CRISTIAN WOLFF BIOHACKING
By Cristian Wolff
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Category: Health & Fitness
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Episodes: 109
Description
Como hackear tu cuerpo con tips, procedimientos y hacks para mejorar tu salud, longevidad, energía y movimiento.
| Episode | Date |
|---|---|
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Ep 109 Todo sobre el Alzheimer
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Nov 28, 2023 |
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Ep 108 NOM 035 con Iván Lavin
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Nov 28, 2023 |
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Ep 107 Biohackea tu empresa.
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Nov 28, 2023 |
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Ep 106 Flexibilidad metabólica.
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Oct 24, 2023 |
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Ep 105 Camina hacia atrás
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Oct 09, 2023 |
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Ep 104 Controla tu energia
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Oct 09, 2023 |
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Ep 103 Los lentes de sol, sirven o perjudican
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Oct 09, 2023 |
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Ep 102 Sobrepeso y obesidad, entendiendo está pandemia.
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Oct 05, 2023 |
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Ep 101 5 cosas no negociables para la Longevidad, según Peter Atia
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Oct 05, 2023 |
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Ep 100 SEGUNDO ANIVERSARIO
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Oct 05, 2023 |
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Ep 99 Variabilidad de la frecuencia cardíaca VFC.
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Oct 05, 2023 |
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Ep 98 Cerebro sin limites Jim kiwk
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Oct 05, 2023 |
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Ep 97 Ayuno, nuevos avances
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Oct 05, 2023 |
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Ep 96 mejora tu vista!!
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Oct 05, 2023 |
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Ep 95 Biohacking desde joven
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Oct 05, 2023 |
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Ep 94 Club de las 5:00 am
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Oct 05, 2023 |
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Ep 93 Vibrando chido con Daoner Acosta de invitado
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Oct 05, 2023 |
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Ep 92 Entrena como un Biohacker
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Oct 05, 2023 |
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Ep 91 Asegura tu futuro con Stephy sarzar experta en pensiones
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Sep 22, 2023 |
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Ep 90 45 años entre más años tengo mejor me siento
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Sep 22, 2023 |
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Ep 89 Cuatro meses sin alcohol
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Sep 22, 2023 |
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Ep 88 Dieta vegana
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Sep 22, 2023 |
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Ep 87 Dieta carnivora
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Sep 22, 2023 |
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Ep 86 Entendiendo las calorias
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Sep 22, 2023 |
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Ep 85 Caminar, el mejor ejercicio.
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Sep 07, 2023 |
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Ep 84 Tu casa tu salud.
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Sep 07, 2023 |
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Ep 83 colágeno 2da parte
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Sep 07, 2023 |
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Ep 82 Colágeno, como producirlo y mantenerlo
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Aug 17, 2023 |
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Ep 81 Resistencia al cambio
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Aug 16, 2023 |
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Ep 80 Biohacking Empresarial, curso para optimizar el recurso humano de tu empresa.
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Aug 15, 2023 |
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Ep 79 BFR, blood flow restriction, biohack para el crecimiento muscular
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Aug 14, 2023 |
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Ep 78 La grasa, verdad o mentira
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Jun 30, 2023 |
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Ep 77 Autofagia, que es, y como detonarla.
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Apr 18, 2023 |
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Ep 76 Workshops
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Apr 18, 2023 |
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Ep 75 Serie limitless
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Apr 18, 2023 |
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Ep 74 Hábitos para una vejez más plena.
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Apr 18, 2023 |
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Ep 73 Hidratación, el agua y otros líquidos
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Apr 18, 2023 |
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Ep 72 lo mejor del 22
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Apr 11, 2023 |
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Ep 71 Beneficios de juntar biohacks
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Apr 11, 2023 |
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Ep 70 cumple tus metas!
