Budfajn
By Budfajn
Listen to a podcast, please open Podcast Republic app. Available on Google Play Store and Apple App Store.
Image by Budfajn
Category: Health & Fitness
Open in Apple Podcasts
Open RSS feed
Open Website
Rate for this podcast
Subscribers: 3
Reviews: 0
Episodes: 128
Description
Buď fajn! A jak je to v současné době občas těžké.
Podcast plný motivace, inspirace, ,,problémů" a myšlenek osmnáctileté holky, které ráda tvoří, zkouší nové věci a jde si za svými sny.
Snad zde uslyšíš to, co právě teď hledáš a nemůžeš stále najít.
Měj fajn den!🤍
PS: Budu ráda za jakékoli hodnocení a zpětnou vazbu co se týče podcastu, jak už na Apple Podcasts nebo Spotify!
| Episode | Date |
|---|---|
|
CO VŠECHNO JE DŮLEŽITĚJŠÍ NEŽ TVŮJ VZHLED? I buď fajn #45
|
Jan 15, 2025 |
|
NOVÁ KAPITOLA⚡️! I buď fajn #44
|
Jan 07, 2025 |
|
10 KROKŮ, JAK VYSTOUPIT ZE SVÉ KOMFORTNÍ ZÓNY I #43
|
Sep 25, 2024 |
|
KAŽDÝ MÁME SVOJE MOUCHY aneb s čím momentálně bojuji a jak? I #42 HEALING EPISODE
|
Aug 14, 2024 |
|
JAK NECHTÍT VŠECHNO HNED A NAUČIT SE ZPOMALIT? | #41 HEALING EPISODE
|
Jul 31, 2024 |
|
KONČÍM S PODCASTEM? I #40 HEALING EPISODE
|
Jul 18, 2024 |
|
CO JE TO FOMO A JAK SE TOHOTO POCITU ZBAVIT? | #39 HEALING EPISODE
|
Jun 15, 2024 |
|
NIKDY KVŮLI NĚKOMU NESNIŽUJ SVOU HODNOTU! | #38 HEALING EPISODE
|
Jun 09, 2024 |
|
A CO TEĎ, KDYŽ NE VYSOKÁ? | #37 HEALING EPISODE
|
Jun 02, 2024 |
|
JAK SI DOVOLIT CHYBOVAT? | #36 HEALING EPISODE
|
Apr 27, 2024 |
|
JAK SI VYTVOŘIT PERFEKTNÍ RUTINU A ZŮSTAT KONZISTENTNÍ? I #35 HEALING EPISODE
|
Apr 20, 2024 |
|
A CO BUDE TEĎ? aneb obrovský life update | #34 HEALING EPISODE
|
Apr 13, 2024 |
|
JAK ZÍSKAT SPRÁVNÝ A ZDRAVÝ POHLED NA POHYB? I #33 HEALING EPISODE
|
Mar 31, 2024 |
|
DĚLÁM DOST? A JAK TO POZNÁM? I #32 HEALING EPISODE
|
Mar 23, 2024 |
|
JAK MÍT LEPŠÍ VZTAH KE SVÉMU TĚLU? I #31 HEALING EPISODE
|
Mar 09, 2024 |
|
TOTÁLNÍ LIFE UPDATE, STĚHUJU SE A MÁ TO VŠECHNO OPRAVDU SMYSL? I #30 HEALING EPISODE
|
Mar 02, 2024 |
|
JAK NA TEN NEJLEPŠÍ MANAGEMENT A VYUŽÍT ČAS KE SVÉMU ÚSPĚCHUI #29 HEALING EPISODE @misa_prosecka
|
Feb 17, 2024 |
|
JAK KONEČNĚ ZAŽÍT OPRAVDICKÝ GLOW UP? I #28 HEALING EPISODE
|
Feb 10, 2024 |
|
VŠE, CO POTŘEBUJEŠ VĚDĚT O VZTAHU S JÍDLEM I #27 HEALING EPISODE
|
Feb 03, 2024 |
|
