Cómo resolver tus problemas de pareja

By mercedes 465130 807626

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Category: Mental Health

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Episodes: 246

Description

Tanto si estás en pareja como si estás buscando una y siempre acabas en el mismo sitio, este podcast es para ti. Sea cual sea la etapa de tu vida amorosa. Aquí hablo de lo que de verdad pasa en las relaciones — el desequilibrio, el desgaste, el miedo a soltar, la dependencia que no se nombra. Sin rodeos y sin juzgar. Soy Mercedes Cobo, psicóloga con 15 años de consulta especializada en pareja. Trabajo en sesiones individuales y en mediación de pareja. Lo que escuchas aquí es exactamente lo que trabajo en consulta — sin buscar culpables y sin decirte lo que quieres oír. Si quieres entender qué está pasando en tu vida sentimental y por dónde empezar, reserva tu primera consulta gratuita de 45 minutos. Soy yo quien te llama. Sin compromiso. emocioteca.com/contacto

Episode Date
¿Y si tu narcisista lo que tiene es miedo?
Jun 12, 2026
"Mejor se lo digo después": ¿estás pensando así antes del verano?
Jun 05, 2026
¿Lo vuestro aún tiene arreglo?
May 29, 2026
Bronca, silencio y vuelta a empezar: ¿te suena?
May 22, 2026
¿Después de todo lo que hice por ti?
May 15, 2026
Cuando los celos parecen tuyos, pero no lo son - Episodio exclusivo para mecenas
May 13, 2026
¿Cómo saber si te quedas en tu relación por amor o por miedo?
May 08, 2026
¿Por qué echas de menos a alguien que te hacía daño?
May 01, 2026
¿Por qué eres siempre tú quien da el brazo a torcer?
Apr 24, 2026
¿Por qué el amor a veces no basta?
Apr 17, 2026
¿Lo sano te aburre? ¿Adicción a la ansiedad?
Apr 10, 2026
Lo que callamos en la cena - Episodio exclusivo para mecenas
Apr 09, 2026
¿Por qué solo te gusta lo difícil? (7 imanes que complican tu vida)
Apr 03, 2026
¿Por qué cuesta tanto dejar una relación que te hace daño?
Mar 27, 2026
¿Debo dejar mi relación o seguir intentándolo?
Mar 20, 2026
¿Intentas ser perfecto/a para que te quieran?
Mar 13, 2026
¿Cómo contarle lo que necesito sin que se lo tome como un reproche?
Mar 06, 2026
¿Por qué me adapto tanto y luego me siento peor? - Episodio exclusivo para mecenas
Mar 05, 2026
¿A tu pareja le falta responsabilidad afectiva?
Feb 27, 2026
¿Por qué sigo en una relación que sé que me hace daño?
Feb 20, 2026
San Valentín: ¿cuánto pesan las expectativas en la pareja?
Feb 13, 2026
Cuando la pareja lo es todo, ¿por qué se apaga el deseo?
Feb 06, 2026
¿Eres una pareja satélite?
Jan 30, 2026
¿Si tuviera pareja… se me pasaría todo?
Jan 23, 2026
La parte oscura de amar (lo que nadie quiere admitir) - Episodio exclusivo para mecenas
Jan 22, 2026
¿Y si creemos que es una crisis… pero solo es un malentendido?
Jan 16, 2026
¿Por qué hablamos… pero no nos entendemos?
Jan 09, 2026
Año nuevo: cómo resetear la relación en 3 movimientos sin cambiar de pareja
Jan 02, 2026
¿Por qué después de Nochebuena nos sentimos más distantes?
Dec 26, 2025
No soporto a su familia, ¿qué hago en Navidad?
Dec 19, 2025
Cómo gestionar tu duelo en estas fechas
Dec 12, 2025
¿Qué hacemos cuando cambiar juntos parece imposible?
Dec 05, 2025
¿Conocerse antes de enamorarte? El paso que no puedes saltarte
Nov 28, 2025
El dilema del amor: ¿compromiso fijo o relación flexible? - Episodio exclusivo para mecenas
Nov 27, 2025
El “armario afectivo” ¿Por qué me busca si no quiere nada serio conmigo?
Nov 21, 2025
¿Cómo se lo digo sin que se ponga a la defensiva?
