Laura Nijman Podcast
By Laura Nijman
Listen to a podcast, please open Podcast Republic app. Available on Google Play Store and Apple App Store.
Image by Laura Nijman
Category: Nutrition
Open in Apple Podcasts
Open RSS feed
Open Website
Rate for this podcast
Subscribers: 1
Reviews: 0
Episodes: 148
Description
De Laura Nijman Podcast is speciaal voor jou als je op een andere manier naar voeding durft te kijken.
Voeding voor Body, Mind en Soul!
Ik heb een passie voor voeding, gezondheid, spiritualiteit én Human Design. Over deze thema's deel ik met liefde elke werkdag tips, tools en inspiratie met je zodat ook jij weer grip op je voeding krijgt. Zodat jouw Body, Mind en Soul weer met elkaar in balans komen en jij weer innerlijke rust en vrijheid gaat ervaren.
Ik geef je de handvatten en liefdevolle duwtjes in de rug. Pak jij ze aan?
| Episode | Date |
|---|---|
|
#148 Dit is voorlopig de laatste podcastaflevering…
|
Oct 06, 2022 |
|
#147 En daarom is iedereen een emotie-eter….
|
Oct 05, 2022 |
|
#146 Op deze manier (vr)eet je niet alles was los en vast zit
|
Oct 04, 2022 |
|
#145 Motivational Monday - orakelboodschap
|
Oct 03, 2022 |
|
#144 Ook binnen je voeding is dualiteit aanwezig
|
Sep 30, 2022 |
|
#143 Dit is dé reden waarom jij je onrust wegeet
|
Sep 29, 2022 |
|
#142 Kun je er ook een gezondere variant van maken?
|
Sep 28, 2022 |
|
#141 Hoe meer je oefent, hoe beter het gaat
|
Sep 27, 2022 |
|
#140 Motivational Monday - orakelboodschap
|
Sep 26, 2022 |
|
#139 We verzorgen onze dieren vaak beter dan onszelf…
|
Sep 23, 2022 |
|
#138 Geduld is een schone zaak, ook als het om afvallen gaat!
|
Sep 22, 2022 |
|
#137 Hét verschil tussen moeten en willen…
|
Sep 21, 2022 |
|
#136 Wanneer slijp jij jouw bijl eens??!
|
Sep 20, 2022 |
|
#135 Motivational Monday - orakelboodschap
|
Sep 19, 2022 |
|
#134 Dit zegt Human Design over voeding
|
Sep 16, 2022 |
|
#133 Van uitdaging naar uitnodiging
|
Sep 15, 2022 |
|
#132 Wat is eigenlijk de reden dat je eet?
|
Sep 14, 2022 |
|
#131 Er in blijven hangen kost je alleen maar (meer) energie…
|
Sep 13, 2022 |
|
#130 Motivational Monday - op welke vraag wil jij antwoord van de orakelkaarten ontvangen?
|
Sep 12, 2022 |
|
#129 Wat als …. elke dag jouw lievelingsdag kon zijn??
|
Sep 09, 2022 |
|
#128 Zo verzacht je de pijn en voorkom je een eetbui
|
Sep 08, 2022 |
|
#127 Deze woorden hebben zoveel impact!
|
Sep 07, 2022 |
|
#126 Toets alles aan je eigen waarheid
|
Sep 06, 2022 |
|
#125 Motivational Monday - orakelboodschap
|
Sep 05, 2022 |
|
#124 Leer van de fouten die je maakt
|
Sep 02, 2022 |
|
#123 Kan overeten ook een spirituele oorzaak hebben?
|
Sep 01, 2022 |
|
#122 Zo blijf je niet te lang hangen in een negatieve emotie
|
Aug 31, 2022 |
|
#121 Wat te doen met schaamte en schuldgevoelens?
|
Aug 30, 2022 |
|
#120 Motivational Monday - inspiratie boodschap
|
Aug 29, 2022 |
|
#119 Kom toch uit je hoofd vandaan!
