不止成长fm

By 燕子的留声馆

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Category: Hobbies

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Description

不止成长,成长不止,读书不止~


2016年我开始付费学习自己感兴趣的东西。


生命不息,折腾不止。


没有记录就没有生活。


我希望和听众们一起记录陪伴成长。


每周更新读书感悟为主,让我们长成更好的自己。


你也可以在公众号「燕子的留声馆」找到我以及读书笔记的文稿。




Episode Date
经济学是关于周期的,有一条铁律:极好和极糟的环境都很难长期维持
Feb 09, 2024
新年相亲烦恼终结者!如何辨别高质量相亲对象
Feb 05, 2024
理性的经济人是:用最小代价去获得最大的经济利益
Dec 13, 2023
意外引发好奇心
Dec 12, 2023
面对未知的能力,远比有多少知识存量重要
Dec 11, 2023
情感使人关心在乎,促人行动
Dec 09, 2023
黏性的故事有很多具体的行动,听众会不知不觉地成为故事的一部分
Dec 08, 2023
提高“信商”
Dec 07, 2023
找到核心,同时分享核心
Dec 06, 2023
好故事提供了促人行动的知识和动机
Dec 05, 2023
稻盛和夫说,敬畏上天,关爱众人,这就是“坚持正确的做人之道”
Dec 04, 2023
无法衡量的东西,你也无法管理
Nov 24, 2023
聚焦长处才是机会所在
Nov 23, 2023
如果做一个决策就够了,不要做一百个
Nov 21, 2023
把有效变成自己的一种习惯
Nov 20, 2023
时间在哪里,注意力就在哪里
Nov 19, 2023
读书| 喂饱机会,饿死问题
Nov 18, 2023
无不同意见,不做决策
Nov 16, 2023
人最伟大的能力是什么?
Nov 15, 2023
记录想法,人类总是被自己的思想欺骗
Nov 14, 2023
最珍贵的礼物需要争取
Nov 13, 2023
一个拥有优秀内心的人践行七个原则
Nov 12, 2023
《被讨厌的勇气》愤怒是可放可收的一种“手段”
Nov 11, 2023
直面人生的三大课题:交友、工作以及爱的课题
Nov 09, 2023
获得幸福的勇气包括被讨厌的勇气
Nov 08, 2023
每个人都应正确处理自己的课题
Nov 07, 2023
读书|《被讨厌的勇气》人际关系的起点是课题分离,终点是“共同体感觉”
Nov 06, 2023
读书|《被讨厌的勇气》不是表扬,而是鼓励
Nov 04, 2023
读书|《被讨厌的勇气》人生是一连串的刹那,我们只能活在“此时此刻”
Nov 03, 2023
反脆弱性强,选择越多
Oct 31, 2023
问题的答案永远根植于问题之中
Oct 30, 2023
依赖于外部的认可有损健康
Oct 29, 2023
读书| 《反脆弱》针对不确定的所有解决方案,都以杠铃形式呈现
Oct 28, 2023
读书|《反脆弱》了解过去可以预示部分未来
Oct 25, 2023
读书|《反脆弱》什么是不幸福?幸福最好用否定的概念来阐释
Oct 24, 2023
读书|《非暴力沟通》我们感受的根源,是来自我们自己的需要和期待
Oct 22, 2023
读书| 《非暴力沟通》在一个生气的人面前,永远不要用“不过,可是,但是”之类的词语
Oct 21, 2023
《十分钟冥想》练习6:用心灵扫描身体
Oct 20, 2023
《十分钟冥想》练习5:对情感保持觉醒
Oct 19, 2023
《十分钟冥想》练习4:专注于感受
Oct 18, 2023
读书|《十分钟冥想》练习3躯体感觉
Oct 17, 2023
《十分钟冥想》练习:感受
