Når maden dulmer - En podcast om overspisninger
By Mette Fuglsang Larsen @spisepsykologicoach
Listen to a podcast, please open Podcast Republic app. Available on Google Play Store and Apple App Store.
Category: Nutrition
Open in Apple Podcasts
Open RSS feed
Open Website
Rate for this podcast
Subscribers: 12
Reviews: 0
Episodes: 85
Description
Podcastserien er for dig der oplever, at du har svært ved at styre din mad og hvor tanker om mad og vægt, fylder meget. Din værtinde er @spisepsykologicoach / Mette Fulgsang Larsen, der dagligt arbejder med 1000-vis af kvinder og deres årsager til overspisninger.
| Episode | Date |
|---|---|
|
Episode 84: Frygter du allerede at skulle i badetøjet?
|
Apr 25, 2024 |
|
Episode 83: Bliver du drænet af, at andre brokker sig?
|
Apr 18, 2024 |
|
Episode 82: Er mental sundhed på din kostplan?
|
Apr 11, 2024 |
|
Episode 81: Er mad tryghed for dig?
|
Apr 04, 2024 |
|
Episode 80: Er du bange for at overspise til påskefrokosten?
|
Mar 28, 2024 |
|
Episode 79: FOMO og hvorfor det er svært at sige fra til aftaler
|
Mar 21, 2024 |
|
Episode 78: PYT-knappen og hvorfor den ikke virker
|
Mar 14, 2024 |
|
Episode 77: Har du mistet motivationen?
|
Mar 07, 2024 |
|
Episode 76: Er du opmærksom på overgangene i dit liv?
|
Feb 29, 2024 |
|
Episode 75: Overspiser du mere, efter at du har fået børn?
|
Feb 22, 2024 |
|
Episode 74: Overspiser du, når du arbejder hjemme?
|
Feb 15, 2024 |
|
Episode 73: Tør du slippe kontrollen?
|
Feb 08, 2024 |
|
Episode 72: Det "normale" liv giver dig overspisninger, hvis ikke vi er bevidste
|
Feb 01, 2024 |
|
Episode 71: Workshop om masker og skam
|
Jan 25, 2024 |
|
Episode 70: Er du klar til at erkende, at du har et problem?
|
Jan 18, 2024 |
|
Episode 69: Hvorfor er det så svært, at ændre adfærd, selvom vi ved, det ville være godt for os?
|
Jan 11, 2024 |
|
Episode 68: Træner du for at straffe dig selv og forbrænde kalorier?
|
Jan 04, 2024 |
|
Episode 67: Derfor giver dine sociale relationer dig overspisninger
|
Dec 28, 2023 |
|
Episode 66: Nytårsforsæt - skal du nu på endnu en kur?
|
Dec 21, 2023 |
|
Episode 65: Hvordan undgår jeg, at give mine spisemønstre videre til mine børn?
|
Dec 14, 2023 |
|
Episode 64: Sådan mestrer du en julefrokost uden overspisning
|
Dec 07, 2023 |
|
Episode 63: Den kvindelige cyklus og overspisninger
|
Nov 30, 2023 |
|
Episode 62: Når parforhold gør usund - med Frej Prahl fra "Fede Forhold"
|
Nov 23, 2023 |
|
Episode 61: Hvorfor har du så travlt? Og hvorfor det trigger overspisninger
|
Nov 16, 2023 |
|
Episode 60: Hvorfor bliver jeg så vred?
|
Nov 09, 2023 |
|
Episode 59: At stå stærkt i sig selv i sammenligningskulturen
|
Nov 02, 2023 |
|
Episode 58: Mental load og hvorfor det trigger overspisninger
|
Oct 26, 2023 |
|
Episode 57: Hvorfor sætter jeg alle andres behov før mine egne, og hvorfor fører det til overspisning?
|
Oct 19, 2023 |
|
Episode 56: Overspiser du på følelsen af ensomhed?
|
Oct 12, 2023 |
|
Episode 55: Min vægt er ikke lig mit værd
|
Oct 05, 2023 |
|
Episode 54: Hvornår ved jeg, om jeg er klar til at slippe fri af mine overspisninger?
|
Sep 28, 2023 |
|
Episode 53: Hvad er en overspisning - del 2
|
Sep 21, 2023 |
|
Episode 52: Idealer, smukhedskultur og forbilleder i vores hverdag
|
Sep 14, 2023 |
|
Episode 51: Når andre mennesker trigger dig til overspisninger
|
Sep 07, 2023 |
|
Episode 50: Hvordan mærker jeg sult og mæthed?
|
Aug 31, 2023 |
|
Episode 49: Bruger du din telefon til at dulme?
|
Aug 24, 2023 |
|
Episode 48: Særlig sensitiv og overspisning med Lise August (del 2)
|
Aug 17, 2023 |
|
Episode 47: Særlig sensitiv og overspisning med Lise August (Del 1)
|
Aug 10, 2023 |
|
Episode 46: Når din dårlige samvittighed leder til overspisninger
|
Aug 03, 2023 |
|
Episode 45: Overspiser du, når du kommer hjem?
