la Boîte À Outils des parents - le podcast pour une parentalité épanouie, sereine et apaisée
By Juliette Serceau - coach parental ➡️ vivez votre vie de famille rêvée !
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Category: Parenting
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Episodes: 109
Description
C'est le podcast dédié aux parents ou plus largement à toute personne s’occupant d’enfants de la naissance jusqu’à l’adolescence. Chaque mardi, je vous livre des outils, des méthodes et des clés faciles et applicables immédiatement pour vivre une parentalité plus en accord avec ce que vous souhaitez.
En mettant en place facilement les outils que je vous propose, vous deviendrez le parent que vous voulez être pour vos enfants. A vous la parentalité consciente : vous saurez ce que vous faites (ou pas) et pourquoi vous le faites (ou pas).
Retrouvez toutes les infos sur www.baodesparents.com.
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Préparer sa fille à ses premières règles (99) - Avec Flora Tauran
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Apr 23, 2024 |
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Le TDAH chez l'enfant (98) - Le trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité décrypté
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Apr 09, 2024 |
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À l’arrivée de bébé, mon aîné est insupportable (97) – Quand les places de chacun dans la famille sont redistribuées
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Mar 26, 2024 |
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Manager sa famille (96) – une nouvelle idée pour gérer le quotidien de sa famille
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Mar 12, 2024 |
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Réduisez votre charge mentale grâce à la méthode FlyLady (95) - Alexandra Codine nous explique comment FlyLady lui a permis de baisser sa charge mentale
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Feb 27, 2024 |
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Mon enfant dort encore avec moi (94) – le sommeil des bébés et des enfants est souvent source de préoccupation pour les parents !
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Feb 13, 2024 |
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Les transformations cérébrales à l’adolescence (93) – Ce qui se passe dans le cerveau de votre ado
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Jan 30, 2024 |
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Les incroyables pouvoirs de la parentalité (92) – Céline Chadelat, coauteure du best seller le mois d'or, nous parle de son nouveau livre
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Jan 16, 2024 |
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Votre enfant a été exposé à un contenu choquant ? (91) — comment réagir ? Comment discuter de ce que l'enfant a vu ? Comment faire en sorte que ça ne se reproduise plus ?
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Jan 09, 2024 |
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N'obligez pas vos enfants à être polis ! (90) – la politesse pour les enfants : un grand stress des parents !
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Dec 19, 2023 |
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Enfant roi, comment faire ? (89) – Votre enfant ne vous obéit pas, ne vous écoute pas et veut que tous ses désirs soient réalisés immédiatement ? J'ai des solutions !
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Dec 05, 2023 |
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Pourquoi les ados aiment-ils prendre des risques ? (88) – Qu'est-ce qui fait que les ados, garçons et filles, aient aussi peu conscience des risques ?
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Nov 27, 2023 |
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Parent : envie de tout plaquer ? (87) – Famille, boulot, enfants... ça peut être trop et vous pouvez vous sentir dépassé.e par toute votre charge mentale
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Nov 13, 2023 |
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J'ai eu du mal à avoir un enfant, et après ? (86) – une fois que nous tenons notre enfant tant désiré dans nos bras, que se passe-t-il ?
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Oct 24, 2023 |
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Mon enfant doit-il avoir peur de moi ? (85) La peur est-elle le fondement de l'autorité ? Quelles conséquences pour les enfants ? Comment faire autrement avec les enfants que lui faire peur ?
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Oct 10, 2023 |
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Mon enfant est-il HPI (84) – Comment le savoir avec certitude ? Comment accompagner mon enfant surdoué ? À quels défis les enfant à haut potentiel intellectuel sont-ils confrontés ?
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Sep 26, 2023 |
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Se lancer dans un coaching parental ? (83) – Quels sont les bénéfices d'un coaching parental ? Pourquoi se faire accompagner en parentalité ? Quels résultats pouvez-vous attendre d'un coach parental ?
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Sep 12, 2023 |
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La boîte à outils des parents a 2 ans !
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Aug 29, 2023 |
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Pour des matins sereins avec les enfants (82) – comment commencer la journée du bon pied pour toute la famille ?
