塑料调频 Plastic fm
By 赵曾于李
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Category: Leisure
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Episodes: 125
Description
Plastic FM塑料调频是由四位生于长沙的30+女性发起的一档不知道如何归类的播客。我们关注女性成长中我们曾经经历或者观察到的困惑，更新都在周五。
这档播客是我们四人的观点交流，也是我们把说教放在心里的尝试，更是我们对于“生活无意义”的向内探索。保持沟通，共同讨论！
节目主播：
赵师傅 微博@zhaoojuun
曾老师 微博@yin一定要四个字符
仔仔李 微博@Leiyimyim
小于 微博@EvieYuuuuuu
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Vol.127 He's a ten but...他是个满分男但……
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Jul 09, 2026 |
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Vol.126 当最大的秩序感就是故意失序
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Jun 25, 2026 |
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Vol.125 如何无法备战Hyrox
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Jun 04, 2026 |
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Vol.124 就是喜欢给婚恋综艺节目里面的男嘉宾打分
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May 14, 2026 |
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Vol.123 一边盘串一边看直播：怎么越解越有压？
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Apr 24, 2026 |
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Vol.122 你以为是方法论，其实是特权：那些让人不舒服的建议
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Mar 20, 2026 |
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Vol.121与AI相比，我们最大的优点就是漏洞百出
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Mar 05, 2026 |
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Vol.120 自从开始用AI 算命，我觉得还是应该少算命
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Feb 12, 2026 |
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Vol.119 1+1 不等于 2，1+1就等于1+1
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Feb 05, 2026 |
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Vol.118 如果生活给了你一些重击，那就让我们一起陪你哭五分钟
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Jan 08, 2026 |
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Vol.117 狙击蝴蝶、晋江文学与我们脑洞里的女性幻想
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Dec 11, 2025 |
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Vol.116 不是我无能，是生活把我的爱和欲望挤到了角落
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Nov 20, 2025 |
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Vol.115 糖油粑粑没问题，问题是我妈叫我吃
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Nov 06, 2025 |
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Vol.114 徐熙媛徐熙娣，有点新有点旧，又像我又像你
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Oct 23, 2025 |
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Vol.113 建议在养老院全面推广海龟汤
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Sep 18, 2025 |
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Vol.112 北大毕业后我的人生山体滑坡
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Sep 05, 2025 |
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Vol.111 留言区来信：你们有点……太骄傲了？
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Jul 31, 2025 |
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Vol.110 我们又开始了，或者说，还没结束
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Jul 17, 2025 |
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Vol.109 成瘾、失控、掉粉：我们的恐惧大赏
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Jul 03, 2025 |
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Vol.108 没赶上618，但肯定赶得上下单
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Jun 19, 2025 |
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Vol.107 说大S坏话的，我看到一个举报一个
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May 29, 2025 |
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Vol.106 旅居：中产的逃跑计划，还是感官的觉醒指南？
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May 15, 2025 |
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Vol.105 我们愿意和谁一起上厕所？跨性别，JK罗琳，想象中的他者
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Apr 24, 2025 |
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Vol.104 “我听过你们节目，大部分时间都在无病呻吟啦！”
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Apr 10, 2025 |
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Vol.103 如何优雅的撕逼？
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Mar 27, 2025 |
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Vol.102 苦难没法让我哭，但爱可以
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Mar 13, 2025 |
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Vol.101 学会了控制梦境后，我要跟许光汉去洛杉矶晒太阳
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Feb 27, 2025 |
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Vol.100 情人节特辑：恋爱脑是病，那我们四个疯了100期
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Feb 13, 2025 |
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Vol.99 继续搞迷信——蛇我其谁！
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Jan 23, 2025 |
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Vol.98 除了mbti，我们还能怎样了解彼此？
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Jan 09, 2025 |
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Vol.97 2024最后一更：时刻子饿，但又不想变胖
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Dec 19, 2024 |
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Vol.96 我支持有一定实力的擦边
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Dec 05, 2024 |
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Vol.95 用塑料普通话对抗那些沟通中的阴阳怪气
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Nov 21, 2024 |
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Vol.94 再见爱人：杨子也太讨厌了，能不能找马斯克做掉他？
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Nov 07, 2024 |
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Vol.93 为什么妈妈不愿意跟我聊她的更年期啊？
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Oct 24, 2024 |
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Vol.92 找个帅哥就能满足我吗？不一定吧
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Oct 10, 2024 |
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Vol.91 为什么只有疯婆子，没有疯公子？
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Sep 26, 2024 |
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Vol.90 独生子女，不敢思考如何给父母养老这个话题
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Sep 12, 2024 |
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Vol.89 从哈佛女博士到南加州女博士后：金瓶梅仍然在我的书单里
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Aug 22, 2024 |
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Vol.88 我们是怎么从搬家聊到玄学的？