Oct 16, 2023
读书|如果一个人说“你从不理解我”,Ta实际上是渴望得到理解
Oct 15, 2023
读书|《十分钟冥想》练习1无为
Oct 14, 2023
读书|《非暴力沟通》你认为受到指责,可能是对方爱的表达
Oct 13, 2023
《非暴力沟通》人的行为总是服务于自身的需要和价值观
Oct 12, 2023
沟通课重点:你说的话暴露了哪种格局
Oct 11, 2023
读书|人生是一个不断选择与放弃的过程
Oct 10, 2023
读书| 《深度工作》让头脑成为透镜,汇聚专注之光
Oct 09, 2023
创作者步入森林,寻找缪斯
Oct 08, 2023
读书| 把一件事做好,它会带你去见更多事《深度工作》
Oct 07, 2023
读书| 不要Fomo,享受Jomo《深度工作》
Oct 06, 2023
读书| 《少有人走的路》你只要懂得自爱,就能持续自律
Oct 05, 2023
读书| 无聊的解药是好奇,用谜题点燃读者的好奇
Oct 04, 2023
读书| 写作从解开小谜题开始,写什么比怎么写重要
Oct 03, 2023
读书| 《写作是门手艺》每个人都是驯兽师。读书可以延伸头脑和驯服兽性
Oct 02, 2023
读书| 写不清楚也有助于想清楚《写作是一门手艺》
Oct 01, 2023
读书|什么是均衡的时间观?人生管理的本质是什么
Dec 14, 2022
读书|“自我接纳”“他者信赖”和“他者贡献”
Nov 30, 2022
读书|起决定作用的既不是昨天也不是明天,而是“此时此刻”
Nov 29, 2022
读书|《被讨厌的勇气》你喜欢自己吗?阿德勒说,对人而言,最大的不幸就是不喜欢自己
Nov 22, 2022
你认为怎样才算精致地生活?东莞炒粉姐穿高跟鞋,妆容精致惹非议
Nov 06, 2022
共享充电宝持续涨价,谁还会参与“共享”?你会自购充电宝吗
Nov 06, 2022
第38个教师节撞上中秋节,2倍思念和感恩
Sep 10, 2022
读《小狗钱钱》谈好奇心
Sep 06, 2022
回忆夏天:多年后,当回想起2022年的夏天,你还会记得什么?
Sep 05, 2022
读书|《小狗钱钱》财富应该是某种思想观点、某种以富裕为导向的信仰产品
Sep 02, 2022
马云为什么三次向稻盛和夫请教经营模式?什么是阿米巴经营哲学
Aug 31, 2022
63万银行理财,年收益仅1764元!你在投资中看到的损失,不是真正的损失
Aug 31, 2022
生活过得不如意,你的原生家庭,背不起全锅
Aug 30, 2022
你知道吗?我们每个人都拥有与哈利波特相同的内在道路
Aug 19, 2022
哪种方式可以帮你保留10年的旧时记忆?
Aug 14, 2022
直播回放:聊电影《我是山姆》不一样的爸爸,笨拙却又纯粹的爱
May 02, 2022
我们不过没有年味儿的春节,带上童心,找回年味儿
Jan 17, 2022
“中年人爱情”变了模样?中年人的爱情醒悟,回到爱情本身
Dec 31, 2021
学会独处,唤醒灵魂的自由
Dec 29, 2021
“优质偶像”塌房:爱一笑而过,我们该给青少年树立一个怎样的择“偶”观和价值观?
Dec 26, 2021
提高工作情商的5个重要性
Dec 24, 2021
不要买抠门协会的省钱攻略
Dec 22, 2021
在亲密关系中,为什么有的人表达需求会有羞耻感?
Dec 17, 2021
认知破圈需要怎样的心态?
Dec 15, 2021
拒绝被定义的Z时代打工人,我开始懂你们了
Dec 15, 2021
假如你讨厌现在的伴侣怎么办?关于期待
Dec 14, 2021
我们能成功的改造他人吗?你必须先问清楚一个问题,你改变他人的目的是什么?
Dec 13, 2021
为“主子们”发声,你养的猫发生过哪些让你印象深刻的瞬间?
Dec 11, 2021
愤怒情绪一定是坏处吗?它有2个好处
