Minuto Bem-estar
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Category: Health & Fitness
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Episodes: 38
Description
O Minuto Bem-estar é o podcast pensado em você, colaborador da Secretaria da Fazenda!
Com episódios dinâmicos, aqui a equipe de Ginástica Laboral promove um bate-papo cativante e
descontraído — e detalhe: às vezes com um convidado mais que especial!
Sempre abordaremos temas relacionados à saúde, disseminando o conhecimento, porém nosso foco
é prático: dar muitas dicas para a melhora da sua qualidade de vida.
E você é muito bem-vindo!
| Episode | Date |
|---|---|
|
#06 - Copa do mundo 2026
|
Jun 17, 2026 |
|
#05 - Práticas do Lazer Ativo
|
Dec 26, 2025 |
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#04 - Burnout
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Nov 19, 2025 |
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#03 - Desenvolvimento e iniciação esportiva
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Oct 13, 2025 |
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#02 - Torneios GL
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Sep 25, 2025 |
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#01 - Atividade Física no Ambiente de Trabalho
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Aug 20, 2025 |
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#06 - Pilates
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Jun 30, 2025 |
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#05 - Exercício x Gravidez
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May 09, 2025 |
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#04 - Crossfit
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Apr 28, 2025 |
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#03 - TPM
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Mar 24, 2025 |
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#02 - Mindfulness
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Feb 24, 2025 |
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#01 - Importância do Sono
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Jan 31, 2025 |
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#25- Transtorno de ansiedade: A importância do autocuidado
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Sep 13, 2023 |
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#24 - Conscientização da Esclerose Múltipla
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Aug 08, 2023 |
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#23 - Capoeira e suas origens
|
Apr 25, 2023 |
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#22 - Obsessão Estética
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Oct 31, 2022 |
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#21- Estresse
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Oct 13, 2022 |
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#20 - Vegetarianismo
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Sep 08, 2022 |
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#19 - Agressividade X Violência
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Aug 01, 2022 |
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#18 - Cuidados pós-Covid
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Jul 14, 2022 |
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17# - Educação Financeira
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Apr 06, 2022 |
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#16 - Teoria das Inteligências Múltiplas
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Mar 17, 2022 |
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#15 - Envelhecimento
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Feb 15, 2022 |
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#14 - Organização do tempo
|
Feb 01, 2022 |
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#13 - Alimentação: Parte 2
|
Jan 20, 2022 |
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#12 - Alimentação: Parte 1
|
Dec 15, 2021 |
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#11 - Consciência Negra
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Nov 20, 2021 |
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#10 - Mitos e Fatos da Atividade Física
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Nov 04, 2021 |
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#09 - Doenças Metabólicas
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Oct 19, 2021 |
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#08 - Ergonomia
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Oct 05, 2021 |
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#07 - Síndrome de Burnout
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Sep 16, 2021 |
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#06 - Respiração
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Sep 02, 2021 |
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#05 - Olimpíada Tóquio 2020 - 2
|
Aug 17, 2021 |
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#04 - Comportamento Sedentário
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Aug 03, 2021 |
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#03 Olimpíada Tóquio 2020
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Jul 28, 2021 |
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#02 - Aulas Online
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Jul 15, 2021 |
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#01 - Ansiedade
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Jul 01, 2021 |
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#00 - O Minuto Bem-estar
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Jul 01, 2021 |