海外とミニマルとわたし
By まあや
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Category: Personal Journals
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Episodes: 394
Description
『海外とミニマルとわたし』は、東南アジアでミニマルライフを送っているミニマリストのまあやが、100日間のシンプルを通して見つけた「偏愛アイテム」を紹介する番組です！
＜100日間のシンプルライフとは？>
フィンランドの映画「365日のシンプルライフ」を基にした企画。映画ではすべての持ち物を倉庫にしまい、1日1つ倉庫から引き出す…という内容です。
＜シンプルライフのルール>
・荷物はすべてクローゼットにしまう
・1日1アイテム引き出す
(※備え付けの家具や食料品は含みません)
このラジオがモノで溢れる日常のスパイスとなれば幸いです☺️
○月水金に配信
○お便りは↓コチラから
https://stand.fm/channels/5f5624066a9e5b17f7ee4212/letter
Twitter
https://twitter.com/maaya_minimal
note
https://note.com/sorachi224
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💌「Podcaatをはじめて変わったことは？」
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Dec 15, 2023 |
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#74 ブラックフライデーで買ったモノ
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ミニマリストのパッキング術
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Dec 09, 2023 |
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#73 ウォーターボトルとタダで出来る美容法
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Dec 01, 2023 |
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心を落ち着かせるためにしていること
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Nov 28, 2023 |
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#72 末長く着れるPatagonia のお洋服
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Nov 24, 2023 |
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💌「モノがない暮らし、快適すぎますね！」
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Nov 20, 2023 |
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#71 来年の準備できてる？大好きな手帳のお話
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Nov 17, 2023 |
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💌「世界一周にいきます！オススメの場所を教えてください」
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Nov 13, 2023 |
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#70 最近の肌管理事情
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Nov 03, 2023 |
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💌「ボーッとするのもムズイよね」
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Oct 27, 2023 |
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めちゃお久しぶりです＆近況報告
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Oct 20, 2023 |
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QOLが爆上がりしたアイテム4選
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Sep 08, 2023 |
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#69 3年ぶりに新調したリュックのお話
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Sep 06, 2023 |
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10日間の海外旅行、リュックの中身【後編】
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Sep 04, 2023 |
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10日間の海外旅行、リュックの中身【前編】
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Aug 28, 2023 |
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ベトナムからXin chao！海外ゆるトーク
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Aug 23, 2023 |
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最近？買ってよかったもの
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Aug 18, 2023 |
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#69 最近ハマっている身だしなみアイテム
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Aug 14, 2023 |
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今思えば変かも？海外生活の不思議エピソード
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Aug 11, 2023 |
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#68 待ちに待った！マウスピース矯正のお話
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Aug 09, 2023 |
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【GRWM】モノのお手入れをしながら近況報告
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Aug 04, 2023 |
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#67 自分らしさを表すワユーバッグ
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Jul 31, 2023 |
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毎日を軽やかに生きる5つのヒント
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Jul 28, 2023 |
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#66 IKEAのクッションをおともにゆるトーク
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Jul 21, 2023 |
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💌「モノも身の回りもミニマルでいたいですね！」
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Jul 19, 2023 |
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#65 LEDランタンとヒュッゲな暮らし
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Jul 14, 2023 |
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断捨離リバウンドを防ぐ5のコツ
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Jul 10, 2023 |
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#64 買ってよかった！ふんどしショーツの話
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Jul 07, 2023 |
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💌「簿記＆FPもってます！お金の勉強、大事ですよね…！」
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Jul 05, 2023 |
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#63 デスクワーカーに薦めたい！ukaのスカルプブラシ
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Jul 03, 2023 |
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2023年も折り返し！7月にやりたいことをゆるトーク
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Jun 30, 2023 |
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#62 頼るべきは”洋服レンタルサービス”
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雨の日が続きますが、いかがお過ごし？
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#61 日焼け止めとコンシーラーでライトな肌づくり
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禅の暮らし、始めてみませんか？
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Jun 05, 2023 |
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#60 脳が眠るまくら”ブレインスリープピロー”
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May 31, 2023 |
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💌「罪悪感との向き合い方を教えてください！」
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#59 フルリモートを支えるデスク環境【後編】
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「もったいなくて捨てられない」とサヨナラする方法
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#58 フル在宅なフリーランスのデスク環境【前編】
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ミニマリストになって買わなくなった5つのモノ
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#57 めざせ美肌&美髪！なアイテムたち
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#56 ニキビ予防の”ピーリング石けん”
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May 16, 2023 |
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💌「ジムでどんな運動をしてますか？」
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ノーマネーデー、はじめてみませんか？
