Liebe im Körper

By Verena Ruiling

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Category: Alternative Health

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Description

Liebe im Körper – Diese zu finden, war für Verena und Rita kein einfacher Weg. Auf einer gemütlichen Couch erzählen die zwei Freundinnen aus dem Nähkästchen über ihre Herausforderungen mit dem eigenen Körper. Verena, die ihren Körper durch extremen Leistungsdruck verausgabte, ihn permanent überging bis hin zu körperlichen Symptomen. Rita, die ihren Körper lange Zeit gegen einen anderen eingetauscht hätte in einen, den man Lieben kann, der normschön ist. Sie zeigen dir anhand von eigenen Erfahrungen und Prozessen wie sie es geschafft haben, ihren Körper zu akzeptieren, wieso die Arbeit mit dem Körper so wertvoll ist und was eine gute Verbindung zum eigenen Körper für positive Auswirkungen haben kann. Und das alles so menschlich wie nur möglich, denn sie strugglen, sie feiern Erfolge, tauchen tief und versuchen so authentisch wie gerade möglich ihre Geschichten und Gedanken zu teilen, um Mut zu machen und zu inspirieren. PS: Wenn du eus au zuluege wotsch biim räde, dann bisch herzlich Willkomme uf eusem Instagram-Kanal liebe.im.koerper. Det chöntsch das ganzi Gspröch au als Video ahluege. Mer freuet eus uf dich! Fühl dich frei! In Liebe, Rita & Verena Folge uns jetzt auf Instagram: https://www.instagram.com/liebe.im.koerper/ Fragen, Anregungen, Feedback: info@verenaruiling.com oder über Direktnachricht an liebe.im.koerper über Instagram Weitere Infos / Inhalte von Rita: https://instagram.com/sanft_mut?igshid=MXU2a2xveThuenZibQ%3D%3D&utm_source=qr Weitere Infos / Inhalte von Verena: https://instagram.com/verenaruiling?igshid=NDl5b2RpaGZpazN4 https://verenaruiling.com/

Episode Date
#64 Selbstakzeptanz Teil 1
Dec 21, 2023
#63 Von Fructose-Intoleranz zu Selbstakzeptanz
Dec 17, 2023
#62 Leisten bis zur Fructose-Intoleranz Teil 1
Nov 12, 2023
#61 Unerfüllte Bedürfnisse verstehen und befriedigen
Apr 03, 2023
#60 körperliche Beschwerden?! Verstehe die Sprache deines Körpers
Mar 20, 2023
#58 Dein Erholungs-1x1 | 5 Schritte, die tun kannst, um dich wirklich zu erholen
Mar 06, 2023
#59 Deine Dosis Erholung bei Stress und Belastung | Geführte Meditation mit Verena Ruiling
Mar 06, 2023
#57 ein kleines Lebenszeichen
Jan 30, 2023
#56 Was du bei Verdauungsbeschwerden tun kannst
Dec 12, 2022
#55 Wie du das emotionale Tief bei Grippe oder Erkältung überwinden kannst
Nov 26, 2022
#54 Frust als Barometer für dein inneres Stresslevel
Nov 14, 2022
#53 Wie du bei Veränderung gut einschlafen kannst
Oct 31, 2022
#52 Wie du gelassener mit dir selbst sein kannst
Oct 17, 2022
#51 Wie du dich selbst besser verstehen kannst. – mit körperintegrierter Meditationsreise
Oct 03, 2022
#50 Die 3 Geheimnisse deines Nervensystems
Sep 19, 2022
#49 Meine Geschichte - meine Herausforderungen und wie ich sie gemeistert habe
Sep 05, 2022
#48 Stress Release - das Online Training als Podcast-Folge
Aug 22, 2022
#47 Der Weg des Herzens – Interview mit Remo Stücheli
Aug 15, 2022
#46 Wenn der Körper "Stopp." sagt
Aug 08, 2022
#45 In 3 Schritten zu einem entspannten und glücklichen Leben
Jul 04, 2022
#44 Entspannung. Meditation zum Entspannen oder als Einschlafhilfe
Jun 27, 2022
#43 Gefühle - Herausforderung und Segen
Jun 20, 2022
#42 Gelassenheit, Grundlagen und 3 einfache Schritte für mehr Gelassenheit in deinem Alltag
Jun 13, 2022
#41 Pfad der Freude
Jun 06, 2022
#40 Begehren vs. Bedürfnis
May 30, 2022
#39 Wichtige Aspekte eines selbstbestimmten Lebens
May 23, 2022
#38 Wie du aufhören kannst, dich zu vergleichen
May 16, 2022
#37 Mehr innere Ruhe für dich, inkl. Meditationspraxis
May 09, 2022
#36 Das menschliche Bedürfnis nach Verbindung
May 02, 2022
#35 Panikattacke. Was jetzt? Interview mit Pascal Keller
Apr 25, 2022
#34 Werde zur Pilotin, werde zum Pilot deines Flugzeugs des Lebens
Apr 18, 2022
# 33 Gemeinsam bewegen
Apr 11, 2022
#32 Ätherische Öle bei Stress und Ängsten
Apr 04, 2022
#31 Wie du Angst und Stress besser verstehen kannst
Mar 28, 2022
#30 Entspannungs-Meditation
Mar 21, 2022
#29 In 3 Schritten zu mehr Selbstvertrauen
Mar 14, 2022
#28 Wie Dein Selbstwert die Realität erschafft
Mar 07, 2022
#27 Meditation zur Befreiung von hoher emotionaler Belastung
Feb 28, 2022
# 26 Gluecklich nach Fehlgeburt - Interview mit Sissi Clausen
Feb 21, 2022
#25 Das wichtigste Element für ein entspanntes und glückliches Leben
Feb 14, 2022
#24 Das innere Gleichgewicht
Feb 07, 2022
#23 Die grossartige Kraft der Heilkräuter
Jan 31, 2022
# 22 Wie du wirklich loslassen kannst
Jan 24, 2022
#21 Close your eyes and dance - Interview mit David Suivez
Jan 17, 2022
#20 "Zufrieden" kommt von Frieden
Jan 10, 2022
#19 Gute Vorsätze als reale Ziele mit Erfolg
Jan 03, 2022
# 18 Wie du dich von Scham befreien kannst
Dec 27, 2021
#17 Glaub an dich!
Dec 20, 2021
#16 Freiheit durch Fühlen - Interview mit Britta Kimpel
Dec 13, 2021
# 15 Selbstliebe mit Human Design
Dec 06, 2021
# 14 Den Körper wieder spüren
Nov 29, 2021
# 13 Innere Sicherheit vs. Panzer
Nov 22, 2021
#12 Dankbarkeit
Nov 15, 2021
#11 Private Einblicke - meine Weiblichkeit in der Männerwelt
Nov 08, 2021
#10 Menstruation in einer Leistungsgesellschaft
Oct 31, 2021
#9 Mehr Lebendigkeit für dein Leben
Oct 25, 2021
#8 Neues Selbstbild, neue Möglichkeiten
Oct 18, 2021
#7 Neues Leben
Oct 11, 2021
#6 Ausweg aus dem Hamsterrad
Oct 04, 2021
#5 Raus aus der emotionalen Reaktion
Sep 27, 2021
#4 3 Tipps mit denen du Stress vermeiden kannst
Sep 20, 2021
#3: Was du über Stress wissen solltest
Sep 13, 2021
#2: Das Ding mit dem Körper
Sep 06, 2021
#1: Vorstellung
Sep 06, 2021