|
Aug 26, 2022 |
|
#118 Neem wat vaker een momentje voor jezelf
|
Aug 25, 2022 |
|
#117 Eet je wel genoeg?!
|
Aug 24, 2022 |
|
#116 Wat Human Design te vertellen heeft over jouw manier van eten
|
Aug 23, 2022 |
|
#115 Motivational Monday - orakelboodschap
|
Aug 22, 2022 |
|
#114 Gadgetvoeding
|
Aug 19, 2022 |
|
#113 Hoe kun je erger voorkomen?
|
Aug 18, 2022 |
|
#112 Je (lichaam) went er heus wel aan hoor…
|
Aug 17, 2022 |
|
#111 Waarom langer uitstellen als het ook vandaag kan??
|
Aug 16, 2022 |
|
#110 Friday - speciale orakelboodschap voor jou
|
Jul 15, 2022 |
|
#109 Doe vooral dat op voedingsgebied wat bij je past
|
Jul 14, 2022 |
|
#108 Het gaat om de lagen die eronder zitten…
|
Jul 13, 2022 |
|
#107 Geef prioriteit aan de juiste dingen
|
Jul 12, 2022 |
|
#106 Motivational Monday - speciale orakelboodschap voor jou
|
Jul 11, 2022 |
|
#105 Jezelf vergeven, geeft ruimte
|
Jul 08, 2022 |
|
#104 Vanaf nu ga ik alleen maar gezond eten
|
Jul 07, 2022 |
|
#103 Eén keer de fout in gaan en je hele dag is verpest…
|
Jul 06, 2022 |
|
#102 Een heel praktische tip als je op punt staat om in een eetbui te belanden
|
Jul 05, 2022 |
|
#101 Dit is de reden waarom je blijft jo-jo’en
|
Jul 04, 2022 |
|
#100 Speciale boodschap voor jou in deze 100e aflevering, het is tenslotte feest
|
Jul 01, 2022 |
|
#99 Focus je op het positieve
|
Jun 30, 2022 |
|
#98 Heb jij de moed om anders naar je voeding te kijken?
|
Jun 29, 2022 |
|
#97 Stop met het goed/fout labelen van je voeding
|
Jun 28, 2022 |
|
#96 Waarom alleen gezond eten niet voldoende is
|
Jun 27, 2022 |
|
#95 Speciale aflevering met mijn dochter Ize
|
Jun 21, 2022 |
|
#94 Goed voor jezelf zorgen, doe jij dat ook?
|
Jun 20, 2022 |
|
93. Vind jij jezelf wel belangrijk genoeg?
|
Jun 17, 2022 |
|
#92 Om hulp vragen is één van de moedigste dingen om te doen
|
Jun 16, 2022 |
|
91. Daarom zou je meer tijd aan dankbaarheid mogen besteden
|
Jun 15, 2022 |
|
#90 Waarom je beter de weg naar binnen kunt nemen dan kcal tellen om af te vallen
|
Jun 14, 2022 |
|
#89 Ach, één keertje kan wel….
|
Jun 13, 2022 |
|
#88 Waarom eerlijk zijn naar jezelf zo belangrijk is
|
Jun 10, 2022 |
|
87. Praat tegen jezelf alsof je het tegen een vriendin hebt…
|
Jun 09, 2022 |
|
#86 Gesprek tussen hoofd en hart
|
Jun 08, 2022 |
|
#85 Je mag altijd terug komen op een eerder gemaakte beslissing
|
Jun 07, 2022 |
|
#84 Volg je gevoel, niet je hoofd
|
Jun 06, 2022 |
|
#83 Welk verhaal vertel jij jezelf?
|
Jun 03, 2022 |
|
82. Lief zijn voor jezelf…
|
Jun 02, 2022 |
|
#81 Vertrouwen is het sleutelwoord
|
Jun 01, 2022 |
|
#80 Hoe Human Design je kan helpen om je innerlijke leegte te vullen
|
May 31, 2022 |
|
#79 Ojee! Al die hapjes tijdens verjaardagen…
|
May 30, 2022 |
|
#78 Wat doe je als de emoties die je voelt niet van jou zijn?
