Listen to a podcast, please open Podcast Republic app. Available on Google Play Store and Apple App Store.
Episode | Date |
---|---|
074: Dupotaski czyli zadania, które odkładamy na wieczne nigdy (i jak sobie z nimi poradzić)
|
Apr 30, 2024 |
073: Przymus robienia więcej i lepiej
|
Apr 16, 2024 |
072: Słomiany zapał czy świadome odpuszczanie? Rzeczy, które przestałam robić
|
Apr 02, 2024 |
071: W pułapce produktywności: czy karzesz się za dobrą robotę?
|
Mar 19, 2024 |
070: Perfekcjonizm: przekleństwo czy objaw wysokich standardów?
|
Mar 05, 2024 |
069: 10 błędów, które popełniłam wydając swój pierwszy kurs online (ostatniego się nie spodziewałam)
|
Feb 20, 2024 |
068: Masz problemy ze skupieniem i nie wiesz od czego zacząć? Posłuchaj tego
|
Feb 06, 2024 |
067: One Little Word - wnioski po dwóch latach. Nowe słowo na 2024 i podsumowanie roku.
|
Jan 23, 2024 |
066: Jak (i po co) wybrać słowo roku na 2024? Szablon do pobrania i 4 podpowiedzi na znalezienie One Little Word.
|
Jan 09, 2024 |
065: O schemacie odkładania życia na później. Znasz go?
|
Dec 26, 2023 |
064: Jak robić mądrzej a nie więcej? 4 sposoby
|
Dec 13, 2023 |
063: Każdy z nas nie ogarnia (ja też)
|
Nov 28, 2023 |
062: Nieplanowane sytuacje są lepsze, niż myślisz
|
Nov 14, 2023 |
061: Dlaczego ludzie są szczęśliwsi w weekendy?
|
Oct 31, 2023 |
060: Nie porównuj cudzej wystawy do własnego zaplecza
|
Oct 17, 2023 |
059: Jak nie stawiać sobie celów? O mojej porażce
|
Oct 03, 2023 |
058: Nie korzystałam z social mediów przez miesiąc i...?
|
Sep 19, 2023 |
057: O nielubianej bezczynności, czyli czy zawsze trzeba robić coś „produktywnego”
|
Sep 05, 2023 |
056: Mit konsekwencji. Czy warto doprowadzać sprawy do końca?
|
Aug 24, 2023 |
055: Początki delegowania. Prywatne i w biznesie. Od czego zaczęłam?
|
Aug 08, 2023 |
054: Miesiąc bez social mediów. Czy dam radę? Zasady eksperymentu
|
Jul 25, 2023 |
053: Czego o tworzeniu kursu się nie mówi? Z pamiętnika w biznesie online.
|
Jul 12, 2023 |
052: Jak skutecznie poprawić koncentrację? Moje podejście
|
Jun 22, 2023 |
051: Antyporadnik: Jak utrudnić sobie życie?
|
Jun 20, 2023 |
050: "Najpierw nauka, potem zabawa", czyli o zdaniu, które bardzo nas skrzywdziło
|
Jun 06, 2023 |
049: Dlaczego blokowanie aplikacji to za mało, aby się skupić?
|
May 23, 2023 |
048: Bieżnia pod biurko i 200 km w 23 dni. Wrażenia po miesiącu używania
|
May 09, 2023 |
047: Ciągle ktoś Ci przeszkadza w pracy? Posłuchaj tego!
|
Apr 25, 2023 |
046: Ile w pracy faktycznie pracujesz (i dlaczego mniej niż myślisz)?
|
Apr 11, 2023 |
045: Jak (przestać) oszukiwać siebie? Dominik Juszczyk o realizacji celów i weryfikowaniu założeń
|
Mar 28, 2023 |
044: Co chciałabym wiedzieć o produktywności mając 20 lat
|
Mar 14, 2023 |
043: Mi też się nie chce (i co z tym robię)
|
Feb 28, 2023 |
042: Nawyk skupienia
|
Feb 14, 2023 |
041: Syndrom oszusta a stres. Co mówi nam nauka? | Oliwia Zaborowska
|
Jan 31, 2023 |
040: 4 gadżety, które pomagają mi w pracy w skupieniu
|
Jan 17, 2023 |
039: Zróbmy coś kreatywnego | Joanna Otmianowska
|
Jan 03, 2023 |
038: 4 oznaki, że potrzebujesz lepszego skupienia
|
Dec 20, 2022 |
037: O odrzucaniu nieistotnego, aby zrobić przestrzeń na to, co naprawdę chcesz robić | Ania Ulanicka
|
Dec 06, 2022 |
036: Dlaczego trudno Ci się skupić? 5 powodów
|
Nov 29, 2022 |
035: Język, którym opowiadamy sobie świat | Jadwiga Korzeniewska
|
Nov 15, 2022 |
034: Dzięki tym 7 banalnym rzeczom zwiększyłam komfort życia
|
Nov 01, 2022 |
033: Cyfrowy minimalizm i detoks od social mediów | Joanna Otmianowska
|
Oct 18, 2022 |
032: Jak (łatwo) wyciszyłam syndrom oszustki przed zmianą pracy?