JAK MÍT VĚCÍ VÍCE U PRDE** A TOLIK NEŘEŠIT? I #26 HEALING EPISODE
|
Jan 27, 2024 |
|
MÁ FITNESS JOURNEY ANEB O POVINNOSTI KE CVIČENÍ K VÁŠNI I #25 HEALING EPISODE
|
Jan 20, 2024 |
|
JAK BÝT KONZISTENTNÍ A UDRŽET SVÉ NÁVYKY? I #24 HEALING EPISODE
|
Jan 13, 2024 |
|
CO UDĚLAT, ABY ROK 2024 BYL KONEČNĚ TÍM TVÝM? I #23 HEALING EPISODE
|
Jan 06, 2024 |
|
NEBER PSYCHICKÉ ZDRAVÍ NA LEHKOU VÁHU ANI PŘÍŠTÍ ROK I #22 HEALING EPISODE
|
Dec 30, 2023 |
|
VYHOŘELA JSEM ZAS A ZNOVA? aneb připomínka, kterou potřebuješ slyšet, zpomal! I #21 HEALING EPISODE
|
Dec 07, 2023 |
|
DISCIPLÍNA MÁ SVÉ MEZE, HRANICE A JAK SI JE NASTAVIT A CO DÁL? I #20 HEALING EPISODE
|
Nov 22, 2023 |
|
JAK SE KONEČNĚ PŘESTAT BÁT NABÍRÁNÍ NA VÁZE? I JEDINÝ bonus z hero hero
|
Nov 16, 2023 |
|
JAK SE LÉPE CÍTIT VE SVÉM TĚLE? aneb tělo domovem I #19 HEALING EPISODE
|
Nov 15, 2023 |
|
STRACH Z BUDOUCNOSTI, ŽIVOTNÍ ROZHODNUTÍ A KONČÍM S TÍM? I #18 HEALING EPISODE
|
Nov 07, 2023 |
|
OVERTHINKING A JAK Z NĚJ VEN?I #17 HEALING EPISODE
|
Oct 25, 2023 |
|
JAK SE PŘENÉST PŘES ROZCHOD, PŘESTAŇ NA NĚJ MYSLET A RIVALITA MEZI HOLKAMI? @viki I #16 HEALING EPISODE
|
Oct 18, 2023 |
|
JAK DOOPRAVDY ZAČÍT A KONEČNĚ TO NEVZDAT? I #15 HEALING EPISODE
|
Oct 10, 2023 |
|
PŘEHLCENÍ DEMOTIVACÍ a jak z ní ven? I #14 HEALING EPISODE
|
Oct 03, 2023 |
|
JAK ZVLÁDNOUT ŠKOLNÍ ROK BEZ STRESU?I #13 HEALING EPISODE
|
Sep 27, 2023 |
|
OD PROBLÉMŮ S JÍDLEM K ÚSPĚCHU AŽ NA BIG SUMMER GAMES? I #12 HEALING EPISODE @misa_prosecka
|
Sep 22, 2023 |
|
JAK NA SEBE NEBÝT TAK PŘÍSNÝ? a life updateI #11 HEALING EPISODE
|
Sep 06, 2023 |
|
JAK SE NEVZDAT PŘI LÉČBĚ PPP? I #10 HEALING EPISODE
|
Aug 30, 2023 |
|
VENKU ŠTĚSTÍ NENAJDEŠ, TAK KDE HLEDAT? I #9 HEALING EPISODE
|
Aug 16, 2023 |
|
JAKÉ JSOU IDEÁLNÍ MÍRY NAŠEHO TĚLA? I #8 HEALING EPISODE
|
Aug 08, 2023 |
|
JAK SE V LÉTĚ UDRŽET FIT? I #7 HEALING EPISODE
|
Aug 01, 2023 |
|
ZÁCHVATOVITÉ PŘEJÍDÁNÍ A JAK Z NĚJ VEN? I #6 HEALING EPISODE
|
Jul 25, 2023 |
|
JAK SÁM SOBĚ LÁSKOU NEUBLÍŽIT? I #5 HEALING EPISODE
|
Jul 18, 2023 |
|
JSOU PRÁZDNINY TOXIC? a life update I #4 HEALING EPISODE
|
Jul 09, 2023 |
|
NEDÁ SE SNAD Z VYHOŘENÍ DOSTAT VEN? I #3 HEALING EPISODE
|
Jun 21, 2023 |
|
JAK SI JÍT ZA SVÝMI SNY? I I #2 HEALING EPISODE @dominik_sisan
|
Jun 14, 2023 |
|
