心理拾光
By 拾光心理諮商所 & 島民
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Category: Mental Health
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Episodes: 127
Description
大家好！
「心理拾光」是由拾光心理諮商所的心理師們一起經營的，在這裡我們用生活化的方式跟大家聊聊心理，談談心。
IG/FB: 拾光心理諮商所
官網：lightsinyou.com
電話：03-558-3800
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| Episode | Date |
|---|---|
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127｜成功者的八個特質
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May 01, 2024 |
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126｜面對悲傷，在自己的人生裡繼續前行
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Apr 24, 2024 |
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125｜當照顧者也生病了：談影集「精神病房也會迎來清晨」
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Apr 17, 2024 |
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124｜「愛無能」的世代 — 我們和自己的關係
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Apr 10, 2024 |
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123｜創造快樂 part2
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Apr 03, 2024 |
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122｜「童年情感忽視」會如何影響到親密關係呢？
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Mar 27, 2024 |
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121｜照顧這個社會的一群人：談日劇－「健康而有文化的最低限度生活」
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Mar 20, 2024 |
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120｜拈花惹草，用植物自我療癒
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Mar 13, 2024 |
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119｜創造快樂 Part 1
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Mar 06, 2024 |
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118｜你和情緒感受的關係如何?
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Feb 28, 2024 |
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117｜病人有病人的脾氣，但照顧者也有現實的考量 — 談電影「父親」
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Feb 21, 2024 |
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116｜輔諮中心心理師談青少年心理工作
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Feb 14, 2024 |
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115｜過年我們一起抗拒的事
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Feb 07, 2024 |
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114｜歡迎豐盛來到
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Jan 31, 2024 |
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113｜當照顧者變成被照顧者 - 談電影「一念無明」
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Jan 24, 2024 |
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112｜打破惡性循環！
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Jan 17, 2024 |
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111｜談「改變」
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Jan 10, 2024 |
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110｜照顧與被照顧：談電影「我想念我自己」
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Jan 03, 2024 |
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109｜清掉內耗的負向連結，啟動人生斷捨離
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Dec 27, 2023 |
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108｜溝通不踩雷
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Dec 20, 2023 |
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107｜為錢傷感情？如何和另一伴談金錢議題？
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Dec 13, 2023 |
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106｜情緒的內心戲？談電影「腦筋急轉彎」
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Dec 06, 2023 |
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105｜幸福力的養成之道
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Nov 29, 2023 |
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104｜以色列：戰爭外的世外桃源
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Nov 22, 2023 |
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103｜與成功有約 Pt.3 – 最終章
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Oct 25, 2023 |
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102｜愛情毒藥 — 末日四騎士
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Oct 18, 2023 |
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101｜當相愛的人走向離婚 — 談電影「婚姻故事」
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Oct 11, 2023 |
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100｜心理師私生活大揭密，你會好奇嗎？！
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Oct 04, 2023 |
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99｜認識女性能量
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Sep 27, 2023 |
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98｜與成功有約 Pt.2
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Sep 20, 2023 |
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97｜啟動有效溝通的兩大關鍵！
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Sep 13, 2023 |
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96｜拾光讀書會 — 與成功有約 Pt.1
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Sep 06, 2023 |
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95｜看新聞會有創傷嗎？
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Aug 30, 2023 |
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94｜從電影「熔爐」談 Me too 運動
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Aug 25, 2023 |
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93｜蝦米？！原來「刻意留白」這麼重要！
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Aug 16, 2023 |
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92｜外遇又一章 — 心癢癢該如何是好？
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Aug 09, 2023 |
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91｜因應焦慮的小方法
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Jun 28, 2023 |
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90｜血緣與親情：談電影「我的意外爸爸」
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Jun 21, 2023 |
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89｜AI世代：心理師的工作會不會被取代呢？！
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Jun 14, 2023 |
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88｜如何在愛情關係中保有獨立和自己的空間？
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Jun 07, 2023 |
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87｜光亮與陰暗：談電影「陽光普照」
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May 31, 2023 |
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86｜「伴侶諮商」是什麼？怎麼做？會不會很可怕？
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May 24, 2023 |
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85｜女力：成就更好的「我們」
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May 17, 2023 |
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84｜如何在伴侶關係中帶來更多親密的情感？
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May 10, 2023 |
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83｜家族聚會是家庭動力的匯流：談「橫山家之味」
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May 03, 2023 |
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82｜懶洋洋不想動，你知道自己需要自我照顧了嗎？！
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Apr 26, 2023 |
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81｜什麼是系統觀？如何用系統觀看家庭關係
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Apr 05, 2023 |
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80｜家的組成是情感還是血緣？談「小偷家族」
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Mar 29, 2023 |
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79｜信任感的建立原來可以很科學！
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Mar 22, 2023 |
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78｜如何改變親密關係中的衝突模式
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Mar 15, 2023 |
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77｜晴！天！霹！靂！發現另一半外遇了怎麼辦？
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Mar 08, 2023 |
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76｜「惡」是怎麼形成的？談電影「小丑」
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Mar 01, 2023 |
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75｜創造星星，好好經營自己的生活型態！
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Feb 22, 2023 |
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74｜放鬆身心的冥想
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Feb 15, 2023 |
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73｜「苦戀」好辛苦！滿腹辛酸淚，心痛誰人知？
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Feb 08, 2023 |
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72｜從電影「海街日記」談家庭關係
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Feb 01, 2023 |
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71｜謝謝你，前任們！
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Jan 25, 2023 |
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70｜我的內在有許多部份？淺談IFS內在家族系統療法
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Jan 11, 2023 |
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69｜從「四樓的天堂」談母女關係
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Jan 04, 2023 |
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68｜決定離職前，您更需要的是自我對話！
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Dec 28, 2022 |
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67｜一念之轉為伴侶關係帶來改變
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Dec 07, 2022 |
