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mauro
Feb 5, 2025
sembrava la solita pappardella invece è interessante
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264 - Come capisci che la vita che stai vivendo non è più quella che vuoi? [SPECIALE VIDEO]
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Jul 16, 2026 |
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263 - Il talento è anche una responsabilità verso se stessi
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Jul 09, 2026 |
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262 - Non possiamo sapere davvero di cosa siamo capaci finché non ci troviamo nella situazione di dimostrarlo.
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Jul 02, 2026 |
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261 - Restare in un lavoro che non ami più: il rischio di perdere altri anni
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Jun 25, 2026 |
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260 - Freelance: come smettere di sentirti sempre indietro e lavorare con intenzione
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Jun 19, 2026 |
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259 - Strategie per ridurre i microstress che ti svuotano ogni giorno
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Jun 11, 2026 |
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258 - L’Effetto Microstress: l’epidemia invisibile che sta consumando le nostre vite
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Jun 04, 2026 |
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257 - "Mi rimandi quella mail?": il costo della disattenzione e il rispetto del tempo.
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May 28, 2026 |
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256 - Lavorare in proprio senza sentirsi sola: autonomia, stress e supporto
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May 21, 2026 |
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255 - Come capire quando mollare un obiettivo e quando perseverare
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May 14, 2026 |
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254 - Il fatto che tu possa fare di più non significa che tu debba farlo
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May 07, 2026 |
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253 - Perché, Cosa, Come: la guida per trasformare i tuoi obiettivi.
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Apr 30, 2026 |
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252 - Perché i tuoi progetti non partono mai: la trappola della singola attività
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Apr 23, 2026 |
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251 - Il “solito progetto” che continui a rimandare
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Apr 16, 2026 |
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250 - Come rendere il lavoro più stimolante senza cambiare lavoro
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Apr 09, 2026 |
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249 - Perché ci sono periodi in cui non succede niente e poi arriva tutto insieme?
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Apr 02, 2026 |
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248 - Connessione o approvazione sociale? La differenza che influenza la tua felicità
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Mar 26, 2026 |
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247 - Perché non troviamo mai il tempo per ciò che cambierebbe davvero la nostra vita
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Mar 19, 2026 |
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246 - Belonging vs Becoming: perché l’ambiente può limitare la tua crescita
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Mar 12, 2026 |
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245 - Pensavo che per realizzare il mio sogno avrei dovuto snaturarmi
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Mar 05, 2026 |
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244 - Cambio rotta - Rallentare per ritrovare la rotta
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Feb 26, 2026 |
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243 - Fase di transizione: come restare in equilibrio
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Feb 19, 2026 |
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242 - Quando continui per fedeltà al passato
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Feb 12, 2026 |
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241 - Quando non sai cosa vuoi: la confusione come segnale
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Feb 05, 2026 |
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240 - Perché procrastinare danneggia la tua reputazione professionale
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Jan 29, 2026 |
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239 - Perché l’operatività continua può bloccare la visione e la crescita nel lavoro
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Jan 22, 2026 |
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238 - Quando desiderare di più ti fa sentire in colpa verso gli altri
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Jan 15, 2026 |
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237 - Cambio rotta - “Ma chi te lo fa fare?” “I miei sogni”
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Jan 08, 2026 |
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236 - Come il tuo tempo sta definendo il tuo futuro (anche senza accorgertene)
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Jan 01, 2026 |
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235 - Fine anno: tempo, obiettivi e visione a lungo termine | Come progettare il futuro
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Dec 25, 2025 |
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234 - Perché perdi entusiasmo mentre insegui un obiettivo (e come evitarlo)
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Dec 18, 2025 |
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233 - Quando i valori diventano confini
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Dec 11, 2025 |
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232 - Le paure che ci tengono nel lavoro sbagliato
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Dec 04, 2025 |
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231 - Il futuro che non riesci a immaginare
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Nov 27, 2025 |
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230 - Se do più spazio a una parte della mia vita, inevitabilmente devo toglierlo all’altra.
