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149 - È una decisione strategica, tattica oppure operativa?
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May 02, 2024 |
148 - Impegno significa sacrificio?
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Apr 25, 2024 |
147 - Quando gli altri tentano di abbassare la tua autostima
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Apr 18, 2024 |
146 - Perché perdiamo interesse nelle attività che ci piacciono
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Apr 11, 2024 |
145 - I 4 ingredienti dell'autodisciplina
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Apr 04, 2024 |
144 - Riservatezza e fraintendimenti
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Mar 28, 2024 |
143 - Cerca il motivo dietro un comportamento
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Mar 21, 2024 |
142 - Comunicare nella diversità
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Mar 14, 2024 |
141 - Crea lo spiraglio. Crea il tuo komorebi.
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Mar 07, 2024 |
140 - Il lavoro "ideale", tra valori e bisogni
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Feb 29, 2024 |
139 - Come presentarsi in modo efficace
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Feb 22, 2024 |
138 - Prendere decisioni: i 6 cappelli per pensare
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Feb 15, 2024 |
137 - Pronta a fallire
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Feb 08, 2024 |
136 - Questa puntata sarà un po’ diversa dalle altre
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Feb 01, 2024 |
135 - Il valore del silenzio
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Jan 25, 2024 |
134 - Quando ti perdi di vista, fai un passo al giorno
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Jan 18, 2024 |
133 - La parte più bella: il percorso
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Jan 11, 2024 |
132 - Come allenare il coraggio in 5 passi
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Jan 04, 2024 |
131 - Gestire un conflitto di valori quando devi prendere una decisione
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Dec 28, 2023 |
130 - Per tutte le volte che pensiamo di non farcela
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Dec 21, 2023 |
129 - Rimuginare
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Dec 14, 2023 |
128 - Il potere della gentilezza
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Dec 07, 2023 |
127 - Con chi vuoi lavorare?
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Nov 30, 2023 |
126 - Obiettivi a breve e lungo termine: perché hai bisogno di entrambi
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Nov 23, 2023 |
125 - Quando procrastini perché non sai qual è il prossimo passo da compiere
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Nov 16, 2023 |
124 - La Vittoria della Quantità sulla Qualità
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Nov 09, 2023 |
123 - L'effetto luna di miele nel percorso di crescita personale
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Nov 02, 2023 |
122 - La sfida della Pazienza: coltiva la visione a lungo termine.
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Oct 26, 2023 |
121 - "Lavoro meglio sotto pressione:" i procrastinatori "amanti del brivido"
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Oct 19, 2023 |
120 - Ikigai: il vero significato
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Oct 12, 2023 |
119 - Come monitorare i tuoi progressi e imparare a lasciare andare ciò che non funziona più
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Oct 05, 2023 |
118 - L'arte di imparare dai propri errori [Hansei]
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Sep 28, 2023 |
117 - La bellezza dell'imperfezione della vita (Kintsugi)
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Sep 21, 2023 |
116 - Se non ti rende felice, stai pianificando in modo obsoleto
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Sep 14, 2023 |
115 - Il procrastinatore indaffarato: cosa stai evitando?
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Sep 07, 2023 |
114 - Cosa non funziona del "Se vuoi puoi"
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Aug 31, 2023 |
113 - La linea sottile tra la felicità e la malinconia
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Aug 24, 2023 |
112 - Non sprecare nulla di prezioso. "Mottainai"
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Aug 17, 2023 |
111 - "Ormai sono così": come rinnovarsi ogni giorno
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Aug 10, 2023 |
110 - "Io sono perché noi siamo”. Tra coscienza collettiva e individualismo
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Aug 03, 2023 |
109 - Ambizione: virtù o difetto?
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Jul 27, 2023 |
108 - La chiave per essere originali (non tutti i dubbi sono uguali)
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Jul 20, 2023 |
107 - Strategie per evitare la fatica decisionale
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Jul 13, 2023 |
106 - "...nemmeno un milione": dare valore al tempo crea felicità
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Jul 06, 2023 |
105 - Ricevere e ringraziare [dal giapponese Itadakimasu]
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Jun 29, 2023 |
104 - Hai più potere di quanto credi
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Jun 22, 2023 |
103 - La Matrice della Gioia [esercizio]
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Jun 15, 2023 |
102 - Ti rimpicciolisci?
