De Keto Podcast
By Louisette Blikkenhorst
Listen to a podcast, please open Podcast Republic app. Available on Google Play Store and Apple App Store.
Image by Louisette Blikkenhorst
Category: Nutrition
Open in Apple Podcasts
Open RSS feed
Open Website
Rate for this podcast
Subscribers: 5
Reviews: 0
Episodes: 86
Description
Welkom bij De Keto Podcast met Louisette Blikkenhorst. De podcast over het ketogeen dieet waar geen onderwerp wordt overgeslagen. Van leefstijl tot therapie, van praktische toepassing tot de wetenschap erachter. Voor iedereen die serieus met keto bezig is: of je nu je eigen gezondheid in handen neemt, of er professioneel mee werkt.
Sommige afleveringen zijn hands-on en toegankelijk, andere gaan de biochemische of klinische diepte in. Wat je altijd meekrijgt: een perspectief dat je verder brengt.
Nieuwe afleveringen verschijnen regelmatig. Abonneer je zodat je niets mist.
Vragen, suggesties of opmerkingen? Mail naar info@ketogeeninstituut.nl
De Keto Podcast is een productie van Ketogeen Instituut Nederland. Meer informatie vind je op www.ketogeeninstituut.nl
| Episode | Date |
|---|---|
|
Waarom alles begint bij energie #87
|
Apr 14, 2026 |
|
Special Edition: Dr. Georgia Ede Lunch & Learn 2024 "Change You Diet Change Your Mind"
|
Aug 31, 2025 |
|
Van leefstijl naar leeflijn: wanneer ketose therapie wordt #86
|
Aug 13, 2025 |
|
Hoe maakbaar is je gezondheid? Gesprek met leefstijlexpert Femke van Doesburg #85
|
May 21, 2025 |
|
Van ervaring naar educatie – Louisette te gast bij Boundless Body Radio #84
|
May 07, 2025 |
|
Van rolstoel naar fiets - het verhaal van Jaap Versfelt en zijn vrouw Erna #83
|
Apr 23, 2025 |
|
Dr. Yvo Sijpkens over Therapeutische Koolhydraat Beperking bij insulineresistentie en diabetes #82
|
Apr 09, 2025 |
|
Hoe alleen vlees eten Michiel hielp bij MS #81
|
Mar 26, 2025 |
|
Neuropsycholoog Jolanda Snel over Crohn, Reuma en het Carnivoor Dieet #80
|
Jan 29, 2025 |
|
Vlees, vet & viriliteit: de ultieme mannelijke voedingsrevolutie #79
|
Jan 15, 2025 |
|
Eten als onze voorouders: de carnivore aanpak met Dr. Anthony Chaffee #78
|
Jan 01, 2025 |
|
Van gevloerd door NAH tot dansen dankzij keto. Ruth Sas over haar onverwachte herstel #77
|
Dec 18, 2024 |
|
Keto met Sevi Rutgrink: Tien Jaar aan Ervaring #76
|
Dec 04, 2024 |
|
Dr. Eline Dekeyster: Ketogene interventies als life-changer, meer onderzoek is nodig #75
|
Nov 06, 2024 |
|
Ketogeen dieet als redmiddel. Elisabeth Bastemeijer deelt 7 jaar ervaring in de strijd tegen epilepsie. #74
|
Oct 23, 2024 |
|
Een verhaal van herstel: Hans overwon zijn depressies en rolstoel met meditatie en keto #73
|
Sep 25, 2024 |
|
Een realistische kijk op hartgezondheid: Cardioloog Remko Kuipers over keto, LDL, en gezonde vetten #72
|
Aug 28, 2024 |
|
Koolhydraatbeperking bij diabetes type 1 en 2, diabetesverpleegkundige Elske Hammer legt uit. #71
|
Jul 03, 2024 |
|
Nils Lundgren over een carnivoor dieet bij chronische klachten #70
|
Jun 05, 2024 |
|