MUSÍME HUBNOUT DO PLAVEK?! jdu do deficitu a přestal mě podcast bavit? I #1 HEALING EPISODE
|
Jun 07, 2023 |
|
NEDOKÁŽU BÝT S NĚKÝM DRUHÝM? aneb mé myšlenkyI #74 budfajn
|
May 02, 2023 |
|
ÚSPĚCH A TOUHA PO NĚM I bonusový díl Hero Hero #73 budfajn
|
Apr 22, 2023 |
|
NEDOSTATEK a ,,nicnedělání"? I #72 budfajn
|
Apr 18, 2023 |
|
JSME NEVDĚČNÍ a jak být se sebou spokojený o něco víc? I #71 budfajn
|
Apr 14, 2023 |
|
CHYBY a jak se naučit si odpouštět? I #70 budfajn
|
Apr 05, 2023 |
|
(NE)POČÍTÁNÍ KALORIÍ A JAK KOUKÁ NA SVĚT ČLOVĚK S PPP? I epizoda s Kájou #69 budfajn
|
Mar 29, 2023 |
|
GYM RAT , ZÁVISLOST NA CVIČENÍ a jak z ní ven? I #68 budfajn
|
Mar 15, 2023 |
|
ZÁVISLOSTI a jak se IHNED zbavit závislosti na sociálních sítích? I #67 budfajn
|
Mar 08, 2023 |
|
KDY ZTRATÍM PROGRESS? JAK NA STRAVU V NEMOCI A NECHUŤ a proč jsem si dala od nahrávání pauzu? I #66 budfajn
|
Mar 01, 2023 |
|
POCIT (NE) DOKONALOSTI A POTŘEBUJEME NĚKOHO JINÉHO KE ŠTĚSTÍ? I #65 budfajn
|
Feb 08, 2023 |
|
ZTRÁTA EMOCÍ, SEBEPOZNÁNÍ A KDO SAKRA JSEM? I #64 budfajn
|
Feb 01, 2023 |
|
NÁVYKY A JEJICH KOUZLO I #63 budfajn
|
Jan 25, 2023 |
|
JAK SE DOSTAT Z PPP? aneb Karol a její příběh I #61 budfajn
|
Jan 21, 2023 |
|
PLÁNOVÁNÍ, TIME MANAGEMENT A JAK EFEKTIVNĚ VYUŽÍT ČAS? I #62 budfajn
|
Jan 18, 2023 |
|
SEBEPŘIJETÍ, NESPOKOJENOST A PRYČ Z NEKOMFORTU? I #60 budfajn
|
Jan 04, 2023 |
|
NAŠE FITNESS CESTA A JAK ZAČÍT CHODIT DO FITKA? I #59 budfajn
|
Dec 28, 2022 |
|
JAK DOBŘE MĚ ZNÁ? aneb epizoda s Naty I #58 budfajn
|
Dec 21, 2022 |
|
VÁNOCE, VÝČITKY A JAK NA STRACH Z JÍDLA A CUKROVÍ? I #57 budfajn
|
Dec 07, 2022 |
|
ŠPATNÉ OBDOBÍ A JAK Z NĚJ VEN? aneb neboj se dát sám sobě víc času I #56 budfajn
|
Nov 30, 2022 |
|
VÝCHOVA, DĚTSTVÍ A JAK NA LEPŠÍ VZTAH S RODIČI? s mamčou I #55 budfajn
|
Nov 23, 2022 |
|
EXTROVERT VS. INTROVERT, můj život jak horská dráha a budu na i na HERO HERO?! I #54 budfajn
|
Nov 16, 2022 |
|
ZLATÁ ČTYŘKA aneb o myšlení, trpělivosti, disciplíně a motivaci IBONUS EPIZODA #53 budfajn
|
Nov 12, 2022 |
|
ZDRAVÁ (ZAS) DÍKY MYŠLENKÁM a návrat menstruace I #52 budfajn
|
Nov 09, 2022 |
|
FAJN (REAL) TALK s Kájou o jídle, vztazích a o nás I #51 budfajn
|
Nov 02, 2022 |
|
SELHÁNÍ a jak na ODPOČINEK? I #51 budfajn
|
Oct 26, 2022 |
|
OSOBNÍ RŮST A NAŠE ZMĚNY I #50 budfajn