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May 10, 2023 |
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#55 この夏はカラダと向きあうぞ！
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May 08, 2023 |
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朝のぐだぐだを手放す5つの習慣
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May 05, 2023 |
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#54 お金の知識、大事よね…！
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Apr 28, 2023 |
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「心地よい」を手放してみる
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Apr 26, 2023 |
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#53 みんなだいすきマットレス
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Apr 24, 2023 |
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小さな暮らしを楽しむコツ
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Apr 21, 2023 |
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#52 ファンデ、使ってる？
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Apr 19, 2023 |
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#51 アウターは”ブロックテック”しか勝たん！
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Apr 12, 2023 |
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ミニマリストのゆる〜い家計簿【アプデしました】
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Apr 10, 2023 |
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#50 歯科衛生士さんゴリ押しの”歯磨き粉”
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Apr 07, 2023 |
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#49 ”ホホバオイル”に救われたこの頃
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Mar 31, 2023 |
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家族やパートナーがミニマリストじゃなかったら？
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Mar 27, 2023 |
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#48 💌「Podcastの収録環境、どうしてますか？」
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Mar 24, 2023 |
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#47 救急ボックスもミニマルに
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Mar 22, 2023 |
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GRWM？モノのお手入れをしながら近況報告
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Mar 17, 2023 |
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#46 誕生石が入ったお守りリング
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Mar 15, 2023 |
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ミニマルビギナーさんが”手放すべき3つのモノ”
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Mar 10, 2023 |
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海外でもミニマルでもなく、推しマンガの話でスンマセン
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Mar 08, 2023 |
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#45 Jazzにどハマりしている今日このごろ“BLUE GIANT ”
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Feb 27, 2023 |
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自己紹介も兼ねて自分のトリセツを考えてみた
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Feb 24, 2023 |
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#44 おうちの中に心を整える”パワースポット”を
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Feb 22, 2023 |
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#43 “オトナの勉強”を支える希望の書たち
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Feb 21, 2023 |
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人生で「やめてよかった」5つの習慣
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Feb 17, 2023 |
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#42 お金と時間をかけない”ヘアケア”の話
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Feb 15, 2023 |
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#41 手軽にできる”禅の暮らし”
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Feb 13, 2023 |
|
心が満たされる「モノ選び」を叶える3つのコツ
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Feb 10, 2023 |
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#40 手づくりの”一輪挿し”とベトナムの思い出
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Feb 08, 2023 |
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#39 ミニマリストのオススメ”温活グッズ”
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Feb 07, 2023 |
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💌「ライターのお仕事に興味があります！どうやって始めましたか？」
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Feb 03, 2023 |
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#38 とびきりお気に入りの”リップ”たち
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Feb 01, 2023 |
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#37 ビーチクリーンの”てぶくろ”とSDGsの話
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Jan 30, 2023 |
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フリーランスで”ミニマルな働き方”をして思うこと
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Jan 27, 2023 |
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#36 ”ロングスカート”と、増やさない買い物のヒミツ
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Jan 25, 2023 |
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#35 私服…じゃなくて”ルームウェア”の制服化
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Jan 23, 2023 |
|
自分をスッキリ整える7つの習慣
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Jan 20, 2023 |
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#34 おうち時間を豊かにする”香り”たち
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Jan 18, 2023 |
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#33 世界中で愛される日本のカルチャー＆頂きモノのお話
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Jan 16, 2023 |
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サブスク＆クレカ、年末年始に整理した？
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Jan 13, 2023 |
|
#32 ミニマリスト冬のトップス事情
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Jan 11, 2023 |
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#31 人生が整う”FOCUS手帳”
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Jan 09, 2023 |
|
「今年の抱負」という名のダンジョンを攻略したい2023冬
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Jan 06, 2023 |
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2022年ベストバイを語りながら今年を振り返ろう
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Dec 31, 2022 |
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#30 旅人ミニマリストにピッタリな”高機能ダウン”
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Dec 29, 2022 |
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#29 ゴキゲンが身近になる“アートエコバッグ”
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Dec 26, 2022 |
|
「No！」からはじめる、自分との向き合い方
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Dec 23, 2022 |
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#28 年末年始のおともに”自己理解本”はいかが？