|
May 27, 2022 |
|
77. Als verbindingen met mensen tot snaaien leidt….
|
May 26, 2022 |
|
#76 Zelfzorg versus zelfliefde - een overdenking
|
May 25, 2022 |
|
#75 Ben je een klager of een wijzer?
|
May 24, 2022 |
|
#74 Verwacht een terugval…
|
May 23, 2022 |
|
#73 Even wachten…. een simpele én doeltreffende tip!
|
May 20, 2022 |
|
#72 You have to do the work…
|
May 19, 2022 |
|
#71 Voeding voor Body, Mind & Soul - wat bedoel ik daar mee?
|
May 18, 2022 |
|
#70 Daarom werken niet alle mindful eten tips
|
May 17, 2022 |
|
#69 Hoe zorg je voor innerlijke rust?
|
May 16, 2022 |
|
#68 Hoe Human Design je inzicht geeft in je (vr)eetpatroon
|
May 13, 2022 |
|
#67 De helft minder is al de helft minder
|
May 12, 2022 |
|
#66 Wees er niet zo obessief mee bezig!
|
May 11, 2022 |
|
#65 Het verschil tussen zeggen dat je iets kunt en het ook daadwerkelijk kunnen voelen
|
May 10, 2022 |
|
#64 Wat je moet weten over je oerbrein voor een relaxte relatie met eten
|
May 09, 2022 |
|
#63 Hoe goed begrijp jij jouw lichaam?
|
May 06, 2022 |
|
#62 Hoelang blijf jij nog aanmodderen??
|
May 05, 2022 |
|
#61 Ik ben gelukkig als….
|
May 04, 2022 |
|
#60 Bewustwording is key!
|
May 03, 2022 |
|
#59. Alleen toegepaste kennis heeft waarde…
|
May 02, 2022 |
|
#58. Het kan EN/EN: afvallen én snoepen
|
Apr 22, 2022 |
|
#57. Dit doe ik elke dag zodat ik lekker in m’n vel zit
|
Apr 19, 2022 |
|
#56. Een simpele tool om je weer happy te voelen
|
Apr 15, 2022 |
|
#55. Ojee, een terugval! Wat nu?
|
Apr 12, 2022 |
|
#54 Laat een voedingsdagboek je inzichten geven!
|
Apr 08, 2022 |
|
#53. Zo laat je op een eenvoudige manier spanning en emoties los
|
Apr 05, 2022 |
|
#52 Hoe de moeilijkste weg toch de makkelijkste blijkt te zijn
|
Apr 01, 2022 |
|
#51 Eten waar je blij van wordt!
|
Mar 29, 2022 |
|
#50 Zo krijg je controle over je (vr)eetpatroon
|
Mar 25, 2022 |
|
#49 Belemmerende overtuigingen, hoe kom je er vanaf?
|
Mar 22, 2022 |
|
#48 Spiegelen… een fantastische tool om inzicht in jezelf én in jouw (vr)eetpatroon te krijgen!
|
Mar 18, 2022 |
|
#47 Wat als je bepaalde gedachten niet meer zou kunnen denken….
|
Mar 15, 2022 |
|
#46 Heb je dan nooit meer een eetbui?
|
Mar 11, 2022 |
|
#45 Zou dit het dan zijn dat mij gaat helpen?
|
Mar 08, 2022 |
|
#44 Jij bent het resultaat van de keuzes die je maakt
|
Mar 04, 2022 |
|
#43 Een keer waarom is voldoende
|
Feb 28, 2022 |
|
#42 Koester jezelf alsjeblieft 🙏🏼
|
Feb 25, 2022 |
|
#41 Waarom het oké is om je soms niet oké te voelen
|
Feb 11, 2022 |
|
#40 Wat is nou gezond om te eten??
