SIEMPRENFORMA TRIATLÓN PÓDCAST
By Toni López
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Category: Sports
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Episodes: 48
Description
Podcast dedicado al mundo de los deportes de resistencia: running, trail, ciclismo, btt, natación y especialmente triatlón. Todo ello desde una perspectiva personal como entrenador y deportista totalmente amateur, sin pretensión de ser un programa técnico ni científica. Consejos sobre entrenamiento, nutrición, psicología, competiciones.
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47. DOCE MESES DOCE IRONMANS
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Oct 10, 2023 |
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#46. SER PADRE, ENTRENAR Y NO MORIR EN EL INTENTO
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Oct 04, 2023 |
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#45 ENTRENAMIENTO SUPEREFICIENTE
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Sep 28, 2023 |
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#44 GÁNALE LA PARTIDA A LA FALTA DE TIEMPO
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Sep 28, 2023 |
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#43. CLAVES PARA AFRONTAR TUS RETOS SIN RENUNCIAR A NADA NI A NADIE
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Sep 28, 2023 |
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#42. 7 SEÑALES DE UN MAL SERVICIO DE ENTRENAMIENTO ONLINE
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Aug 08, 2023 |
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#41 SER FINISHER SIN RENUNCIAR A LA FAMILIA ES POSIBLE
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Jul 17, 2023 |
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#40 NO DEJES DE ENTRENAR POR SER PADRE/MADRE
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Jul 01, 2023 |
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#39 ENTREVISTA ANTONIO TEMPRANO DEPORTISTA VETERANO FELIZ
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May 30, 2023 |
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#38 UN TRIATLÓN NO CONVENCIONAL TITTANIUM CHALLENGE (Entrevista)
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Apr 13, 2023 |
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#37 MENOS MARCAS MÁS EXPERIENCIAS
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Apr 04, 2023 |
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#36 CAFEINA DROGA FINA
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Mar 16, 2023 |
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#35¿QUÉ REGALAR A UN DEPORTISTA DE RESISTENCIA?
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Mar 09, 2023 |
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#34 ¿CÓMO CORRER EN CINTA SIN MORIR EN EL INTENTO?
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Feb 09, 2023 |
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#33 ¿VOLUMEN O INTENSIDAD PARA PRUEBAS DE LARGA DISTANCIA?
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Jan 02, 2023 |
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#32 LA DEPRESIÓN DEL TRIATLETA
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Dec 26, 2022 |
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#31 EL AUTOENTRENAMIENTO
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Dec 04, 2022 |
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#30 PLAN DE ACCIÓN PARA TUS OBJETIVOS
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Oct 23, 2022 |
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#29 EL DESENTRENAMIENTO
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Oct 09, 2022 |
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#28 QUE LA FUERZA TE ACOMPAÑE
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Jul 26, 2022 |
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#27 LOS SABOTEADORES DEL RENDIMINETO
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Jun 26, 2022 |
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#26 ¿CÓMO ACLIMATARSE AL CALOR?
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Jun 08, 2022 |
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#¿CÓMO HIDRATARSE A LA PERFECCIÓN?
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May 31, 2022 |
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#24 ¿CÓMO HACER UN TAPERING PERFECTO?
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May 22, 2022 |
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#23 ESTRATEGIA NUTRICIONAL EN COMPETICIÓN
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May 08, 2022 |
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#22 ¿CÓMO PREDECIR TUS MARCAS?
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May 01, 2022 |
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#21 ¿CÓMO, CUÁNDO Y PORQUÉ ESTIRAR?
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Apr 10, 2022 |
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#20 PREPARAR UN TRIATLÓN EXTREMO
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Apr 02, 2022 |
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#19 GESTIONAR LA MOTIVACIÓN PARA SEGUIR ENTRENANDO
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Mar 27, 2022 |
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#18 ENTRENAR LA FUERZA PARA RENDIR MEJOR
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Mar 20, 2022 |
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#17 CLAVES PARA LLEGAR A VETERANO
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Mar 12, 2022 |
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#16 EL PLAN PERFECTO PARA ASIMILAR MÁS KMS
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Mar 07, 2022 |
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#15 ENTRENAR CON MÚSICA ¿ENEMIGA O ALIADA?
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Feb 27, 2022 |
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#14 ¿CUÁL ES LA MEJOR FORMA DE MEDIR LA INTENSIDAD?
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Feb 20, 2022 |
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#13 LA CADENCIA PERFECTA DE CARRERA
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Feb 08, 2022 |
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CADENCIA PERFECTA DE PEDALEO
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Jan 30, 2022 |
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#11 Quiero hacer un IRONMAN
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Jan 23, 2022 |
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#10 ¿Cómo ganarle la batalla a la PROCASTINACIÓN?
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Jan 15, 2022 |
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#9 ¿Cómo planificar la nueva temporada?
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Jan 10, 2022 |
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#8 ¿Tiene sentido entrenar en ayunas?
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Dec 18, 2021 |
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#7 ¿Qué son las zonas de entrenamiento?
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Dec 09, 2021 |
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#6 ¿Eres adicto/a al entrenamiento?
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Dec 03, 2021 |
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#5 ¿COMO ELEGIR EL MEJOR RODILLO PARA MÍ?
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Nov 25, 2021 |
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#4 ¿COMO HACER BALANCE DE LA TEMPORADA?
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Nov 18, 2021 |
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#3 UNA RETIRADA NO SIEMPRE ES UNA DERROTA
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Nov 09, 2021 |
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#2 ¿NECESITAS UN ENTRENADOR?
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Oct 27, 2021 |
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#1. CLAVES PARA AFRONTAR UNA COMPETICIÓN CUANDO ESTAMOS EN BAJA FORMA
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Sep 23, 2021 |
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#0 PRESENTACIÓN
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Sep 12, 2021 |