兵庫県小野市こころ鍼灸整骨院
By こころ鍼灸整骨院
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Category: Alternative Health
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Episodes: 136
Description
兵庫県小野市でこころ鍼灸整骨院を開業しています、作尾大介です。
こちらのポッドキャストでは私の18年以上の臨床経験をもとに、健康情報を発信させて頂きます。
肩こりや腰痛といった、お体の不調でお悩みでしたら、きっとお役に立てると考えています。
お時間の許すときにご視聴頂けますとさいわいです。
| Episode | Date |
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秋の自律神経の乱れによる肩こりや頭痛の改善法
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Nov 13, 2025 |
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肩の痛みの原因をストレッチで改善に導く方法
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Nov 04, 2025 |
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こむら返りが起こる原因と治し方を公開
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Sep 13, 2025 |
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頭痛やめまい、吐き気の原因と改善方法を公開
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Sep 01, 2025 |
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冷たいものを食べて下痢・腹痛が起きた時の対処法
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Aug 27, 2025 |
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体の歪みが肩こりや腰痛を引き起こす理由
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Aug 19, 2025 |
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熱中症かもしれないと思った時の正しい対処法
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Jul 25, 2025 |
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更年期障害によるのぼせを改善した患者さんの声
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Jul 18, 2025 |
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梅雨の体調不良を自分で解消する方法
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Jul 11, 2025 |
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ストレスによる心身の不調を和らげる健康法の公開
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Jul 07, 2025 |
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50代女性の股関節痛の改善事例
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Jun 17, 2025 |
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産後のひどい肩こりや頭痛の改善事例
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Jun 09, 2025 |
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雑誌「健康365」にて小野市こころ鍼灸整骨院が紹介されました
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May 15, 2025 |
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季節の変わり目に起こる首の寝違えの対処法
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Apr 23, 2025 |
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ひどい肩こりはマッサージを控えることが改善の鍵になる
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Apr 11, 2025 |
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首や背中を寝違えた時のツボを使った対処法を公開！
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Apr 07, 2025 |
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左肩から腕にかけてのしびれが改善した方法を公開
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Mar 27, 2025 |
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冷えると手術痕が痛くなる不調を自分で和らげる方法
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Mar 07, 2025 |
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産後のひどい腰痛が治るメカニズムを初公開
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Mar 01, 2025 |
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寝ても疲れが取れない時の対処法！快眠の極意を公開
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Feb 26, 2025 |
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肩こりや動悸、めまいに苦しんだ患者さんが２ヶ月で改善した症例
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Feb 20, 2025 |
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４０代女性の長年のめまいと腰痛が解消した症例
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Feb 15, 2025 |
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マッサージを受けても肩こりや坐骨神経痛が治らない時の解決策
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Jan 24, 2025 |
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腰痛で病院を受診した方が良いケース
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Jan 18, 2025 |
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自律神経失調症が改善した方法を初公開！
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Jan 16, 2025 |
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まだ知られていない坐骨神経痛の事実！新しい対処法
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Jan 09, 2025 |
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股関節の人工関節手術後の歩行不安を解消した症例
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Dec 10, 2024 |
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秋の頭痛や背中の痛みを和らげる呼吸法を公開
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Nov 11, 2024 |
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足のツボで腰痛や冷えまで和らげる方法
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Nov 05, 2024 |
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ウォーキング効果で腰痛予防！筋肉とメンタルを強化
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Oct 25, 2024 |
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貧血傾向による頭痛が和らぐ5つの方法
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Oct 10, 2024 |
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側弯症を手術やコルセット以外で矯正する方法
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Sep 21, 2024 |
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主人の夏バテ対策：原因と治し方、効果的なサポート
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Sep 05, 2024 |
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夏に起こる顔のむくみを防ぐ対処法を初公開
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Aug 31, 2024 |
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夏バテの原因やおすすめの対策を公開
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Aug 26, 2024 |
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腰痛に効果的な対処法と正しい寝方
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Aug 22, 2024 |
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安全靴による足の痛み対策：筋肉の疲労を防ぐ方法
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Jul 27, 2024 |
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教えて！睡眠障害の治し方とチェックするポイント
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Jul 12, 2024 |
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梅雨のだるさの解消法：自宅で取りくむ新予防法
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Jul 08, 2024 |
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睡眠障害を解消する手引き：中途覚醒の治し方とは
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Jun 18, 2024 |
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顔のむくみをお風呂と寝る前のケアでとる方法を公開
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Jun 13, 2024 |
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顎関節症の痛みを自分で治す整体法
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May 30, 2024 |
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ネックレスも薬も効かない肩こりの改善事例
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Apr 22, 2024 |
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熱がないのに頭痛がする子供の頭痛の改善策