Ketotherapeut Floor van Leeuwen deelt haar expertise over keto in de praktijk #69
|
May 22, 2024 |
|
Iris deelt haar keto succesverhaal bij lipoedeem #68
|
May 08, 2024 |
|
Ben Nordemann, de snelheid en kracht van een keto interventie #67
|
Apr 24, 2024 |
|
Laat je niet gek maken door ketonenwaardes #66
|
Apr 10, 2024 |
|
Dr. Ben Bikman - Why We Get Sick and the role of insulin resistance in chronic disease #65
|
Mar 27, 2024 |
|
Keto en taart, kan dat? Maak kennis met Viola. #64
|
Mar 13, 2024 |
|
Keto en alcohol, doen of laten? #62
|
Feb 14, 2024 |
|
Feiten en misvattingen over vezels #61
|
Jan 31, 2024 |
|
Ozempic versus Berberine + keto. Welke keuze is werkelijk gezond? #60
|
Jan 17, 2024 |
|
Weg met goede voornemens. Dit jaar doe je het radicaal anders! #59
|
Jan 03, 2024 |
|
Keto & Migraine: verhalen uit de pilot én een nieuwe groep #58
|
Dec 20, 2023 |
|
Eetproblemen overwonnen: Annicks keerpunt met Keto #57
|
Dec 06, 2023 |
|
Suikerverslaving, in gesprek met ketodiëtist Romy Thumann #56
|
Nov 22, 2023 |
|
De Metabole Connectie: Een scherper zicht en gezondere ogen #55
|
Nov 08, 2023 |
|
Vet eten om af te vallen, feit of fabel? #54
|
Oct 25, 2023 |
|
Nooit meer calorieën tellen! Ontdek de kracht van een ketogene leefstijl voor gewichtsverlies #53
|
Sep 27, 2023 |
|
Slank, fit en bevrijd van suikerverslaving, in gesprek met Ketocoach Floortje Nieuwenstein #52
|
Sep 13, 2023 |
|
Keto Power: Hoe Sigrid en haar man chronische pijn én long COVID overwonnen | #51
|
Aug 30, 2023 |
|
Van pijn naar vrijheid: Nancy’s ketogene reis naar meer kwaliteit van leven. #50
|
Aug 16, 2023 |
|
Keto bij chronische pijn #49
|
Aug 02, 2023 |
|
Ben je wel echt goed in ketose? Check het met de GKI #48
|
Jul 05, 2023 |
|
Dominic and Csilla D'Agostino on the benefits of exogenous ketones - recorded at the Keto Live Conference 2023 #47
|
Jun 21, 2023 |
|
Dr. Georgia Ede - How to take care of your mental health with nutrition. #46
|
Jun 07, 2023 |
|
Migraine is een tekort aan energie in je hoofd, de juiste brandstof is essentieel - in gesprek met therapeut en ervaringsdeskundige Petra De Ryck #45
|
May 24, 2023 |
|
Keto en migraine, een kopzorg minder - interview met Godelieve #44
|
May 10, 2023 |
|
Cholesterol, het hete hangijzer #43
|
Apr 26, 2023 |
|
Blijf Weg Van Mijn Operatietafel - met Dr. Philip Ovadia #42
|
Apr 12, 2023 |
|
Ketose, gezond of gevaarlijk voor hart en bloedvaten? #41
|
Mar 29, 2023 |
|
Hommeles in ketoland: veroorzaakt zoetstof erythritol hartaanvallen, verhoogt keto de kans op hartziekte en is de keto-hype voorbij? #40
|
Mar 15, 2023 |
|
Jicht en de link met voeding, fructose, insuline, energie en ketonen. #39
|
Mar 01, 2023 |
|
Fitness is Vrijheid! Het Ultieme Ketogene Fitness Boek - met Bronson Dant en Liesbeth van Dijk #38
|
Feb 15, 2023 |
|
Ilses stappen van fibromyalgie patiënt tot energieke Oersterk-Ketocoach #37
|
Feb 01, 2023 |
|
Hoe je meerdere leefstijlen kunt combineren op een manier die voor jou werkt - met Nanneke Schreurs #36
