Sin esterilla
By Nie Méndez
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Category: Mental Health
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Episodes: 16
Description
🎙️ Sin esterilla es un espacio donde el yoga sale al mundo real.
Reflexiones, conversaciones y prácticas para llevar la conciencia, el placer y la presencia más allá del mat.
Quiero que exploremos como lo más simple puede transformar nuestra vida cotidiana: desde cómo respiras hasta cómo te relacionas contigo y con los demás.
Porque, a veces, solo se trata de confiar, fluir y rendirse a la vida ✨
| Episode | Date |
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#13 - Estoy feliz
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Mar 02, 2026 |
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#12 - Ciclos y ciclicidad
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Feb 23, 2026 |
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#11 - Un taladro, libros y algún desvarío más
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Feb 16, 2026 |
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#10 - Te encuentro allá donde busco
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Feb 09, 2026 |
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#09 - Escúchalo cuando sientas que no puedes más
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Feb 02, 2026 |
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#08 - Dejar ir para poder tener
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Jan 26, 2026 |
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#07 - Libertad vs Libertinaje
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Jan 19, 2026 |
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#06 - Estoy a nada de desconectar
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Dec 20, 2025 |
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Día 17 Calendario Adviento - La abundancia solo es abundancia cuando se comparte
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Dec 17, 2025 |
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Día 10 Calendario Adviento - Sacando los demonios del dinero
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Dec 10, 2025 |
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#05 - Una pregunta, un recuerdo y una puerta
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Dec 08, 2025 |
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Día 3 Calendario Adviento - La abundancia empieza por el cuerpo
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Dec 03, 2025 |
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#04 - Plantas y algo más
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Dec 01, 2025 |
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#03 - Masculino y femenino
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Nov 24, 2025 |
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#02 - Palabras pasadas por agua
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Nov 17, 2025 |
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#01 - Hola de nuevo
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Nov 13, 2025 |