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Aug 29, 2023 |
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REPLAY Comment protéger les enfants des violences sexuelles ? (66) - Comment les éduquer à la sexualité de la bonne façon ? Anaïs Delaissez-Zaheringer, sexologue, répond à mes questions
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Aug 15, 2023 |
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REPLAY : Comment gérer les bêtises de ses enfants ? (59) - Quand votre enfant fait des bêtises et que vous n'en pouvez plus ? Vous ne savez pas comment réagir pour qu'il ne fasse plus de bêtises ?
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Aug 01, 2023 |
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Addiction aux écrans, comment modérer les usages ? (81) – Comment faire en sorte que vos enfants ne soient pas toujours devant les écrans ? Devez-vous vous inquiéter ?
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Jul 18, 2023 |
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Insupportable avec moi, sage avec les autres (80) – Pourquoi mon enfant est-il si sage et docile à l'extérieur de la maison et avec d'autres personnes alors qu'il est si pénible avec moi ?
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Jul 04, 2023 |
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La télé n'est pas votre baby-sitter (79) – comment occuper vos enfants sans les écrans ? Comment les faire tenir en place et être tranquille sans les écrans ? Bannissez le réflexe écran
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Jun 20, 2023 |
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Mon enfant ne mange rien (78) - Le casse-tête du repas... Très difficile à vivre quand notre enfant ne mange pas grand chose. Comment se passent les repas quand notre enfant est difficile ?
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Jun 06, 2023 |
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Mon enfant est insolent ou répond (77) - Comment réagir face à un enfant qui répond ou est insolent ? Lorsque votre enfant est insolent, quelle est la réponse du parent bienveillant ?
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May 23, 2023 |
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Pourquoi n'ai-je pas d'autorité ? (76) - Se faire obéir de ses enfants sans difficulté, sans se répéter et avoir une ambiance familiale sereine : la coopération de ses enfants !
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May 09, 2023 |
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Gérer les réunions de famille (75) - Consentement des enfants, questions agaçantes... Comment intervenir pour faire respecter ses enfants auprès de ses proches, de sa famille et se ses amis ?
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Apr 25, 2023 |
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Des enfants trop gâtés ? (74) - Vos enfants sont-ils des tyrans ? Vos enfants sont-ils intolérants à la frustration ? Votre autorité parentale serait-elle en péril ?
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Apr 11, 2023 |
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De quoi votre enfant a-t-il besoin (73) - comment répondre aux besoins de vos enfants si vous ne les connaissez pas ? Identifiez également vos besoins au passage !
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Mar 28, 2023 |
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Les troubles du langage : ce qui doit nous alerter (72) - une orthophoniste nous aide à y voir plus clair parmi les DYS, le bégaiement... Comment les parents peuvent aider leurs enfants ?
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Mar 14, 2023 |
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Apprendre la valeur de l'argent à nos enfants (71) - Faut-il donner de l'argent de poche aux enfants ? Comment ne pas en faire des enfants pourris gâtés ? Comment leur apprendre à gérer un budget ?
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Feb 28, 2023 |
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Les compétences exécutives des enfants (70) - qu'est-ce qui est plus important que le QI ? Les compétences exécutives. Comment les parents peuvent aider leurs enfants à les développer ?
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Feb 14, 2023 |
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Annonce spéciale !
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Feb 13, 2023 |
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L'acquisition du langage (69) - Une orthophoniste nous explique comment un bébé arrive à parler, comment l'enfant comprend sa langue maternelle, comment les parents peuvent l'aider à communiquer...
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Feb 07, 2023 |
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Les secrets et les enfants (68) - Peut-on garder des secrets ? Quels secrets sont-ils bons et lesquels sont-ils mauvais ? Quels secrets doivent être divulgué ?
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Jan 31, 2023 |
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Peut-on tout dire à ses enfants (67) - Y a-t-il des choses que l'on peut garder secret pour ses enfants ? Y a-t-il des sujets à ne pas aborder avec nos enfants ? Y a-t-il des sujets tabous ?
