ADHS isch ä Superchraft

By Nicola Spieser

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Category: Self-Improvement

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Episodes: 24

Description

Begleite mich auf meiner persönlichen Reise, wie ADHS nicht nur ein Teil meines Lebens wurde, sondern sich zu einer "Superchraft" entwickelt hat, die mich definiert. Durch meine Erlebnisse möchte ich Dir aufzeigen, dass ADHS kein Hindernis ist, sondern eine Quelle der Kraft sein kann, wenn Du lernst, sie richtig zu nutzen. Ziel dieses Podcasts ist es, Dir und anderen Menschen mit ADHS dabei zu helfen, ihr volles Potential zu entfalten und den richtigen Weg im Umgang mit dieser "Superchraft" zu finden!

Episode Date
#18.6 ADHS Superchraft Vortrag in Bachenbülach Teil 06
Apr 05, 2026
#18.5 ADHS Superchraft Vortrag in Bachenbülach Teil 05
Mar 30, 2026
#18.4 ADHS Superchraft Vortrag in Bachenbülach Teil 04
Mar 23, 2026
#18.3 ADHS Superchraft Vortrag in Bachenbülach Teil 03
Jan 06, 2026
#18.2 ADHS Superchraft Vortrag in Bachenbülach Teil 02
Dec 29, 2025
#18.1 ADHS Superchraft Vortrag in Bachenbülach Teil 01
Dec 22, 2025
#17 Die Dunkeln Seiten des ADHS
Jun 26, 2025
#16 Wie schlafe ich besser trotz ADHS?
Sep 04, 2024
#15 Eine gesunde Ernährung hilft mir mich zu konzentrieren
Aug 29, 2024
#14 Fokus mit und ohne Ritalin
Aug 26, 2024
#13 Unregelmässigkeit - Eine Challenge mit ADHS
May 21, 2024
#12 Eine Weltreise zu mir selbst! - Teil 2
May 14, 2024
#11 Ritalin im Erwachsenenalter: Meine persönlichen Erfahrungen und Herausforderungen
May 07, 2024
#10 Wie ich die Aufschieberitis trotz meines ADHS überwinde
Sep 17, 2023
#9 Minimalismus: Wie es mir hilft meine Reizüberflutung zu lindern
Jun 13, 2023
#8 ADHS, Selbstoptimierung und der Punkt an dem ich damit aufgehört habe
Jun 09, 2023
#7 ADHS-Diagnose: Würde ich mein Kind abklären oder nicht?
Jun 06, 2023
#6 Eine Weltreise zu mir selbst Teil 1
Jan 06, 2023
#5 Wie habe ich meine Lehre mit ADHS überlebt?
Aug 24, 2022
#4 Negative Gefühle, Depressionen und Schuldruck - Teil 2
Aug 21, 2022
#3 Negative Gefühle, Depressionen und Schuldruck - Teil 1
Jul 20, 2022
#2 Wie diese 4 Worte mein Leben verändert haben.
Apr 25, 2022
#1 Ritalin
Mar 14, 2022
ADHS isch eh superchraft Trailer
Aug 25, 2021