伍伍壹波
By 臺北市樂齡學習示範中心
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Category: Courses
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Episodes: 62
Description
Welcome to 55: join Elderly learning
這是一個專門為55+打造的節目
各位老朋友
放鬆你的雙手、雙眼
臺北市樂齡學習示範中心邀請你用「耳朵」來上課啦!
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小華的聊天室EP09｜跟老師回家: 臺東成功瑜珈營
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May 12, 2026 |
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大牌菜鳥EP11｜當我活得快樂，身邊就不會因我而不快樂！教育反思與退休生活哲學 ft. 海馬
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May 05, 2026 |
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斑馬線上的三條直線 ——〈人美心更美〉的收聽回應
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Apr 28, 2026 |
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大牌菜鳥EP10｜人生下半場火力全開
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Apr 21, 2026 |
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小華的聊天室EP08｜一場朝聖之旅：奈良美智在水湳洞
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Apr 14, 2026 |
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三人愛講話EP03｜訪問Podcast老師 ft.程俊憲所長
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Apr 07, 2026 |
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大牌菜鳥EP09｜I遇E：內向外向的火花實驗室
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Mar 31, 2026 |
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大牌菜鳥EP08｜大夢想不怕起步慢：三巨頭的瘋狂廣播日常
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Mar 24, 2026 |
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小華的聊天室EP07｜學習Podcast的心情故事：笑聲與收穫同行
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Mar 17, 2026 |
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在書海裡航行：小華的圖書館慢活日常
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Mar 10, 2026 |
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大牌菜鳥元宵節特集｜百年盛事夜弄土地公
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Mar 03, 2026 |
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55＋還能這麼好玩！黑蝴蝶的自由靈魂養成秘訣
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Feb 17, 2026 |
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小華的聊天室EP06｜從驚嚇到祝福：媽媽的心臟進化論
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Feb 10, 2026 |
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大牌菜鳥EP06《持家的旅遊｜必備物品溫馨小提醒2》
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Feb 03, 2026 |
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為自己煮一鍋湯
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Feb 03, 2026 |
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小華的聊天室EP05｜忙碌也要學：Teresa 的學習日常
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Jan 27, 2026 |
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🎧 《大牌菜鳥》EP05｜查理的穿越時空歌單
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Jan 20, 2026 |
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老查二三事EP02《咖啡香音樂情🎶–走進巴拿馬》
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Jan 13, 2026 |
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三人愛講話EP02｜談「富養」
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Jan 06, 2026 |
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小華的聊天室EP04｜無數時光，有歌相伴：謝謝你，江蕙
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Dec 30, 2025 |
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黑蝴蝶ｘ小蘋果ｘ小華 大牌菜鳥聖誕特集｜鄰居溫度小測試
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Dec 23, 2025 |
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大牌菜鳥EP03《第二次抓周｜霞姐的閃亮人生》
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Dec 16, 2025 |
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三人愛講話EP01｜人美心更美：媳婦候選人
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Dec 09, 2025 |
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學習無齡界：EmiKo 的多元學習人生
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Dec 02, 2025 |
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Moana X 月玲姊姊《熟齡新勢力》01｜用愛富養自己
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Nov 25, 2025 |
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小華的聊天室EP03｜書與人之間：在圖書館裡，遇見生活的溫度
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Nov 18, 2025 |
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大牌菜鳥EP02《持家的旅遊｜必備物品溫馨小提醒1》
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Nov 11, 2025 |
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關於電影《情書》
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Nov 04, 2025 |
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晶片戰爭
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Oct 28, 2025 |
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樂齡充電站EP07 讓手機變得聰明又好用
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Oct 21, 2025 |
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小華的聊天室EP01+ EP02｜我是誰？人生下半場的第一個提問 ｜和爸爸的小旅行：差點中暑的北海岸之旅
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Oct 14, 2025 |
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大牌菜鳥EP01《神隊友的戀愛工廠》
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Oct 07, 2025 |
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55+之後：擁抱新可能，活出自在與精彩
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Sep 30, 2025 |
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老查二三事EP01《不怕挑戰！大牌菜鳥黑蝴蝶的50+人生》
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Sep 23, 2025 |
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穿越聲音的奇幻小徑：小華的Podcast冒險心得
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Sep 16, 2025 |
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聊聊Podcast修煉日常：月玲的學習奇幻旅程
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Sep 15, 2025 |
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樂齡充電站EP06運動習慣解鎖熟齡好心情
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Aug 24, 2025 |
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樂齡充電站EP05 透過運動強化骨質
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Feb 14, 2025 |
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樂齡充電站EP04 運動安全的維護
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Feb 13, 2025 |
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樂齡充電站EP03運動與老年健康生活的關聯
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Jan 17, 2025 |
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樂齡充電站EP02 面對中年發福
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Dec 13, 2024 |
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ep01-55+快樂秘訣之一，先裝扮自己
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Nov 17, 2024 |
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樂齡健康餐桌EP01運動前後的飲食策略，幫助樂齡族群健康增肌、養生
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Sep 28, 2024 |
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ep01跨出運動第一步，如何堅持下去
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Sep 28, 2024 |
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樂齡充電站ep01你做對運動了嗎？
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Sep 27, 2024 |
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ep01夫妻之間久了沒有新鮮感和浪漫，該怎麼辦？
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Sep 27, 2024 |
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ep01我的西班牙的朝聖之路
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Sep 27, 2024 |
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聊療繪本ep01艾瑪畫畫
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Sep 27, 2024 |
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【樂齡📣素人開講】思念再也無法見面的素人 feat.龍鳳(Grace)、Rita
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Sep 02, 2024 |
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【樂齡📣素人開講】好漢就提當年勇 feat.清男、向上
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May 06, 2022 |
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【樂齡📣素人開講】一起來逛市場 feat.小芬
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Apr 13, 2022 |
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【樂齡📣素人開講】一起來逛市場 feat.阿葉
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Mar 25, 2022 |
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【樂齡📣素人開講】我兒時的年味 feat.文黛
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Feb 08, 2022 |
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【樂齡📣素人開講】我兒時的年味 feat.瑛芬姊、靜屏姊、其之大哥
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Jan 26, 2022 |
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【樂齡🤸講座】動齡生活（四）彈力帶上肢肌力訓練
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Sep 17, 2021 |
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【樂齡🤸講座】動齡生活（三）靜態平衡檢測與訓練
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Sep 09, 2021 |
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【樂齡🤸講座】動齡生活（二）徒手下肢肌力訓練
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Sep 06, 2021 |
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【樂齡🤸講座】動齡生活（一）徒手上肢肌力訓練
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Aug 27, 2021 |
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【樂齡𝄞講座】那些旋律背後的小故事(四)
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Aug 16, 2021 |
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【樂齡𝄞講座】那些旋律背後的小故事(三)
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Aug 10, 2021 |
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【樂齡𝄞講座】那些旋律背後的小故事(二)
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Jul 29, 2021 |
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【樂齡𝄞講座】那些旋律背後的小故事(一)
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Jul 23, 2021 |