O Ultra Lado com Roger Darrigrand
By Roger Mark Carvalho Darrigrand
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Category: Running
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Episodes: 119
Description
Seja bem-vindo ao Ultra Lado, onde a gente vai explorando as trilhas vastas da sua mente com duas pernas e uma grande vontade de correr. Fitness, comida, psicologia e mais, a gente vai em busca de uma vida mais saudável e completa.
https://www.instagram.com/roger_darrigrand/
| Episode | Date |
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Klaus Pettersen + O Campeonato Brasileiro de Corrida em Trilha no Ultra Trail do Caparaó
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May 17, 2024 |
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Corredores Enfrentando a Catástrofe em Rio Grande do Sul | Jeferson Dias, André Siegle, Rodrigo Cartacho
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May 15, 2024 |
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Brasil International: Nilton Cordeiro + Canyons Endurance e Camila Romano + Marathon des Sables
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May 10, 2024 |
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Rafa Porto | Tudo sobre Boi Preto e Ultra Lado Conexões
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May 01, 2024 |
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Pré Jaraguá: Skyrunning, Premiação em R$ + Times de Corrida | Debora Wanderck e Maicon Cellarius
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Apr 12, 2024 |
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Felipe Madeira | FKTs, Trem de Doido, Conexões + Climbotas
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Apr 06, 2024 |
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Relatos do Indomit Pedra do Baú e Desafio Deus Me Livre | Fantasma, Susany, Ana Paula, Ligia, Bob, Eduarda, Joao Luiz
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Mar 26, 2024 |
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Isabela Xavier | Emagrecimento Eficiente: A Maneira Correta
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Mar 25, 2024 |
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Relatos do Insanity Pico da Bandeira e o Campeonato Brasileiro Skyrunning
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Mar 15, 2024 |
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Pré Pico da Bandeira, Skyrunning 2024 + Falta de Conteúdo Bom no Trail Running Brasil
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Feb 23, 2024 |
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Mentalidade Ironman, Uma Carreira no Esporte, Dores do Crescimento e Como Construir seu Clã
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Feb 16, 2024 |
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Rafael Miranda | UTMB World Series Questões, Kílian e o Futuro do Paraty Brazil by UTMB
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Feb 09, 2024 |
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Letícia Saltori | Campeã Todos os Dias: Os Bastidores do Livro + Nova Parceria com Kailash
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Feb 02, 2024 |
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Os 4 Pilares da Saúde: Construa seu Mapa de Conquistas Grandes e Pequenas em 2024 com Vitor Carrara
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Jan 26, 2024 |
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Ryan Montgomery | Brazil, LGBTQ Advocacy & Building a Platform as an Elite Ultra Runner
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Jan 12, 2024 |
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Ávi Rocha | Alto Estilo, O Novo Colete e Espaço para Pessoas Trans nas Festas das Trilhas
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Jan 05, 2024 |
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Resenha das Trilhas 2023: Os melhores histórias, eventos e assuntos do ano.
