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不止成长,成长不止,读书不止~
从2016年我开始付费学习自己感兴趣的东西。
生命不息,折腾不止。
没有记录就没有生活。
我希望和听众们一起记录陪伴成长。
每周更新读书感悟为主,让我们长成更好的自己。
你也可以在公众号「燕子的留声馆」找到我以及读书笔记的文稿。
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经济学是关于周期的,有一条铁律:极好和极糟的环境都很难长期维持
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Feb 09, 2024 |
新年相亲烦恼终结者!如何辨别高质量相亲对象
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Feb 05, 2024 |
理性的经济人是:用最小代价去获得最大的经济利益
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Dec 13, 2023 |
意外引发好奇心
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Dec 12, 2023 |
面对未知的能力,远比有多少知识存量重要
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Dec 11, 2023 |
情感使人关心在乎,促人行动
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Dec 09, 2023 |
黏性的故事有很多具体的行动,听众会不知不觉地成为故事的一部分
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Dec 08, 2023 |
提高“信商”
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Dec 07, 2023 |
找到核心,同时分享核心
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Dec 06, 2023 |
好故事提供了促人行动的知识和动机
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Dec 05, 2023 |
稻盛和夫说,敬畏上天,关爱众人,这就是“坚持正确的做人之道”
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Dec 04, 2023 |
无法衡量的东西,你也无法管理
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Nov 24, 2023 |
聚焦长处才是机会所在
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Nov 23, 2023 |
如果做一个决策就够了,不要做一百个
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Nov 21, 2023 |
把有效变成自己的一种习惯
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Nov 20, 2023 |
时间在哪里,注意力就在哪里
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Nov 19, 2023 |
读书| 喂饱机会,饿死问题
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Nov 18, 2023 |
无不同意见,不做决策
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Nov 16, 2023 |
人最伟大的能力是什么?
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Nov 15, 2023 |
记录想法,人类总是被自己的思想欺骗
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Nov 14, 2023 |
最珍贵的礼物需要争取
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Nov 13, 2023 |
一个拥有优秀内心的人践行七个原则
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Nov 12, 2023 |
《被讨厌的勇气》愤怒是可放可收的一种“手段”
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Nov 11, 2023 |
直面人生的三大课题:交友、工作以及爱的课题
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Nov 09, 2023 |
获得幸福的勇气包括被讨厌的勇气
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Nov 08, 2023 |
每个人都应正确处理自己的课题
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Nov 07, 2023 |
读书|《被讨厌的勇气》人际关系的起点是课题分离,终点是“共同体感觉”
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Nov 06, 2023 |
读书|《被讨厌的勇气》不是表扬,而是鼓励
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Nov 04, 2023 |
读书|《被讨厌的勇气》人生是一连串的刹那,我们只能活在“此时此刻”
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Nov 03, 2023 |
反脆弱性强,选择越多
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Oct 31, 2023 |
问题的答案永远根植于问题之中
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Oct 30, 2023 |
依赖于外部的认可有损健康
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Oct 29, 2023 |
读书| 《反脆弱》针对不确定的所有解决方案,都以杠铃形式呈现
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Oct 28, 2023 |
读书|《反脆弱》了解过去可以预示部分未来
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Oct 25, 2023 |
读书|《反脆弱》什么是不幸福?幸福最好用否定的概念来阐释
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Oct 24, 2023 |
读书|《非暴力沟通》我们感受的根源,是来自我们自己的需要和期待
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Oct 22, 2023 |
读书| 《非暴力沟通》在一个生气的人面前,永远不要用“不过,可是,但是”之类的词语
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Oct 21, 2023 |
《十分钟冥想》练习6:用心灵扫描身体
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Oct 20, 2023 |
《十分钟冥想》练习5:对情感保持觉醒
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Oct 19, 2023 |
《十分钟冥想》练习4:专注于感受
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Oct 18, 2023 |
读书|《十分钟冥想》练习3躯体感觉
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Oct 17, 2023 |
《十分钟冥想》练习:感受
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Oct 16, 2023 |
读书|如果一个人说“你从不理解我”,Ta实际上是渴望得到理解
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Oct 15, 2023 |
读书|《十分钟冥想》练习1无为
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Oct 14, 2023 |