|
Jul 27, 2023 |
|
Episode 44: Derfor fører offerrollen til overspisninger
|
Jul 20, 2023 |
|
Episode 43: Har du traumer? Sådan påvirker traumer dine overspisninger
|
Jul 13, 2023 |
|
Episode 42: Trigger tankerne om sommerkroppen dine overspisninger?
|
Jul 06, 2023 |
|
Episode 41: Overspiser du som mor? Sådan husker du dig selv
|
Jun 29, 2023 |
|
Episode 40: Er du bange for at tage på, hvis du slipper kontrollen over maden?
|
Jun 22, 2023 |
|
Episode 39: Er du kæreste med en overspiser? Sådan støtter du bedst.
|
Jun 15, 2023 |
|
Episode 38: Hvor slemme skal mine overspisninger være, for at det er relevant?
|
Jun 08, 2023 |
|
Episode 37: Er du afhængig af træning?
|
Jun 01, 2023 |
|
Episode 36: Derfor overspiser "den søde pæne pige” ofte
|
May 25, 2023 |
|
Episode 35: Hvad gør du, hvis din partner ikke forstår dig og dine overspisninger?
|
May 18, 2023 |
|
Episode 34: Hvorfor er det så svært, at slippe kalorietælling?
|
May 11, 2023 |
|
Episode 33: Når skammen bliver til overspisninger
|
May 04, 2023 |
|
Episode 32: Hvordan føles livet på den anden side af overspisningerne?
|
Apr 27, 2023 |
|
Episode 31: Hvornår tager du dig selv og dine egne behov alvorligt?
|
Apr 20, 2023 |
|
Episode 30: Derfor skal du sige NEJ, hvis du vil stoppe med at overspise
|
Apr 13, 2023 |
|
Episode 29: Hvorfor ender slankekure i overspisninger?
|
Apr 06, 2023 |
|
Episode 28: Er det samfundets skyld?
|
Mar 02, 2023 |
|
Episode 27: Sådan bliver du dus med de skamfulde følelser - med Signe Nordstrand
|
Feb 02, 2023 |
|
Episode 26: Fra BED og Bulimi til overspisningsfri - Annas historie
|
Jan 05, 2023 |
|
Episode 25: Du er også bare så sart
|
Dec 01, 2022 |
|
Episode 24: Simones vej ud af sine overspisninger til i dag at hjælpe andre kvinder
|
Nov 03, 2022 |
|
Episode 23: Når du har sagt A, skal du så også sige B?
|
Oct 06, 2022 |
|
Episode 22: Har jeg stress? Og hvordan påvirker stress dine overspisninger?
|
Sep 15, 2022 |
|
Episode 21: Ønsker du et vægttab efter sommerferien?
|
Sep 01, 2022 |
|
BONUS episode 20: Kropslæsning og tolkning af kroppens signaler
|
Aug 11, 2022 |
|
Episode 19: Derfor skal du lære, at lytte til din krop hvis du overspiser
|
Aug 04, 2022 |
|
Episode 18: Sådan får du en sommerferie uden overspisninger
|
Jun 23, 2022 |
|
Episode 17: Derfor pleaser du
|
Jun 02, 2022 |
|
Episode 16: Derfor har du svært ved at slippe kontrollen
|
Apr 28, 2022 |
|
Episode 15: Er du særligt sensitiv?
|
Mar 24, 2022 |
|
Episode 14: Kan man være på slankekur, mens man vil slippe overspisninger?
|
Feb 24, 2022 |
|
Episode 13: BED - Tvangsoverspisning med Nadja Engsig
|
Dec 30, 2021 |
|
Episode 12: Overspisninger og de svære følelser i julen
|
Dec 16, 2021 |
|
Episode 11: Derfor har du svært ved følelser - med Louise Luckow
|
Dec 02, 2021 |
|
Episode 10: To ting der trigger overspisninger
|
Nov 18, 2021 |
|
Episode 9: Livet på den anden side - det kan du forvente
|
Nov 04, 2021 |
|
Episode 8: Forskellige typer af overspisninger
|
Oct 21, 2021 |
|
Episode 7: Forværres overspisninger i en kold og mørk tid?
|
Oct 07, 2021 |
|
Episode 6: Hvorfor bliver du socialt drænet?
|
Sep 23, 2021 |
|
Episode 5: Din barndoms betydning
|
Sep 09, 2021 |
|
Episode 4: Heidis historie som spiseforstyrret
|
Aug 26, 2021 |
|
Episode 3: Mettes egen historie
|
Aug 19, 2021 |
|
Episode 1: Hvad er en overspisning?
|
Aug 12, 2021 |
|
Episode 2: Hvem overspiser?
|
Aug 12, 2021 |
|
Introduktion til vores Podcast
|
Jul 05, 2021 |