Terapia Interior
By Alexandro Gruber
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Category: Mental Health
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Episodes: 168
Description
Este é o Podcast "Terapia Interior". Aqui você irá ouvir conteúdos que vão lhe auxiliar no seu desenvolvimento pessoal.
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Instagram Terapia Interior: https://www.instagram.com/terapia_interior/
Instagram Alexandro Gruber: https://www.instagram.com/alexandro_gruber/
#autoajuda #espiritualidade #educação #relacionamentos
| Episode | Date |
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#05 EP20 - Como se acalmar em momentos de Ansiedade? (Meditação)
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Jun 25, 2026 |
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#05 EP19 - Aprenda a desapegar de quem não é pra você
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Jun 13, 2026 |
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#05 EP18 - O que é seu vai te encontrar
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May 23, 2026 |
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#05 EP17 - Aprenda a se valorizar para ser valorizado
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May 16, 2026 |
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#05 EP16 - Não se apaixone por pessoas indisponíveis
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May 08, 2026 |
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#05 EP15 - Como se DESCONECTAR EMOCIONALMENTE de alguém?
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May 01, 2026 |
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#05 EP14 - Como reconhecer a Pessoa Certa?
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Apr 12, 2026 |
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#05 EP13 - Evolua em Silêncio: 5 Motivos Para Nunca Contar Seus Planos
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Apr 03, 2026 |
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#05 EP12 - Como aceitar que um ciclo acabou?
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Mar 28, 2026 |
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#05 EP11 - Aprenda a não aceitar mais Migalhas Emocionais
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Mar 20, 2026 |
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#05 EP10 - O amor chega quando você está pronto!
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Mar 13, 2026 |
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#05 EP09 - Ninguém vem em vão!
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Mar 06, 2026 |
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#05 EP08 - Como superar a carência afetiva?
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Feb 27, 2026 |
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#05 EP07 - Como encerrar vínculos tóxicos e relações negativas?
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Feb 21, 2026 |
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#05 EP06 -Por que nos apegamos a quem nos faz mal?
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Feb 13, 2026 |
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#05 EP05 - Por que insistimos em pessoas que não nos querem?
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Jan 30, 2026 |
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#05 EP04 - Aprenda a se apaixonar por si mesmo
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Jan 26, 2026 |
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#05 EP03 - Como "esquecer" uma pessoa do passado?
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Jan 23, 2026 |
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#05 EP02 - 4 tipos de pessoas que você deve evitar se relacionar
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Jan 16, 2026 |
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#05 EP01 - Como saber se é hora de desistir de alguém?
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Jan 09, 2026 |
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#04 EP28 - Aprenda a fazer uma limpeza interna e externa na sua vida para 2026
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Dec 31, 2025 |
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#04 EP27 - Aprenda a perdoar e deixar ir quem não foi capaz de te amar
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Dec 13, 2025 |
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#04 EP26 - Por que é tão difícil fechar ciclos?
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Dec 05, 2025 |
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#04 EP25 - Por que insistimos em pessoas que não nos querem?
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Nov 21, 2025 |
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#04 EP24 - Como saber se é amor ou dependência emocional?
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Nov 14, 2025 |
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#04 EP23 - A importância de ser seletivo com quem entra na sua vida!
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Nov 07, 2025 |
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#04 EP22 - Amor não é procura, é Encontro - Como sintonizar com o Amor?
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Oct 31, 2025 |
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#04 EP21 - Por que algumas pessoas saem de nossas vidas?
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Oct 27, 2025 |
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#04 EP20 - Torne-se o amor da sua vida
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Oct 24, 2025 |
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#04 EP19 - Aprenda a deixar ir quem não quer ficar na sua vida
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Oct 21, 2025 |
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#04 EP18 - O poder do desapego
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Oct 17, 2025 |
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#04 EP17 - A pessoa certa vem no tempo certo
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Oct 10, 2025 |
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#04 EP16 - Como o medo da solidão te conecta a pessoas tóxicas
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Oct 03, 2025 |
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#04 EP15 - A solidão das pessoas interessantes
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Sep 26, 2025 |
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#04 EP14 - Como saber se um relacionamento acabou?
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Sep 19, 2025 |
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#04 EP13 - Sinais que você deve observar antes de se relacionar com alguém
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Sep 12, 2025 |
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#04 EP12 - Por que insistimos em pessoas que não nos querem?