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Jul 18, 2024 |
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Vol.87 我这一辈子还有可能谈到一个女的吗？论3又1/2个直女如何庆祝骄傲月
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Jul 04, 2024 |
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Vol.86 35岁前必须要生育？我不接受这个设定
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Jun 20, 2024 |
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Vol.85 我的“不配得感”哪里来的？该不会又是原生家庭吧
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May 31, 2024 |
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Vol.84 想在月子中心里住上个一年半载
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May 16, 2024 |
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No.83 不够善良的我们，困在婆媳关系中
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May 09, 2024 |
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No.82 没看热辣滚烫，我们是不是双标啊？
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Mar 28, 2024 |
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No.81 冰箱里的秘密：湘女与食物的莫名日常
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Mar 14, 2024 |
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Vol.80 塑料调频停更之日就是我们绝经之时
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Feb 29, 2024 |
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Vol.79 究竟身体与精神能分开吗？
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Feb 15, 2024 |
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Vol.78 开心与否已经不是我每年给自己的KPI啦！
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Jan 19, 2024 |
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Vol.77 爬上乞力马扎罗，我登上了新的人生高峰（并没有
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Dec 22, 2023 |
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Vol.76 塑料调频年度发问：赵师傅为何能如此平凡但又如此自信？
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Dec 07, 2023 |
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Vol.75 是我？还是有其他人也这样啊？
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Nov 23, 2023 |
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Vol.74 能怪别人千万不要怪自己：（迟来的）两周年特别节目
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Nov 02, 2023 |
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No.73 消除性别偏见语言应用手册
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Oct 20, 2023 |
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Vol.72 我又谈爱了！我又分手了！
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Oct 05, 2023 |
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No.71 希望你回忆过去时感到心情愉悦并愿意与他人分享
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Sep 21, 2023 |
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Vol.70 如何与消费观不同的人一起做播客
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Sep 07, 2023 |
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Vol.69 女性生活铁人三项：脱毛、痛经、大胸
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Aug 24, 2023 |
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Vol.68 周五小课堂：如何讨好你的另一半
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Aug 10, 2023 |
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Vol.67 一年一次但质量很高还是一天一次但寡淡无味？（没想到这竟然是《芭比》的影评）
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Jul 27, 2023 |
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Vol.66 2023年度塑料调频辩论大赛之我们还要不要对婚姻抱有期待及其他
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Jul 13, 2023 |
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Vol.65 感觉有被冒犯到，我该如何回应啊？
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Jun 29, 2023 |
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Vol.64 真诚发问：到底是谁在收听我们节目啊？
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Jun 15, 2023 |
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Vol.63 如果只想听“做自己就很好”这种话，会阻碍人的成长
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Jun 01, 2023 |
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Vol.61 88年长这样不老吧？
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May 04, 2023 |
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Vol.60 没去拉斯维加斯结婚，请放心
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Apr 20, 2023 |
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Vol.59 婆婆妈妈们的催婚也可以算small talk吗？
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Apr 06, 2023 |
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Vol.58 一年之计在于春，给全年的好身体开个头！
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Mar 16, 2023 |
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Vol.57 辣妹的血是辣的吗？（本期男士慎入
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Mar 02, 2023 |
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Vol.56 都市丽人也爱搞迷信？
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Feb 16, 2023 |
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Vol.55 如何与较为强势的长辈相处？
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Feb 09, 2023 |
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Vol.54 有情人终成眷属！无情人赶紧分手！
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Feb 06, 2023 |
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Vol.53 我们正式宣布转型为音乐调频
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Jan 19, 2023 |
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Vol.52 2023年，我们四个能不能在伦敦见上一面啊？
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Jan 05, 2023 |
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Vol.51 一份关于感情的年终疑惑
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Dec 29, 2022 |
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Vol.50 别看我只是一只羊
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Dec 17, 2022 |
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Vol.49 我们东亚女性不要自省，要自信！
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Dec 08, 2022 |
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Vol.47 分手快乐，祝你快乐，你可以找到更好的！
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Nov 17, 2022 |
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Vol.46 想要不露声色地要到crush的微信号
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Nov 11, 2022 |
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Vol.45 老公你辛苦了！谢谢你为这个家付出的一切！
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Oct 27, 2022 |
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Vol.44 怎么会有人喜欢自己做饭啊？
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Oct 20, 2022 |