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Jun 08, 2023 |
101 - A chi stai chiedendo di essere infallibile?
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Jun 01, 2023 |
100 - La potenza dei piccoli passi
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May 25, 2023 |
99 - Sommersi dalle cose da fare: definiamo la priorità
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May 18, 2023 |
98 - Rallentare
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May 11, 2023 |
97 - Il coraggio di essere vulnerabili
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May 04, 2023 |
96 - Cosa può insegnarci la fioritura dei ciliegi
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Apr 27, 2023 |
95 - Le trappole del tempo: il lavoro ombra
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Apr 20, 2023 |
94 - Journaling: l'importanza di tenere un diario
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Apr 13, 2023 |
93 - Giri come una trottola? 3 passi per ritrovare energia mentale
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Apr 06, 2023 |
92 - Quali sono le tue regole interne?
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Mar 30, 2023 |
91 - La bellezza delle lingue (il mondo dietro a una parola)
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Mar 23, 2023 |
90 - Non hai tempo per NON essere felice
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Mar 16, 2023 |
89 - Destino, decisioni e sliding doors moment
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Mar 09, 2023 |
88 - Come stai?
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Mar 02, 2023 |
87 - Tempo o denaro? Come salvare capra e cavoli
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Feb 23, 2023 |
86 - Il coraggio di risultare noiosi
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Feb 16, 2023 |
85 - La legge di Parkinson
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Feb 09, 2023 |
84 - Spontaneità o disorganizzazione?
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Feb 02, 2023 |
83 - I film mentali
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Jan 26, 2023 |
82 - Kodawari: come trasformare l’ordinario in straordinario
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Jan 19, 2023 |
81 - La bellezza di "andare a tentoni"
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Jan 12, 2023 |
80 - Il pericolo di "Se non rischi tutto significa che non ci credi abbastanza"
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Jan 05, 2023 |
79 - Slasheur: lavoro e passioni
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Dec 29, 2022 |
78 - Gestire le emozioni: quando gli altri ti innervosiscono
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Dec 22, 2022 |
77 - Quando gli altri ti distraggono sul lavoro
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Dec 15, 2022 |
76 - "Pianificare è inutile perché ci sono gli imprevisti": è veramente così?
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Dec 08, 2022 |
75 - Tecniche di gestione del tempo? Da sole non bastano
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Dec 01, 2022 |
74 - Sfrutta l'effetto speciale dei nuovi inizi
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Nov 24, 2022 |
73 - È un problema o è una sfida?
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Nov 17, 2022 |
72. Meno ne hai, più te ne prendi cura
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Nov 10, 2022 |
71. Le 3 personalità del perfezionista
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Nov 03, 2022 |
70 - Cosa può insegnarci il gioco del Sudoku
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Oct 27, 2022 |
69 - Senza fretta, come Zorro
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Oct 20, 2022 |
68 - Datti un appuntamento: sfida lo status quo
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Oct 13, 2022 |
67 - Ricominciare dopo una pausa
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Oct 06, 2022 |
66 - To-do list: i 3 errori più comuni
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Sep 29, 2022 |
65 - Chi hai paura di deludere?
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Sep 22, 2022 |
64 - Ritrovare la propria bussola
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Sep 15, 2022 |
63. A cosa stai rinunciando?
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Sep 08, 2022 |
62 - La regola di Riccioli d'Oro per prendere le decisioni giuste
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Sep 01, 2022 |
61 - Quando non riesci a prendere una decisione
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Aug 25, 2022 |
60 - Cambiare lavoro: da dove partire?
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Aug 18, 2022 |
59 - Pettegolezzi e chiacchiere da bar
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Aug 11, 2022 |
58. Perfezionismo e procrastinazione
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Aug 04, 2022 |
57. Questione di talento o duro lavoro?
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Jul 28, 2022 |
56 - 6 consigli per vivere le vacanze al meglio
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Jul 21, 2022 |
55 - Lo stato del Flow
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Jul 14, 2022 |
54 - 9 strategie per creare tempo
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Jul 07, 2022 |
53 - Vocazione
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Jun 30, 2022 |
52 - Utilizzi il tuo potenziale part-time o full-time?