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Dec 19, 2022 |
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#27 日常の小さなチャンスを見つける”ミーニングノート”
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Dec 17, 2022 |
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サンタさんにお願いごとをするなら…？
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Dec 14, 2022 |
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#26 日本の薬局コスメ最強説と”マスカラ”
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Dec 12, 2022 |
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#25 “アート”は心を揺さぶる不思議な魔法
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Dec 11, 2022 |
|
リスナーのみなさんに感謝を込めて
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Dec 07, 2022 |
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#24 時代の変化に流されて“学習用イヤホン”を買ってみた
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Dec 05, 2022 |
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#23 とうとう届いた！”podcast のマイク”
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Nov 30, 2022 |
|
ブラックフライデーに踊らされて…たまるか！
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Nov 28, 2022 |
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#22 アラサー女子の最新スキンケア事情
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Nov 25, 2022 |
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#21 心のモヤがスッと晴れる本”超ミニマル主義”
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Nov 23, 2022 |
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最近買ってよかったアイテム、語ろうぜ！
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Nov 21, 2022 |
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#20 この夏いちばんお世話になった”ワンピース”
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Nov 18, 2022 |
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#19 “タオル”はやっぱり奥深い。
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Nov 16, 2022 |
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年末までに「苦手」を手放したいねぇ。
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Nov 15, 2022 |
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#18 ガジェットの話はお好きかね？”iPad Pro”
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Nov 12, 2022 |
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#17 やっぱり”手帳”はアナログ派。
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Nov 09, 2022 |
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海外ノマド欲 vs お金の不安
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Nov 07, 2022 |
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#16 旅を彩る”アクセサリーケース”
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Nov 04, 2022 |
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#15 まあや流の冬支度。”シルク腹巻き”のお話。
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Nov 02, 2022 |
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次いく国を…決めました！！
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Oct 31, 2022 |
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#14 買ってよかった…！感動モノの”コンシーラー”。
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Oct 28, 2022 |
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#13 ナイトマーケットでときめいた”メイクポーチ”
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Oct 26, 2022 |
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どうしてミニマリストになったの？
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Oct 24, 2022 |
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#12 スワヒリ語が心に沁みる”トートバッグ”。
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Oct 21, 2022 |
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#11 新しい相棒は、サムソナイトの”キャリーケース”
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Oct 19, 2022 |
|
自由でおもしろい、ベトナムの結婚式。
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Oct 17, 2022 |
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#10 どこまででも歩いていける”リカバリーシューズ”
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Oct 12, 2022 |
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#09 一目惚れした”イヤーカフ”のお話。
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Oct 10, 2022 |
|
チラッと日本を離れます…！
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Oct 07, 2022 |
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#08 憧れの…！モンベルの”折りたたみ傘”。
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Sep 30, 2022 |
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#07 憂鬱な日が楽しくなるNagiの”月経ショーツ”。
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Sep 28, 2022 |
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日本の生活、ぶっちゃけどう？
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Sep 26, 2022 |
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#06 溺愛している”コーヒードリッパー”を語る会。
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Sep 23, 2022 |
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#05 気が引き締まるセントジェームスの”トップス”
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Sep 21, 2022 |
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#04 やっぱりわたしは”デニム”がスキ。
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Sep 19, 2022 |
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最近手放したもの
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Sep 18, 2022 |
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#03 お洒落な"ハンカチ"が似合うオトナになりたい。
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Sep 17, 2022 |
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#02 読書は紙派？それとも”Kindle派”？
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Sep 14, 2022 |
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#01 最近ハマっている"お香"のオハナシ。
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Sep 12, 2022 |
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実家、夏の断捨離まつり
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Aug 18, 2022 |
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2年8ヶ月の帰国&日本でやりたいこと
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Aug 13, 2022 |
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レター返信💌あざますと愛を込めて。
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Aug 07, 2022 |
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暮らしを整えるために手放したこと
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Aug 04, 2022 |
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お久しぶりです！お元気ですか？
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Aug 02, 2022 |
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海外ノマドも、ツラいよ？
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May 26, 2022 |
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【モノ#136】ノーファンデ族の味方な"日焼け止め"