Nov 14, 2025
“Frases de conquista” que delatan a un narcisista
Nov 07, 2025
¿Complaces más de lo que amas… o al revés?
Oct 29, 2025
Infidelidad digital: ¿se puede perdonar flirtear en redes?
Oct 24, 2025
El lado oscuro del apego - Episodio exclusivo para mecenas
Oct 23, 2025
Si lo dejo, ¿luego me arrepentiré?
Oct 17, 2025
Tengo miedo de no ser suficiente
Oct 10, 2025
¿Miedo a que tu pareja te deje?
Oct 03, 2025
¿Se puede volver a la rutina sin pelear en pareja?
Sep 26, 2025
3 errores de comunicación que destruyen la pareja (y cómo evitarlos)
Sep 19, 2025
¿Infidelidad por un like? - Episodio exclusivo para mecenas
Sep 18, 2025
✨ ¿Slow dating o dejarte llevar por la chispa?
Sep 12, 2025
¿De verdad amar es aguantarlo todo?
Sep 05, 2025
¿Cómo saber si tu pareja suma o te frena?
Aug 29, 2025
¿Encaja tu pareja en tu proyecto de vida?
Aug 22, 2025
Por qué siempre termino con quien no me conviene
Aug 15, 2025
¿Se asustará si digo lo que quiero desde el principio?
Aug 08, 2025
¿De verdad tu pareja puede cambiar? - Episodio exclusivo para mecenas
Aug 07, 2025
¿Por qué siempre me esfuerzo en gustar?
Aug 01, 2025
¿Te quiero… o te necesito?
Jul 25, 2025
No eliges. Repites
Jul 18, 2025
Yo a lo mío... ¿o, en el fondo, paso de ti?
Jul 11, 2025
¿Será vuestro “niño interior” quien os hace discutir?
Jul 04, 2025
¿Tu pareja te hace de espejo y tú sin saberlo? 4 casos
Jun 27, 2025
¿Por qué ellos “sí pueden” y nosotras “no”?
Jun 20, 2025
Entre pareja y pareja, ¿qué necesita tu corazón?
Jun 13, 2025
Sexo con humillación, ¿placer, herida o algo más? - Episodio exclusivo para mecenas
Jun 12, 2025
¿Puede el silencio ser una venganza?
Jun 06, 2025
Si tu pareja no cambia, ¿qué miedo puede tener?
May 30, 2025
¿Y si se lo dices sin tocar su ego?
May 23, 2025
¿Mala racha… o hay algo más?
May 16, 2025
Conflictos atrapantes, ¿otra vez lo mismo?
May 09, 2025
Cómo el ego sabotea tu relación de pareja - Episodio exclusivo para mecenas
May 08, 2025
Relación abierta: ¿eliges o te obligan?
May 02, 2025
¿Lo has dado todo y no sabes qué más hacer?
Apr 25, 2025
A partir de los 40, ¿qué esperan ellos de ellas?
Apr 18, 2025
A partir de los 40, ¿qué esperan ellas de ellos?
Apr 11, 2025
¿En qué preciso momento te has dado cuenta de esto?
Apr 04, 2025
Cómo mejorar tu relación de pareja (Gottman) - Episodio exclusivo para mecenas
Apr 03, 2025
¿En qué etapa estás? así es tu amor
Mar 28, 2025
¿Qué hacer si tu pareja no quiere terapia de pareja?
Mar 21, 2025
¿Por qué te atrae más una pareja parecida a ti?
Mar 14, 2025
Cómo desengancharse de un narcisista
Mar 07, 2025
¿Te Ilusionaste Demasiado? Esto Pasa en las Primeras Citas
Feb 28, 2025
Análisis del Amor a Primera Vista - Episodio exclusivo para mecenas
Feb 27, 2025
(3/3) ¿Encaja su estilo de apego con el mío? Ejemplos
Feb 21, 2025
Para un San Valentín muy especial
Feb 14, 2025
Cuidado con este error fatal en San Valentín
Feb 12, 2025
NO hagas esto en San Valentín si estáis mal
Feb 10, 2025
(2/3) ¿Encaja su estilo de apego con el mío? Ejemplos
Feb 07, 2025
(1/3) ¿Encaja su estilo de apego con el mío? Ejemplos
Jan 31, 2025
¿Enamorad@ de dos a la vez?