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Jan 24, 2023 |
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Comment protéger les enfants des violences sexuelles ? (66) - Comment les éduquer à la sexualité de la bonne façon ? Anaïs Delaissez-Zaheringer, sexologue, répond à mes questions
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Jan 17, 2023 |
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Comment protéger les enfants ? (65) - quels sont les bons réflexes face à une situation préoccupante impliquant un enfant ? Faut-il appeler le 119 ? Que se passe-t-il ensuite pour l'enfant en danger ?
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Jan 10, 2023 |
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La curiosité est-elle un vilain défaut (64) - Quand nos enfants ne cessent de nous poser des questions, comment devons-nous réagir en tant que parent ? Comment gérer cette curiosité chez nos enfants ?
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Jan 03, 2023 |
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Faut-il faire croire au père noël ou non ? (63) - Que répondre à un enfant qui demande à ses parents si le père Noël existe ? Comment les enfants peuvent-ils réagir (bonheur, trahison...) ?
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Dec 20, 2022 |
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Faut-il faire croire au Père Noël ou non ? (62) - Pourquoi les parents font-ils croire à leurs enfants au père Noël ? Est-ce un réel mensonge que les parents font à leurs enfants ?
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Dec 13, 2022 |
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Savoir prendre du recul (61) - comment lâcher prise sur une contrariété pour se recentrer sur des idées positives ? Un outils intéressant pour les enfants et les parents !
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Dec 06, 2022 |
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Notre impact sur les générations futures (60) - comment notre action de parent peut changer le monde ? Comment en semant les bonnes graines dans la tête de nos enfants, nous impacterons le futur ?
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Nov 29, 2022 |
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Comment gérer les bêtises de ses enfants ? (59) - Quand votre enfant fait des bêtises et que vous n'en pouvez plus ? Vous ne savez pas comment réagir pour qu'il ne fasse plus de bêtises ?
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Nov 22, 2022 |
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Gérer sa vie professionnelle en plus de tout le reste... (58) - Un épisode pour les mumpreneuses et les salariée impliquées ! Quand il faut gérer sa vie professionnelle en plus de sa vie de maman...
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Nov 15, 2022 |
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Construire l'estime de soi (57) - Quelle valeur avons-nous pour nous ? Quel jugement nous portons-nous ? L'estime de soi se construit dès les premières années de vie. Je vous explique comment !
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Nov 08, 2022 |
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Le mythe de l'enfant unique (56) - Les enfants uniques sont-ils tous égoïstes ? Manquent-ils tous d'autonomie ? Sont-ils tous incapables de gérer la frustration ? Non, bien sûr que non !
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Nov 01, 2022 |
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Le vrai du faux de la pédagogie Montessori (55) - qu'est-ce que la pédagogie Montessori est-elle vraiment ? Comment distinguer ce qu'est Montessori de ce qui n'a que l'étiquette ?
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Oct 25, 2022 |
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L'affirmation de soi (le triangle de Karpman) (54) – apprendre à nos enfants à s'affirmer pour qu'ils puissent faire leurs propres choix sans se faire influencer par les autres !
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Oct 18, 2022 |
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Ce qui se passe dans la tête de nos enfants : désamorcer une crise (53) – Comprendre pourquoi nos enfants font soudainement une crise et comment les faire redescendre rapidement ?
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Oct 11, 2022 |
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Ce qui se passe dans la tête de nos enfants : intellectualiser une émotion forte (52) – une situation difficile (pour nos enfants) tourne en boucle dans sa tête : comment le faire passer à autre chose
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Oct 04, 2022 |
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Ce qui se passe dans la tête de nos enfants : le cerveau (51) - Comment le cerveau se développe-t-il ? Comment faire en sorte que le cerveau de notre enfant se développe de la meilleure façon ?
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Sep 27, 2022 |
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L'hypersensibilité (50) - Mon enfant est-il hypersensible ? Suis-je hypersensible ? Qu'est-ce que l'hypersensibilité ? Comment réagir, comment se comporter avec un enfant hypersensible ?
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Sep 20, 2022 |
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Les familles recomposées (49) - Quelle est la place du beau-père ou de la belle-mère ? Comment faire pour que la famille recomposée fonctionne de façon harmonieuse
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Sep 13, 2022 |
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Ce que mon enfant représente pour moi (48) - ce que je projette sur lui, ce que je cherche à réparer, sans le laisser maître de ses proches choix, réussites, échecs, décisions...