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Vol.43 我想结婚，想生育，我就不是独立女性了吗？
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Oct 13, 2022 |
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Vol.42 交换人生选择题
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Sep 29, 2022 |
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Vol.41 怎么我就改不了迟到的坏习惯啊？
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Sep 23, 2022 |
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Vol.40 要是人生蓝图也能P那该多好
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Sep 15, 2022 |
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Vol.39 莫愁前路无知己
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Sep 01, 2022 |
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Vol.38 神啊！请赐给我又大又圆又美的卵泡吧！
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Aug 25, 2022 |
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Vol.37 脱下来的衣服我再也不想穿回去
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Aug 18, 2022 |
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Vol.36 一周年了！本调频岌岌可危！
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Aug 05, 2022 |
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Vol.35 如果感到存在主义危机，那么就去长沙吃东西
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Jul 28, 2022 |
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Vol.34 「三十哦该咯？」我不希望“离过婚”是我唯一的标签
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Jul 21, 2022 |
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Vol.33 我们就是四个全方位美女啊！
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Jul 14, 2022 |
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Vol.32 这是一期音乐分享节目，不是超级女声海选
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Jul 01, 2022 |
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Vol.31 「三十哦该咯？」哈佛女博士的明清文学推荐读物——金瓶梅
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Jun 23, 2022 |
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Vol.30 男人们，请放心地穿瑜伽裤，我们不会性骚扰你们的！
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Jun 17, 2022 |
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Vol.29 我们四个，对工作死哒血
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Jun 09, 2022 |
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Vol.28「三十哦该咯？」我想一定有比“全职妈妈”更好的标签
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Jun 03, 2022 |
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Vol.27 妈的多重宇宙宇重多的妈
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May 26, 2022 |
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Vol.26 不小心撞见公公在搞外遇，我该怎么办？
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May 19, 2022 |
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Vol.25 「三十哦该咯？」即将30岁那年，我选择了抛夫弃子
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May 12, 2022 |
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Vol.24 朋友圈十年，一览无鱼
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May 06, 2022 |
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Vol.23 大家好，我们的MBTI人格是：QNMD
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Apr 29, 2022 |
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Vol.22 难以启齿是什么，我们不懂
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Apr 22, 2022 |
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Vol.21 Spring can not be cancelled
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Apr 14, 2022 |
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Vol.20 女生的友谊就是说姐妹坏话？
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Apr 07, 2022 |
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Vol.19 大学志愿填报指南（胡闹版）
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Mar 31, 2022 |
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Vol.18 星期一天气晴我离开了你，emo
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Mar 25, 2022 |
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Vol.17 我们就是四个普信女啊！
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Mar 17, 2022 |
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Vol.16 好了好了别打啦！
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Mar 04, 2022 |
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Vol.15 下半身和下半生我都要健康！
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Feb 24, 2022 |
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Vol.14 塑料三缺一：逛街不如逛tinder？
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Feb 17, 2022 |
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Vol.13 长沙话四级真题考试，不及格的都是乡里别
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Jan 28, 2022 |
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Vol.12 被打败的是疫情还是我们？
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Jan 21, 2022 |
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Vol.11 想谈爱，不想搞心态
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Jan 14, 2022 |
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Vol. 10 2021年终困惑：为什么我们播客还没红？
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Jan 06, 2022 |
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Vol. 9 没搞过装修不配叫自己社会人！
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Dec 23, 2021 |
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Vol. 8 老子运动又不是为了瘦，是为了可以一拳打死你
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Dec 09, 2021 |
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Vol. 7 妈妈你还是别听这期节目了吧？
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Nov 25, 2021 |
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Vol. 6 这么巧你也养猫啊？
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Nov 11, 2021 |
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Vol. 5 双十一福利来啦！不买立省100%哦！
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Oct 29, 2021 |
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Vol.4 拥有健康的亲密关系也太难了吧！
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Sep 28, 2021 |
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Vol.3 所以女司机开的不是车，是自由
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Sep 07, 2021 |
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Vol.2 奥运会搞完了，该开始搞运动了！
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Aug 13, 2021 |
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Vol.1 在焦虑的边缘疯狂试探
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Aug 06, 2021 |