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May 24, 2022 |
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【モノ#135】この"スリッポン"、可愛くないですか？
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May 20, 2022 |
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カルチャーショックinカンボジア🇰🇭
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May 17, 2022 |
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どんなものにお金を使う？
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May 14, 2022 |
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【モノ#134】アンコールワットで買わされた？”ご当地Tシャツ”
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May 12, 2022 |
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【モノ#133】おニューなポーチと最近のスタメンアイテム。
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May 09, 2022 |
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母の日、なにあげる？
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May 07, 2022 |
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デジタルミニマリストを1ヶ月やってみた結果
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May 06, 2022 |
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【モノ#132】お出かけが楽しくなる”KINTO”のマイボトル。
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May 05, 2022 |
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【モノ#131】お洋服の入れ替えシーズン到来”ロングワンピ”
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May 04, 2022 |
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海外ノマドのために手放したもの。
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May 02, 2022 |
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コロナ禍のカンボジア渡航〜ドタバタ準備編〜
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May 01, 2022 |
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【モノ#130】インド綿のワンピースが好きすぎる件について。
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Apr 29, 2022 |
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【モノ#129】10年選手のキャリーケース。
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Apr 28, 2022 |
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パッキングって何でこんなにワクワクするんだろうね！
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Apr 25, 2022 |
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お久しぶりです！お元気ですか？
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Apr 23, 2022 |
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【モノ#128】”漫画”はお好きですか？
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Apr 05, 2022 |
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【モノ#127】暮らしを楽しむ”ラオスのコーヒー”
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Apr 03, 2022 |
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デジタル・ミニマリストはじめました
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Apr 02, 2022 |
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1〜3月に買ってよかったモノ。
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Apr 01, 2022 |
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【モノ#126】”体温計”とオモシロ予防接種。
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Mar 31, 2022 |
|
【モノ#125】楽で可愛く！ありがた〜いの”スカート”
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Mar 29, 2022 |
|
フランス人は10着しか服を持たない
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Mar 28, 2022 |
|
「したい」と「しなくちゃ」を整理する
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Mar 27, 2022 |
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【モノ#124】ここが好きだよ！”白T”
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Mar 25, 2022 |
|
【モノ#123】紫外線ケアにぴったりなロンTちゃん。
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Mar 24, 2022 |
|
「今」を大切にするミニマルな暮らし方
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Mar 23, 2022 |
|
将来への不安、どうしてる？
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Mar 22, 2022 |
|
【モノ#122】Zoom会議のお悩み解決！”ネックスピーカー”
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Mar 21, 2022 |
|
【モノ#121】冒険なんてしないと決めた”プロテイン”
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Mar 19, 2022 |
|
「手放す練習」ムダに消耗しない取捨選択
|
Mar 18, 2022 |
|
海外で暮らしてよかったこと
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Mar 16, 2022 |
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【モノ#120】”夏服”、はじめました。
|
Mar 15, 2022 |
|
【モノ#119】仕事のNewパートナー”PCメガネ”
|
Mar 14, 2022 |
|
1ヶ月の生活費ってどのくらい？
|
Mar 13, 2022 |
|
つかれたときの”モヤモヤ解消法”
|
Mar 11, 2022 |
|
【モノ#118】アラサー女子の”エンディングノート”
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Mar 10, 2022 |
|
【モノ#117】お花のある暮らし”花びん”
|
Mar 08, 2022 |
|
繊細まあやの聖書「多分そいつ、今ごろパフェとか食ってるよ」
|
Mar 07, 2022 |
|
美容の投資でやめたこと。
|
Mar 06, 2022 |
|
【モノ#116】”スウェット”女子の井戸端会議。
|
Mar 04, 2022 |
|
【モノ#115】”導入化粧水”と、ここ最近の美意識の変化。
|
Mar 03, 2022 |
|
ミニマリストのゆる〜い家計簿
|
Mar 01, 2022 |
|
まあやの海外遍歴〜今までとこれから〜
|
Feb 28, 2022 |
|
【モノ#114】これで私も筋トレガチ勢な”グローブ”
|
Feb 26, 2022 |
|
【モノ#113】久しぶりの大きなお買い物 ”iPhone”
|
Feb 25, 2022 |
|
今いちばん欲しいモノはなんですか？
|
Feb 23, 2022 |
|
老後はどんなふうに過ごしたいですか？「89歳ひとり暮らし」
|
Feb 21, 2022 |
|
【モノ#112】ミニマルな”スキンケア”。
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Feb 19, 2022 |
|
【モノ#111】旅のおともに欠かせない”パスポートケース”
|
Feb 18, 2022 |
|
実はニガテな「デジタル断捨離」のお話
|
Feb 17, 2022 |
|
国民性っておもしろいよね「日本人とベトナム人のちがい」
|
Feb 16, 2022 |
|
【モノ#110】”時計”の話とみせかけて、ルーティンの話もする。
|
Feb 15, 2022 |
|
【モノ#109】ハス畑の”絵”と、ベトナムの思い出をつらつらと。
|
Feb 14, 2022 |
|
ミニマリストだけどプレゼントする派です「贈り物の選び方」
|
Feb 12, 2022 |
|
ミニマルの”次”を示してくれた1冊「丁寧道」
|
Feb 11, 2022 |
|
【モノ#108】”ダウン”の季節到来！2022冬のハノイをお届けします
|
Feb 10, 2022 |
|
【モノ#107】無印の手帳で”感情ログ”をはじめました。
|
Feb 08, 2022 |
|
2021年買ってよかったアイテムBest3
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Feb 07, 2022 |
|
ミニマルライフのはじめ方「自分を知ること」
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Feb 06, 2022 |
|
【モノ#106】私の推し”吊るす収納”と、下着・小物類のお話
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Feb 04, 2022 |
|
【モノ#105】冬のおしゃれ着が迷走中なので”ワンピース”に懇願するの巻
|
Feb 03, 2022 |
|
「ベトナムの旧正月の過ごし方〜2022まあやver〜」
|
Feb 02, 2022 |
|
「”手放す勇気”をくれた1冊」
|
Feb 01, 2022 |
|
【モノ#104】ミニマルなデスクをつくる ”ファイル＆ペンたて”
|
Jan 31, 2022 |
|
【モノ#103】ノマド民のおでかけは”巾着バック”で。
|
Jan 30, 2022 |
|
「💌Podcastの収録環境を教えてください！」
|
Jan 29, 2022 |
|
「改めまして自己紹介を少々。」
|
Jan 28, 2022 |
|
【モノ#102】”フロス”と私のコンプレックス。
|
Jan 27, 2022 |
|
【モノ#101】まあや流”読書感想文”。
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Jan 26, 2022 |
|
「100日間のシンプルライフを振り返って」
|
Jan 24, 2022 |
|
【Day100】おうち時間は”パフューム”を楽しむ
|
Jan 23, 2022 |
|
【Day99】おニューなアウターと、1 in 1 outの法則
|
Jan 22, 2022 |
|
つぶやき「ミニマリストになって変化した3つのマインド」
|
Jan 21, 2022 |
|
【Day98】”ランチョンマット”と最近の食のこだわり。
|
Jan 20, 2022 |
|
【Day97】朝の楽しみは”うつわ”から。
|
Jan 18, 2022 |
|
【Day96】虎の”ポチ袋”とベトナムのお正月。
|
Jan 17, 2022 |
|
【Day95】ミニマリスト冬のワードローブ＆”ロンT”の話。
|
Jan 16, 2022 |
|