Jan 24, 2025
El mito de la masculinidad y el deseo sexual, 5 consejos
Jan 17, 2025
Subculturas femeninas y masculinas - Episodio exclusivo para mecenas
Jan 16, 2025
¿Año nuevo vida nueva en el amor? 4 propósitos
Jan 10, 2025
¿Amar con apego o desapego? 4 errores fatales
Jan 03, 2025
Cómo cerrar bien el Año “en el amor”
Dec 27, 2024
¿Tu pareja te hace “el muro de piedra”?
Dec 20, 2024
No permitas que esto mate las Navidades con tu pareja
Dec 13, 2024
¿Son para ti las relaciones abiertas? - Episodio exclusivo para mecenas
Dec 12, 2024
¿Pareja 24x7?
Dec 06, 2024
Acoplamiento sexual y convivencia
Nov 29, 2024
¿Saturación sexual?
Nov 22, 2024
¿Sufres el “síndrome de la escasez”?
Nov 15, 2024
¿Te estás planteando una relación abierta?
Nov 24, 2021
El sexo que me atrapa y a ti solo te tienta
Nov 16, 2021
El deseo de ser madre y lo que nadie te cuenta
Nov 06, 2021
¿Puedes decir algo amable a tu pareja?
Oct 30, 2021
El secreto para superar tus celos sin que se despierte el orangután
Oct 20, 2021
¿Sufres el síndrome de ser dejado/a?
Oct 14, 2021
La culpa oculta que no te deja amar sin sufrir
Oct 04, 2021
ENTREVISTA CON FRANCISCO: “Ella pedía un hombre que yo no era”
Sep 28, 2021
¿Cómo se supera un amor no correspondido?
Sep 20, 2021
¿Cómo hemos podido llegar a esto? de las discusiones a la ruptura
Sep 14, 2021
Si tú me dices ven, lo dejo todo
Sep 07, 2021
¿Quieres participar conmigo en un episodio?
Sep 01, 2021
Exclusividad sexual, ¿elegida o impuesta?
Aug 26, 2021
Cómo resolver la dependencia emocional de tu ex
Aug 20, 2021
Cenicienta, Cenicienta…
Aug 16, 2021
El síndrome del erizo
Aug 11, 2021
Por favor, dime qué hago mal
Aug 06, 2021
Entre dos hombres, el dilema de Mariola
Aug 02, 2021
¿Donde dijo Sí ahora es No?
Jul 29, 2021
El lado oscuro del silencio
Jul 25, 2021
¿Adictos a las “conversaciones paralelas”?
Jul 22, 2021
Una manera muy perversa de conseguir tu media naranja
Jul 18, 2021
No, si al final tendré yo la culpa…
Jul 14, 2021
Cómo superar el Ghosting
Jul 11, 2021
¿“Esto te lo tienes que trabajar”?
Jul 08, 2021
¿Tu pareja te intimida y tú te achantas?
Jul 05, 2021
¿La limpieza de la casa es un conflicto sin solución? El por qué
Jul 02, 2021
Deja que venga a ti…
Jun 29, 2021
¿Cuál es el secreto de las parejas que funcionan?
Jun 27, 2021
Si tú me das cariño, yo te daré confianza
Jun 25, 2021
¿La limpieza de la casa es un conflicto sin solución?: el por qué
Jun 23, 2021
Un poderoso motivo por el que las mujeres pierden el deseo
Jun 20, 2021
¿Qué se cuece en Venus?
Jun 16, 2021
¿Cómo son los hombres de Marte?
Jun 13, 2021
Las críticas destructivas como síntoma de baja IE en la pareja
Jun 09, 2021
Hombres y Mujeres, ¿distinta Inteligencia emocional?
Jun 01, 2021
¿Qué tiene tu pareja en la cabeza?
May 28, 2021
¿Para qué hablar con tu pareja si ya sabes lo que va a decirte?
May 24, 2021
¿Cómo es posible que sigan juntos si son tan distintos?
May 20, 2021
¿A tu pareja le falta empatía?
May 16, 2021
Qué es antes, ¿la gallina o el huevo?
May 11, 2021
¿Confesarías los cuernos?
May 08, 2021
¿Tienes TOC de amores?