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Sep 05, 2025 |
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#04 EP11 - Ninguém sai da sua vida por acaso!
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Aug 15, 2025 |
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#04 EP10 - 5 Sinais que você encontrou a pessoa certa
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Aug 08, 2025 |
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#04 EP09 - O significado das pessoas em nossas vidas
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Aug 01, 2025 |
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#04 EP08 - Como lidar com a dor dos finais de ciclos?
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Mar 08, 2025 |
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#04 EP07 - Como controlar a raiva e a irritação
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Mar 01, 2025 |
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#04 EP06 - Como superar um "Quase Amor"?
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Feb 22, 2025 |
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#04 EP05 - 5 coisas que você precisa saber sobre o processo de Cura Emocional
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Feb 15, 2025 |
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#04 EP04 - Como confiar em si mesmo?
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Feb 08, 2025 |
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#04 EP03 - Como esquecer as dores do passado?
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Feb 01, 2025 |
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#04 EP02 - Como você se trata nos momentos de dor?
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Jan 25, 2025 |
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#04 EP01 - Como superar um amor do passado?
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Sep 04, 2024 |
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#03 EP39 - Aprendendo a controlar o ciúme
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Apr 23, 2024 |
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#03 EP38 - Como curar a ferida da Rejeição?
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Apr 16, 2024 |
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#03 EP37 - Como desapegar de alguém do passado.
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Apr 02, 2024 |
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#03 EP36 - Qual é o seu propósito?
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Mar 26, 2024 |
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#03 EP35 - O poder curativo do Perdão
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Mar 19, 2024 |
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#03 EP34 - Como vencer a Dependência Emocional?
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Mar 13, 2024 |
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#03 EP33 - 5 Hábitos para desenvolver a Inteligência Emocional
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Mar 05, 2024 |
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#03 EP32 - O Poder dos Pensamentos, com Monja Coen
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Feb 28, 2024 |
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#03 EP31 - O que você fez daquilo que te fizeram?
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Feb 20, 2024 |
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#03 EP30 - O luto pela vida que não vivemos
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Feb 13, 2024 |
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#03 EP29 - É possível finalizar ciclos sem dor?
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Feb 06, 2024 |
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#03 EP28 - As armadilhas mentais que sabotam nossa vida
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Jan 30, 2024 |
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#03 EP27 - Como viver o amor-próprio na prática, com Vivi Barbosa
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Jan 23, 2024 |
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#03 EP26 - As 5 feridas emocionais
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Jan 16, 2024 |
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#03 EP25 - Rompendo padrões repetitivos
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Jan 09, 2024 |
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#03 EP24 - Ciclos, finais e recomeços
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Jan 02, 2024 |
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#03 EP23 - Como lidar com a autocobrança e as críticas internas
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Dec 26, 2023 |
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#03 EP22 - A Ciência da Felicidade, com Gustavo Arns
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Dec 19, 2023 |
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#03 EP21 - Como lidar com as nossas expectativas e frustrações
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Dec 12, 2023 |
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#03 EP20 - Os 5 pilares da Maturidade Emocional
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Dec 05, 2023 |
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#03 EP19 - Como aprender a dar limites as pessoas?
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Nov 28, 2023 |
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#03 EP18 - Como superar crenças limitantes?
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Nov 15, 2023 |
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#03 EP17 - Como superar feridas de relacionamentos passados e amar de novo?
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Nov 07, 2023 |
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#03 EP16 - As dores do processo de crescimento interior
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Oct 31, 2023 |
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#03 EP15 - Os desafios da busca do Equilíbrio Emocional
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Oct 24, 2023 |
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#03 EP14 - Desapego: a arte de saber soltar
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Oct 17, 2023 |
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#03 EP13 - O autoperdão e o reencontro consigo mesmo
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Oct 10, 2023 |
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#03 EP12 - Como vencer a dificuldade em Encerrar Ciclos
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Oct 03, 2023 |
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#03 EP11 - 5 dicas para fortalecer o amor-próprio
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Sep 26, 2023 |
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#03 EP10 - Como superar um amor não correspondido?
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Sep 04, 2023 |
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#03 EP09 - Como recomeçar?