读书|《非暴力沟通》你认为受到指责,可能是对方爱的表达
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Oct 13, 2023 |
《非暴力沟通》人的行为总是服务于自身的需要和价值观
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Oct 12, 2023 |
沟通课重点:你说的话暴露了哪种格局
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Oct 11, 2023 |
读书|人生是一个不断选择与放弃的过程
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Oct 10, 2023 |
读书| 《深度工作》让头脑成为透镜,汇聚专注之光
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Oct 09, 2023 |
创作者步入森林,寻找缪斯
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Oct 08, 2023 |
读书| 把一件事做好,它会带你去见更多事《深度工作》
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Oct 07, 2023 |
读书| 不要Fomo,享受Jomo《深度工作》
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Oct 06, 2023 |
读书| 《少有人走的路》你只要懂得自爱,就能持续自律
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Oct 05, 2023 |
读书| 无聊的解药是好奇,用谜题点燃读者的好奇
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Oct 04, 2023 |
读书| 写作从解开小谜题开始,写什么比怎么写重要
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Oct 03, 2023 |
读书| 《写作是门手艺》每个人都是驯兽师。读书可以延伸头脑和驯服兽性
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Oct 02, 2023 |
读书| 写不清楚也有助于想清楚《写作是一门手艺》
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Oct 01, 2023 |
读书|什么是均衡的时间观?人生管理的本质是什么
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Dec 14, 2022 |
读书|“自我接纳”“他者信赖”和“他者贡献”
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Nov 30, 2022 |
读书|起决定作用的既不是昨天也不是明天,而是“此时此刻”
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Nov 29, 2022 |
读书|《被讨厌的勇气》你喜欢自己吗?阿德勒说,对人而言,最大的不幸就是不喜欢自己
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Nov 22, 2022 |
你认为怎样才算精致地生活?东莞炒粉姐穿高跟鞋,妆容精致惹非议
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Nov 06, 2022 |
共享充电宝持续涨价,谁还会参与“共享”?你会自购充电宝吗
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Nov 06, 2022 |
第38个教师节撞上中秋节,2倍思念和感恩
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Sep 10, 2022 |
读《小狗钱钱》谈好奇心
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Sep 06, 2022 |
回忆夏天:多年后,当回想起2022年的夏天,你还会记得什么?
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Sep 05, 2022 |
读书|《小狗钱钱》财富应该是某种思想观点、某种以富裕为导向的信仰产品
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Sep 02, 2022 |
马云为什么三次向稻盛和夫请教经营模式?什么是阿米巴经营哲学
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Aug 31, 2022 |
63万银行理财,年收益仅1764元!你在投资中看到的损失,不是真正的损失
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Aug 31, 2022 |
生活过得不如意,你的原生家庭,背不起全锅
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Aug 30, 2022 |
你知道吗?我们每个人都拥有与哈利波特相同的内在道路
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Aug 19, 2022 |
哪种方式可以帮你保留10年的旧时记忆?
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Aug 14, 2022 |
直播回放:聊电影《我是山姆》不一样的爸爸,笨拙却又纯粹的爱
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May 02, 2022 |
我们不过没有年味儿的春节,带上童心,找回年味儿
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Jan 17, 2022 |
“中年人爱情”变了模样?中年人的爱情醒悟,回到爱情本身
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Dec 31, 2021 |
学会独处,唤醒灵魂的自由
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Dec 29, 2021 |
“优质偶像”塌房:爱一笑而过,我们该给青少年树立一个怎样的择“偶”观和价值观?
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Dec 26, 2021 |
提高工作情商的5个重要性
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Dec 24, 2021 |
不要买抠门协会的省钱攻略
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Dec 22, 2021 |
在亲密关系中,为什么有的人表达需求会有羞耻感?
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Dec 17, 2021 |
认知破圈需要怎样的心态?
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Dec 15, 2021 |
拒绝被定义的Z时代打工人,我开始懂你们了
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Dec 15, 2021 |
假如你讨厌现在的伴侣怎么办?关于期待
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Dec 14, 2021 |
我们能成功的改造他人吗?你必须先问清楚一个问题,你改变他人的目的是什么?
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Dec 13, 2021 |
为“主子们”发声,你养的猫发生过哪些让你印象深刻的瞬间?
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Dec 11, 2021 |
愤怒情绪一定是坏处吗?它有2个好处
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Dec 11, 2021 |
怎么看待相亲找伴侣的现象?读《亲密关系》
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Dec 10, 2021 |
你如何应对亲密关系中的冲突?
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Dec 08, 2021 |
你怎么看待独居?你了解独居的好处吗?