|
Jan 18, 2023 |
|
50 kilo afgevallen in één jaar tijd, Sibrecht vertelt hoe haar dat is gelukt. #35
|
Jan 04, 2023 |
|
Keto en diabetes type 1, is dat niet gevaarlijk? Jessica Linders over keto bij diabetes type 1. #34
|
Dec 21, 2022 |
|
Is keto voor iedereen en wat zijn de grootste misvattingen? Met Louisa van The Funky Fat Podcast. #33
|
Dec 07, 2022 |
|
Exogene ketonen - wat is het en wanneer gebruik je het wel of juist niet? Met Noor Struik. #32
|
Nov 23, 2022 |
|
Insulineresistentie en hormoonproblemen bij vrouwen én mannen #31
|
Nov 09, 2022 |
|
Wat is beter? Snel in ketose of rustig opbouwen? #30
|
Oct 26, 2022 |
|
Gesprek met Harriet Verkoelen over diabetes, koolhydraatarm, keto en insulinemetingen #29
|
Oct 12, 2022 |
|
Keto bij Long Covid #28
|
Sep 28, 2022 |
|
Winactie! 1 jaar De Keto Podcast #27
|
Sep 14, 2022 |
|
Topsport, gezondheid en missie. Interview met Ton van Erp van Keton1 #26
|
Aug 31, 2022 |
|
Is keto een one-size-fits-all dieet? #25
|
Aug 17, 2022 |
|
10 tips voor een keto vakantie #24
|
Jul 20, 2022 |
|
Het krachtige effect van een ketogeen dieet op depressie #23
|
Jul 06, 2022 |
|
Is een ketogeen dieet gevaarlijk voor je schildklier? #22
|
Jun 22, 2022 |
|
Hoe een carnivoor dieet Lenca hielp gezonder te worden #21
|
Jun 08, 2022 |
|
Gary Taubes: The flawed science behind modern nutrition guidelines #20
|
May 25, 2022 |
|
Vinden zorgprofessionals het keto dieet eng? In gesprek met Noor van The Nourishing State #19
|
May 11, 2022 |
|
Dr Eric Westman: the druglike powers of a ketogenic diet #18
|
Apr 27, 2022 |
|
De ziekte van Parkinson en energieker dan ooit dankzij een ketogeen dieet; een gesprek met Josephine #17
|
Apr 13, 2022 |
|
Amy Berger: The Stall Slayer - wat te doen als je niet meer afvalt met keto? #16
|
Mar 30, 2022 |
|
Versterk je lichamelijke en geestelijke gezondheid met het GAPS dieet, gesprek met expert en auteur Henderina Mantel #15
|
Mar 16, 2022 |
|
De kracht van een ketogeen dieet bij Multiple Sclerose (MS), het verhaal van Miranda. #14
|
Mar 02, 2022 |
|
Internist dr. Yvo Sijpkens over het belang van koolhydraatbeperking voor een optimale gezondheid #13
|
Feb 16, 2022 |
|
Monique viel 25 kg af en wist dat zo te houden met een ketogene leefstijl #12
|
Feb 02, 2022 |
|
Alles over vasten met 6 tips, vooral voor vrouwen (en toch ook voor mannen) #11
|
Jan 19, 2022 |
|
Huisarts Lieneke van de Griendt - Het Wahls Protocol bij MS #10
|
Jan 05, 2022 |
|
Ketotips voor de feestdagen en andere feestjes #9
|
Dec 22, 2021 |
|
Is een ketogeen dieet slecht voor de darmflora? #8
|
Dec 08, 2021 |
|
Insulineresistentie, heb jij het misschien ook? #6
|
Nov 10, 2021 |
|
Ketogriep, tips om er vanaf te komen #5
|
Oct 27, 2021 |
|
Ketose, is dat gevaarlijk? #4
|
Oct 13, 2021 |
|
Wat is een gezond ketogeen dieet en wat is het niet? #3
|
Sep 29, 2021 |
|
Drie redenen om een ketogeen dieet te volgen. #2
|
Sep 15, 2021 |
|
Wie en waarom? Even kennismaken. #1
|
Sep 15, 2021 |