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Aug 29, 2023 |
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#03 EP08 - 4 dicas para superar a Insegurança
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Aug 22, 2023 |
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#03 EP07 - Como vencer a carência e o medo da solidão
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Aug 15, 2023 |
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#03 EP06 - Como construir relações saudáveis, com Pamela Magalhães
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Aug 11, 2023 |
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#03 EP05 - A arte de ouvir a voz do coração, com Lígia Guerra
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Aug 08, 2023 |
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#03 EP04 - Desfazendo laços emocionais negativos com pessoas do passado
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Aug 01, 2023 |
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#03 EP03 - Aprendendo a se valorizar, com Vivi Barbosa
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Jul 25, 2023 |
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#03 EP02 - Como se libertar da dependência emocional?
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Jul 18, 2023 |
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#03 EP01 - A importância do amor-próprio nos relacionamentos
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Jul 11, 2023 |
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#02 EP46 - Se curar é um processo
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Jun 06, 2023 |
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#02 EP45 - Tudo que o seu coração precisa te falar
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May 30, 2023 |
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#02 EP44 - O que sua dor quer te ensinar?
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May 23, 2023 |
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#02 EP43 - Os pilares de um relacionamento saudável
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May 16, 2023 |
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#02 EP42 - Como ser emocionalmente forte
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May 09, 2023 |
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#02 EP41 - Superando o medo de amar de novo
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Apr 26, 2023 |
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#02 EP40 - Desapego do passado
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Apr 18, 2023 |
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#02 EP39 - Como superar o fim de um relacionamento?
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Apr 11, 2023 |
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#02 EP38 - Como controlar a ansiedade e o medo do futuro?
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Apr 04, 2023 |
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#02 EP37 - O que o silêncio tem a nos ensinar, com Petria Chaves
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Mar 28, 2023 |
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#02 EP36 - Controlando os pensamentos negativos e sabotadores
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Mar 21, 2023 |
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#02 EP35 - Seja o amor da sua vida
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Mar 14, 2023 |
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#02 EP34 - Os 5 sinais de que chegou a hora de encerrar um ciclo
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Mar 07, 2023 |
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#02 EP33 - Ou você muda ou tudo se repete
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Feb 28, 2023 |
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#02 EP32 - Maturidade emocional nos relacionamentos afetivos
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Feb 21, 2023 |
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#02 EP31 - Superando a desilusão
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Feb 14, 2023 |
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#02 EP30 - Como não se contentar com migalhas afetivas
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Feb 07, 2023 |
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#02 EP29 - Como aprender a ser feliz sozinho(a)?
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Jan 30, 2023 |
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#02 EP28 - Quando a pessoa que eu gosto não é a certa pra mim
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Jan 23, 2023 |
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#02 EP27 - As armadilhas da positividade tóxica
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Jan 16, 2023 |
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#02 EP26 - Por que mudar é tão difícil?
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Jan 02, 2023 |
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#02 EP25 - Fechando ciclos
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Dec 27, 2022 |
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#02 EP24 - Cansaço emocional, com Lígia Guerra
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Dec 21, 2022 |
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#02 EP23 - Aprendendo a perdoar e a superar mágoas
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Dec 13, 2022 |
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#02 EP22 - A coragem de ser imperfeito
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Dec 06, 2022 |
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#02 EP21 - Transformando a dor em força emocional
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Nov 29, 2022 |
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#02 EP20 - Como por um fim no que me faz mal?
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Nov 22, 2022 |
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#02 EP19 - As crises que nos despertam
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Nov 15, 2022 |
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#02 EP18 - Despertando o amor-próprio
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Nov 08, 2022 |
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#02 EP17 - Amar não é depender
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Nov 01, 2022 |
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#02 EP16 - Vencendo os pensamentos negativos
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Oct 25, 2022 |
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#02 EP15 - Aprendendo a deixar ir
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Oct 18, 2022 |
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#02 EP14 - Quebrando o ciclo de relacionamentos tóxicos
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Oct 11, 2022 |
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#02 EP13 - A autossabotagem e o medo de ser feliz
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Oct 04, 2022 |
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#02 EP12 - Como vencer o medo da solidão, com Vivi Barbosa
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Sep 27, 2022 |
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#02 EP11 - Finais necessários, recomeços curadores
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Sep 20, 2022 |
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#02 EP10 - O amor não dói com Dra. Anahy D'Amico
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Sep 14, 2022 |
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#02 EP09 - A importância de aprender a dizer "NÃO" e de colocar limites
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Sep 06, 2022 |
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#02 EP08 - Fortalecendo a autoestima
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Aug 30, 2022 |
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#02 EP07 - Como esquecer uma pessoa do passado?
