Meditando con Maru
By Maru Mutti
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Category: Mental Health
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Episodes: 49
Description
Aquí encontrarás meditaciones guiadas que te permitirán fortalecer la práctica.
La meditación es un hábito poderoso que tiene el poder de mejorar tu calidad de vida, y estas meditaciones están pensadas tanto para personas que nunca antes han meditado, como para meditadores avanzados.
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| Episode | Date |
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Merecimiento y Valor Propio - Meditación Guiada (Visualización)
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May 01, 2024 |
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Yoga Nidra: Conectar con Tu Lugar Seguro (Práctica Completa)
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Mar 15, 2024 |
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Respuestas a tus preguntas + unas cositas más
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Mar 03, 2024 |
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Conexión con Uno Mismo
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Feb 20, 2024 |
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Afirmaciones YO SOY para conectar con tu Ser Auténtico
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Feb 10, 2024 |
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Chakra Corona 963 Hz | Día 7: Meditación Guiada para Sanar y equilibrar tus Chakras
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Dec 16, 2023 |
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Chakra Tercer Ojo 852 Hz | Día 6: Meditación Guiada para Sanar y equilibrar tus Chakras
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Dec 15, 2023 |
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Chakra Garganta 741 Hz | Día 5: Meditación Guiada para Sanar y equilibrar tus Chakras
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Dec 14, 2023 |
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Chakra Corazón 639 Hz | Día 4: Meditación Guiada para Sanar y equilibrar tus Chakras
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Dec 13, 2023 |
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Chakra Plexo Solar 528 Hz | Día 3: Meditación Guiada para Sanar y equilibrar tus Chakras
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Dec 12, 2023 |
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Chakra Sacro 417 Hz | Día 2: Meditación Guiada para Sanar y equilibrar tus Chakras
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Dec 11, 2023 |
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Chakra Raíz 396 Hz | Día 1: Meditación Guiada para Sanar y equilibrar tus Chakras
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Dec 10, 2023 |
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Afirmaciones Poderosas para Tomar Responsabilidad de tu Vida
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Nov 16, 2023 |
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Respiración Cuadrada (Pausa Consciente)
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Sep 24, 2023 |
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Pausa de Relajación y Calma 4 minutos
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Sep 17, 2023 |
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Regresión a Vidas Pasadas (Meditación Guiada basada en la técnica del Dr. Brian Weiss)
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Sep 07, 2023 |
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Sanar a tu niño interior
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Aug 31, 2023 |
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Soltar el control (Meditación Guiada + Respiración Consciente)
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May 05, 2023 |
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Yoga Nidra Completo: Conexión con lo Más Profundo de tu Ser
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Apr 03, 2023 |
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Yoga Nidra Básico | Meditación Guiada para el Dormir Consciente
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Mar 27, 2023 |
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Limpieza Energética Profunda | Meditación Guiada
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Mar 19, 2023 |
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Gratitud y Presencia para Empezar el Día
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Mar 13, 2023 |
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Afirmaciones y Visualización para la Confianza en Uno Mismo
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Mar 06, 2023 |
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Me amo y me acepto tal como soy | Meditación de Yoga Nidra
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Mar 01, 2023 |
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Yoga Nidra en Español | Relajación Profunda y Presencia
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Feb 27, 2023 |
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Afirmaciones con Visualización para calmar la Ansiedad
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Feb 20, 2023 |
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Confiar, Agradecer, Soltar - Meditación para momentos de tristeza, ansiedad o preocupación
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Jan 27, 2023 |
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Expandir la gratitud (Afirmaciones y Visualización)
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Jan 11, 2023 |
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Meditación para Empezar el Día con Energía Positiva
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Oct 28, 2022 |
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Afirmaciones para Dormir Mejor
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May 07, 2022 |
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Afirmaciones Yo Soy para la autoestima
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Apr 30, 2022 |
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Ejercicio de Mindfulness para Dormir Mejor
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Dec 23, 2021 |
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Escaneo Corporal (Mindfulness) - Meditación Guiada
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Dec 17, 2021 |
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Perdonarme y Perdonarte - Meditación Guiada
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Dec 10, 2021 |
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Soltar el ego - Meditación Guiada
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Dec 03, 2021 |
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Compasión Universal - Meditación Guiada
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Nov 25, 2021 |
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Atracción y Abundancia - Meditación Guiada
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Nov 19, 2021 |
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Liberar las Emociones - Meditación Guiada
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Nov 12, 2021 |
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Dormir Profundamente - Meditación Guiada
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Nov 05, 2021 |
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Practicar el Desapego - Meditación Guiada
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Oct 29, 2021 |
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Confianza en ti mismo - Meditación Guiada
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Oct 22, 2021 |
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Sanar Relaciones - Meditación Guiada
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Oct 15, 2021 |
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Meditación Vipassana explicada en 10 minutos
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Oct 08, 2021 |
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Recuperar la Motivación - Meditación Guiada
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Oct 01, 2021 |
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Reconexión con mi Ser - Meditación Guiada
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Sep 24, 2021 |
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YO SOY: Afirmaciones para tus mañanas - Meditación Guiada
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Sep 17, 2021 |
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Para Sentir la Gratitud - Meditación Guiada
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Sep 10, 2021 |
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Reducir la Ansiedad y los Pensamientos Negativos - Meditación Guiada
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Sep 03, 2021 |
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Mente Libre y Positiva - Meditación Guiada
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Aug 27, 2021 |