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Sep 06, 2022 |
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La rentrée scolaire (47) - le guide de survie pour une rentrée des classes bien gérée malgré toutes les fortes émotions que nous pouvons ressentir. Un mot d'ordre : préparez vos enfants !
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Aug 30, 2022 |
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REPLAY - Faire découvrir l'écologie aux enfants (40)- comment sensibiliser nos enfants à la protection de l'environnement et de la biodiversité sans tomber dans l'éco-anxiété (avec Mélanie Courrière)
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Aug 23, 2022 |
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REPLAY - Laissez-les rêver (39) - accompagnez vos enfants dans la réalisation de leurs rêves sans les casser d'entrée. Si vous ne leur mettez pas de limites, vous les découvrirez capables de beaucoup
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Aug 16, 2022 |
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REPLAY - Pour des relations frères & soeurs apaisées (18) - stop aux chamailleries au sein de la fratrie ! Voici des conseils pour améliorer l'ambiance au sein de la famille !
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Aug 09, 2022 |
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REPLAY - Bravo chers parents (23) - vous êtes un parent extraordinaire, dévoué pour ses enfants ! Prenez-e conscience ! Même si votre conjoint.e et vos enfants ne le voient pas...
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Aug 02, 2022 |
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Le programme d'été de la boîte à outils des parents - écoutez ou réécoutez les quatre épisodes que chaque parent devrait écouter !
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Aug 02, 2022 |
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Et si j'avais des jumeaux ou des jumelles ? (46) - Le message rassurant de parents de jumeaux pour ne plus avoir peur !
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Jul 26, 2022 |
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L'acquisition de la propreté (45) - comment l'enfant ôte ses couches pour aller aux toilettes comme un.e grand.e sans pression ?
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Jul 19, 2022 |
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Et les pères dans tout ça ? (44) - le témoignage de Cédric Rostein, du podcast Papatriarcat, un père très impliqué !
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Jul 12, 2022 |
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Pour des vacances apaisées (43) - les clés pour de bonnes vacances en famille : en supprimant les tensions qui peuvent survenir dans la famille, vous profiterez vraiment de vos vacances familiales !
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Jul 05, 2022 |
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Quand les parents se séparent (42) - évènement important de la vie de couple et de famille qui peut perturber les enfants. Voici quelques conseils pour que la séparation se passe le mieux possible.
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Jun 28, 2022 |
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Quand on est à bout (41) - ça nous arrive tou.te.s de péter un câble (sur nos enfants) ! Comment faire quand la tempête est là ? Et surtout, comment faire en sorte de ne plus être autant à bout ?
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Jun 21, 2022 |
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Faire découvrir l'écologie aux enfants (40) - comment sensibiliser nos enfants à la protection de l'environnement et de la biodiversité sans tomber dans l'éco-anxiété (avec Mélanie Courrière) ?
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Jun 14, 2022 |
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Laissez-les rêver ! (39) - accompagnez vos enfants dans la réalisation de leurs rêves sans les casser d'entrée. Si vous ne leur mettez pas de limites, vous les découvrirez capables de grandes choses.
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Jun 07, 2022 |
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Quand les parents sont en désaccord sur l'éducation (38) - comment faire lorsque les parents ne sont jamais d'accord sur l'éducation ? La première chose : ne pas le montrer aux enfants et faire bloc.
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May 31, 2022 |
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S'adapter aux changements de son enfant (37) - les enfants changent, évoluent constamment. C'est déroutant pour les parents qui, généralement, ne voient pas grandir leurs enfants.
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May 24, 2022 |
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Les caprices (36) - comment faire face aux débordements d'émotions de son enfant face à un refus minime ? Voici les clés pour réagir de façon appropriée aux caprices de son enfants et les diminuer.
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May 17, 2022 |
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L’humour gagne toujours ! (35) - l'humour débloque des situations tendues que nous rencontrons souvent lorsque nous sommes parents. Et les enfants sont un très bon public. Recourrez-y plus souvent !