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Jun 23, 2022 |
51 - Non è solo un lavoro
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Jun 16, 2022 |
50 - Work-life balance
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Jun 09, 2022 |
49 - Il coraggio di cambiare
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Jun 02, 2022 |
48 - Ti presenti all'appello?
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May 26, 2022 |
47 - Si può imparare l'ottimismo?
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May 19, 2022 |
46 - Riaccendere la motivazione
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May 12, 2022 |
45 - Come attivare una buona abitudine
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May 05, 2022 |
44 - Quando perdiamo chi amiamo
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Apr 28, 2022 |
43 - Vivi nel passato, nel presente o nel futuro?
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Apr 21, 2022 |
42 - Le abitudini chiave
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Apr 14, 2022 |
41 - Perché fai di tutto, tranne ciò che dovresti fare
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Apr 07, 2022 |
40 - Uscire dalla zona di comfort
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Mar 31, 2022 |
39 - Le fasi di un'idea
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Mar 24, 2022 |
38 - La competizione
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Mar 17, 2022 |
37 - Le quattro D per raggiungere un obiettivo
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Mar 10, 2022 |
36 - La vita come il cubo di Rubik
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Mar 03, 2022 |
35 - I Social Network
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Feb 24, 2022 |
34 - Dichiarare gli obiettivi
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Feb 17, 2022 |
33 - La forza di volontà
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Feb 10, 2022 |
32 - Non ho l'età per...
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Feb 03, 2022 |
31 - Il lato positivo delle abitudini
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Jan 27, 2022 |
30 - Perché non raggiungiamo i nostri sogni?
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Jan 20, 2022 |
29 - Essere produttivi... sognando a occhi aperti!
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Jan 13, 2022 |
28 - Il tuo obiettivo è chiaro?
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Jan 06, 2022 |
27 - Supera te stesso. Fai come Bannister.
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Dec 30, 2021 |
26 - 6 lezioni dai Beatles
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Dec 23, 2021 |
25 - Pianificare... nonostante le preoccupazioni
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Dec 16, 2021 |
24 - Il tempo vola? Le riflessioni di fine anno
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Dec 09, 2021 |
23 - Imparare a dire di NO
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Dec 02, 2021 |
22- Sentire di più, pensare meno o... fuori dagli schemi.
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Nov 25, 2021 |
21 - Quanto credi nelle tue capacità?
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Nov 18, 2021 |
20 - Le persone intorno a te. Chi stai scegliendo?
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Nov 11, 2021 |
19 - La paura di scegliere: FOBO e Shiny Object Syndrome
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Nov 04, 2021 |
18 - Come smettere di paragonarci agli altri?
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Oct 28, 2021 |
17 - La sfida dei 90 secondi
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Oct 21, 2021 |
16 - Decisioni e pianificazione: nella vita come negli scacchi!
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Oct 14, 2021 |
15 - Serendipity, fortuna e opportunità
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Oct 07, 2021 |
14 - Hai paura di brillare?
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Sep 30, 2021 |
13 - Introversi in un mondo di estroversi
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Sep 23, 2021 |
12 - La sindrome dell'impostore
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Sep 16, 2021 |
11 - Il potere delle domande
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Sep 09, 2021 |
10 - Applica i tuoi talenti nel posto giusto
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Sep 02, 2021 |
09 - L'abitudine del pensiero
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Aug 26, 2021 |
08 - Tutto e subito. Impariamo ad allenare la pazienza.
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Aug 19, 2021 |
07 - Fai con ciò che hai
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Aug 12, 2021 |
06 - La paura di fallire
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Aug 05, 2021 |
05 - Praticare la gratitudine
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Jul 29, 2021 |
04 - Shift e la ricetta del cambiamento
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Jul 22, 2021 |
03 - Obiettivi e felicità
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Jul 15, 2021 |
02 - Felicità e produttività
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Jul 08, 2021 |
01 - L'orologio e la bussola
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Jul 01, 2021 |