|
Oct 04, 2022 |
031: Jak się motywować, aby realizować? | Natalia Dołżycka (LifeGeek)
|
Sep 22, 2022 |
030: Co dał mi rok nagrywania podcastu? 6 wyjątkowych rzeczy
|
Sep 20, 2022 |
029: Jak w 2021 roku przełamałam się i zaczęłam czytać po angielsku?
|
Sep 06, 2022 |
028: 10 wniosków po 10 latach minimalizmu
|
Aug 23, 2022 |
027: Składać wypowiedzenie kiedy nie mam nowej pracy? Rozważania z korporacji
|
Aug 09, 2022 |
026: Jak obniżanie poprzeczki pomaga osiągnąć więcej?
|
Jul 26, 2022 |
025: Czego nauczył mnie rok psychoterapii?
|
Jul 12, 2022 |
024: Ukryte koszty edukacji - ile dopłacasz i nawet nie zdajesz sobie z tego sprawy
|
Jun 28, 2022 |
023: Co zrobić, kiedy mija połowa roku, a Twoje postanowienia leżą i kwiczą? Proces w 7 krokach
|
Jun 14, 2022 |
022: Przeczytałyśmy "Atomowe nawyki". I co teraz? | Julia Burza
|
May 31, 2022 |
021: Czym jest projekt poboczny i dlaczego warto taki mieć
|
May 17, 2022 |
020: 5 rzeczy, które ułatwiają mi tworzenie podcastu
|
May 03, 2022 |
019: One Touch Rule, czyli o zaczynaniu tylko jeden raz
|
Apr 19, 2022 |
018: Planowanie i działanie, kiedy (czujesz, że) wszystko wokół się wali
|
Apr 05, 2022 |
017: Dwie drogi - jak pokonuję zmęczenie social mediami
|
Mar 22, 2022 |
016: Jak mądrze wybrać aplikację do zadań i nie przekombinować? Mój proces
|
Mar 08, 2022 |
015: Perfekcjonizm na bok. O tym jak zaczynam projekt kiedy nie wszystko jest gotowe
|
Feb 22, 2022 |
014: Czy jesteś kowalem swojego losu? Internalizm kontra eksternalizm
|
Feb 08, 2022 |
013: Idealne momenty i drogie hobby. 6 życiowych lekcji na 30. urodziny
|
Jan 25, 2022 |
012: Odwaga, czyli czego mam za mało, a potrzebuję więcej
|
Jan 11, 2022 |
011: Nie dotrzymujesz noworocznych postanowień? Sprawdź alternatywę
|
Dec 28, 2021 |
010: Od kilku godzin do 6 minut dziennie. Jak pozbyłam się uzależnienia od YouTube?
|
Dec 14, 2021 |
009: Osobne konta na Instagramie do tworzenia i konsumowania treści. Wnioski po miesiącu eksperymentu
|
Nov 30, 2021 |
008: Moje 3 cele na koniec roku 2021. Dlaczego niespektakularne cele mają dużo sensu
|
Nov 16, 2021 |
007: Do niczego się nie nadaję, czyli skąd się bierze poczucie winy?
|
Nov 02, 2021 |
006: 7 (niekoniecznie oczywistych) mikronawyków, żeby mieć lepszy każdy dzień
|
Oct 19, 2021 |
005: Wiele osób robi to źle. Jak (nie) dobierać narzędzi do zarządzania zadaniami?
|
Oct 05, 2021 |
004: Chcesz działać, ale nikt Cię nie wspiera? Dowiedz się, czym jest mastermind
|
Sep 21, 2021 |
003: Czy na pewno masz na to wszystko czas? Sprawdź zanim zaczniesz
|
Sep 07, 2021 |
002: Posłuchaj tego, jeśli lęk hamuje cię przed działaniem
|
Sep 07, 2021 |
001: Jak przestać myśleć o pracy po pracy? 3 strategie
|
Sep 07, 2021 |
Czy ten podcast jest dla Ciebie?
|
Aug 13, 2021 |