|
Oct 19, 2022 |
|
JAK BYCH SE ZACHOVALA KDYBYCH...a vaše otázky I BONUS EPIZODA #49 budfajn
|
Oct 16, 2022 |
|
VÝČITKY Z JÍDLA a nezdravý životní styl I #48 budfajn
|
Oct 12, 2022 |
|
CO JE NAŠICH 100%? aneb vysoké nároky, očekávání a co s nimi? I #47 budfajn
|
Oct 05, 2022 |
|
CO JE PODLE MĚ ZDRAVÝ ŽIVOTNÍ STYL a jak to s ním mám? I #46 budfajn
|
Sep 28, 2022 |
|
MY A SOCIÁLNÍ SÍTĚ a jak je omezit? I #45 budfajn
|
Sep 21, 2022 |
|
MÉ A VAŠE NEPOPULÁRNÍ NÁZORY a jak se teď vlastně mám? I BONUS EPIZODA #44 budfajn
|
Sep 18, 2022 |
|
O DUŠEVNÍM ZDRAVÍ s mamčou I #43 budfajn
|
Sep 14, 2022 |
|
BUĎ PÁNEM JÍDLA I #42 budfajn
|
Sep 07, 2022 |
|
(FAJN) změny a ROK PODCASTU aneb co nového nás společně čeká?I #41 budfajn
|
Aug 31, 2022 |
|
JAK SE ZAČÍT SOUSTŘEDIT SÁM/SAMA NA SEBE? I #40 budfajn
|
Aug 07, 2022 |
|
DOVOL SI BÝT SMUTNEJ I #39 budfajn
|
Jul 28, 2022 |
|
STRACH a jak ho překonat? I Chorvatsko, Polsko a prázdniny celkově... I #38 budfajn
|
Jul 25, 2022 |
|
LETNÍ STRES, MÉ PRÁZDNINY a jak se nebát obléct do plavek? I #37 budfajn
|
Jul 03, 2022 |
|
DEJ SI PAUZU a o všem semnou jen chvilku popřemýšlej I #36 budfajn
|
Jun 21, 2022 |
|
POROVNÁVÁNÍ SE S OSTATNÍMI a jak s tím přestat? I #35 budfajn
|
Jun 05, 2022 |
|
BUD FAJN...když nezapadáš I BONUSOVÁ EPIZODA FAJN MYŠLENKY #7 budfajn
|
Jun 02, 2022 |
|
STRES, ŠKOLA A UČENÍ aneb jak to zvládnout? I #34 budfajn
|
May 29, 2022 |
|
JAK PŘIJMOUT KILA NAHOŘE ANEB PŘIJMI NABÍRÁNÍ I #33 budfajn
|
May 22, 2022 |
|
BUD FAJN...když ti je sedmnáct aneb vaše otázky I BONUSOVÁ EPIZODA FAJN MYŠLENKY #5 budfajn
|
May 19, 2022 |
|
NAROZENINOVÁ EPIZODA I #32 budfajn
|
May 17, 2022 |
|
DĚTSTVÍ V OSMDESÁTKÁCH s mamčou I #31 budfajn
|
May 08, 2022 |
|
BUD FAJN...když na něj nemůžeš přestat myslet I BONUSOVÁ EPIZODA FAJN MYŠLENKY #5 budfajn
|
May 02, 2022 |
|
100 OTÁZEK NA KTERÉ SE NIKDO NEPTÁ I #30
|
Apr 24, 2022 |
|
BUD FAJN...když se cítíš osamělý I BONUSOVÁ EPIZODA FAJN MYŠLENKY #4 budfajn
|
Apr 21, 2022 |
|
JEDNOU NAHOŘE A JEDNOU ZAS DOLE aneb zapomínáme na potřebné dobití baterek? #29 budfajn
|
Apr 17, 2022 |
|
PROBLÉMY PERFEKCIONISMU I #28 budfajn
|
Apr 11, 2022 |
|
BUD FAJN...když to tak necítíš I BONUSOVÁ EPIZODA FAJN MYŠLENKY #3 budfajn
|
Apr 07, 2022 |
|
ČLOVĚK SE MĚNÍ I #27 budfajn