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Nov 20, 2025 |
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229 - Ritrovare la soddisfazione nel proprio lavoro
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Nov 13, 2025 |
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228 - Hai solo bisogno di mettere a fuoco
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Nov 06, 2025 |
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227 - È tempo di aggiornare la tua identità?
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Oct 30, 2025 |
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226 - La gabbia dorata del successo
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Oct 23, 2025 |
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225 - Trasformiamo un ricordo in un pezzo della nostra identità
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Oct 16, 2025 |
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224 - Quando il vero ostacolo è il nostro ego
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Oct 09, 2025 |
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223 - Cambio rotta - Vivere e lavorare in sintonia con i propri valori.
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Oct 02, 2025 |
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222 - Diventa designer del tuo lavoro (e della tua vita)
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Sep 25, 2025 |
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221 - Energia per il corpo, la mente e lo spirito
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Sep 18, 2025 |
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220 - Togli i rami secchi: scopri cosa lasciare andare per fiorire
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Sep 11, 2025 |
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219 - Cambio rotta - Da insoddisfazione a realizzazione: un viaggio autentico e personale
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Sep 04, 2025 |
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218 - Come liberarti dall’idea che le tue scelte siano definitive
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Aug 28, 2025 |
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217 - Riscopri chi sei aggiungendoti altre etichette
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Aug 21, 2025 |
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216 - Riflettore o fiamma: scegli il tuo tipo di motivazione
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Aug 14, 2025 |
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215 - Quando ti sembra di vivere una vita che non hai scelto
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Aug 07, 2025 |
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214 - Backcasting dalla visione all'azione concreta
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Jul 31, 2025 |
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213 - Il pilota automatico inserito
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Jul 24, 2025 |
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212 - È tempo di fare ordine?
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Jul 17, 2025 |
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211 - Cambio rotta - Sentirsi allineati: come riconoscere la direzione giusta
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Jul 10, 2025 |
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210 - Il paradosso dei punti di forza
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Jul 03, 2025 |
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209 - Quiet quitting e Job Creeping: alla ricerca di significato
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Jun 26, 2025 |
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208 - Cambio rotta - Come superare la sindrome dell'impostore
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Jun 19, 2025 |
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207 - Ritrovare la tua rotta: Identità, Visione, Azione
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Jun 12, 2025 |
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206 - Restare fedeli a sé stessi di fronte alle pressioni degli altri
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Jun 05, 2025 |
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205 - Mica vorrai provarci davvero?
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May 29, 2025 |
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204 - La pressione (inutile) che ti stai mettendo addosso
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May 22, 2025 |
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203 - Perché continui a giocare in piccolo?
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May 15, 2025 |
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202 - Confini. Chiarezza. Coraggio.
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May 08, 2025 |
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201 - Sentirsi bloccati in qualcosa che non entusiasma
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May 01, 2025 |
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200 - Le 5 cose che ho imparato (qualche verità scomoda)
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Apr 24, 2025 |
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199 - Trasformare i momenti di stallo in punti di svolta
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Apr 17, 2025 |
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198 - Obiettivi e valori: quando si allineano, tutto cambia
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Apr 10, 2025 |
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197 - Dare senso al proprio lavoro: la prospettiva cambia tutto
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Apr 03, 2025 |
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196 - Sento che posso fare di più
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Mar 27, 2025 |
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195 - Quando un cambiamento diventa un nuovo inizio
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Mar 20, 2025 |
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194 - Se a fine giornata, senti che manca qualcosa
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Mar 13, 2025 |
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193 - Chi sono io per farlo?
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Mar 06, 2025 |
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192 - Chi vogliamo essere davvero?
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Feb 27, 2025 |
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191 - Sonder: ogni sconosciuto ha una storia
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Feb 20, 2025 |
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190 - Nei panni degli altri: allenare l'empatia
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Feb 17, 2025 |
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189 - Essere lungimIranti, godendosi il presente
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Feb 06, 2025 |
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188 - E se sali sul treno sbagliato?
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Jan 30, 2025 |
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187 - Far accadere le cose
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Jan 23, 2025 |
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186 - Cosa lasciamo agli altri dopo una conversazione?