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May 10, 2022 |
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Le tiers séparateur (34) - le Père est primordial pour le développement satisfaisant d'un enfant. Mais le Père n'est pas forcément le papa biologique de l'enfant.
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May 03, 2022 |
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La fin du congé maternité/paternité (33) - vous quittez votre bébé pour reprendre une vie tournée vers l'extérieur. Qu'on le vive bien ou mal, la fin du congé maternité est un grand évènement !
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Apr 26, 2022 |
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Les relations avec nos propres parents (32) - Quel est l'impact de la relation que nous entretenons avec nos parents, c'est-à-dire les grands-parents de nos enfants, sur notre parentalité ?
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Apr 19, 2022 |
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Les messages contraignants (31) - dépêche-toi, sois fort.e, soit parfait.e, fais des efforts, fais plaisir. Ces messages ont des effets positifs sur nos enfants mais aussi négatifs. Soyez subtile !
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Apr 12, 2022 |
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Les devoirs (30) - pourquoi les enfants n'ont pas avoir envie de faire leurs devoirs ? Et surtout, comment leur faire faire leurs devoirs dans la joie et la bonne humeur (pour eux comme pour vous !) ?
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Apr 05, 2022 |
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Pourquoi les enfants désobéissent-ils ? (29) - comment se faire obéir de ses enfants sans crier et sans se répéter de nombreuses fois ? C'est possible ! Et cela apaisera la famille et la fratrie.
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Mar 29, 2022 |
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L'ingratitude (28) - les enfants sont ingrats mais connaissent-ils la gratitude ? En leur apprenant à ressentir de la gratitude pour ce qui leur arrive, ils seront moins ingrats avec vous !
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Mar 22, 2022 |
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Nous, parents, anciens enfants (27) - pour limiter l'impact de votre propre enfance sur votre parentalité, réfléchissez-y et réappropriez-vous votre vie et votre parentalité.
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Mar 15, 2022 |
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L'échec (26) - autrement dit, l'opprobre sociale. Je vous propose une autre façon de voir l'échec pour vous apaisez et rebondir en apprenant de vos erreurs. Et, pour le transmettre à vos enfants !
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Mar 08, 2022 |
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L'éducation à l'étranger (25) - il n'y a pas UNE seule façon de faire. Il y en a autant qu'il y a de mamans dans le monde. Alors arrêtez de culpabiliser si vous ne suivez pas à la lettre les conseils.
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Mar 01, 2022 |
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La confiance en soi (24) - qu'est-ce que c'est vraiment la confiance en soi ? Comment l'avoir pour nous et comment la transmettre à nos enfants ? Un travail de tous les jours... mais assez facile !
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Feb 22, 2022 |
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Bravo, chers parents (23) - vous êtes un parent extraordinaire, dévoué pour ses enfants ! Prenez-e conscience ! Même si votre conjoint.e et vos enfants ne le voient pas...
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Feb 15, 2022 |
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Les neurones miroirs (22) - et leur importance dans l'éducation des enfants. Vous découvrirez pourquoi il est primordial de montrer le bon exemple à vos enfants.
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Feb 08, 2022 |
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Le burn out parental (21) - quand vous ne supportez plus vos enfants, quand vous n'en pouvez plus, quand vous êtes épuisé.e... Comment gérer cette charge mentale et comment se sortir du burn out ?
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Feb 01, 2022 |
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Le mensonge (20) - comment réagir quand notre enfant ment ? Mais est-ce qu'il ment vraiment ? Et surtout, pourquoi notre enfant dit des mensonges ?
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Jan 25, 2022 |
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Comment en finir avec la punition ? (19) - pourquoi faut-il arrêter de punir ses enfants ? Quelles conséquences ont les punitions infligées à nos enfants ? Et surtout par quoi la remplacer ?
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Jan 18, 2022 |
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Pour des relations frères & soeurs apaisées (18) - stop aux chamailleries au sein de la fratrie ! Voici des conseils pour améliorer l'ambiance au sein de la famille !
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Jan 11, 2022 |
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La culpabilité (17) - l'une des émotions négatives que nous ressentons le plus en tant que parent. Comment s'en débarrasser ? Comment s'en libérer pour aller de l'avant ?
