Frau Leben
By Kathrin Szabo
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Category: Mental Health
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Episodes: 64
Description
Willkommen bei Frau Leben!
Ich bin Kathrin Szabo und möchte dich einladen auf eine Reise in die Verbundenheit. Ich zeige dir wie du dich, deinen wundervollen Körper und somit das Leben wieder in allen Facetten fühlen kannst. Wie du zu dir selber findest, dein Herz und deine Wahrheit entdeckst.
Als zertifizierte Atem- und Traumabegleiterin stelle ich zudem das Atmen und Breathwork regelmäßig in den Mittelpunkt, weil das ein wunderbarer Schlüssel auf dem Weg zu dir ist.
Schön, dass du da bist!
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#65 Warum du alles weißt und trotzdem feststeckst
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Oct 09, 2025 |
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#64 Warum dein Nervensystem wichtiger ist als noch mehr Disziplin - mit Britta Kimpel
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Sep 24, 2025 |
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#63 Warum ADHS bei Frauen oft übersehen wird mit Katrin Sahin
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Sep 03, 2025 |
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#62 Entwicklungstrauma verstehen und überwinden mit Dr. Aylin Thiel
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Aug 13, 2025 |
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#61 Sanfte Traumaheilung: Warum du nicht immer „durch den Schmerz" gehen musst - mit Olivia Marie
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Jul 09, 2025 |
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#60 Warum Unperfekt das neue Perfekt ist: Ein ehrlicher Einblick in meinen ADHS-Alltag
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Jun 18, 2025 |
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#59 Emotionen im Körper lösen: Sanfte Atemmeditation für festsitzende Gefühle
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Jun 11, 2025 |
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#58 Trauma ist ein Körperzustand: Erkenntnisse & Heilungswege mit Satya Marchand
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May 29, 2025 |
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#57 Wie du deine Heilkräfte aktivierst mit Claudia Löw
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May 05, 2025 |
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#56 ZUSAMMENBLEIBEN schadet deinem Kind MEHR als eine Trennung mit Susanne Pehse
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Apr 22, 2025 |
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#55 Kleine Kraftpause: Vom Kampf zur Selbstannahme
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Apr 07, 2025 |
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#54 Raus aus dem Kopf, rein in den Körper: 9 Wege für mehr Präsenz
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Mar 26, 2025 |
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#53 Verlust überleben: Ein neuer Blick auf den Trauerprozess mit Chris Paul
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Mar 12, 2025 |
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#52 Kleine Kraftpause: Der verlängerte Ausatem
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Feb 26, 2025 |
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#51 Heilung beginnt mit ehrlicher Selbstbegegnung - Maria Sanchez über den Mut zur Verletzlichkeit
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Jan 27, 2025 |
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#50 Dein Körper kennt die Antwort: 8 Fragen für mehr emotionale Balance
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Dec 29, 2024 |
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#49 Heilende Atemräume: Warum unser Retreat so besonders ist
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Dec 14, 2024 |
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#48 Warum du deine Ängste nicht loslassen musst mit Tim Biegert
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Nov 15, 2024 |
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#47 Eine liebevolle Meditation zur Selbstverbundenheit
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Nov 12, 2024 |
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#46 Hab den Mut, du selbst zu sein mit Loa Helser
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Nov 09, 2024 |
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#45 Wut oder Liebe? Mein emotionaler Kampf
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Oct 17, 2024 |
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#44 Spiele dein Leben und entdecke deine innere Weite - mit Felicitas Frey
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Aug 27, 2024 |
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#43 Sei mutig, sei frei - Im Gespräch mit Maria Woops
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Aug 07, 2024 |
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#42 Alkoholabhängigkeit: Wenn aufhören der Anfang ist mit Maria Brehmer
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Jul 15, 2024 |
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#41 Die Reise zu deinem wahren Selbst mit Maria Sanchez
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Jun 21, 2024 |
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#40 Panikattacken verstehen und überwinden mit Klara Hanstein
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Jun 07, 2024 |
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#39 Bulimie heilen: Andrea Ammann über Intuition, Selbstliebe und Mut zum Leben
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May 12, 2024 |
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#38 Entdecke deine Stille: Weisheiten über Meditation und Selbstfindung mit Meditationslehrer Tim Biegert
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Apr 23, 2024 |
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#37 Wie Darmgesundheit dein Leben verändern kann - mit Dr. Sandra Weber
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Apr 09, 2024 |
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#36 Mit Geduld und Fokus die eigenen Träume verwirklichen
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Mar 26, 2024 |
