安 SAY
By 安
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Category: Leisure
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Episodes: 85
Description
從上台說話手抖抖，緊抓安全的膽小鬼，到想要練習真誠表達自己，關於生命的大小事，好好記錄自己，和你分享【安 SAY】（客家話：小小的），照亮自己，一同享受生命的美好，滲入你的日常，陪伴你。😊
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＃88【悅讀書伴】《男孩與冒險家》｜幸福是過程，不是目的地。
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May 09, 2026 |
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＃87【AngelYoga】好聚好散
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Feb 27, 2026 |
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＃86【悅讀書伴】《永遠記得》：男孩、鼴鼠、狐狸、馬與風暴｜你是被愛的
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Jan 25, 2026 |
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＃85【悦讀ME】接住自己
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Dec 25, 2025 |
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＃84【悅讀書伴】《每天把心掃乾淨》
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Nov 30, 2025 |
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＃83【悅讀ME】《我們四個》｜善良是根
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Sep 29, 2025 |
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＃82【悅讀ME】最近的我
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Aug 30, 2025 |
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＃81【悅讀ME】《習得安全感》｜膽小鬼的成長之旅
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Jul 28, 2025 |
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＃80【隨閱朗詩】希望你偶爾善良
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Jun 29, 2025 |
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＃79【悦讀流浪】池上｜好好生活
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May 31, 2025 |
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＃78【AnGelYoga】孩子為什麼需要瑜伽？｜兒童瑜伽QA
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May 11, 2025 |
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＃77【悅讀ME】生命靈數123｜當痛點成為甜蜜點/閃光點
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Apr 06, 2025 |
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＃76【移動Clean】善待化為一股暖流注入生命
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Feb 23, 2025 |
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＃75【悅讀ME】單獨｜成為自己的光
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Jan 21, 2025 |
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＃74【悦讀ME】初心
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Dec 30, 2024 |
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＃73【移動Clean】有緣人
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Nov 17, 2024 |
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＃72【悦讀ME】兒童瑜伽培訓｜心之所向
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Oct 06, 2024 |
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＃71【悦讀流浪】白沙屯｜勇心相隨～活出自己的光
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Aug 24, 2024 |
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＃70【悦讀ME】聲音日記｜愛上自己的聲音
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May 12, 2024 |
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＃69【悦讀ME】覺察身體而累積的「自信」
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Apr 07, 2024 |
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＃68【悦讀ME】影響我的老師們｜課後社團助教老師
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Feb 29, 2024 |
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＃67【悦讀流浪】九份｜職人精神
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Jan 13, 2024 |
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＃66【悦讀ME】愛的足跡👣
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Dec 26, 2023 |
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＃65【悦讀ME】歲末禮物！
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Nov 26, 2023 |
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＃64【隨閱朗詩】行旅
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Nov 12, 2023 |
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# 63【悦讀ME】核心特質｜自己這朵獨一無二的花
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Oct 21, 2023 |
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# 62【悅讀U】阿文｜閃閃發光的自己
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Sep 10, 2023 |
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＃61【悦讀ME】人生第一次上補習班
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Aug 22, 2023 |
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＃60【卡卡大哉問】深呼吸、聽牌吧！
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Aug 02, 2023 |
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＃59【悅讀書伴】轉變之書｜享受你的過渡期
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Jul 17, 2023 |
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＃58【移動Clean】我的清潔奇幻之旅
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Jun 10, 2023 |
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＃57【卡卡大哉問】你有花時間和自己相處嗎？
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May 14, 2023 |
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＃56【胡說八道】愛怎麼了
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Apr 16, 2023 |
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＃55【隨閱朗詩】當我真正開始愛自己
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Mar 26, 2023 |
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＃54【悅讀書伴】給未來的讀者｜快樂的能力
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Mar 16, 2023 |
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＃53【移動Clean】好聚好散
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Feb 25, 2023 |
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＃52【移動Clean】清潔大哉問
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Feb 12, 2023 |
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＃51【悅讀書伴】相信你自己
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Jan 23, 2023 |
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＃50【悅讀ME】是愛啊！
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Dec 25, 2022 |
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＃49【移動Clean】工作新體驗（下）
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Dec 11, 2022 |
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＃48【移動Clean】接案善緣
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Nov 13, 2022 |