|
Apr 03, 2022 |
|
TMA VS. SVĚTLO v životě? I #26 budfajn
|
Mar 27, 2022 |
|
BUD FAJN...když je to k***t I BONUSOVÁ EPIZODA MYŠLENKY #2 budfajn
|
Mar 24, 2022 |
|
VDĚČNOST a jak jsem (ne)zvládla lyžák? I #25 budfajn
|
Mar 20, 2022 |
|
CESTA ke šťastnějšímu já I s Naty #24 budfajn
|
Mar 13, 2022 |
|
BUD FAJN...když to nezvládáš I BONUSOVÁ EPIZODA MYŠLENKY #1 budfajn
|
Mar 10, 2022 |
|
PODSTATA PŘÍTOMNOSTI I první návštěva u psycholožky? mám koučku? #23 budfajn
|
Mar 07, 2022 |
|
O LÁSCE s mamčou #22 budfajn
|
Feb 27, 2022 |
|
JAK JSEM (NE)ZVLÁDLA KARANTÉNU? #21 budfajn
|
Feb 13, 2022 |
|
MOTIVACE a jak vyjít ze své KOMFORTNÍ ZÓNY? #20 budfajn
|
Feb 06, 2022 |
|
JE FAJN KDYŽ #1 ...aneb o všem UPŘÍMNĚ s Lůcou (vztahy, škola, covid...) #19 budfajn
|
Jan 30, 2022 |
|
(SEBE) ROZVOJ aneb kde se vidím za pět let? #18 budfajn
|
Jan 23, 2022 |
|
PŘÍBĚH S PPP aneb čím vším si člověk s těmito problémy musí projít? s Kamčou #17 budfajn
|
Jan 16, 2022 |
|
TALENT MYŠLENÍ a pohled na tuto dobu s mladší ségrou #16 budfajn
|
Jan 09, 2022 |
|
JAK TO VŠECHNO ZVLÁDNOUT? #15 budfajn
|
Jan 02, 2022 |
|
MŮJ ROK 2021 aneb co mi vzal co mi naopak dal? #14 budfajn
|
Dec 26, 2021 |
|
VÁNOCE a jak se poslední dobou vlastně cítím? #13 budfajn
|
Dec 19, 2021 |
|
O pravém přátelství se Simčou. JAK HO POZNAT A CO POVAŽUJEME ZA TO PRAVÉ? #12 budfajn
|
Dec 12, 2021 |
|
CO PRO MĚ ZNAMENÁ POHYB? Přehnaný pohyb vs. odpočinek #11 budfajn
|
Dec 05, 2021 |
|
MOJE MUSICALLY ČASY? Co mi to vzalo a co naopak dalo? #10 budfajn
|
Nov 28, 2021 |
|
VAŠE DOMNĚNKY O MNĚ? Jaká si myslíte, že jsem? #9 budfajn
|
Nov 21, 2021 |
|
Jak zvládnout stres a změnu? Mamka a PPP? #8 budfajn
|
Nov 14, 2021 |
|
Tipy na...? + nejčastější otázky na mě #7 budfajn
|
Nov 07, 2021 |
|
O životě s mamčou. Jak přestat řešit názory ostatních? #6 budfajn
|
Oct 31, 2021 |
|
Jak si nastavit svoji denní rutinu a režim? Co je to opravdová snaha? #5 budfajn
|
Oct 24, 2021 |
|
MÁ CESTA? Jak jsem dostala tam, kde jsem teď? Pády a překážky. #4 budfajn
|
Oct 17, 2021 |
|
Je fajn nebýt tak úplně fajn? A co mě poslední dny trápí? Tak pojď být upřímnej. #3 budfajn
|
Oct 10, 2021 |
|
Kdo a jaká jsem? Něco málo o mně. #2 budfajn
|
Oct 03, 2021 |
|
JEDNO VELKÉ PROČ? #1 budfajn
|
Sep 26, 2021 |