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#35 Atmen für die Seele: Christine Schmid über die Kunst des Seins
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Dec 30, 2023 |
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#34 Atem und Liebe: Conni Biesalski über die Kraft der Veränderung
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Dec 17, 2023 |
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#33 Erschöpfung als Lehrmeister
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Dec 03, 2023 |
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#32 Hashimoto: Wege zur Selbstheilung - im Gespräch mit Anja Hecht
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Nov 13, 2023 |
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#31 Wie du inmitten von Lärm und Ablenkung Fokus und Klarheit findest
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Oct 16, 2023 |
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#30 Spiritual Leadership: Führen mit der Seele mit Silja Mahlow
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Oct 07, 2023 |
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#29 Kohärentes Atmen für inneres Gleichgewicht
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Sep 21, 2023 |
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#28 Dein Menstruationszyklus als natürlicher Lebenskompass mit Jasmin Feller
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Sep 10, 2023 |
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#27 "MAMA, NICHT SCHREIEN!" Über bewusste Elternschaft mit Bestseller-Autorin Jeannine Mik
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Aug 27, 2023 |
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#26 Zwischen Mädchensein und Frausein: Wie meine Tochter ihre Komfortzone verließ
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Aug 20, 2023 |
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#24 Ein Geschenk deiner Ahnen. Ahnentrauma lösen mit Kaja Andrea Otto.
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Jul 09, 2023 |
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#23 Morgenmeditation für ein kraftvolles Ich bin
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Jun 17, 2023 |
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#22 6 Jahre USA: Ein Erfahrungsbericht über Träume & Realitäten von Thomas und mir
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Jun 08, 2023 |
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#21 Erfahrungsbericht Ayahuasca - 12 Tage Amazonas in Peru
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May 23, 2023 |
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#20 Wie ein „Ich sehe dich“ alles verändert. Musiker Adrian Winkler im Gespräch.
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Apr 26, 2023 |
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#19 Mit kleinen Gewohnheiten mentale Gesundheit fördern
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Mar 23, 2023 |
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#18 Ruhe im Geist: wie wir meditieren lernen können. Mit Meditationslehrer Tim Biegert.
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Feb 26, 2023 |
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#17 Heilsame Atemreise für innere Kraft
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Jan 23, 2023 |
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#16 Spielen als wichtigster Faktor für emotionales Wohlbefinden
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Dec 11, 2022 |
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#15 Sicherheit als Schlüssel für Heilung. Interview mit Nervensystem-Expertin Anna Gold.
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Nov 10, 2022 |
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#14 Finanzielles Trauma im Körper und Kopf lösen. Interview mit Geld & Wert Coach Susanna Kubarth.
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Oct 16, 2022 |
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#13 Wie wir besser mit Angst und Panik umgehen können. Christina von happydings im Interview.
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Oct 05, 2022 |
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#12 Fünf einfache Tipps bei schlechter Laune
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Sep 24, 2022 |
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#11 Kakaozeremonien für mehr Glückseligkeit und Selbstliebe - mit Nina von Kakaoliebe
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Sep 12, 2022 |
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#10 Wie unser Nervensystem unser Leben beeinflusst - Traumaexpertin Sasja Metz über den Umgang mit Emotionen und innere Balance
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Aug 28, 2022 |
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#9 Visionssuche: Allein und hungrig in der Wildnis
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Aug 21, 2022 |
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#8 Ganz von vorn
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Jul 30, 2022 |
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#7 Frauenkraft: Hab' den Mut, Du zu sein! - mit Stephanie Schwarz
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Aug 23, 2021 |
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#6 Breathwork: Sich wieder gut und sicher im eigenen Körper fühlen
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Aug 11, 2021 |
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#5 Wie du mit Familie in kleinen Schritten dein eigenes Business aufbaust – im Gespräch mit Antje Rach
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Aug 01, 2021 |
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#4 Wie Orgasmische Meditation mein Leben veränderte - im Gespräch mit Katharina Horvath
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Jul 25, 2021 |
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#3 Wie lebe ich authentisch
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Jul 17, 2021 |
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#2 Tantra-Massage: Die Kunst der absichtslosen Berührung - im Gespräch mit Johanna Bank
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Jul 10, 2021 |
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#1 Warum täuschen Frauen Orgasmen vor?
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Jul 03, 2021 |