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Dec 29, 2023 |
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Vitor Carrara | Ciência por trás Treinos Intervalados, Boi Preto/FKTs, Erros nas Provas em 2023
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Dec 22, 2023 |
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André Siegle |Assessoria Inovadora, Estilo Único de Treinamento e Inclusão nas Trilhas
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Dec 08, 2023 |
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João Pedro Solano | Mombora: Da Semente à Boca do Atleta
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Dec 01, 2023 |
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Koda + Zulu | Mídia, Blogueiros e Construindo uma Comunidade de Corrida na Trilha com Valor
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Nov 24, 2023 |
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Diego Tales | Reinventando Sonhos e Limites. UTMB Paraty, Chamonix e MONs
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Nov 17, 2023 |
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Pré Mons Ultra Trail 2023 | Letícia Saltori, Fran Kiekow, Deivid Aurelio, Danilo Altair Pinheiro e Jonathan Cadore
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Nov 03, 2023 |
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Eduardo Saliba | Treinando sua atitude e hábitos
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Oct 27, 2023 |
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Relatos do Insanity Mountain Forno Grande | Daniel Meyer, Ivania Rambo, Jasieli Dalla Rosa, Ryan Rangel, Wilton Nascimento
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Oct 20, 2023 |
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Wilton Nascimento + Ryan Rangel | Pré Insanity Mountain Forno Grande e Resenha das Trilhas
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Oct 09, 2023 |
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Felipe Costa da Silva: Ronins, Comrades, Skyrunning e Família
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Oct 06, 2023 |
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Relatos de Paraty by UTMB | Silvestrin, Martins, Saltori, Ayslan, Fran, Scarpelli, Bohle, Palacios, Ramos
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Sep 29, 2023 |
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Wellington Noronha | Pós La Mision, Pré Paraty e sua evolução
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Sep 15, 2023 |
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Pedro da Cunha e Menezes | Rede Brasileira de Trilhas
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Sep 08, 2023 |
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Bernardo Biagioni | Escavando o Futuro e a Trilha Perdida de Macacos
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Sep 01, 2023 |
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Giovanna Martins | Relatos do MCC UTMB Mont Blanc 40km
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Aug 31, 2023 |
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Mahira Braga | Pré OCC UTMB 50km
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Aug 30, 2023 |
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Relatos da La Mision 2023
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Aug 25, 2023 |
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Pré La Mision Brasil 2023 com Chico Santos, Leticia Saltori, Rogerio Silvestrin, Wellington Noronha, Vitor Carrara, Raphael Bonatto e Wanderson Nascimento
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Aug 11, 2023 |
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Rafael Miranda | UTMB vai transformar Trail Running no Brasil?
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Aug 04, 2023 |
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ChatGPT como seu treinador + melhorar sua Economia de Corrida | Cristiano Fetter + Vitor Carrara
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Jul 28, 2023 |
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O Futuro do Trail Running no Brasil: O Impacto de Programas de Trail Running para Jovens no País
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Jul 21, 2023 |
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JT Service | How to Market Trail Running Happiness in Brazil: Lessons from the Soul Focus Cowboy
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Jul 14, 2023 |
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Corre Pra Ver: Enxegar Trilhas Novas com Anderson Martins, Fabio Azevedo + Roberta Antunes
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Jul 07, 2023 |
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Relatos do Campeonato Sul-Americano de Skyrunning com a Seleção Brasileira | Felipe Costa, Ivania Rambo, André Mapa, Mariana Scarpelli, Fran Kiekow e Luiz Torres
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Jun 28, 2023 |
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Lee Saxby | Born to Run, Then We Grew Up: Exploring the Subtleties of Barefoot Running
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Jun 23, 2023 |
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Fernanda Maciel | Uma Nova Mente, Mindset + SkyRunning Brasil
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Jun 16, 2023 |
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Seleção Brasileira | Preparando-se para o Campeonato Mundial de Mountain + Trail Running: Leticicia Saltori, Giovanna Martins, Celinho Augusto, Rogério Silvestrin e Raphael Bonatto
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Jun 05, 2023 |
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Cody Reed | Coconino Cowboys, Unpaid OneHundred Prize Money, South Africa + Recent Struggles
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Jun 02, 2023 |
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Rafael Campos | Paraty Brazil by UTMB + Como Arquitetar Vivências
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May 26, 2023 |
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Ademir Paulino | Aprendizados do Quênia, e Construção de Comunidade, Hábitos e Transformação Através da Corrida
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May 19, 2023 |
|
Isabela Xavier | Como atingir alta performance com comida natural
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May 12, 2023 |
|
Kyle Richardson | Tempo II + Protecting the Purity of Trail Running in Brazil
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May 05, 2023 |
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Relatos do Jaraguá 2023 | Silvestrin, Ivania, Mapa e Fran
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Apr 27, 2023 |
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Pré Jaraguá Sky | Cristiano Fetter + Rafael Aquino: Notícias do Sky Running Brasil e Palpites sobre o Campeonato
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Apr 18, 2023 |
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Caiê Alonso | Mínimo Impacto e a conversa que estamos adiando
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Apr 14, 2023 |
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Odin Aguiar | Tempo II + Spiritual Running
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Apr 06, 2023 |
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Resenha das Trilhas #1 com Valmir Lana Jr.