Dec 11, 2021
怎么看待相亲找伴侣的现象?读《亲密关系》
Dec 10, 2021
你如何应对亲密关系中的冲突?
Dec 08, 2021
你怎么看待独居?你了解独居的好处吗?
Dec 07, 2021
如何才能摆脱焦虑,活的更轻松呢?
Dec 07, 2021
遇到推卸责任的伴侣怎么办?读《亲密关系》
Dec 06, 2021
什么是理想伴侣?为什么理想伴侣是不存在的
Dec 02, 2021
打开神奇的《山海经》你知道哪些神兽与神话传说出自这古书?
Nov 25, 2021
三体作者刘慈欣认为扎克伯格的元宇宙是整个人类文明的一次内卷
Nov 25, 2021
如何打动他人?遵循3个原则
Nov 23, 2021
你觉得30而立,立的是什么?来自4个书友分享
Nov 22, 2021
让别人喜欢你的9条简单易懂的技巧
Nov 10, 2021
如何让别人记住你的创意?简单原则
Nov 10, 2021
你的工作氛围让你感到快乐吗
Nov 06, 2021
如何充分利用你的工作日时间?
Oct 28, 2021
“你知道吗?”在快节奏的社会里这种问话方式有什么好处
Oct 22, 2021
20个小时能能快速习得1项技能?10个简单的方法帮助我们开始行动
Oct 21, 2021
潜意识的力量,你体会过吗?
Oct 15, 2021
大脑喜欢分类,我们该如何提高大脑组织信息的效率?
Oct 13, 2021
童年的梦想——《飞碟领航员》无数的未知引领着我们,才使人生保留迸发的乐趣
Oct 12, 2021
2021年诺贝尔文学奖获得者竟然是他!重温近十年来「诺贝尔文学奖」的获奖者及其代表作
Oct 07, 2021
诺贝尔文学奖10月7号晚7点公布,看了赔率榜,网友小刘评论“流水的诺奖,铁打的村上”
Oct 06, 2021
你是如何回应期望的?属于哪一种性格趋向?
Oct 05, 2021
你有做过不应该做的事,并做过自我辩护吗?
Oct 02, 2021
一流成功人士早餐前都在做什么?
Sep 30, 2021
如何判断了解人?
Sep 28, 2021
内向等于社恐吗?未必
Sep 27, 2021
运动、睡眠和压力对人脑有着怎样的影响?
Sep 25, 2021
5种学习方法,为你的职场助力
Sep 24, 2021
如何避免造成情感债务?
Sep 23, 2021
情绪控制不是一劳永逸的事情,坚持用四步骤调节思维方式
Sep 22, 2021
影响你情绪的往往不是事件或人物本身,而是思维方式
Sep 21, 2021
中秋节,把思念化为团圆
Sep 20, 2021
人为什么会产生焦虑?焦虑产生的原因?如何缓解焦虑?
Sep 20, 2021
你看到了什么就得到什么
Sep 19, 2021
如何激励自己坚持下去?有4个方法
Sep 19, 2021
怎样顺利感知和调节自己的情绪呢
Sep 18, 2021
哪里有什么好脾气啊,只有想的明白和想不明白的沟通
Sep 16, 2021
为什么不能只靠意志力做事? 意志力是可消耗资源
Sep 16, 2021
种1颗植物到底有哪些好处?植物对人具有疗愈作用
Sep 15, 2021
你今天运动5分钟了吗?
Sep 13, 2021
明白很多道理却没有彻底改变,难道是感性力量还不够推动你?
Sep 13, 2021
如何打造自己的内向竞争力?有三个方法
Sep 11, 2021
每一天的时间量是固定不变的,我们要如何做精力管理?
Sep 09, 2021
为什么我们不能复制那些成功者的路径呢?
Sep 08, 2021
如何学会讲好故事?
Sep 07, 2021
人为什么会生病?
Sep 05, 2021
乐观和悲观情绪的根源是什么?
Sep 05, 2021
到底什么是精英呢?美国的精英教育有什么弊端?
Sep 03, 2021
会休息是为了更好的工作
Sep 03, 2021