【Day94】洗濯カゴならぬ”洗濯トートバック”
|
Jan 15, 2022 |
|
つぶやき「今年やりたい4つのコト」
|
Jan 14, 2022 |
|
【Day93】小さな”シェイカー”と、ここ最近のカラダの変化
|
Jan 13, 2022 |
|
【Day92】さらさら書ける”ボールペン”が大好物です。
|
Jan 12, 2022 |
|
【Day91】”スウェットパンツ”と10年前の思い出。
|
Jan 11, 2022 |
|
【Day90】みなさんの”やりたいことリスト”はなんですか〜？
|
Jan 09, 2022 |
|
【Day89】疲れた目元を癒してくれる”目元美容液”
|
Jan 08, 2022 |
|
つぶやき「100日間のシンプルライフが終わったら……」
|
Jan 07, 2022 |
|
【Day88】1年ぶりの”チーク”とアラサー女子のメイク事情
|
Jan 06, 2022 |
|
【Day87】”あったかインナー”と冬の静電気バトル。
|
Jan 05, 2022 |
|
【Day86】個人的ヒットコスメ！BOBBI BROWNの”リップティント”
|
Jan 04, 2022 |
|
つぶやき「2022年のキーワードは”丁寧”です」
|
Jan 03, 2022 |
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つぶやき「修行僧のような年末年始」
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Jan 02, 2022 |
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つぶやき「2021年買ってよかったモノ・コト」
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Dec 31, 2021 |
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つぶやき「ミニマリストの断捨離 年末ver」
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Dec 30, 2021 |
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【Day85】無印の”ルームソックス”で、あったかい年越しを！
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Dec 29, 2021 |
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【Day84】2022年は化粧するぞ！”日焼け止め”でリハビリを。
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Dec 28, 2021 |
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【Day83】”キッチンスケール”と、2021年で変わったこと。
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Dec 27, 2021 |
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【Day82】女の子の日もミニマルに過ごせる”月経カップ”
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Dec 26, 2021 |
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【Day81】サンタさん？からのプレゼントと、”マンガ”の話。
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Dec 25, 2021 |
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つぶやき「クリスマスの思い出が思い出せない。」
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Dec 24, 2021 |
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【Day80】メモ帳は使わない派です”ファイル&コピー用紙”
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Dec 22, 2021 |
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【Day79】UNIQLOの”スリッパ”と、なぜか裸足のベトナム人。
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Dec 21, 2021 |
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【Day78】また懲りずに”白T”を買ってしまった。
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Dec 20, 2021 |
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【Day77】これからお世話になります”ランニングシューズ”
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Dec 19, 2021 |
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【Day76】母からもらった”ヘアミスト”
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Dec 18, 2021 |
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つぶやき「みなさん年末年始はどう過ごす〜？」
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Dec 17, 2021 |
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【Day75】いつか紹介しようと思って忘れてた…”RODEのマイク”
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Dec 16, 2021 |
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【Day74】おフランスの"ボディークリーム"とバスグッズの黒歴史。
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Dec 15, 2021 |
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【Day73】愛用している収納アイテム”吊るすケース”
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Dec 13, 2021 |
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【Day72】オンライン時代の身だしなみ”デスクライト”
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Dec 12, 2021 |
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【Day71】”ヴァセリン”の話をしつつ、今日の学びもシェアしたい！
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Dec 11, 2021 |
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つぶやき「”しあわせ”に思うことは何ですか？」
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Dec 10, 2021 |
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【Day70】今年の冬も”フリース”で乗り切る！
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Dec 09, 2021 |
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【Day69】あなたは”マイボトル”派？私なりのエコ活動
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Dec 08, 2021 |
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【Day68】ペンシル"ハイライト"と今日のハイライト。
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Dec 07, 2021 |
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【Day67】困ったときの”コンシーラー”様。
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Dec 06, 2021 |
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【Day66】姉の結婚式があるので、上品な”ワンピース”を。
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Dec 04, 2021 |
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つぶやき「サンタさんにお願いしたいモノ」
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Dec 03, 2021 |
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【Day65】持ち越しオーディション2020優勝アイテム！”UNIQLOのトレーナー”
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Dec 02, 2021 |
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【Day64】”サブ財布”＆ミニマリストのお金の管理術
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Nov 30, 2021 |
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【Day63】洋服よりも大切な、mawaの"ハンガー"
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Nov 29, 2021 |
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【Day62】何をやっても上手くいかない日ってあるよね。”ほうき”
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Nov 28, 2021 |
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【Day61】UNIQLOで最高すぎる”スエット”を見つけました。
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Nov 27, 2021 |
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つぶやき「やる気スイッチの入れ方ありますか？」
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Nov 26, 2021 |
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【Day60】時を忘れる”小説”と、だいすきな本。
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Nov 25, 2021 |
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【Day59】クリスマス柄の”ブランケット”と、クリスマスの話。
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Nov 24, 2021 |
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【Day58】「体重なんてただの数字！」だけどいつもお世話になっています。”体重計”
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Nov 22, 2021 |
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【Day57】What’s in my “ポーチ”？
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Nov 21, 2021 |
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【Day56】”ヘアワックス”と、今までの髪型遍歴を語る。
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Nov 20, 2021 |
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つぶやき「”働くとは何か”を私なりに考えてみた」