May 03, 2021
¿Tu desconfianza ya se ha convertido en una obsesión?
Apr 28, 2021
¿Qué relación debo tener con los hijos de mi pareja?
Apr 24, 2021
¿A tiempo de evitar el desamor y salvar lo que hay entre vosotros?
Apr 21, 2021
¿No encuentras la manera de que tu pareja hable contigo?
Apr 16, 2021
¿Un clavo saca otro clavo?
Apr 12, 2021
¿De qué vas tú y de qué va tu pareja? Estrategias de atracción 5/5
Apr 09, 2021
¿Si mi pareja tiene hijos podrá funcionar lo nuestro?
Apr 05, 2021
¿Cómo te ayuda tu pareja a ser mejor persona cuando te lleva la contraria?
Apr 02, 2021
¿Quién de los dos es el cuidador? Estrategias de atracción 4/5
Mar 29, 2021
¿Cuándo es el momento de decirle a tu pareja que quieres tener hijos?
Mar 26, 2021
¿Qué pasa si alguno de los dos va de “calimero”? Estrategias de atracción 3/5
Mar 22, 2021
Las 3 habitaciones y 2 puertas que te esperan si te separas de tu pareja
Mar 19, 2021
¿Tu pareja te ha dejado y no quiere hablarlo contigo?
Mar 14, 2021
Los celos que no necesitan de terceras personas
Mar 11, 2021
¿Quién de los dos es más egocéntrico? estrategias de atracción 2/5
Mar 08, 2021
¿Volver con tu ex no está siendo tan estupendo como esperabas?
Mar 05, 2021
¿Alguno de los dos va de conquistador? Estrategias de atracción 1/5
Mar 02, 2021
Un chantaje emocional tan sutil que incluso te parecerá estupendo
Feb 26, 2021
¿Resignados a seguir así por miedo a separarnos?
Feb 25, 2021
¿Cómo sé si ya no quiero a mi pareja?
Feb 19, 2021
¿Por qué está contigo aunque no quiere una relación?
Feb 16, 2021
¿De la admiración al deseo?
Feb 12, 2021
¿Cómo lo hizo ella para encontrar pareja en una web de citas?
Feb 10, 2021
Cómo detectar el maltrato y salir de él
Feb 07, 2021
¿Tienes miedo al compromiso o son otras cosas?
Feb 04, 2021
¿Ni contigo ni sin ti?
Jan 31, 2021
¿Cerca pero no juntos?
Jan 29, 2021
¿Es posible querer a dos personas a la vez?
Jan 27, 2021
¿Tienes sexo o estás conociendo a alguien que ya tiene pareja? (2/2)
Jan 20, 2021
¿Tienes sexo o estás conociendo a alguien que ya tiene pareja? (1/2)
Jan 18, 2021
La creencia que puede destruir totalmente tu vida amorosa
Jan 12, 2021
¿Tu ex ya ha “rehecho su vida” y tú no?
Jan 09, 2021
¿A veces tu pareja saca lo peor de ti?
Jan 04, 2021
La mayor crueldad estando en pareja que nunca debes permitir
Dec 26, 2020
¿Lo que tu pareja te dice es lo que tú necesitas oír?
Dec 23, 2020
¿Qué pasa cuando preguntas “te vienes” y tú pareja te dice “no”?
Dec 19, 2020
¿Cuál es el Super Glue de las parejas?
Dec 04, 2020
Los 10 mitos del amor romántico y sus consecuencias
Nov 26, 2020
Los coleccionistas de relaciones y sus motivos
Nov 15, 2020
Lo que a simple vista no se ve, pero te gustaría que tu pareja tuviera
Nov 07, 2020
¿Qué hago yo a su lado?
Oct 29, 2020
¿Relaciones esporádicas? Todo lo que debes saber
Oct 11, 2020
¿Trabajas en casa y tu pareja también? 3 Claves
Sep 30, 2020
Si quieres elegir bien haz lo mismo que Ulises
Sep 22, 2020
¿Quieres saber si estás en una “no relación”?
Sep 06, 2020
¿Quieres saber si estás en una “no relación”?
Sep 06, 2020
¿Cómo afrontar una conversación con tu pareja cuando te viene como una furia?
Aug 28, 2020
¿Por qué quieres reenamorarte?
