ゆるっとセルフラブ by theday premium
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Category: Self-Improvement
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Episodes: 20
Description
theday premiumがお送りするラジオ番組📻『ゆるっとセルフラブ』
このチャンネルは、アラサー女子二人が
心と体をヘルシーにするために、
セルフケア・セルフラブについての考え方や方法を
時々専門家に聞きながら
調べたり、シェアしたりする番組です🎙
一緒にセルフラブして、自分らしい暮らしを送るきっかけをお届けできれば嬉しいです♩
theday premiumとは
「自分で自分をご機嫌に」をテーマに、毎日を大切に過ごすきっかけをお届けするセルフケアマガジンです。📖⬇︎
https://instagram.com/theday_premium
| Episode | Date |
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【第19回】一生物の親友っている？
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Jun 27, 2023 |
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【第18回】体調が悪い時の自分との向き合い方
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Jun 14, 2023 |
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【第17回】お悩み相談〜今の会社を続けるべき？起業するべき？〜ゆるっとセルフラブラジオ📻
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May 16, 2023 |
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【第16回】2022年やってよかったセルフケア
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Dec 27, 2022 |
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【第15回】どうしても仕事が忙しい時に、どうやってストレスを溜めずに、仕事とうまく付き合って働くか
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Nov 18, 2022 |
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【第14回】プラダを着た悪魔より、エミリーパリへ行くの方が最近アラサーに響く理由〜仕事もプライベートも当たり前に大切にする方法〜
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Jul 05, 2022 |
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【第13回】シンプルな暮らしってどうしたらできますか？
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Jun 28, 2022 |
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【第12回】アラサーが考える、今の幸せな暮らしとは？〜お金の使い方編〜
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May 17, 2022 |
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【ゲスト回】自分の幸せに気づく方法〜コーチングのプロコーチに聞いてみた〜
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Apr 25, 2022 |
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心身をリセットする方法〜ファスティングの専門家に聞いてみた〜デトックス、腸活について〜
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Mar 01, 2022 |
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心を落ち着かせる方法〜瞑想（メディテーション）について〜
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Feb 22, 2022 |
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2022年におすすめのセルフラブ新習慣
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Jan 12, 2022 |
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自分らしい働き方をする方法〜どうやってフリーランスになった？〜
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Jan 09, 2022 |
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自分の得意を見つける方法〜ストレングスファインダーをやってみた〜（2021/12/07公開）
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Dec 07, 2021 |
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自分探しを終わらせる方法（2021/11/09公開）
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Nov 09, 2021 |
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身体を整えると心が整った話
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Oct 26, 2021 |
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働き方を変えたアラサー二人が今感じていること（2021/10/12公開）
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Oct 11, 2021 |
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自分のやりたいことに気づく方法
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Sep 22, 2021 |
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嫌われる勇気を読んで自己肯定感について考えてみた
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Sep 11, 2021 |
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ゆるっとセルフラブとは？自己紹介
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Aug 29, 2021 |