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Mar 31, 2023 |
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Bernardo Biagioni | Calma Clima e Como Criar o Maior Grupo de Corrida no Mundo
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Mar 24, 2023 |
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Relatos do Indomit Pedra do Baú 2023, Dinheiro para os Elites, Mais Competição Feminino e Dicas dos EUA
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Mar 17, 2023 |
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Rodrigo Cartacho | Sympla, Corrida, Desconforto e uma vida Irreversível
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Mar 10, 2023 |
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Débora Wanderck + Jasieli Dalla Rosa | Mulheres F*das nas Trilhas
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Mar 03, 2023 |
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André Mapa + Pidrico | É o Ano do SKY no Brasil? Horizonte Sky Race e o VK (Quilômetro Vertical)
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Feb 24, 2023 |
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Ana Silveira + Kenetti Diego | Recuperação e Superação
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Feb 10, 2023 |
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Hoslany Fernandes | Abelhas, Crack, Trailrunning e Outros Vícios
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Feb 03, 2023 |
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Felipe Costa da Silva | Resistência nas Trilhas, Asfalto e Mundial
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Jan 27, 2023 |
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Letícia Saltori e Marco Piazza | Relação Técnico e Atleta ||
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Jan 20, 2023 |
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Cristiano Fetter e Vitor Carrara | VO2 Max, Limiar Lactato, e Como Arrumar seu Treinamento com Provas
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Jan 06, 2023 |
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Vitor Carrara | Nossos Erros e Conquistas de 2022
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Dec 30, 2022 |
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Relatos do Ultra Lado 2022 | Retrospectiva do ano
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Dec 22, 2022 |
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Juninho e Togumi | Relação Técnico e Atleta
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Dec 16, 2022 |
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Lamin e Edvaldo | Lá Misión, Evolution, UTMB e o novo cenário para provas de trail em 2023
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Dec 08, 2022 |
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Pré Cambotas 2022 | Wanderson Nascimento, Diana Bellon e Valmir Lana Jr.
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Dec 02, 2022 |
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Rafael Aquino Leal | SkyRunning: O Futuro de Trail Nacional tá no Céu?
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Nov 25, 2022 |
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Vitor e Bita | Treinar devagar para correr mais rapido? A importancia de construir sua base
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Nov 18, 2022 |
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Brendon Bressan | Como Ser um Influencer Elite
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Nov 11, 2022 |
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Péricles Maia | Vida de Trail Baiano
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Nov 04, 2022 |
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Letícia Saltori | Relatos do OneHundred Gran Sasso 160km
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Oct 25, 2022 |
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Fredy Guerra | 133 Horas de Prova, 6 Horas de Sono e uma Grande Surpresa
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Oct 21, 2022 |
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Silvestrin e Bonatto | O Primeiro Pro TrailRunner no Brasil?
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Oct 13, 2022 |
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Déborah Wanderck | Treinadora da Seleção Brasileira, Life Runners, Skyrunning, e a força atrás Trail no Brasil
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Oct 07, 2022 |
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Valmir Lana Jr. | Relatos do Mons, Super Copa Trail e Cambotas
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Sep 26, 2022 |
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Vitor Carrara | Overtraining e o Treinamento do Kilian
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Sep 22, 2022 |
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Ayslan Miragaia | Crescendo com trail running no Brasil
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Sep 16, 2022 |
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João Andrade | Ultra Startups (parte 3) OneHundred
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Sep 09, 2022 |
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Victor Castello Branco | Ultra Startups (parte 2) Z2 Foods
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Sep 02, 2022 |
|
Noronha e Celinho | Lá Misión 2022 e a Chegada Mais Incrível da História do Ultra no Brasil
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Aug 23, 2022 |
|
Victor Comper | Ultra Startups (Parte 1), Dobro
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Aug 19, 2022 |
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Fábio Jesus | Sua saúde. Tá de pé? Parte 3: Feet of Tomorrow e fabricar tênis minimalista no Brasil
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Aug 11, 2022 |
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Eduardo Saliba e Vitor Carrara | Sua saúde. Tá de pé? Parte 2: Corrida de Sandálias
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Aug 04, 2022 |
|
Pablo Santurbano | Sua saúde. Tá de pé? Parte 1: visão evolutiva
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Jul 29, 2022 |
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O Estado do Trail Running Brasil | Valmir Lana Jr.
