Itrim podden
By Itrim
Listen to a podcast, please open Podcast Republic app. Available on Google Play Store and Apple App Store.
Image by Itrim
Category: Health & Fitness
Open in Apple Podcasts
Open RSS feed
Open Website
Rate for this podcast
Subscribers: 0
Reviews: 0
Episodes: 56
Description
Itrim podden är en podd för ett lättare och friskare liv. Här pratar vi om kost, träning, återhämtning, motivation och annat som är bra för dig och din hälsa.
| Episode | Date |
|---|---|
|
#55: Portionen Under Tian
|
Mar 01, 2024 |
|
#54: Led dig själv till förändring
|
Jan 31, 2024 |
|
#53: Datanörden som ville ha en hälsosam livsstil
|
Jan 04, 2024 |
|
#52: Styrketräna för livet
|
Dec 28, 2023 |
|
#51: Halvtid
|
Jun 29, 2023 |
|
#50: Smart sommarträning
|
Jun 15, 2023 |
|
#49: Ge dig en stressfri sommar
|
Jun 02, 2023 |
|
FAVORIT I REPRIS: Madelene Carlson, hon som gjort det på riktigt
|
May 19, 2023 |
|
#48: Carina som hittade en ny livsstil
|
May 04, 2023 |
|
#47: Ironmanmamman Susanne Dalsätt
|
Apr 20, 2023 |
|
#46: Hälsoinspiratören Johannes Cullberg
|
Apr 05, 2023 |
|
#45: Bli en löpare i vår
|
Mar 23, 2023 |
|
#44: Hur allt började
|
Mar 09, 2023 |
|
#43: Ida B Olsson - om ljus och kärlek
|
Feb 23, 2023 |
|
#42: Ett år med Itrim
|
Feb 08, 2023 |
|
#41: Butiksvandring del 2
|
Jan 23, 2023 |
|
#40: Butiksvandring
|
Dec 27, 2022 |
|
#39: Andningen - din superkraft
|
Dec 15, 2022 |
|
#38: Stressforskaren
|
Dec 02, 2022 |
|
#37: Kan man träna bort stress?
|
Nov 17, 2022 |
|
#36: Hälsocoachen som mötte väggen
|
Oct 31, 2022 |
|
#35: Att flytta gränser
|
Oct 21, 2022 |
|
#34: Hitta ditt brinn
|
Oct 06, 2022 |
|
#33: Att leda sig själv
|
Sep 26, 2022 |
|
#32: Bakom kulisserna
|
Sep 08, 2022 |
|
#31: Kost och tarmflora
|
Aug 26, 2022 |
|
#30: Att åka på träningsresa
|
Aug 10, 2022 |
|
#29: Fixa flåset
|
Jul 27, 2022 |
|
#28: Graviditet med Karin Norrbrink
|
Jul 15, 2022 |
|
#27: Lust med Malin Drevstam
|
Jun 30, 2022 |
|
#26: Träna med barn
|
Jun 15, 2022 |
|
#25: Pulsbaserad träning
|
Jun 01, 2022 |
|
#24: Myter om styrketräning
|
May 19, 2022 |
|
#23: Må inte skit - gör något åt det
|
May 05, 2022 |
|
#22: Bli en löpare
|
Apr 22, 2022 |
|
#21: Påskbordet
|
Apr 07, 2022 |
|
#20: Kan man träna bort smärta?
|
Mar 24, 2022 |
|
#19: Stressar du bort viktminskningen?
|
Mar 10, 2022 |
|
#18: Träna för livet
|
Feb 25, 2022 |
|
#17: En "quick fix"
|
Feb 10, 2022 |
|
#16: Lyssnarfrågor
|
Jan 27, 2022 |
|
#15: Vinterträning
|
Jan 13, 2022 |
|
#14: Ditt 2022
|
Dec 30, 2021 |
|
#13: Julmaten
|
Dec 16, 2021 |
|
#12: Hitta balansen
|
Dec 10, 2021 |
|
#11: Coachen, en viktig stöttepelare
|
Nov 19, 2021 |
|
#10: Ingela Borgestig, ta farväl av dina valda sanningar
|
Nov 05, 2021 |
|
#9: Pia Thunander, ätande som metod för att hantera känslor
|
Oct 22, 2021 |
|
#8: Karin Grenert, konsten med kosten
|
Oct 08, 2021 |
|
#7: Henrik Westman, han som testade av en slump och gick ner 25kg
|
Sep 24, 2021 |
|
#6: Mikaela Kristoffersson, hur tar man sig vidare när man kört fast?
|
Sep 10, 2021 |
|
#5: Madelene Carlson, hon som gjort det på riktigt
|
Jul 30, 2021 |
|
#4: Marini Näslund, den livsviktiga återhämtningen
|
Jul 23, 2021 |
|
#3: Ulrika Carlberger, är det digestivkexet som bestämmer?
|
Jul 16, 2021 |
|
#2: Petter Norén, hur viktigt är det att träna egentligen?
|
Jul 09, 2021 |
|
#1: Johan Sundström, vad säger forskningen
|
Jul 02, 2021 |