当个人要做决策,你可以广泛听取“外部意见”
Sep 02, 2021
开学季,那些今年高考落榜的考生,你做了什么选择
Sep 01, 2021
怎么高效的吸收,整合,运用所学的知识?
Aug 31, 2021
解锁Ximi团的超高音质功能
Aug 30, 2021
摆脱原生家庭的困扰,最重要的是让自己更幸福
Aug 30, 2021
人的烦恼从何而来?心理学家阿德勒说:“人的一切烦恼皆来自人际关系。”
Aug 29, 2021
社会究竟是怎么影响每个人的?人和人之间是怎么互相影响的
Aug 28, 2021
如何做好时间管理?时间管理必须持之以恒
Aug 27, 2021
稻盛和夫说:遵守原理原则,你的人生就不会再困惑
Aug 26, 2021
如何才能加深别人对我们的印象,同时采取我们想要的行动
Aug 25, 2021
练习的心态究竟是什么,它为什么能给我们幸福感
Aug 24, 2021
如何让自己充满电量,使身体和精神达到一个更好的状态
Aug 23, 2021
学习富人思维,让自己的钱为自己赚钱
Aug 22, 2021
什么样的话孩子爱听?
Aug 21, 2021
怎样才能让自己的观点产生黏性?你需要遵循6大原则
Aug 20, 2021
如何提高情商,让情绪成为你的竞争力
Aug 19, 2021
凡事说3点有什么好处?
Aug 18, 2021
在执行微习惯策略中,有哪些规则是我们必须要遵守的呢
Aug 17, 2021
运动怎样改造我们的大脑?它有哪5个好处?
Aug 16, 2021
我们如何才能避免无效沟通,如何才能不伤感情,提高沟通效率
Aug 15, 2021
你的终极目标是什么?—获得幸福
Aug 14, 2021
提前祝大家情人节快乐--再了解爱的5种语言
Aug 13, 2021
月饼练习
Aug 12, 2021
我们该如何做,才能找到幸福呢?
Aug 11, 2021
为什么喜欢吃微甜食?
Aug 11, 2021
最重要的事只有1件?重要不紧急
Aug 11, 2021
自律生活的秘诀是什么?
Aug 10, 2021
什么是性格的陷阱,怎么克服它?
Aug 09, 2021
领悟什么是知行合一?
Aug 08, 2021
第38金!跳水男子单人10米跳台曹缘摘金,祝贺跳水梦之队7金5银
Aug 08, 2021
真正的爱,一定是对具体人的爱
Aug 07, 2021
什么是升维思考?跟乔布斯的极简主义有什么区别
Aug 06, 2021
河南刚遇洪灾,又爆疫情。河南人民有点难过
Aug 05, 2021
如何通过幽默来加强社交呢?不管是内向还是外向,都是在趋利避害
Aug 03, 2021
什么是情绪?重视情绪,你和孩子会越来越自信
Aug 02, 2021
高效能人士有哪七个好习惯?
Aug 01, 2021
怎么能养成持续早起的习惯?
Jul 31, 2021
如何解决我们职场人学习普遍存在的三大难题?运用五个学习方法
Jul 30, 2021
怎样增加自己的收入?《小狗钱钱》
Jul 28, 2021
如何跳出你的思维陷阱?17个有价值的心智技巧
Jul 27, 2021
东奥会首日,3位女将夺得3枚金牌,这届年轻运动员不简单!
Jul 24, 2021
【读书感悟】《塔木德》犹太人说起点并不重要
Jul 24, 2021
【读书感悟】《吸引力法则》宇宙间最强大的法则是什么?
Jul 21, 2021
怎么去活出自己比较好的版本?
Jul 20, 2021
《牧羊少年奇幻之旅》一生之中至少要出行1次。3次远行,3个收获
Jul 19, 2021
什么是倾听,为什么它能让你与所有人沟通?
Jul 19, 2021
【读书感悟】人人爱听聪明话,怎样运用共情说出充满智慧的笑话?
Jul 18, 2021
【读书感悟】为什么说找不准自我定位是件好事呢?
Jul 17, 2021
《听姐说》思文的一句话让单身人士扎心
Jun 30, 2021