Mindy - medytacje, wiedza, sen
By Mindy
Listen to a podcast, please open Podcast Republic app. Available on Google Play Store and Apple App Store.
Image by Mindy
Category: Mental Health
Open in Apple Podcasts
Open RSS feed
Open Website
Rate for this podcast
Subscribers: 3
Reviews: 0
Episodes: 51
Description
Szukasz wiedzy o mózgu, psychologii, neuronauce, badaniach nad uważnością? Posłuchaj krótkich podcastów z różnymi ekspertami i ekspertkami. Po więcej skocz do aplikacji Mindy https://www.mindyapp.com/
| Episode | Date |
|---|---|
|
Medytacja | Trening biegowy | 60 min
|
Apr 17, 2023 |
|
Co przynosi i wzmacnia uważność? - Fragment książki ,,Odkrywanie mindfulness"
|
Feb 14, 2023 |
|
Relaksujący trening autogenny Schultza na stres [nowa wersja]
|
Jan 24, 2023 |
|
Kosmiczna podróż na lepszy sen - czyta Marcin Kowalczyk
|
Dec 23, 2022 |
|
Otwórz się na przyjemność - 24 dni z perełkami Mindy
|
Dec 01, 2022 |
|
Dlaczego dobieramy się w pary? - Fragment książki "Zrozum siebie"
|
Nov 28, 2022 |
|
Poranna medytacja na dobry dzień [nowa wersja]
|
Nov 21, 2022 |
|
Rozluźniająca drzemka - zrelaksuj się efektywnie [nowa wersja]
|
Nov 21, 2022 |
|
Głęboki sen - relaksująca muzyka z Mindy [nowa wersja]
|
Nov 21, 2022 |
|
Medytacja przed snem - zrelaksuj się na dobranoc [nowa wersja]
|
Nov 21, 2022 |
|
Życie ze smutkiem - wywiad Kamy ze Sznurowadeł myśli z Dawidem Polakiem | kurs emocje w Mindy
|
Oct 11, 2022 |
|
Świeży start - poranna medytacja prowadzona z muzyką
|
Aug 10, 2022 |
|
Okiełznać stres | Kamila Karpińska
|
Jul 19, 2022 |
|
Sznurowadła Myśli i Aga Konopka - motywacja w twórczości
|
Jun 22, 2022 |
|
Sznurowadła myśli i Jula Borzucka - depresja i blokada twórcza
|
Jun 22, 2022 |
|
Sznurowadła Myśli i Bovska - niełatwa droga do twórczego spełnienia
|
Jun 22, 2022 |
|
Drink ze śniadaniem - o pożądaniu | Olga Kamińska
|
May 23, 2022 |
|
Wizualizacja muzyczna - Magiczny las
|
May 06, 2022 |
|
Krystyna Czubówna czyta na dobranoc
|
Apr 29, 2022 |
|
Świeży start - poranna medytacja
|
Apr 07, 2022 |
|
Oddychanie pudełkowe - breathing box
|
Mar 29, 2022 |
|
SOS - szybka pomoc w stresujących sytuacjach
|
Mar 24, 2022 |
|
Pracodawca a wojna - webinar
|
Mar 23, 2022 |
|
Nerw błędny - czyli o narzędziu, które reguluje negatywne skutki stresu i poprawia dobrostan
|
Mar 23, 2022 |
|
O czym szumią wierzby - relaksująca czytanka na sen i relaks
|
Mar 15, 2022 |
|
UA: Звільнення ваших думок
|
Mar 10, 2022 |
|
UA: Дихання 4-7-8 для заспокоєння
|
Mar 10, 2022 |
|
UA: Розслаблення - зняття напруги
|
Mar 10, 2022 |
|
UA: Глибоке розслаблення
|
Mar 10, 2022 |
|
UA: дихальна вправа - Breathing Box
|
Mar 10, 2022 |
|
Uważność w trudnej sytuacji - usłysz swoje myśli i zrozum trudne emocje
|
Mar 04, 2022 |
|
Poczucie bezpieczeństwa - ćwiczenie wspierające w trudnych sytuacjach i stresie
|
Feb 28, 2022 |
|
Praktyka bezpiecznego miejsca
|
Feb 25, 2022 |
|
Poranna medytacja na dobry dzień
|
Feb 18, 2022 |
|
Rozluźniająca drzemka - zrelaksuj się efektywnie
|
Feb 16, 2022 |
|
Trzy wymiary wypalenia zawodowego - webinar
|
Feb 09, 2022 |
|
Wsparcie kondycji mentalnej jako element employer branding i employee experience
|
Feb 08, 2022 |
|
Głęboki sen - relaksująca muzyka z Mindy
|
Feb 07, 2022 |
|
Medytacja na niepewne czasy
|
Feb 07, 2022 |
|
Dlaczego nie potrafimy się skupić w pracy - rozmowa z Zuzanną Ziomecką
|
Feb 01, 2022 |
|
Afirmacje dla zdrowia - wersja dla mężczyzn
|
Jan 31, 2022 |
|
Afirmacje dla zdrowia - wersja dla kobiet
|
Jan 31, 2022 |
|
Praktykuj radość - medytacja
|
Jan 25, 2022 |
|
Relaksujący trening autogenny
|
Jan 25, 2022 |
|
Poczucie przytłoczenia - medytacja
|
Aug 05, 2021 |
|
Odpoczynek po pracy - medytacja
|
Aug 05, 2021 |
|
Wsłuchanie się w ciało - medytacja
|
Jul 19, 2021 |
|
Pozytywna pobudka - poranna medytacja
|
Jul 19, 2021 |
|
Medytacja przed snem - zrelaksuj się na dobranoc
|
Jul 19, 2021 |
|
Wiedza z Mindy - rozmowa z Martyną Papciak trenerką Search Inside Yourself
|
Jun 24, 2021 |
|
Wiedza z Mindy - Sen i higiena snu - rozmowa z @psychoedu
|
Jun 18, 2021 |