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Nov 19, 2021 |
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【Day55】めちゃ地味だけど優秀な”PCスタンド”と、仕事のよもやま話。
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Nov 18, 2021 |
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【Day54】スニーカーといえば、やっぱり”コンバース”！
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Nov 16, 2021 |
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【Day53】愛用歴4年越えの相棒。”メガネ”さん。
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Nov 15, 2021 |
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【Day52】”パスポート”と海外旅行の話。
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Nov 14, 2021 |
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つぶやき「ともだち経済圏で生きたい」私のお金の使い方。
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Nov 12, 2021 |
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【Day51】つぶらな瞳にひとめぼれした、亀の”メジャー”
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Nov 11, 2021 |
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【Day50】NBのおニューなトレーナーと、ベトナムの冬。
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Nov 10, 2021 |
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【Day49】iPad Proと、ちいさな悩みごと。
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Nov 09, 2021 |
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【Day48】CHANEL”アイシャドウ”パレットへの小さな憧れ。
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Nov 08, 2021 |
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【Day47】髪型迷子な今日この頃。と”トリートメント”の話。
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Nov 07, 2021 |
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【Day46】キュッと上がった”まつげ”がスキ。
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Nov 06, 2021 |
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つぶやき「ラジオ配信を始めて、1年が経ちました。」
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Nov 05, 2021 |
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【Day45】香りに気を遣える女性になりたい！”リネンスプレー”
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Nov 04, 2021 |
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【Day44】乾燥の時期になりましたね。”ボディクリーム”
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Nov 03, 2021 |
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【Day43】”傘”は、たった一本で充分。
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Nov 02, 2021 |
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【Day42】トレードマークは、”チューリップハット”です！
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Nov 01, 2021 |
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【Day41】好きな音楽はなんですか？”スピーカー”
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Oct 31, 2021 |
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【Day40】さいきん私服＝”トレーニングウェア”になりつつあります。笑
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Oct 30, 2021 |
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【Day39】派手色”シェイカー”と、プロテインの話。
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Oct 29, 2021 |
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【Day38】”麻バッグ”と、ベトナムチョコレート。
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Oct 28, 2021 |
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つぶやき「ご無沙汰です！＆最近のお話」
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Oct 27, 2021 |
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つぶやき「継続こそ力なり…だと痛感した話」
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Oct 22, 2021 |
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【Day37】やる気の出ない日のお供"リュックサック"
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Oct 21, 2021 |
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【Day35&36】愛用ブランドと、”スキンケア”断食のお話。
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Oct 20, 2021 |
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【Day34】ハノイも寒くなってきたので…（パート2）”マウンテンパーカー”
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Oct 18, 2021 |
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【Day33】ベトナムライフの相棒”NIKEのシューズ”
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Oct 17, 2021 |
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【Day32】ハノイも肌寒くなってきたので”長袖ウェア”を。
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Oct 16, 2021 |
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つぶやき「コンディションの整え方」
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Oct 15, 2021 |
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【Day31】ベトナム”コーヒー”の、にが〜い思い出。
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Oct 14, 2021 |
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【Day30】かわいい”エコバック”で、ムダを減らしたお買い物を！
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Oct 13, 2021 |
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【Day29】仕事スイッチをONにする、”琉球ガラスマグ”。
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Oct 12, 2021 |
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【Day27&28】食にまつわるエトセトラ。”おはし＆お皿”
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Oct 11, 2021 |
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【Day26】最近の趣味と、”ヨガマット”。
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Oct 09, 2021 |
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つぶやき「最近買い替えたもの」
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Oct 08, 2021 |
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【Day25】多幸感につつまれる、だいすきな洗顔フォーム
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Oct 07, 2021 |
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【Day24】ワタシを整えてくれる”まゆげアイテム”
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Oct 06, 2021 |
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【Day23】お気に入りの”ワンピース”と、ベトナムのコロナ事情。
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Oct 05, 2021 |
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【Day22】「ジム」に通うので、”室内シューズ”を。体づくりと食生活の話。
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Oct 04, 2021 |
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【Day21】2021年最後の目標は「筋トレ」に決めた！前編”トレーニングウェア”
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Oct 03, 2021 |
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【Day20】”つめ切り”と、2021年の身だしなみ論。
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Oct 02, 2021 |
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つぶやき「がんばらない節約術」
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Oct 01, 2021 |
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【Day19】絡まりがほどける、魔法の”ヘアブラシ”
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Sep 30, 2021 |