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66｜〔拾光好朋友〕被接住的感動
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Nov 30, 2022 |
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65｜「82年生的金智英」：談女性的處境
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Nov 23, 2022 |
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64｜善用選擇，當個優雅的大人
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Nov 16, 2022 |
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63｜〔 拾光好朋友〕拾光小幫手大揭密！！！
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Oct 26, 2022 |
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62｜一念之轉
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Oct 19, 2022 |
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61｜從實境節目換個爸媽過幾天 — 談孩子的手機成癮
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Oct 12, 2022 |
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60｜創造專屬的身心調節好方法
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Oct 05, 2022 |
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59｜〔 拾光好朋友〕我也想成為諮商師！
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Sep 28, 2022 |
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58｜選擇困難
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Sep 21, 2022 |
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57｜從影集「2049」之完美預測：該相信自己還是相信預測？
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Sep 14, 2022 |
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56｜壓力山大！您因應壓力的反應是像哪一種動物呢？
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Sep 07, 2022 |
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55｜聽聽你的內在對話
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Aug 31, 2022 |
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54｜看懂關係裡的「愛」：女人、女人
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Aug 17, 2022 |
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53｜特輯 「拾光幹大事」： 2022新竹種樹工作坊 — 家族治療師的必修課
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Aug 10, 2022 |
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52｜從影集【2049】之刺蝟法則 — 談當心理師也卡住了
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Aug 03, 2022 |
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51｜遇到哪種人，最好「逃」？
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Jul 27, 2022 |
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50｜關係中的「好散」
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Jul 20, 2022 |
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49｜從影集【2049】談AI人工智慧與人性
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Jul 13, 2022 |
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48｜三角關係裡的夾心～男孩vs.男人！
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Jul 06, 2022 |
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47｜外遇篇章（二）：受傷了怎麼辦？
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Jun 29, 2022 |
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46｜從韓劇少年法庭 — 談青少年的犯錯
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Jun 22, 2022 |
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45｜在夢裡醒來
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Jun 15, 2022 |
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44｜看懂關係裡的三角～ 婆媳之間
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Jun 08, 2022 |
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43｜清醒夢
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May 18, 2022 |
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42｜〔 拾光好朋友〕台灣風信子精神障礙者權益促進協會
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May 11, 2022 |
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41｜美味關係
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May 04, 2022 |
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40｜是情緒糟不是你很糟 － 談內觀的力量
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Apr 27, 2022 |
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39｜創傷修復的幽徑
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Apr 13, 2022 |
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38｜愛情外的另一章：談外遇
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Apr 06, 2022 |
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37｜刻意練習
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Mar 30, 2022 |
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36｜創傷與身體
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Mar 23, 2022 |
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35｜諮商所甘苦談
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Mar 16, 2022 |
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34｜聊聊「華燈初上」：談故事中人物的內在世界
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Mar 09, 2022 |
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33｜2022如何在職場上做個受歡迎的人呢？pt.2
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Mar 02, 2022 |
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32｜身體是心靈的自傳
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Feb 23, 2022 |
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31｜性別與成長 — 我害怕變成娘娘腔？！
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Feb 16, 2022 |
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30｜苦痛只是受苦，還是生命的禮物？
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Feb 09, 2022 |
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29｜2022如何在職場上做個受歡迎的人呢？pt.1
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Feb 02, 2022 |
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28｜以富足祝福新的一年
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Jan 26, 2022 |
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27｜培養心的復原力 pt.3：向內觀照自己
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Jan 19, 2022 |
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26｜是憂鬱症，還是憂鬱狀態？
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Jan 12, 2022 |
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25｜送一份感謝給自己，許一個好願到未來～
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Jan 05, 2022 |
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24｜感恩的時刻
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Dec 29, 2021 |
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23｜培養心的復原力 pt.2：如何度過人生的低潮？
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Dec 22, 2021 |
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22｜當孩子說謊 pt.2
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Dec 15, 2021 |
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21｜一個人的精彩 pt.2 ：照顧自己的熱情與渴望
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Dec 07, 2021 |
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20｜記得對自己仁慈
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Dec 01, 2021 |
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19｜培養心的復原力
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Nov 24, 2021 |
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18｜當孩子說謊
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Nov 17, 2021 |
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17｜一個人的精彩～ 獨處的能力！
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Nov 10, 2021 |
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16｜什麼是潛意識？冥想可以進入潛意識嗎？
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Nov 03, 2021 |
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15｜如何過自己想要的人生？pt.2
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Oct 27, 2021 |
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14｜從失落的一角談悲傷失落
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Oct 20, 2021 |
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13｜「易碎玻璃心」
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Oct 13, 2021 |
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12｜下班後的大休息
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Oct 06, 2021 |
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11｜如何過自己想要的人生？pt.1
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Sep 29, 2021 |
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10｜淺聊創傷：其實創傷無所不在
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Sep 22, 2021 |
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09｜拖延不是病，拖起來很焦慮！！
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Sep 15, 2021 |
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08｜為自己創造愛的內在空間
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Sep 08, 2021 |
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07｜壓力新妙招 pt.2
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Sep 01, 2021 |
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06｜和小大人的青少年談心
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Aug 26, 2021 |
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05｜什麼樣的人最迷人？心理師眼中最美麗的女人！
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Aug 18, 2021 |
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04｜壓力新妙招 pt.1
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Aug 07, 2021 |
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03｜防疫靜下心
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Aug 07, 2021 |
|
02｜玩遊戲也能治療?
|
Aug 07, 2021 |
|
01｜防疫心關係
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Aug 07, 2021 |