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Jan 16, 2025 |
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185 - Il coraggio di andare oltre le aspettative degli altri
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Jan 09, 2025 |
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184 - Le (tante) versioni di te
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Jan 02, 2025 |
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183 - La strada non percorsa
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Dec 26, 2024 |
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182 - «Ce l'ho fatta!» È facile (quando sai come farlo)
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Dec 19, 2024 |
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181 - Gestisci il tuo tempo per rispettare il tuo benessere
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Dec 12, 2024 |
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180 - Perché la dedizione ci rende più forti
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Dec 05, 2024 |
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179 - Portare in primo piano ciò che teniamo in sottofondo
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Nov 28, 2024 |
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178 - Perché rendiamo tutto più complicato?
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Nov 21, 2024 |
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177 - È l'insieme che conta
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Nov 14, 2024 |
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176 - Focus e attenzione - gli elettrodomestici del tuo cervello
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Nov 07, 2024 |
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175 - Dal presente al futuro: come fare scelte che migliorano la tua vita
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Oct 31, 2024 |
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174 - La bellezza del gioco infinito
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Oct 24, 2024 |
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173 - La vita è la somma delle piccole scelte
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Oct 17, 2024 |
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172 - La ricerca del dettaglio invisibile
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Oct 10, 2024 |
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171 - Quando tutti remano contro
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Oct 03, 2024 |
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170 - Sblocca la creatività con il brainstorming
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Sep 26, 2024 |
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169 - Sempre connessi, ma sempre più distanti
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Sep 19, 2024 |
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168 - La differenza tra riposo e recupero (hai bisogno di entrambi)
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Sep 12, 2024 |
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167 - Senso di colpa. Riempire i bicchieri altrui
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Sep 05, 2024 |
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166 - Quella sensazione di non essere all’altezza
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Aug 29, 2024 |
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165 - Felicità: non confondere il piacere con il significato
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Aug 22, 2024 |
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164 - Fortuna o meritocrazia e giustizia?
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Aug 15, 2024 |
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163 - Come capire a cosa dare la priorità in presenza di più obiettivi
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Aug 08, 2024 |
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162 - Tempo per te: tempo che aggiunge, non sottrae
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Aug 01, 2024 |
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161 - Ogni cambiamento è vissuto come una perdita
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Jul 25, 2024 |
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160 - Non giudicare una decisione dal risultato
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Jul 18, 2024 |
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159 - Cosa ti mette di buon umore?
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Jul 11, 2024 |
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158 - Lo fai per te
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Jul 04, 2024 |
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157 - I capitoli della tua vita (e quella degli altri)
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Jun 27, 2024 |
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156 - Perché non riesci a mantenere la costanza nei tuoi progetti?
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Jun 20, 2024 |
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155 - Si entra in scena... senza aver mai provato?
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Jun 13, 2024 |
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154 - Conducente, passeggero o pilota automatico?
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Jun 06, 2024 |
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153 - La storia del "Tanto ormai..."
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May 30, 2024 |
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152 - Transizioni, inizi e conclusioni
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May 23, 2024 |
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151 - Ristrutturare il significato del proprio lavoro
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May 16, 2024 |
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150 - L'arte di lasciare andare
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May 09, 2024 |
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149 - È una decisione strategica, tattica oppure operativa?
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May 02, 2024 |
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148 - Impegno significa sacrificio?
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Apr 25, 2024 |
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147 - Quando gli altri tentano di abbassare la tua autostima
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Apr 18, 2024 |
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146 - Perché perdiamo interesse nelle attività che ci piacciono
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Apr 11, 2024 |
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145 - I 4 ingredienti dell'autodisciplina
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Apr 04, 2024 |
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144 - Riservatezza e fraintendimenti
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Mar 28, 2024 |
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143 - Cerca il motivo dietro un comportamento
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Mar 21, 2024 |
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142 - Comunicare nella diversità
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Mar 14, 2024 |
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141 - Crea lo spiraglio. Crea il tuo komorebi.
