2023 |
|
Ep05 - Aprenda a tomar decisões de forma assertiva
|
Dec 12, 2023 |
|
Ep04 - É por isso que você se acha uma impostora
|
Dec 05, 2023 |
|
Ep03 - Estratégias para lidar com o medo do julgamento
|
Nov 28, 2023 |
|
Ep02 - 6 atitudes para gostar mais de si mesma
|
Nov 21, 2023 |
|
Ep01 - A chave pra sofrer menos emocionalmente
|
Oct 23, 2023 |