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Category: Mental Health
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Episodes: 107
Description
Onda Interior es un espacio de conversación sentida y pensada sobre psicología, mindfulness, espiritualidad, meditación… Un espacio de reflexión; un espacio donde compartir.
Podéis contactarnos en: https://mindfulnessypsicologia.com/contacto/ o enviándonos un correo a: escuela@mindfulnessypsicologia.com
| Episode | Date |
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263. El mapa de la frustración
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Dec 02, 2025 |
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262. Hablemos del impostor interno
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Nov 26, 2025 |
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261. Alimentación consciente, "mindful eating"
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Nov 17, 2025 |
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260. ¿Es La vida una ilusión, un sueño, una simulación...?
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Nov 10, 2025 |
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259. No te lo guardes: el poder de hablar lo que sientes
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Oct 27, 2025 |
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258. Más allá de la pérdida: una mirada a las diversas expresiones del duelo
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Oct 19, 2025 |
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257. Si la compasión es un camino a la felicidad, ¿por qué nos cuesta tanto cultivarla?
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Oct 05, 2025 |
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256. "La sociedad del cansancio" de Byung-Chul Han
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Sep 28, 2025 |
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255. Cuando me siento "depre"...
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Sep 21, 2025 |
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254. Lealtades familiares ocultas
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Sep 15, 2025 |
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253. Psicología (y más) del perdón
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Sep 07, 2025 |
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252. Propósito vital
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Sep 01, 2025 |
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251. La muerte del pensamiento crítico 2/2. Guerra cognitiva
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Feb 03, 2025 |
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250. La muerte del pensamiento crítico 1/2
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Jan 27, 2025 |
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249. Una mirada "cuántica" a la vida
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Oct 13, 2024 |
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248. Ser fuerte no es lo que tú piensas
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Oct 06, 2024 |
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247. Prejuicios
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Sep 29, 2024 |
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246. La incómoda zona de confort
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May 27, 2024 |
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245. Sobre la gestión del enfado
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May 19, 2024 |
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244. Si tú cambias, tu mundo cambia
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May 12, 2024 |
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243. Cómo ser emocionalmente más fuerte
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May 05, 2024 |
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242. ¿Qué son los sueños?
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Apr 28, 2024 |
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241. Superando una ruptura amorosa
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Apr 21, 2024 |
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240. ¿Existe el destino?
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Apr 14, 2024 |
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239. Tu mayor enemigo
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Apr 07, 2024 |
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238. La verdadera libertad del ser humano
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Mar 25, 2024 |
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237. Cuando aparece el vacío
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Mar 18, 2024 |
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236. Disonancia cognitiva, el malestar que aparece ante la incoherencia interna
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Mar 11, 2024 |
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235. ¿Qué es realmente el autoconocimiento?
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Mar 04, 2024 |
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234. Lo que viene, conviene
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Feb 28, 2024 |
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233. Las personalidades que nos habitan II. El análisis transaccional: cómo interaccionamos con los demás
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Feb 19, 2024 |
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232. Las personalidades que nos habitan I
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Feb 12, 2024 |
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231. La dificultad de actuar correctamente
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Feb 05, 2024 |
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230. Sobre inteligencia espiritual
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Jan 29, 2024 |
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229. ¿Cualquier tiempo pasado fue mejor?
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Jan 22, 2024 |
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228. Haz siempre lo máximo, lo mejor que puedas
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Oct 15, 2023 |
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227. Por favor, no supongas
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Oct 08, 2023 |
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226. Sé impecable con tus palabras
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Oct 04, 2023 |
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Próximo encuentro en directo con Fans
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Sep 29, 2023 |
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225. ¿El universo te envía señales?
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Sep 25, 2023 |
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224. Cómo no tomarse las cosas de manera personal
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Aug 08, 2023 |
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223. Somatización, el cuerpo habla lo que la mente calla
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Jun 21, 2023 |
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222. Cómo liberarte de tu voz interior dañina
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Jun 12, 2023 |
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221. Recuperar y sanar tu adolescente interior
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Jun 02, 2023 |
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220. ¡No puedo cambiar!
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May 07, 2023 |
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219. El autoengaño. Te engañas mucho más de lo que crees
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May 01, 2023 |
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218. ¿Cuanto de estoico hay en ti?
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Apr 23, 2023 |
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217. Descubre tu mejor versión
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Apr 02, 2023 |
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115. Un tercer yo - Episodio exclusivo para mecenas
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Apr 02, 2023 |
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216. Apego evitativo
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Mar 26, 2023 |
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215. Dependencia emocional
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Mar 20, 2023 |
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214. Roles familiares escondidos
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Feb 27, 2023 |
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213. Lo que resistes, persiste
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Feb 20, 2023 |
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212. Cómo no explotar de ira
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Feb 13, 2023 |
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211. ¡Que no me afecte! El miedo a ser juzgado por los demás
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Feb 06, 2023 |
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210. Lo que realmente estás buscando
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Jan 02, 2023 |
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209. Yo Observador
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Dec 26, 2022 |
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208. De cómo la meditación mejora nuestras relaciones con los demás
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Dec 19, 2022 |
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207. ¿Por qué nos resulta tan difícil meditar?