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Apr 18, 2024 |
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睡眠不足による肥満や頭痛の対処法を公開
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Apr 12, 2024 |
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いびきの対策: いびきの治し方を公開
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Mar 19, 2024 |
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手術以外の方法で腰のヘルニアを治療する方法とは？
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Mar 09, 2024 |
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ぎっくり腰！湿布で改善しないときの対処法
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Mar 04, 2024 |
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首や背中を寝違えたときにできる対処法
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Feb 28, 2024 |
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冷えが腰痛を悪化させる？腰痛の新予防法を公開
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Jan 09, 2024 |
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30代女性の腰痛を改善する実践的対策と予防法
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Nov 10, 2023 |
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ストレス時代の歯ぎしり対策！自宅でできる改善方法
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Nov 04, 2023 |
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子供が側弯症と診断を受けた時に大切なこと
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Sep 29, 2023 |
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稲刈り時期のコンバイン作業後の腰痛を簡単に解決！
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Sep 22, 2023 |
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秋になると花粉症がひどくなる…これって何が原因？
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Sep 16, 2023 |
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子供が起立性調節障害になった時に親ができること
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Sep 09, 2023 |
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高齢者の熱中症対策は食事と飲み物がカギになる
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Sep 04, 2023 |
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子供の熱中症対策は食べ物や飲み物が予防の鍵になる
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Aug 31, 2023 |
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頭痛や吐き気といった夏バテの治し方
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Aug 28, 2023 |
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子供の熱中症を防ぐ！主婦におすすめの予防策
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Jul 21, 2023 |
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草引きの腰痛予防法と注意点
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Jul 07, 2023 |
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梅雨の体調不良はなぜ起こる？対処法を公開！
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Jul 04, 2023 |
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冷たいものを食べたときの下痢の予防と対策について
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Jun 24, 2023 |
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ひどい肩こりで頭痛がするときは「呼吸」が改善の鍵
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Jun 16, 2023 |
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クーラー病によるだるさを予防！6月から始める対策
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Jun 12, 2023 |
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五月病は自律神経が関係するって本当？
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May 19, 2023 |
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腰痛を治すと姿勢まで良くなった患者さんの改善例
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May 18, 2023 |
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子供の側弯症の手術を避けるために必要なこと
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Mar 31, 2023 |
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花粉症による目の痒みと鼻水が改善した患者さんの声
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Mar 18, 2023 |
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冷えると手術をした傷口が痛い時の対処法
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Mar 18, 2023 |
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注射や目薬も必要ない？2月からできる花粉症対策
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Mar 02, 2023 |
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40代女性が腰痛を解消できた方法を紹介します
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Feb 22, 2023 |
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子供の悪い姿勢や不調を治すために自宅でできること
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Feb 10, 2023 |
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頭痛や眼精疲労でお悩みだった30代男性の改善例
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Feb 07, 2023 |
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股関節の痛みでお悩みだった70代女性の改善例
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Jan 31, 2023 |
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膝の痛みでお悩みだった60代男性の改善例
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Jan 23, 2023 |
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ひどい肩こりで苦しんだ20代男性の改善例
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Jan 17, 2023 |
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肩こりで目がかすむとお悩みだった男性の改善例
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Dec 23, 2022 |
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肩こりと目のかすみでお悩みだった女性の改善例
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Dec 17, 2022 |
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ひどい肩こりでお悩みだった患者さんの改善例
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Dec 13, 2022 |
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腰痛で体操や運動をしても治らなかった方の改善例
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Dec 01, 2022 |
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肩こりに伴う動悸と息切に悩まされた方の改善例
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Nov 29, 2022 |
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肩こりで仕事や家事も手につかなかった女性の改善例
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Nov 19, 2022 |
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薬を飲んでもツボを押して治らない鼻づまりの治し方
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Nov 15, 2022 |
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肩こりで湿布や薬を手放せなかった女性の改善例
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Nov 10, 2022 |
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ばね指が悪化して手術する前に取り組む治し方
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Nov 10, 2022 |
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中学生や高校生に発症しやすい起立性調節障害とは？
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Oct 29, 2022 |
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稲刈り時期の腰痛を予防・解消する方法
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Oct 15, 2022 |
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中学生の子供が起立性調節障害になったときの治し方
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Aug 31, 2022 |
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これってクーラー病？冷えで頭痛がする時の対処法
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Aug 05, 2022 |
