Willkommen bei Ochsenglitter, dem Podcast, der das echte Leben von Mamas zeigt – ungeschönt, ehrlich und manchmal unbequem. Hier geht es um alles, was uns als Mütter bewegt: Mental Load, Gleichberechtigung, Trennung, Patchwork, Teenager-Chaos, Selbstverwirklichung und das ständige Jonglieren zwischen Care-Arbeit und eigenen Träumen. Ich spreche über Tabus, Herausforderungen und die Realität hinter der perfekten Insta-Fassade – mit einer guten Prise Humor, persönlichen Erfahrungen und knallharter Ehrlichkeit. Du bekommst klare Worte, fundierte Fakten und wertvolle Impulse, um dein Leben als Mama leichter, selbstbestimmter und glücklicher zu gestalten. 💡 Perfekt für dich, wenn du... ✅ genug hast von „Mütter müssen sich aufopfern“-Bullshit. ✅ wissen willst, wie du Care-Arbeit fairer verteilst. ✅ ehrliche Gespräche über Trennung, neue Partnerschaften & Muttersein suchst. ✅ lernen möchtest, Grenzen zu setzen – für dich und deine Familie. ✅ nicht nur Mama, sondern auch Mensch sein willst. 🎧 Jeden Mittwoch eine neue Folge. Offen, direkt und immer mit viel Herz 💛 ➡ Folge mir auf Instagram (@ochsenglitter) für noch mehr ehrliche Einblicke ins Mama-Leben.