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Dec 07, 2021 |
如何才能摆脱焦虑,活的更轻松呢?
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Dec 07, 2021 |
遇到推卸责任的伴侣怎么办?读《亲密关系》
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Dec 06, 2021 |
什么是理想伴侣?为什么理想伴侣是不存在的
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Dec 02, 2021 |
打开神奇的《山海经》你知道哪些神兽与神话传说出自这古书?
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Nov 25, 2021 |
三体作者刘慈欣认为扎克伯格的元宇宙是整个人类文明的一次内卷
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Nov 25, 2021 |
如何打动他人?遵循3个原则
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Nov 23, 2021 |
你觉得30而立,立的是什么?来自4个书友分享
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Nov 22, 2021 |
让别人喜欢你的9条简单易懂的技巧
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Nov 10, 2021 |
如何让别人记住你的创意?简单原则
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Nov 10, 2021 |
你的工作氛围让你感到快乐吗
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Nov 06, 2021 |
如何充分利用你的工作日时间?
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Oct 28, 2021 |
“你知道吗?”在快节奏的社会里这种问话方式有什么好处
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Oct 22, 2021 |
20个小时能能快速习得1项技能?10个简单的方法帮助我们开始行动
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Oct 21, 2021 |
潜意识的力量,你体会过吗?
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Oct 15, 2021 |
大脑喜欢分类,我们该如何提高大脑组织信息的效率?
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Oct 13, 2021 |
童年的梦想——《飞碟领航员》无数的未知引领着我们,才使人生保留迸发的乐趣
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Oct 12, 2021 |
2021年诺贝尔文学奖获得者竟然是他!重温近十年来「诺贝尔文学奖」的获奖者及其代表作
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Oct 07, 2021 |
诺贝尔文学奖10月7号晚7点公布,看了赔率榜,网友小刘评论“流水的诺奖,铁打的村上”
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Oct 06, 2021 |
你是如何回应期望的?属于哪一种性格趋向?
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Oct 05, 2021 |
你有做过不应该做的事,并做过自我辩护吗?
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Oct 02, 2021 |
一流成功人士早餐前都在做什么?
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Sep 30, 2021 |
如何判断了解人?
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Sep 28, 2021 |
内向等于社恐吗?未必
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Sep 27, 2021 |
运动、睡眠和压力对人脑有着怎样的影响?
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Sep 25, 2021 |
5种学习方法,为你的职场助力
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Sep 24, 2021 |
如何避免造成情感债务?
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Sep 23, 2021 |
情绪控制不是一劳永逸的事情,坚持用四步骤调节思维方式
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Sep 22, 2021 |
影响你情绪的往往不是事件或人物本身,而是思维方式
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Sep 21, 2021 |
中秋节,把思念化为团圆
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Sep 20, 2021 |
人为什么会产生焦虑?焦虑产生的原因?如何缓解焦虑?
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Sep 20, 2021 |
你看到了什么就得到什么
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Sep 19, 2021 |
如何激励自己坚持下去?有4个方法
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Sep 19, 2021 |
怎样顺利感知和调节自己的情绪呢
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Sep 18, 2021 |
哪里有什么好脾气啊,只有想的明白和想不明白的沟通
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Sep 16, 2021 |
为什么不能只靠意志力做事? 意志力是可消耗资源
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Sep 16, 2021 |
种1颗植物到底有哪些好处?植物对人具有疗愈作用
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Sep 15, 2021 |
你今天运动5分钟了吗?
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Sep 13, 2021 |
明白很多道理却没有彻底改变,难道是感性力量还不够推动你?
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Sep 13, 2021 |
如何打造自己的内向竞争力?有三个方法
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Sep 11, 2021 |
每一天的时间量是固定不变的,我们要如何做精力管理?
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Sep 09, 2021 |
为什么我们不能复制那些成功者的路径呢?
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Sep 08, 2021 |
如何学会讲好故事?
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Sep 07, 2021 |
人为什么会生病?
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Sep 05, 2021 |
乐观和悲观情绪的根源是什么?
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Sep 05, 2021 |
到底什么是精英呢?美国的精英教育有什么弊端?
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Sep 03, 2021 |
会休息是为了更好的工作
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Sep 03, 2021 |
当个人要做决策,你可以广泛听取“外部意见”
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Sep 02, 2021 |
开学季,那些今年高考落榜的考生,你做了什么选择
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Sep 01, 2021 |
怎么高效的吸收,整合,运用所学的知识?