Aug 27, 2020
¿Qué tienes que hacer cuando tu pareja te decepciona?
Aug 26, 2020
¿Por qué mi pareja ha cambiado?
Aug 25, 2020
¿Por qué no me atrevo a preguntar a mi pareja?  
Aug 24, 2020
¿Por qué no me atrevo a preguntar a mi pareja?  
Aug 24, 2020
Cómo aceptar que ya no quiere estar conmigo
Jul 29, 2020
A veces el sexo es solo sexo. ¿y qué?
Jun 28, 2020
¡Qué nos pasa a los 40!! ¿crisis?
Jun 21, 2020
Cómo mimar tu relación de pareja #Quedatencasa #Noestássolo
Apr 28, 2020
¿Qué tipo de solter@ eres tú? #Quedatencasa #Noestássolo
Mar 29, 2020
¿Qué tipo de solter@ eres tú? #Quedatencasa #Noestássolo
Mar 29, 2020
La increíble “estrategia para enamorarse” que tiene mi amiga
Mar 13, 2020
¿Qué pareja necesitas cuando lo tienes todo muy claro?
Mar 05, 2020
¿Cansado de dar explicaciones cuando estás solter@?
Feb 25, 2020
¿Por qué nos cuesta tanto pasar página?
Feb 20, 2020
¿Debes contarle a tu pareja lo que sientes?
Feb 14, 2020
A veces la infidelidad no es lo que parece…
Feb 06, 2020
A veces la infidelidad no es lo que parece…
Feb 06, 2020
¿Necesitas despertar la llama con tu pareja?
Jan 28, 2020
¿Sabes si eres una Pareja Puente?
Jan 23, 2020
¿Sexo en la primera cita?
Jan 14, 2020
“No siento lo que tengo que sentir”
Jan 04, 2020
¿Has pensado bien si quieres o no encontrar pareja?
Dec 13, 2019
¿Por qué “los buenos” resultan aburridos?
Dec 08, 2019
Lo importante de saber cómo te perciben tus parejas
Nov 24, 2019
Las redes sociales como alternativa para iniciar una relación
Nov 10, 2019
WhatsApp + Pareja = caca
Oct 17, 2019
¿Cuál es la Pareja Ideal para ti?
Sep 29, 2019
¿Cuándo hace falta una mediación de pareja?
Sep 16, 2019
"Se me pasa el arroz"
Aug 30, 2019
Dime lo que admiras en el otro, y te diré…
Jul 31, 2019
¿Por qué estar sin pareja se convierte en un problema?
Jun 08, 2019
Lo peor que puedes hacer en una relación de pareja
May 16, 2019
El mejor secreto para estar en forma con tu pareja
May 08, 2019
¿Qué he aprendido viendo GOT TALENT?
Apr 24, 2019
¡Hay más peces en el mar!
Apr 11, 2019
¿Sientes celos, aunque no sois nada?
Mar 06, 2019
Busca la horma de tus zapatos
Feb 19, 2019
Padres versus Pareja
Feb 09, 2019
Cómo Enamorarte a partir de los 30 y más
Jan 16, 2019
Me ha sido infiel, ¿y ahora qué?
Jan 09, 2019
¿Por qué eliges siempre el mismo patrón de pareja? El caso de ella
Dec 13, 2018
¿Por qué eliges siempre el mismo patrón de pareja? El caso de él
Nov 29, 2018
¿Cansado/a de que tu pareja te decepcione?
Oct 26, 2018
¿Qué hace el Pavo Real?
Oct 04, 2018
"Cada uno con sus cosas"
Sep 20, 2018
¿Tienes una pareja cansina?
Sep 06, 2018
¿De quién es el problema?
Aug 24, 2018
¿Somos o no pareja?
Aug 09, 2018
¿Qué le resulta a tu pareja más atractivo de ti?
Aug 02, 2018
Una Terapia Eficaz en 5 pasos con un caso real
Jul 15, 2018
Cómo olvidar a tu ex
Jun 28, 2018
No lo llames crisis, llámalo X
May 07, 2018
El porqué de los flechazos
May 07, 2018
¿Te has propuesto alguna vez “cambiar” a tu pareja?
May 07, 2018
¿Por qué a los 3 años las cosas cambian?
May 07, 2018
Enamórate con más inteligencia emocional
Mar 30, 2018