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Jan 04, 2022 |
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Les écrans (16) - faut-il laisser son enfant devant un écran ou les interdire complètement ? Quelle est la bonne attitude à adopter face à tous les écrans que nous avons dans notre quotidien ?
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Dec 21, 2021 |
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L'éducation positive (15) - qu'est-ce que c'est vraiment l'éducation positive (aussi appelée éducation bienveillante) ? Est-ce que ça fait des enfants rois ? Non, pas du tout ! Au contraire !
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Dec 14, 2021 |
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Le regard des autres (14) - comment réagir lorsque quelqu'un critique l'éducation que vous donnez à votre enfant ? Est-ce que l'avis des autres compte dans votre parentalité ?
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Dec 07, 2021 |
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Le sommeil - partie 2 (13) - l'exposé sur le sommeil continue. Je vous parle du meilleur endroit pour dormir, du sommeil du nourrisson, des cauchemars et des terreurs nocturnes...
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Nov 30, 2021 |
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Le sommeil - partie 1 (12) - le sommeil n'aura plus de secret pour vous et pour vos enfants ! Comment mieux dormir ? Combien de temps dormir ? Quand dormir ? Faut-il faire une sieste ?
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Nov 23, 2021 |
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Être débordé.e (11) - vous courrez partout, faites plein de choses... Dès qu'une tâche est faite, une autre doit l'être. Vous êtes épuisé.e. Comment ne plus ressentir cette sensation de débordement ?
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Nov 16, 2021 |
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Garder de vue l'essentiel (10) - le temps est épuisable alors autant l'utiliser pour ce qui est essentiel pour vous. Sûrement votre famille, vos enfants, vos loisirs... en laissant de côté le reste.
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Nov 09, 2021 |
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L'arrivée d'un nouvel enfant (9) - si c'est votre cas, félicitations ! Passés les moments de bonheurs suite à la naissance, que faire en premier ? Quelle est la priorité pour votre bébé nouveau-né ?
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Nov 02, 2021 |
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Le cadre (8) - offrir un cadre à ses enfants est primordial pour un bon développement de l'enfant et une ambiance sereine à la maison. Je vous explique comment poser un cadre parfaitement adapté.
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Oct 26, 2021 |
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Les étiquettes (7) - comment ne pas mettre nos enfants dans des rôles qu'ils n'auraient pas choisis, comment ne pas les enfermer dans des caractéristiques et les laisser être tels qu'ils veulent être?
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Oct 19, 2021 |
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Le parent parfait (6) - pensez-vous que les autres font toujours tout mieux que vous ? Cette quête de la perfection est vaine et épuisante. Comment s'en défaire et s'accepter tel.le que nous sommes ?
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Oct 12, 2021 |
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La tyrannie des deux ans (5) - Comment garder votre calme et bien réagir pendant cette phase d'opposition ou ces terrible twos, pourtant absolument nécessaire pour le bon développement de l'enfant
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Oct 05, 2021 |
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L'accueil des émotions (4) - ou comment familiariser votre enfant avec les émotions qu'il ressent pour en faire un adulte qui gère ses émotions ? Très utile aussi pour vous, les parents !
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Sep 28, 2021 |
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Quand l'enfant fait une crise... (3) - quand la grosse colère arrive, comment réagir de la meilleure façon ? Et comment réduire l'intensité et la fréquence de ces grosses crise de l'enfant ?
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Sep 21, 2021 |
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La question du bonheur (2) - comment être heureux ? Savez-vous qu'il n'appartient qu'à vous de ressentir du bonheur et ce en toute circonstance ? Le bonheur est une émotion que vous pouvez choisir !
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Sep 14, 2021 |
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Comment parler aux enfants ? (1) - une méthode pour communiquer efficacement et calmement envers ses enfants, qui fonctionne à tous les coups, même avec de très jeunes enfants. A tester absolument !
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Sep 06, 2021 |
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La Boîte À Outils des parents : introduction (0) - le podcast dédié aux parents d'enfant de 0 à 12 ans environ. Des clés, méthodes et outils pour une parentalité épanouie et qui vous ressemble !
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Aug 23, 2021 |