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Aug 31, 2021 |
解锁Ximi团的超高音质功能
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Aug 30, 2021 |
摆脱原生家庭的困扰,最重要的是让自己更幸福
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Aug 30, 2021 |
人的烦恼从何而来?心理学家阿德勒说:“人的一切烦恼皆来自人际关系。”
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Aug 29, 2021 |
社会究竟是怎么影响每个人的?人和人之间是怎么互相影响的
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Aug 28, 2021 |
如何做好时间管理?时间管理必须持之以恒
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Aug 27, 2021 |
稻盛和夫说:遵守原理原则,你的人生就不会再困惑
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Aug 26, 2021 |
如何才能加深别人对我们的印象,同时采取我们想要的行动
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Aug 25, 2021 |
练习的心态究竟是什么,它为什么能给我们幸福感
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Aug 24, 2021 |
如何让自己充满电量,使身体和精神达到一个更好的状态
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Aug 23, 2021 |
学习富人思维,让自己的钱为自己赚钱
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Aug 22, 2021 |
什么样的话孩子爱听?
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Aug 21, 2021 |
怎样才能让自己的观点产生黏性?你需要遵循6大原则
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Aug 20, 2021 |
如何提高情商,让情绪成为你的竞争力
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Aug 19, 2021 |
凡事说3点有什么好处?
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Aug 18, 2021 |
在执行微习惯策略中,有哪些规则是我们必须要遵守的呢
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Aug 17, 2021 |
运动怎样改造我们的大脑?它有哪5个好处?
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Aug 16, 2021 |
我们如何才能避免无效沟通,如何才能不伤感情,提高沟通效率
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Aug 15, 2021 |
你的终极目标是什么?—获得幸福
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Aug 14, 2021 |
提前祝大家情人节快乐--再了解爱的5种语言
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Aug 13, 2021 |
月饼练习
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Aug 12, 2021 |
我们该如何做,才能找到幸福呢?
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Aug 11, 2021 |
为什么喜欢吃微甜食?
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Aug 11, 2021 |
最重要的事只有1件?重要不紧急
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Aug 11, 2021 |
自律生活的秘诀是什么?
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Aug 10, 2021 |
什么是性格的陷阱,怎么克服它?
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Aug 09, 2021 |
领悟什么是知行合一?
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Aug 08, 2021 |
第38金!跳水男子单人10米跳台曹缘摘金,祝贺跳水梦之队7金5银
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Aug 08, 2021 |
真正的爱,一定是对具体人的爱
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Aug 07, 2021 |
什么是升维思考?跟乔布斯的极简主义有什么区别
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Aug 06, 2021 |
河南刚遇洪灾,又爆疫情。河南人民有点难过
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Aug 05, 2021 |
如何通过幽默来加强社交呢?不管是内向还是外向,都是在趋利避害
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Aug 03, 2021 |
什么是情绪?重视情绪,你和孩子会越来越自信
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Aug 02, 2021 |
高效能人士有哪七个好习惯?
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Aug 01, 2021 |
怎么能养成持续早起的习惯?
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Jul 31, 2021 |
如何解决我们职场人学习普遍存在的三大难题?运用五个学习方法
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Jul 30, 2021 |
怎样增加自己的收入?《小狗钱钱》
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Jul 28, 2021 |
如何跳出你的思维陷阱?17个有价值的心智技巧
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Jul 27, 2021 |
东奥会首日,3位女将夺得3枚金牌,这届年轻运动员不简单!
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Jul 24, 2021 |
【读书感悟】《塔木德》犹太人说起点并不重要
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Jul 24, 2021 |
【读书感悟】《吸引力法则》宇宙间最强大的法则是什么?
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Jul 21, 2021 |
怎么去活出自己比较好的版本?
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Jul 20, 2021 |
《牧羊少年奇幻之旅》一生之中至少要出行1次。3次远行,3个收获
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Jul 19, 2021 |
什么是倾听,为什么它能让你与所有人沟通?
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Jul 19, 2021 |
【读书感悟】人人爱听聪明话,怎样运用共情说出充满智慧的笑话?
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Jul 18, 2021 |
【读书感悟】为什么说找不准自我定位是件好事呢?
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Jul 17, 2021 |
《听姐说》思文的一句话让单身人士扎心
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Jun 30, 2021 |