Willkommen bei "Freundin im Ohr" - Der Podcast für deine mentale Gesundheit in der Selbstständigkeit! Ich bin Annette, die Gründerin von Freundin im Ohr, dein Podcast-Host, ganzheitliche Coach für mentale Gesundheit und Expertin für Stressbewältigung. Du bist selbstständig? Dann ist der Podcast genau das richtige für dich. In "Freundin im Ohr" tauchen wir tief in die Welt der Selbstständigkeit ein und beleuchten dabei vor allem ein Thema, das oft übersehen wird: deine mentale Gesundheit. Selbstständig zu sein, hört sich im ersten Moment super easy an - die Freiheit, die eigenen Träume zu verfolgen, unabhängig und selbstbestimmt zu sein. Doch die Realität sieht oft ganz anders aus. In diesem Podcast erfährst du, wie du die Balance zwischen deinem Business, deiner Leidenschaft und deinem Wohlbefinden findest. Ich spreche über Selbstzweifel, Stressbewältigung, Motivationstiefs und die Kunst, Business und Privatleben, mal mehr und mal weniger, unter einen Hut zu kriegen. Aber das ist noch nicht alles - ich gebe dir auch Tipps und Strategien an die Hand, um deine mentale Gesundheit zu stärken, damit du dein Selbstständigkeit auch langfristig genießen kannst. Ganz nach dem Motto: Brenne für dein Business, aber brenne NICHT dafür aus! In "Freundin im Ohr" teilen auch andere Selbstständige aus unterschiedlichen Branchen persönliche Geschichten und gewähren intime Einblicke in ihre ganz persönliche Reise durch die Selbstständigkeit. Von den Höhenflügen bis zu den Tiefpunkten, wir nehmen dich mit auf eine emotionale Achterbahnfahrt, die dich inspirieren und ermutigen wird. Dieser Podcast bietet dir wertvolle Einblicke, Ratschläge und die nötige Unterstützung für deine mentale Gesundheit auf deinem Weg in eine erfüllende Selbstständigkeit. Also, schnapp dir deinen Kaffee, Tee oder ´ne Limo - whatever you like, mach's dir gemütlich oder geh eine Runde an die frische Luft und tauche mit mir gemeinsam in die Welt der Selbstständigkeit und deiner mentalen Gesundheit. Viel Spaß beim Zuhören. Deine Freundin im Ohr - Annette IG: @freundinimohr www.freundinimohr.de