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Dec 12, 2022 |
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206. Cómo transformar en virtudes nuestros defectos
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Dec 05, 2022 |
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205. Responsabilidad afectiva. ¿Qué es?
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Nov 28, 2022 |
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203. La reconciliación con uno mismo: ahí comienza todo
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Nov 27, 2022 |
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204. La necesidad de introducir el debate y el acuerdo en nuestros días
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Nov 27, 2022 |
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202. Procrastinar. ¿Quién y para qué?
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Oct 23, 2022 |
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201. Las rutinas acompañadas de flexibilidad en los adolescentes
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Oct 13, 2022 |
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200. Tres técnicas complementarias para la gestión de los pensamientos
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Oct 12, 2022 |
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199. BST. Capítulo final (6/6)
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Oct 09, 2022 |
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198. ¡Cambia tú! (Cuando el otro no quiere cambiar)
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Oct 05, 2022 |
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197. BST. La Teosofía y Madame Blavatsky. La voz del silencio. (5/6)
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Oct 05, 2022 |
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196. La verdadera vuelta al cole
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Sep 29, 2022 |
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195. Cuando la relación entre hermanos adultos es conflictiva
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Sep 28, 2022 |
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194. BST. El Neoplatonismo de Plotino. El Uno. (4/6)
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Sep 25, 2022 |
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193. Reglas de oro para mejorar la relación de pareja
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Sep 21, 2022 |
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192. BST. Neoplatonismo, su origen: Amonio Saccas. (3/6)
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Sep 18, 2022 |
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191. “Los cuatro jinetes del apocalipsis”. Cuatro conductas que erosionan la pareja.
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Sep 15, 2022 |
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190. BST. Del antiguo Egipto a la Alejandría del neoplatonismo (2/6)
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Sep 12, 2022 |
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189. La búsqueda del Saber universal a través de la Teosofía (BST). Introducción (1/6)
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Sep 05, 2022 |
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LOS TRAMPANTOJOS DE LA CONCIENCIA. Píldoras de Maya Manzano
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Sep 01, 2022 |
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ACOMPAÑAMIENTO AL FUTURO ADULTO DESDE LA MIRADA INCONDICIONAL. Recopilatorio de conversaciones de Maya con Leire Pardo
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Aug 25, 2022 |
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HAY OTROS MUNDOS, PERO ESTÁN EN ESTE. Todos los episodios juntos
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Aug 18, 2022 |
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EL MUNDO Y LOS DEMÁS SON TU ESPEJO. Todos los episodios juntos.
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Aug 11, 2022 |
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EL ENEAGRAMA. Todos los episodios juntos
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Aug 04, 2022 |
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188. El instante mágico que reconduce la impulsividad
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Aug 01, 2022 |
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187. El descanso
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Jul 28, 2022 |
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186. El científico desaparecido, Jacobo Grinberg (5/5). El final, su final.
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Jul 27, 2022 |
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185. El científico desaparecido, Jacobo Grinberg (4/5). Aplicaciones de la Teoría Sintérgica.
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Jul 20, 2022 |
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184. Resistencias al crecimiento personal
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Jul 14, 2022 |
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183. El científico desaparecido, Jacobo Grinberg (3/5). Continuación del libro de la Teoría Sintérgica.
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Jul 13, 2022 |
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182. La inocencia perdida
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Jul 11, 2022 |
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Todos los episodios OI de la semana 4-10jul - Episodio exclusivo para mecenas
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Jul 10, 2022 |
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181. El científico desaparecido, Jacobo Grinberg (2/5). La Teoría Sintérgica: acercamiento y conceptos
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Jul 08, 2022 |
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180. Los cambios (nuevo formato Onda Interior)
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Jul 07, 2022 |
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Todos los episodios OI de la semana 27jun-3jul - Episodio exclusivo para mecenas
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Jul 02, 2022 |
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179. Nuestra experiencia como instructores de mindfulness/meditación
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Jun 30, 2022 |
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178. El científico desaparecido, Jacobo Grinberg (1/5). El personaje y la conciencia
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Jun 29, 2022 |
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177. Descubrí mis virtudes cuando acepté mis debilidades
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Jun 28, 2022 |
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176. El mundo y los demás son tu espejo (3/3)
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Jun 22, 2022 |
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175. El poder de la amabilidad, eres lo que practicas - Quién quieres ser
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Jun 20, 2022 |
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174. Identificar y conocer tu Onda Interior
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Jun 15, 2022 |
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173. El trampantojo de las cosas del mundo - Hacer sin Ser, o cómo nos tomamos demasiado en serio la vida
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Jun 13, 2022 |
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7. Vivir la Navidad
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Dec 24, 2019 |
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6. Sobre la ansiedad (2/2)
|
Dec 09, 2019 |
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5. El coraje de quedarse quieto
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Dec 02, 2019 |
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4. Entender el sufrimiento
|
Nov 27, 2019 |
|
3. Sobre la empatía
|
Nov 18, 2019 |
|
2. El estrés. ¿Por qué vivimos estresados?
|
Nov 11, 2019 |
|
1. Sobre la ansiedad (1/2)
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Nov 04, 2019 |