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Mar 07, 2024 |
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140 - Il lavoro "ideale", tra valori e bisogni
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Feb 29, 2024 |
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139 - Come presentarsi in modo efficace
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Feb 22, 2024 |
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138 - Prendere decisioni: i 6 cappelli per pensare
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Feb 15, 2024 |
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137 - Pronta a fallire
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Feb 08, 2024 |
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136 - Questa puntata sarà un po’ diversa dalle altre
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Feb 01, 2024 |
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135 - Il valore del silenzio
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Jan 25, 2024 |
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134 - Quando ti perdi di vista, fai un passo al giorno
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Jan 18, 2024 |
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133 - La parte più bella: il percorso
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Jan 11, 2024 |
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132 - Come allenare il coraggio in 5 passi
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Jan 04, 2024 |
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131 - Gestire un conflitto di valori quando devi prendere una decisione
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Dec 28, 2023 |
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130 - Per tutte le volte che pensiamo di non farcela
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Dec 21, 2023 |
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129 - Rimuginare
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Dec 14, 2023 |
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128 - Il potere della gentilezza
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Dec 07, 2023 |
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127 - Con chi vuoi lavorare?
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Nov 30, 2023 |
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126 - Obiettivi a breve e lungo termine: perché hai bisogno di entrambi
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Nov 23, 2023 |
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125 - Quando procrastini perché non sai qual è il prossimo passo da compiere
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Nov 16, 2023 |
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124 - La Vittoria della Quantità sulla Qualità
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Nov 09, 2023 |
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123 - L'effetto luna di miele nel percorso di crescita personale
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Nov 02, 2023 |
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122 - La sfida della Pazienza: coltiva la visione a lungo termine.
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Oct 26, 2023 |
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121 - "Lavoro meglio sotto pressione:" i procrastinatori "amanti del brivido"
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Oct 19, 2023 |
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120 - Ikigai: il vero significato
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Oct 12, 2023 |
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119 - Come monitorare i tuoi progressi e imparare a lasciare andare ciò che non funziona più
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Oct 05, 2023 |
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118 - L'arte di imparare dai propri errori [Hansei]
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Sep 28, 2023 |
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117 - La bellezza dell'imperfezione della vita (Kintsugi)
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Sep 21, 2023 |
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116 - Se non ti rende felice, stai pianificando in modo obsoleto
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Sep 14, 2023 |
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115 - Il procrastinatore indaffarato: cosa stai evitando?
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Sep 07, 2023 |
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114 - Cosa non funziona del "Se vuoi puoi"
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Aug 31, 2023 |
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113 - La linea sottile tra la felicità e la malinconia
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Aug 24, 2023 |
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112 - Non sprecare nulla di prezioso. "Mottainai"
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Aug 17, 2023 |
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111 - "Ormai sono così": come rinnovarsi ogni giorno
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Aug 10, 2023 |
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110 - "Io sono perché noi siamo”. Tra coscienza collettiva e individualismo
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Aug 03, 2023 |
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109 - Ambizione: virtù o difetto?
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Jul 27, 2023 |
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108 - La chiave per essere originali (non tutti i dubbi sono uguali)
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Jul 20, 2023 |
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107 - Strategie per evitare la fatica decisionale
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Jul 13, 2023 |
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106 - "...nemmeno un milione": dare valore al tempo crea felicità
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Jul 06, 2023 |
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105 - Ricevere e ringraziare [dal giapponese Itadakimasu]
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Jun 29, 2023 |
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104 - Hai più potere di quanto credi
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Jun 22, 2023 |
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103 - La Matrice della Gioia [esercizio]
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Jun 15, 2023 |
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102 - Ti rimpicciolisci?
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Jun 08, 2023 |
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101 - A chi stai chiedendo di essere infallibile?