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＃47【悅讀ME】我可愛的小怪獸們！
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Nov 06, 2022 |
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＃46【安SAY好食】像太陽！花！的水餃
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Oct 20, 2022 |
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＃45【隨閱朗詩】訪客｜人生相遇
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Oct 10, 2022 |
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＃44【悅讀ME】什麼可以觸碰到自己心底的柔軟？
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Sep 25, 2022 |
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＃43【悅讀ME】死亡的禮物
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Sep 11, 2022 |
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＃42【悅讀ME】無常就是日常
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Aug 22, 2022 |
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＃41【悅讀流浪】我的出走日記
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Jul 10, 2022 |
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＃40【移動Clean】工作新體驗（上）
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Jun 26, 2022 |
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＃39【隨閱朗詩】我是一顆石頭
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Jun 21, 2022 |
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＃38【卡卡大哉問】我要留下什麼給世界？
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Jun 12, 2022 |
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＃37【賞花悅語】要年中了～來點小幸運吧！
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Jun 04, 2022 |
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＃36【悅讀ME】愛恨交織的湯圓
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May 29, 2022 |
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＃35【悅讀ME】與母親的無聲陪伴
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May 22, 2022 |
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＃34【悅讀ME】生命中的鵝卵石
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May 15, 2022 |
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# 33【悅讀ME】清潔工作一個月了！
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May 08, 2022 |
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# 32【悅讀ME】既廢宅又朝聖的平凡日子
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May 01, 2022 |
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# 31 環保從愛自己開始
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Apr 24, 2022 |
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# 30【悅讀ME】打工善緣
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Apr 17, 2022 |
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# 29【悅讀BOOK】做自己為什麼還要說抱歉？（下）
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Apr 11, 2022 |
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# 28【悅讀BOOK】做自己為什麼還要說抱歉？（上）
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Apr 03, 2022 |
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# 27【悅讀花草】愛上黃色百合
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Mar 24, 2022 |
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# 26【悅讀ME】詩與我
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Mar 17, 2022 |
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# 25【悅讀社工】我的橘子同事
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Mar 11, 2022 |
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# 24【悅讀COOK】簡單的幸福
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Mar 05, 2022 |
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# 22【悅讀社工】貴人督導
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Feb 17, 2022 |
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# 21 救命的鮮花！
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Feb 04, 2022 |
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# 20【悅讀社工】我的同事揪甘心
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Jan 27, 2022 |
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# 19【悅讀社工】小小的
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Jan 19, 2022 |
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# 16【悅讀社工】靈魂的眼淚
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Dec 28, 2021 |
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# 15【悅讀ME】和自己團圓
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Dec 21, 2021 |
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# 14【悅讀流浪】行動社工陪你聊聊天
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Dec 14, 2021 |
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# 13【悅讀流浪】最美的風景始終是人
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Dec 08, 2021 |
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# 12【悅讀流浪】一個人
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Dec 02, 2021 |
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# 11【悅讀BOOK】過度努力｜存在即美好
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Nov 23, 2021 |
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# 10【悅讀COOK】迸出新滋味
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Oct 17, 2021 |
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# 9 Have A Nice Day！
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Oct 10, 2021 |
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# 8【悅讀ME】分手後可以當朋友？真正的友誼
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Oct 02, 2021 |
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# 7 被世界善待
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Sep 20, 2021 |
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# 6【悅讀U】阿君｜找到自己適合的位置
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Sep 13, 2021 |
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# 5 大妹送的生日禮物
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Aug 31, 2021 |
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# 4【悅讀ME】認識自己的聲音
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Aug 24, 2021 |
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# 3 遲到的情人節？｜你為什麼在這裡？
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Aug 16, 2021 |
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# 2 啟航
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Aug 13, 2021 |
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# 1【安 SAY】開台預告
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Aug 05, 2021 |