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Jul 19, 2022 |
|
MovNat para ser um corredor melhor
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Jul 15, 2022 |
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Luiz Cláudio Leite Quinan | A Cura pela Corrida
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Jul 08, 2022 |
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Ricardo Tourinho Beraldi | Ultramaratona dos Perdidos e que é bom (e ruim) nas provas do Brasil
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Jul 01, 2022 |
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Ryan Rangel Araújo | Insanity Mountain, Forno Grande e Realizar Sonhos
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Jun 24, 2022 |
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Dr. Ricardo Balsimelli | Psicodélicos, Minfulness e Saúde Mental no Brasil
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Jun 17, 2022 |
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Marcelo de Podestá | Slow Food Brasil e Comida do Futuro
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Jun 10, 2022 |
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Bita Lapertosa | Gestação, Câncer e Gerenciamento de Tempo como uma Atleta Elite
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Jun 02, 2022 |
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Ernani Souza, Chico Santos, Rafa Porto | Boi Preto e como se preparar para uma ultramaratona?
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May 26, 2022 |
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Paulo Lamin | La Misión Brasil
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May 19, 2022 |
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Skyrunning Brazil e Jaraguá SkyMarathon | Maicon Cellarius e Débora Wanderck
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May 06, 2022 |
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Relatos do OneHundred Camninho do Ouro 2022
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Apr 29, 2022 |
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Mateus Teixeira | Papagaio Trail e Corredor Dirtbag
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Apr 21, 2022 |
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Marina Ferrari | Jornalismo, Corrida e Crescimento
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Apr 15, 2022 |
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Adriano Bitarães | Ayahuasca, Serra Sagrada e Medicinas da Floresta
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Apr 07, 2022 |
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Chico Santos | Evolution, Lesões e Training Camps
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Mar 31, 2022 |
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Enrico Frigeri | Barkely Marathon e Corridas de Aventura
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Mar 24, 2022 |
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Indomit Pedra do Bau 2022 | Leticia Saltori, Junior Acedo, Diana Bellon, Celinho Augusto da Rosa
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Mar 17, 2022 |
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Jeferson Dias | Asfalto ao Montanha e O Caminho do Meio
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Mar 11, 2022 |
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Vitor Rodrigues | Dor para melhorar a mente
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Mar 04, 2022 |
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Manuel Lago| ML Mix Run, Vida como um treinador+corredor internacional
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Feb 25, 2022 |
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Precisa de um Treinador para Correr? | Vitor Carrara, Corrida Ancestral
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Feb 18, 2022 |
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Maicon Cellarius | Life Runners, UT Eventos e Uma Vida de Trail
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Feb 11, 2022 |
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Michele Graglia | OneHundred, Brazil, Nutrition and Finding your WHY
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Feb 04, 2022 |
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Movimento Natural + Performance | Vitor Carrara
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Jan 28, 2022 |
|
João Andrade | OneHundred, Badwater e como 100 milhas pode mudar sua vida.
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Jan 21, 2022 |
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Sidney Togumi | Ultra Projetos
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Jan 13, 2022 |
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Os Melhores Momentos de Trail em 2021 e Olhando para 2022 com Rafa Porto e Valmir Lana Jr.
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Jan 06, 2022 |
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O Grande São Brutao: Encontre seu próximo desafio embrulhado em Natureza, Saúde e Economia Local
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Aug 12, 2021 |
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Valmir Lana Jr: Ultra Trail - Uma Paixão, Um Negócio
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Jul 18, 2021 |
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Vitor Carrara e Corrida Ancestral
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Jun 30, 2021 |
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Chico Santos, Um Boi e Ultra Raízes
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Jun 23, 2021 |