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Jun 01, 2023 |
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100 - La potenza dei piccoli passi
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May 25, 2023 |
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99 - Sommersi dalle cose da fare: definiamo la priorità
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May 18, 2023 |
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98 - Rallentare
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May 11, 2023 |
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97 - Il coraggio di essere vulnerabili
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May 04, 2023 |
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96 - Cosa può insegnarci la fioritura dei ciliegi
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Apr 27, 2023 |
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95 - Le trappole del tempo: il lavoro ombra
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Apr 20, 2023 |
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94 - Journaling: l'importanza di tenere un diario
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Apr 13, 2023 |
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93 - Giri come una trottola? 3 passi per ritrovare energia mentale
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Apr 06, 2023 |
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92 - Quali sono le tue regole interne?
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Mar 30, 2023 |
|
91 - La bellezza delle lingue (il mondo dietro a una parola)
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Mar 23, 2023 |
|
90 - Non hai tempo per NON essere felice
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Mar 16, 2023 |
|
89 - Destino, decisioni e sliding doors moment
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Mar 09, 2023 |
|
88 - Come stai?
|
Mar 02, 2023 |
|
87 - Tempo o denaro? Come salvare capra e cavoli
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Feb 23, 2023 |
|
86 - Il coraggio di risultare noiosi
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Feb 16, 2023 |
|
85 - La legge di Parkinson
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Feb 09, 2023 |
|
84 - Spontaneità o disorganizzazione?
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Feb 02, 2023 |
|
83 - I film mentali
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Jan 26, 2023 |
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82 - Kodawari: come trasformare l’ordinario in straordinario
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Jan 19, 2023 |
|
81 - La bellezza di "andare a tentoni"
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Jan 12, 2023 |
|
80 - Il pericolo di "Se non rischi tutto significa che non ci credi abbastanza"
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Jan 05, 2023 |
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79 - Slasheur: lavoro e passioni
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Dec 29, 2022 |
|
78 - Gestire le emozioni: quando gli altri ti innervosiscono
|
Dec 22, 2022 |
|
77 - Quando gli altri ti distraggono sul lavoro
|
Dec 15, 2022 |
|
76 - "Pianificare è inutile perché ci sono gli imprevisti": è veramente così?
|
Dec 08, 2022 |
|
75 - Tecniche di gestione del tempo? Da sole non bastano
|
Dec 01, 2022 |
|
74 - Sfrutta l'effetto speciale dei nuovi inizi
|
Nov 24, 2022 |
|
73 - È un problema o è una sfida?
|
Nov 17, 2022 |
|
72. Meno ne hai, più te ne prendi cura
|
Nov 10, 2022 |
|
71. Le 3 personalità del perfezionista
|
Nov 03, 2022 |
|
70 - Cosa può insegnarci il gioco del Sudoku
|
Oct 27, 2022 |
|
69 - Senza fretta, come Zorro
|
Oct 20, 2022 |
|
68 - Datti un appuntamento: sfida lo status quo
|
Oct 13, 2022 |
|
67 - Ricominciare dopo una pausa
|
Oct 06, 2022 |
|
66 - To-do list: i 3 errori più comuni
|
Sep 29, 2022 |
|
65 - Chi hai paura di deludere?
|
Sep 22, 2022 |
|
64 - Ritrovare la propria bussola
|
Sep 15, 2022 |
|
63. A cosa stai rinunciando?
|
Sep 08, 2022 |
|
62 - La regola di Riccioli d'Oro per prendere le decisioni giuste
|
Sep 01, 2022 |
|
61 - Quando non riesci a prendere una decisione
|
Aug 25, 2022 |
|
60 - Cambiare lavoro: da dove partire?
|
Aug 18, 2022 |
|
59 - Pettegolezzi e chiacchiere da bar
|
Aug 11, 2022 |
|
58. Perfezionismo e procrastinazione
|
Aug 04, 2022 |
|
57. Questione di talento o duro lavoro?
|
Jul 28, 2022 |
|
56 - 6 consigli per vivere le vacanze al meglio
|
Jul 21, 2022 |
|
55 - Lo stato del Flow
|
Jul 14, 2022 |
|
54 - 9 strategie per creare tempo
|
Jul 07, 2022 |
|
53 - Vocazione
|
Jun 30, 2022 |
|
52 - Utilizzi il tuo potenziale part-time o full-time?