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Aug 23, 2022 |
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#02 EP06 - Relacionamentos líquidos
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Aug 16, 2022 |
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#02 EP05 - Se valorizar para ser valorizado
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Aug 09, 2022 |
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#02 EP04 - O que a dor quer de mim?
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Aug 02, 2022 |
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#02 EP03 - Não deixe o passado controlar a sua vida
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Jul 26, 2022 |
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#02 EP02 - Como lidar com a carência? - Com Lígia Guerra
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Jul 23, 2022 |
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#02 EP01 - Medo de Mudar
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Jul 19, 2022 |
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APRESENTAÇÃO
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Jul 18, 2022 |
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#01 EP34 - Encerrando Ciclos, com Rossandro Klinjey
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Jun 14, 2022 |
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#01 EP33 - Sentir falta não é querer de volta
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May 08, 2022 |
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#01 EP32 - Só o seu amor vai te curar
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Apr 24, 2022 |
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#01 EP31 - Como lidar com a dor da rejeição?
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Apr 02, 2022 |
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#01 EP30 - A autossabotagem nos relacionamentos afetivos, com Flavia Melissa
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Mar 26, 2022 |
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#01 EP29 - Antes de amar de novo, aprenda a ficar só
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Mar 19, 2022 |
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#01 EP28 - Propósito de vida e Felicidade, com Priscila Koteski
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Mar 16, 2022 |
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#01 EP27 - Como cortar laços emocionais que te prendem a alguém?
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Mar 12, 2022 |
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#01 EP26 - Como superar a insegurança?
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Mar 05, 2022 |
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#01 EP25 - As frustrações e as conexões nos relacionamentos, com Lígia Guerra
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Mar 02, 2022 |
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#01 EP24 - Responsabilidade afetiva
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Feb 26, 2022 |
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#01 EP23 - O caminho do autoconhecimento, com Monja Coen
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Feb 20, 2022 |
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#01 EP22 - Superar é um processo
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Feb 12, 2022 |
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#01 EP21 - Se você ainda não encontrou o amor da sua vida
|
Feb 09, 2022 |
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#01 EP20 - Desapegando do passado
|
Feb 05, 2022 |
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#01 EP19 - Sem medo de amar de novo
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Jan 29, 2022 |
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#01 EP18 - Como lidar com familiares tóxicos
|
Jan 22, 2022 |
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#01 EP17 - O luto afetivo
|
Jan 17, 2022 |
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#01 EP16 - As crises que nos transformam
|
Jan 06, 2022 |
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#01 EP15 - Encerrando ciclos
|
Dec 30, 2021 |
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#01 EP14 - O poder da Gratidão
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Dec 23, 2021 |
|
#01 EP13 - O que é para ser, vai ser!
|
Oct 13, 2021 |
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#01 EP12 - Perdoar é se libertar
|
Oct 07, 2021 |
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#01 EP11 - A pessoa certa vem no tempo certo
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Sep 15, 2021 |
|
#01 EP10 - Finais doem, mas recomeços curam
|
Sep 07, 2021 |
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#01 EP09 - Superando desilusões
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Sep 01, 2021 |
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#01 EP08 - Quando for a pessoa certa você vai saber
|
Aug 23, 2021 |
|
#01 EP07 - Dependência Emocional
|
Aug 16, 2021 |
|
#01 EP06 - Encerre os ciclos com pessoas e lugares que já não fazem mais sentido em sua vida
|
Aug 10, 2021 |
|
#01 EP05 - Eu te desejo a sorte de um amor tranquilo
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Jul 07, 2021 |
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#01 EP04 - Aprenda a ficar só
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Jun 30, 2021 |
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#01 EP03 - Como superar os pensamentos negativos
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Jun 27, 2021 |
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#01 EP02 - Nunca subestime a força de uma pessoa intuitiva
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Jun 21, 2021 |
|
#01 EP01 - A cura é um processo
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Jun 16, 2021 |