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肩こりがひどいと目のカスミまで…こんな時の対処法
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Jul 29, 2022 |
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これってクーラー病？冷えると下痢になる時の対策
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Jul 29, 2022 |
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教えて！梅雨の体調不良を解消する方法
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Jul 12, 2022 |
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10代の側弯症…手術を避けるために気をつけること
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Jul 05, 2022 |
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40代から取り組む疲れない体作り
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Jun 27, 2022 |
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教えて！すぐにできる梅雨の頭痛の治し方
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Jun 18, 2022 |
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田植え後の腰痛を早く解消する3つの方法
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Jun 07, 2022 |
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右側だけ肩こりがひどい時の3つの対処法を紹介
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Jun 03, 2022 |
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5月～6月に自力で自律神経を整える方法とは？
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May 28, 2022 |
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肩こりで枕やネックレスを買う前に取り組める対処法
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Apr 30, 2022 |
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ストレッチも効かない…肘の外側が痛い時の対処法
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Apr 08, 2022 |
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体が重だるい、疲れが取れない…こんな時の対処法
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Mar 19, 2022 |
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自律神経を自力で整える鍵は呼吸にあり！
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Mar 11, 2022 |
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側弯症で腰や背中が痛くなってきた時の対処法
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Feb 26, 2022 |
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側弯症！手術やコルセットを避ける座り方
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Feb 24, 2022 |
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腰痛改善にお医者さんもおすすめの椅子を使ってみた
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Jan 31, 2022 |
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首や肩の寝違えが治らない時の解決法
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Jan 28, 2022 |
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冷えや肥満がぎっくり腰の原因になるって本当？
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Jan 20, 2022 |
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冬の乾燥肌や肌荒れにおすすめの対処法
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Jan 11, 2022 |
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寒くなると女性に肩こりが増えるって本当？
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Dec 23, 2021 |
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こめかみや後頭部が痛い…頭痛の治し方を解説
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Dec 16, 2021 |
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不眠症改善グッズに手を出す前に取り組める対処法
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Dec 14, 2021 |
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肩こりで頭痛や吐き気がするときの治し方
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Dec 10, 2021 |
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原因から考えるぎっくり腰の新予防法
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Nov 18, 2021 |
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胃酸過多で吐き気まで…薬に頼らない対処法とは
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Nov 15, 2021 |
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外食続きで胃酸過多…症状を解消する対処法とは？
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Nov 12, 2021 |
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薬を飲んでも治らなかった肩こりが改善した理由
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Nov 09, 2021 |
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体重増加…食欲の秋に食べ過ぎを予防する方法
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Oct 30, 2021 |
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作業後のめまいやふらつきの対処法とは？
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Oct 05, 2021 |
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ばね指を手術する前に取組める効果のある治療とは
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Sep 30, 2021 |
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頭痛ーるの警告もこれで安心！頭痛の解消法
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Sep 25, 2021 |
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腰痛を座ったままの対処法で解消した方法
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Sep 22, 2021 |
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腰痛ベルトを外すと腰痛から解放された理由
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Sep 18, 2021 |
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マットレスを変えると腰痛を解消できるって本当？
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Sep 13, 2021 |
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簡単な運動で腰痛を解消できた理由
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Sep 11, 2021 |
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熱中症対策！頭痛や体のだるさを予防する方法とは
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Sep 07, 2021 |
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手足のむくみを解消するお茶と水分の取り方
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Aug 17, 2021 |
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疲れが取れない、最近無理がきかなくなった…40代から始める健康対策
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Jul 30, 2021 |
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水分補給でこむら返りや足の引きつりを予防する方法
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Jul 28, 2021 |
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こむら返りを予防する食事と日常生活のセルフケアとは？
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Jul 28, 2021 |
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夏の汗疹や痒みの対処法
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Jul 19, 2021 |
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夏バテや疲れ、ストレスによる食欲不振を解消する3つの方法
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Jul 15, 2021 |
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これってストレス限界のサイン？日常生活でリラックス効果を高める対処法
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Jul 09, 2021 |
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虫刺されのかゆみを抑える、東洋医学を使った対処法
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Jul 08, 2021 |
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夏バテ予防や夏の疲れを解消する食事‼ミネラルと共に必要な栄養素
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Jul 03, 2021 |
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小野市こころ鍼灸整骨院 夏バテを予防する手軽な運動
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Jul 01, 2021 |