Tu Dosis de Psicología
By Ani Pavía Psicóloga
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Category: Self-Improvement
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Episodes: 42
Description
Conoce tus pensamientos, reconoce tus creencias irracionales y aprende conmigo a trabajar en tu salud mental. Yo soy Ani Pavía, psicóloga especializada en la terapia Cognitivo Conductual. ¡Acompáñame!
| Episode | Date |
|---|---|
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¿Cómo Busco Trabajo Sin Perder la Cabeza?
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Apr 09, 2024 |
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Vive tu soltería de forma ligera
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Feb 24, 2024 |
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Desbloqueando tu mejor versión
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Jan 26, 2024 |
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Transforma tus relaciones sociales
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Jan 19, 2024 |
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¿La Depresión se Cura?
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Dec 29, 2023 |
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Síndrome del impostor
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Nov 17, 2023 |
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¿Cómo puedo manejar mis emociones?
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Oct 19, 2023 |
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¿Cómo puedo cuidar mi salud mental si no puedo ir a terapia?
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Sep 15, 2023 |
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Tomé la decisión de terminar la relación con mi mamá
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Aug 21, 2023 |
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Analizando la vergüenza
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Aug 11, 2023 |
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Cambia tus pensamientos
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Jul 28, 2023 |
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Hablemos de duelo
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Jun 22, 2023 |
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Rompiendo Cadenas - ¿Qué creencias te mantienen en relaciones tóxicas?
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May 26, 2023 |
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✨Deja de vivir para los demás y comienza a vivir tu vida.
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May 12, 2023 |
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Autoconfianza
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May 04, 2023 |
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Me da ansiedad tener una relación bien.
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Apr 20, 2023 |
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Navegando la incertidumbre
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Apr 13, 2023 |
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Pensamientos ansiosos.
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Apr 06, 2023 |
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Envidia
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Mar 28, 2023 |
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Depura tus redes
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Mar 16, 2023 |
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Señales de abuso verbal en la relación
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Mar 08, 2023 |
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La motivación está sobrevalorada
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Mar 01, 2023 |
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La frustración
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Feb 18, 2023 |
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Autoestima?
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Feb 09, 2023 |
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Cómo cuidar tu mente
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Jan 27, 2023 |
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Dale un sentido a este año a través de tus metas
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Jan 14, 2023 |
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Cómo vivir estas fechas con la ausencia de alguien que quiero.
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Dec 14, 2022 |
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Ya es tarde para empezar
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Nov 10, 2022 |
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¿Qué necesito saber de la depresión?
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Oct 24, 2022 |
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Hablemos de infidelidad
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Oct 07, 2022 |
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Dejando el pasado atrás
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Sep 30, 2022 |
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Valida tus emociones
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Sep 15, 2022 |
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Un tema del que nadie quiere hablar
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Sep 08, 2022 |
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Miedo al fracaso
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Aug 29, 2022 |
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Sentimientos en la piel
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Aug 18, 2022 |
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Piloto automático
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Aug 05, 2022 |
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Los casi algo
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Jul 26, 2022 |
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¿Qué necesitas para ser feliz?
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Jul 18, 2022 |
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Ansiedad en la pareja
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Oct 01, 2021 |
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No te dejes a un lado
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Sep 06, 2021 |
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Dependencia y ¿Contradependencia?
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Aug 03, 2021 |
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¿Qué es la terapia cognitivo conductual?
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Jul 28, 2021 |