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【Day18】いつもの”サコッシュ”と、カバンの中身のお話
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Sep 29, 2021 |
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【Day17】お散歩は、お気に入りの”帽子”と共に。
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Sep 28, 2021 |
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【Day16】”財布”はやっぱりアブラサス。
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Sep 27, 2021 |
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【Day15】2週間ぶりの”シャンプー”！湯シャン生活に終止符を。
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Sep 26, 2021 |
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【Day14】やっぱりコスメは”リップ”がすき。
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Sep 25, 2021 |
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つぶやき 📩「オススメの本、ありますか？」
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Sep 24, 2021 |
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【Day13】ヘアケアの要は、”ドライヤー”だよね！
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Sep 23, 2021 |
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【Day12】日記は大好きな”ペン”と”ノート”で。
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Sep 22, 2021 |
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【Day11】お出かけ前の最終仕上げは、”歯磨き粉”に限る！
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Sep 21, 2021 |
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【Day10】”ボディソープ”の爽快感が忘れられない。
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Sep 20, 2021 |
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【Day9】スキンケアのお困りごとは、”ベビーオイル”様へ。
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Sep 19, 2021 |
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【Day8】理想の姿は”パジャマ”から。
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Sep 18, 2021 |
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つぶやき「もったいない」との向き合い方
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Sep 17, 2021 |
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【Day7】Airpodsの話と、よく聴く音楽を少々。
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Sep 16, 2021 |
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【Day6】目覚めはお気に入りの”マグカップ”とともに。
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Sep 15, 2021 |
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【Day5】初”Mac”のトキメキが、今でも忘れられない。
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Sep 14, 2021 |
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【Day4】"本"は心の処方せん
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Sep 13, 2021 |
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【Day3】 “ランジェリー”が似合う女性になりたい！
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Sep 12, 2021 |
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【Day2】頑張り屋さんなタオルさん。
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Sep 11, 2021 |
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【Day1】部屋着とおしゃれ着の境界線にいるワンピース。
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Sep 10, 2021 |
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Day0 やっぱり手放せないモノたち
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Sep 09, 2021 |
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新企画「100日間のミニマルライフ」はじめます！
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Sep 08, 2021 |
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実は今いちばん片付けたいこと。
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Sep 03, 2021 |
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「大雨の日には部屋が散らかる」という都市伝説。
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Sep 02, 2021 |
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ベトナムでの生活費っていくら？8月のリアルな出費トーク！
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Sep 01, 2021 |
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8月に買ってよかったモノたち。
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Aug 30, 2021 |
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縁あるモノは、巡りめぐって帰ってくる宿命。
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Aug 29, 2021 |
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「海外に住んでよかった〜」と思ったことは何ですか？
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Aug 28, 2021 |
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大掃除と夜更かしは暮らしの天敵だと思う。という自論を少々。
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Aug 27, 2021 |
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ミニマリスト失格？！つい集めてしまうモノたち。
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Aug 26, 2021 |
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『女の子の日こそミニマルでいたい！』そんな私の必需品。
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Aug 25, 2021 |
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偶然じゃなくて…必然。なんでベトナムに住んでいるの？
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Aug 24, 2021 |
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今更ながらの自己紹介。なんでミニマリストになったの？
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Aug 23, 2021 |
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『物欲スイッチ』が急にONされたときのマインドセット。
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Aug 22, 2021 |
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『風通し』を意識しているモノたち。
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Aug 21, 2021 |
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ベスト・オブ『ちょっとしたプレゼント』決定戦！
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Aug 20, 2021 |
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『ミニマリストのコスメ事情』全10アイテム&断捨離の経緯。
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Aug 19, 2021 |
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日に日に厳しくなる、ベトナムのロックダウン。
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Aug 18, 2021 |
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毎日コツコツやることが、意外と得意なタイプです。
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Aug 17, 2021 |
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【ネタバレ含む】映画「ノマドランド」を観て、"ひとりで生きる強さ"を学んだアラサー女子。
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Aug 16, 2021 |
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無人島に行くとしたら、何を持っていく？
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Aug 15, 2021 |
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📩返信「SNSの使い方で工夫していることは、ありますか？」
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Aug 14, 2021 |
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生活の質を1mmアップ！暮らしを整える4つの習慣。
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Aug 13, 2021 |
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ミニマリストがお金をかける、意外な3つのモノ