|
Jun 23, 2022 |
|
51 - Non è solo un lavoro
|
Jun 16, 2022 |
|
50 - Work-life balance
|
Jun 09, 2022 |
|
49 - Il coraggio di cambiare
|
Jun 02, 2022 |
|
48 - Ti presenti all'appello?
|
May 26, 2022 |
|
47 - Si può imparare l'ottimismo?
|
May 19, 2022 |
|
46 - Riaccendere la motivazione
|
May 12, 2022 |
|
45 - Come attivare una buona abitudine
|
May 05, 2022 |
|
44 - Quando perdiamo chi amiamo
|
Apr 28, 2022 |
|
43 - Vivi nel passato, nel presente o nel futuro?
|
Apr 21, 2022 |
|
42 - Le abitudini chiave
|
Apr 14, 2022 |
|
41 - Perché fai di tutto, tranne ciò che dovresti fare
|
Apr 07, 2022 |
|
40 - Uscire dalla zona di comfort
|
Mar 31, 2022 |
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39 - Le fasi di un'idea
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Mar 24, 2022 |
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38 - La competizione
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Mar 17, 2022 |
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37 - Le quattro D per raggiungere un obiettivo
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Mar 10, 2022 |
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36 - La vita come il cubo di Rubik
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Mar 03, 2022 |
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35 - I Social Network
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Feb 24, 2022 |
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34 - Dichiarare gli obiettivi
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Feb 17, 2022 |
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33 - La forza di volontà
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Feb 10, 2022 |
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32 - Non ho l'età per...
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Feb 03, 2022 |
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31 - Il lato positivo delle abitudini
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Jan 27, 2022 |
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30 - Perché non raggiungiamo i nostri sogni?
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Jan 20, 2022 |
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29 - Essere produttivi... sognando a occhi aperti!
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Jan 13, 2022 |
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28 - Il tuo obiettivo è chiaro?
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Jan 06, 2022 |
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27 - Supera te stesso. Fai come Bannister.
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Dec 30, 2021 |
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26 - 6 lezioni dai Beatles
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Dec 23, 2021 |
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25 - Pianificare... nonostante le preoccupazioni
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Dec 16, 2021 |
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24 - Il tempo vola? Le riflessioni di fine anno
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Dec 09, 2021 |
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23 - Imparare a dire di NO
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Dec 02, 2021 |
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22- Sentire di più, pensare meno o... fuori dagli schemi.
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Nov 25, 2021 |
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21 - Quanto credi nelle tue capacità?
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Nov 18, 2021 |
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20 - Le persone intorno a te. Chi stai scegliendo?
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Nov 11, 2021 |
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19 - La paura di scegliere: FOBO e Shiny Object Syndrome
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Nov 04, 2021 |
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18 - Come smettere di paragonarci agli altri?
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Oct 28, 2021 |
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17 - La sfida dei 90 secondi
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Oct 21, 2021 |
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16 - Decisioni e pianificazione: nella vita come negli scacchi!
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Oct 14, 2021 |
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15 - Serendipity, fortuna e opportunità
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Oct 07, 2021 |
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14 - Hai paura di brillare?
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Sep 30, 2021 |
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13 - Introversi in un mondo di estroversi
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Sep 23, 2021 |
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12 - La sindrome dell'impostore
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Sep 16, 2021 |
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11 - Il potere delle domande
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Sep 09, 2021 |
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10 - Applica i tuoi talenti nel posto giusto
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Sep 02, 2021 |
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09 - L'abitudine del pensiero
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Aug 26, 2021 |
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08 - Tutto e subito. Impariamo ad allenare la pazienza.
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Aug 19, 2021 |
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07 - Fai con ciò che hai
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Aug 12, 2021 |
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06 - La paura di fallire
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Aug 05, 2021 |
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05 - Praticare la gratitudine
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Jul 29, 2021 |
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04 - Shift e la ricetta del cambiamento
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Jul 22, 2021 |
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03 - Obiettivi e felicità
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Jul 15, 2021 |
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02 - Felicità e produttività
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Jul 08, 2021 |
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01 - L'orologio e la bussola
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Jul 01, 2021 |