|
Feb 08, 2022 |
|
#39. Waarom verandering goed is!
|
Feb 04, 2022 |
|
#38 Soms moet je gewoon de stap nemen
|
Feb 01, 2022 |
|
Yess! Eindelijk de felbegeerde aflevering over Human Design
|
Jan 28, 2022 |
|
#36 Ontmasker je trollen en monsters
|
Jan 25, 2022 |
|
#35 Zelfreflectie, wat is dat en wat kun je er mee?
|
Jan 21, 2022 |
|
#34 Eerst geloven, dan zien
|
Jan 18, 2022 |
|
#33 Ja, maar…..
|
Jan 14, 2022 |
|
#32 Gun jezelf het proces!
|
Jan 11, 2022 |
|
#31 Wat doe je als je een (dieet)afspraak met jezelf niet nakomt?
|
Jan 09, 2022 |
|
#30 Ja maar, dat mag ik niet hebben…
|
Jan 04, 2022 |
|
#29 Hoe het getal op de weegschaal jou beïnvloedt
|
Dec 24, 2021 |
|
#28 Dit coach ik mijn klanten altijd als ze zich blehh voelen. Altijd!
|
Dec 21, 2021 |
|
#27 Zo kan hypnose je helpen bij het creëren van een eetbuivrij leven
|
Dec 17, 2021 |
|
#26 Wil je alleen het resultaat of ben je ook bereid om het werk daarvoor te doen?
|
Dec 14, 2021 |
|
#25 Je weet het allemaal wel, maar doe je het ook?
|
Dec 10, 2021 |
|
#24 De grootste oorzaken van eetbuien
|
Dec 07, 2021 |
|
#23 Wat je als emotie-eter kunt leren van kinderen
|
Dec 03, 2021 |
|
#22 Dit is wat je tegenhoudt om van je eetbuien af te komen
|
Nov 30, 2021 |
|
#21 Hoe ís het met je?
|
Nov 26, 2021 |
|
#20 Hoe kan dankbaarheid jou helpen om een eetbuivrij leven te creëren?
|
Nov 23, 2021 |
|
#19 Ik weet niet of ik er wel klaar voor ben om aan mijn eetbuien te werken…
|
Nov 19, 2021 |
|
#18 Zo laat je makkelijker de pepernoten staan
|
Nov 16, 2021 |
|
#17 Kies je voor liefde of voor angst?
|
Nov 12, 2021 |
|
#16 Eigenlijk is het leven heel simpel
|
Nov 09, 2021 |
|
#15 Wat zijn jouw leefregels?
|
Nov 05, 2021 |
|
#14 Hoe jouw gedachten over voeding jou beïnvloeden
|
Nov 02, 2021 |
|
#13 Hoe eerlijk ben jij naar jezelf?
|
Oct 29, 2021 |
|
#12 Je bent veel sterker dan je denkt!
|
Oct 26, 2021 |
|
#11 Waarom het goed is om af en toe bij jezelf in te checken
|
Oct 15, 2021 |
|
#10 Het gaat nooit om de situatie zelf
|
Oct 08, 2021 |
|
#9 Hoe kan een ochtendritueel jou helpen om van je eetbuien af te komen?
|
Oct 05, 2021 |
|
#8 Daar heb ik geen tijd voor…
|
Oct 01, 2021 |
|
#7 Wat doe je als je niet lekker in je vel zit?
|
Sep 28, 2021 |
|
#6 Kom uit de slachtofferrol
|
Sep 24, 2021 |
|
#5 Genieten is het toverwoord!
|
Sep 21, 2021 |
|
#4 Soms heb je gewoon even een schop onder je kont nodig - peptalk
|
Sep 17, 2021 |
|
#3 Ik heb alles al geprobeerd en niets werkt, wat nu?
|
Sep 14, 2021 |
|
#2 Je hebt altijd een keuze
|
Sep 13, 2021 |
|
#1 Mijn eerste podcast! Dus een voorstelrondje ;-)
|
Sep 10, 2021 |