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Aug 12, 2021 |
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思い出すと恥ずかしい…マキシマリスト時代の黒歴史。
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Aug 11, 2021 |
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人生を変えた一冊『ぼくたちに、もうモノは必要ない。』
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Aug 10, 2021 |
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📩返信 「お金の管理方法を教えてください！」
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Aug 09, 2021 |
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海外在住20代フリーランスの平日ルーティン【後編】
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Aug 08, 2021 |
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海外在住20代フリーランスの平日ルーティン【前編】
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Aug 07, 2021 |
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2021年上半期？に手放してよかったモノBest3
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Aug 05, 2021 |
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What’s in my bag?ミニマリストのカバンの中身【仕事編】
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Aug 04, 2021 |
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人付き合いを整理する！ミニマリストのマイルール。
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Aug 03, 2021 |
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ミニマリストって、やっぱ最高のライフスタイルだわ！！！
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Aug 02, 2021 |
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9ヶ月ぶりの引越し！新居からゆるゆるトーーーク
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Jul 31, 2021 |
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月1持ち越しコンテスト！7月に手放したモノと迎え入れたモノ。
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Jul 30, 2021 |
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ここが最高だよ！ベトナム【後編】マインド七変化
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Jul 29, 2021 |
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ここが最高だよ！ベトナム【前編】家にまつわるエトセトラ
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Jul 28, 2021 |
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ミニマリスト的「頑張りすぎない家計簿」のつけ方。
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Jul 27, 2021 |
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在住歴1年半なら、ベトナム語しゃべれるっしょ！
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Jul 26, 2021 |
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2021年上半期に投資してよかったモノBest3。
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Jul 25, 2021 |
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本格的なロックダウンが始まっちゃったよ in Vietnam
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Jul 24, 2021 |
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「自分」に悩む人にゴリ押ししたい本【無=最高の状態】
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Jul 23, 2021 |
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必ず裸足でカフェにくる、謎の男。
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Jul 22, 2021 |
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孤独を好む「ソリタリー」って知ってる？
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Jul 21, 2021 |
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「しすぎ」と疎遠な人生を送りたい！〜前日に食べすぎた自戒を込めて。
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Jul 20, 2021 |
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「趣味なんですか？」の質問に、毎回ドギマギしてしまうのだが…。
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Jul 19, 2021 |
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ベトナムのお家事情。1年半の引っ越し遍歴と共に。
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Jul 18, 2021 |
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妄想するのはタダだから、今いちばん欲しいものについて語ろう。
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Jul 17, 2021 |
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スキンケア用品が少なくても「肌の調子がよくなる説」を提唱したい。
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Jul 16, 2021 |
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プチロックダウンになったので、お篭もりアイデアを募集します！！！
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Jul 15, 2021 |
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道端で「お金貸して」と言われ、つい塩対応してしまった自分にポイズン。
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Jul 14, 2021 |
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ミニマリストの味方！「無印良品」ベストアイテム決定戦を開催します。
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Jul 13, 2021 |
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呪術廻戦とVaundyとユニクロと鍋にどハマりしてます。
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Jul 12, 2021 |
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捨てればいいってもんじゃない。「文房具愛」を語らせて〜！
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Jul 11, 2021 |
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【雑談】日本は騒がしいと思うので、ベトナムの日常で癒されてほしい！
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Jul 10, 2021 |
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祝放送200回！いつもありがとうございます！
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Jul 05, 2021 |
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「逃げ」は正義！ストレスの断捨離は次なる出逢いの第一歩。
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Jul 04, 2021 |
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みんな終活してる？アラサーこそ最期を考えた方がよいという持論
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Jul 03, 2021 |
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【ぶっちゃけ回】ミニマリストになって困ったことはありますか？
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Jul 02, 2021 |
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ミニマリストが思う「モノを手放す3つのメリット」をマジメに解説
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Jul 01, 2021 |
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「幕の内弁当」よりも「カツ丼」のような人になりたいな。
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Jun 30, 2021 |
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海外でフリーランスって、ぶっちゃけどう？フリーランスの本音トーク
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Jun 29, 2021 |
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ミニマリストのワードローブ「どうやって服を選んでる？」
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Jun 28, 2021 |
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深夜の「片付けスイッチ」って何なんだろうね。
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Jun 27, 2021 |
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「低家賃」vs「ユニーク物件」みんなはどっちに住む？
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Jun 25, 2021 |
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「浦島太郎」にはなりたくないなあ。オリンピックとレジ袋。
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Jun 18, 2021 |