精神自救小抄
By 油条_JasonSit
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Category: Mental Health
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Episodes: 14
Description
现在这个社会，能让一个人破防的东西实在是太多了…
所以趁着自己心智尚还积极向上，偷偷记录一些“小抄”，以防之后哪天临近崩溃的时候，还能挣扎着自救一下…
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节目歌单：精神自救小抄（on 网易云｜Spotify）
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E5. 回顾2021：打开窗户，才会有小鸟飞进来？
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Jan 31, 2022 |
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E4. 正是相信爱情，才更珍惜单身？
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Nov 23, 2021 |
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E3. 接受不完美，可能比力争完美更困难？（下半）
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Oct 17, 2021 |
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E3. 接受不完美，可能比力争完美更困难？（上半）
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Oct 17, 2021 |
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E2. 为什么明明没有正收益，还是会沉迷去做一件“错事”？
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Sep 21, 2021 |
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E1-1. 这个节目很奇怪，闲聊&花絮可能比正片还有趣
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Sep 17, 2021 |
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E1. 如果你已身陷烦恼，尚有能量温暖他人？
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Sep 03, 2021 |