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Apr 11, 2023 |
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Ep 69 Dormir para vivir
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Mar 16, 2023 |
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Ep 68 La VERDAD sobre el ALCOHOL p2
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Mar 15, 2023 |
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Ep 66 Hábitos Atomicos
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Mar 14, 2023 |
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Ep 65 cumple tus metas!
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Mar 14, 2023 |
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Ep 67 La VERDAD sobre el ALCOHOL p1
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Mar 14, 2023 |
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Ep 64 Vivir muriendo o morir viviendo! Que prefieres?
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Feb 23, 2023 |
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Ep 63 luz infraroja, los beneficios de la luz infraroja para nuestro cuerpo
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Feb 21, 2023 |
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Ep 62 El desayuno es la comida más importante del día?
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Nov 11, 2022 |
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Ep 61 El biohacking salvó mi vida, con Jorge Torres el "Soli"
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Nov 11, 2022 |
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Ep 60 Entiende el ejercicio
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Nov 11, 2022 |
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Ep 59 El arte y la calidad de vida con Efraín Gaytan.
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Nov 11, 2022 |
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Ep 58 El Sol como medicina. No le tengas miedo al sol.
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Nov 11, 2022 |
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Ep 57 Que es la salud? Estar sano no es nada más la ausencia de síntomas.
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Oct 04, 2022 |
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Ep 56 Tu salud y tu productividad, con Arturo Castañeda experto en recursos humanos.
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Oct 04, 2022 |
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Ep 55 Transformate! Con Juan Carlos Martínez un claro ejemplo de transformación.
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Sep 10, 2022 |
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Ep 54 JET LAG Social, que es? cómo nos afecta y como podemos programarnos para evitarlo
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Sep 01, 2022 |
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Ep 53 Tu vida en balance con Rocío Juanmarcos, directora de la revista SE BALANCE
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Sep 01, 2022 |
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Ep 52 Grounding, conectate con la tierra y cargate de energía.
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Sep 01, 2022 |
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Ep 51 Yoga para mejorar tu calidad de vida con JOSELO OROZCO
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Aug 31, 2022 |
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Ep 50 inmersión en hielo! Beneficios de diferentes métodos de respiración e inmersión en hielo.
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Aug 31, 2022 |
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Ep 49 Primer Aniversario guia para empezar a cambiar para bien poco a poco.
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Jul 29, 2022 |
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Ep 48 Aceites Vegetales, el daño que nos hace consumirlos.
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Jul 29, 2022 |
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Ep 47 Mouth taping, taparte la boca para dormir y asegurar tu respiración nazal.
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Jul 29, 2022 |
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Ep 46 vivir en el suelo, la importancia de hacer el hábito de estar en el suelo.
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Jul 19, 2022 |
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Ep 45 Cuelgate para vivir, técnica súper importante para aumentar tu calidad de vida y longevidad
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Jun 30, 2022 |
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Ep 44 Existe la dieta ideal?
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Jun 21, 2022 |
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Ep 43 Dedicado a los papás por el día del padre para hacerles más fácil estar sanos y con energía.
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Jun 21, 2022 |
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Ep 42 La tecnología como nos puede ayudar a mejorar nuestra calidad de vida y longevidad.
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Jun 21, 2022 |
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Ep 41 La importancia de hacer músculo para nuestra longevidad y calidad de vida
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Jun 08, 2022 |
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Ep 40 Defensa personal para mejorar tu calidad de vida con Chuma Valdés.
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May 18, 2022 |
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Ep 39 Hacks y tips enfocado a mujeres
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May 09, 2022 |
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Ep 38 Nuestros hábitos como influencia en la salud de los niños.
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Apr 29, 2022 |
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Ep 37 Entre más años tengo mejor me siento. Inspirado por mi cumpleaños.
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Apr 26, 2022 |
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Ep 36 Ejercicio para mejorar tu calidad de vida y longevidad.
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Apr 26, 2022 |
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Ep 35 Nootropicos, sustancias, suplementos para mejorar nuestro performance mental.
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Apr 07, 2022 |
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Ep 34 Emociones, como mejorar tu estado emocional, basado en ciencia.
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Apr 07, 2022 |
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Ep 33 Hidratación, el agua y otro liquidos
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Mar 23, 2022 |
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Ep 32 Caminar y correr descalzo, el daño que nos hace el calzado moderno.
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Mar 23, 2022 |
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Ep 31 La Respiración, información sobre como nos afecta un proceso vital para nosotros.
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Mar 16, 2022 |
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Ep 30 El sueño, la importancia de dormir profundo y suficiente.
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Mar 07, 2022 |
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Ep 29 Omega 3 suplemento esencial que no puede faltar en nuestro día a día.
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Mar 07, 2022 |
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Ep 28 el azúcar, consecuencias de su alto consumo.
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Mar 01, 2022 |
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Ep 27 Creatina, super suplemento hagas ejercicio o no.
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Feb 05, 2022 |
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Ep 26 Por que es tan difícil la autoayuda con Marco Mena
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Feb 02, 2022 |
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Ep 25 Aminoácidos esenciales son un suplemento esencial.
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Jan 24, 2022 |
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Ep 24 los suplementos sirven o no?
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Jan 24, 2022 |
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Ep 23 Bañarse con agua fría!! Todos sus beneficios
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Jan 19, 2022 |
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Ep 22 Propósitos de año nuevo!!! Hacks para lograrlos.
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Jan 04, 2022 |
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Ep. 21 con Luis Carlos Botello, Empresario y coach de CROSSFIT.
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Jan 04, 2022 |
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Ep 20 p3 The Align Method. Método para estar alineado y balanceado en tu cuerpo.
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Jan 04, 2022 |
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Ep 19 Alejandro Marmolejo. Persigue tus sueños.
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Dec 08, 2021 |
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Ep 18 p2 The Align Method, método para estar alineado y balanceado en tu cuerpo.
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Nov 24, 2021 |
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Ep 17 the Align Method, método para estar alineado y balanceado en tu cuerpo.
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Nov 16, 2021 |
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Ep 16 Astrid Wolff que nos platica sobre libros, cursos y biohacks super buenos
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Nov 16, 2021 |
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Ep 15 Lesiones, la importancia en recuperarte pronto, hacks para hacerlo y evitarlas.
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Nov 10, 2021 |
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Ep 14 Con Gus Martinez Director y socio fundador de los gimnasios Rocksport.
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Oct 27, 2021 |
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Ep 13 Hernias de disco y dolores lumbares.
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Oct 20, 2021 |
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Ep 12 Quema de grasa y formación de músculos, recomposición corporal.
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Oct 20, 2021 |
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Ep 11 Ayuno Intermitente. Historia, tipos, líderes médicos, fitness y como hacerlo.
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Oct 06, 2021 |
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Ep 10 p2. Las 7 cosas más importantes para operar como un humano optimizado.
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Oct 06, 2021 |
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Ep 9 Alberto Sanchez y yo sobre dieta UNANI y otras formas de estar al 100%
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Sep 22, 2021 |
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Ep 8 p1. Las 7 cosas más importantes para operar como un humano optimizado. Parte 1.
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Sep 11, 2021 |
|
Ep 7 con la Dra. Monica Maynez hablando sobre el CBD Y CANNABIS
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Sep 10, 2021 |
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Ep 6 Mi primer episodio en sólo, que es biohacking y por que estoy haciendo esto.
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Sep 04, 2021 |
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Ep 5 con el Arq. Carlos Sada G.
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Aug 21, 2021 |
|
Ep 4 con Susana Renteria, bysu.
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Aug 14, 2021 |
|
Ep 3 método wim hof con el biohacker Juan Pablo Alvarez, El señor de los hielos.
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Aug 10, 2021 |
|
Ep 2 con Alejandra Garcia.
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Aug 05, 2021 |
|
Ep 1 Con Ana Farhat.
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Jul 28, 2021 |