Listen to a podcast, please open Podcast Republic app. Available on Google Play Store and Apple App Store.
Womensync podcast är podcasten för vår tids kvinnor. Det är en hälsopodd som tar hänsyn till en ny dimension av hälsa som tidigare inte lyfts i hälsosammanhang – vad hälsa betyder utifrån en kvinnlig biologi.
Varje vecka gästas podden av någon av Sveriges främsta experter och profiler inom kvinnohälsa och holistisk hälsa. I konversationerna lyfts allt det där som man önskar att man hade vetat om när det kommer till den kvinnliga biologin, vad som påverkar den och hur vi kan må som bäst. Du får också en större förståelse för hur tankar, känslor samt hur feminin och maskulin energi har en påverkan på din kropp och hur du kan använda detta till din fördel. Oavsett om du har utmaningar kopplat till menscykeln eller bara vill få en djupare relation med dig själv och din kropp är det här podden där du får verktygen.
Womensync är grundat av Susanna Moen och Sara Norrbom och är ett koncept inom livsstil som förmedlar kunskap, inspiration och produkter som hjälper kvinnor att må så bra som möjligt genom alla skeenden i livet.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Episode | Date |
---|---|
63. Våra upplevelser av amning och allt därtill
|
Apr 28, 2024 |
62. Bäckenbotten, framfall & läkning
|
Apr 21, 2024 |
61. Susannas förlossningsberättelse
|
Apr 14, 2024 |
60. Saras förlossningsberättelse
|
Apr 09, 2024 |
59. Postpartum – den viktiga tiden efter förlossning med Anna “The Spiritual Midwife”
|
Sep 04, 2023 |
58. Allt du behöver veta om förlossning med Anna''The Spiritual Midwife''
|
Aug 27, 2023 |
#57 Förlossningsbrev, affirmationer och vad vi packar i förlossningsväskan
|
Aug 21, 2023 |
#56 Graviditet och förlossning från ett fysiskt och emotionellt perspektiv med doulan Josephine Tagesson
|
Aug 14, 2023 |
#55 Allt vi önskat att vi vetat om trimester 3 och hur vi förbereder oss inför förlossning
|
Aug 07, 2023 |
#54 Att driva en startup och feminint företagande
|
Jul 09, 2023 |
#53 Allt du behöver veta om tarmhälsa, IBS och matintoleranser med Maja Stål
|
Jul 03, 2023 |
#52 Tankar inför förlossning, partnerns roll och praktiska tips
|
Jun 26, 2023 |
#51 Hur vi kan må så bra som möjligt inför och under klimakteriet med Naomi Flamholc
|
Jun 19, 2023 |
#50 Hur det är att uppleva en graviditet som kille med Dan och Oliver
|
Jun 12, 2023 |
#49 Varför vaginans bakterieflora är viktig och den senaste forskningen med Ina Schuppke Koistinen
|
Jun 05, 2023 |
#48 Allt vi önskat att vi vetat om Trimester 2
|
May 29, 2023 |
#47 Hur bäckenbotten kan påverka din hälsa och ditt välbefinnande med Filippa Odevall
|
May 22, 2023 |
#46 Hur man kommer stärkt ur ett missfall med Sofie Bellis
|
May 15, 2023 |
#45 Kost, hudvård och must haves under graviditet
|
May 08, 2023 |
#44 Hur man lever medvetet och i sin sanning med livscoachen Filippa Tjärnlund
|
May 01, 2023 |
#43 Så nyttjar du menscykelns faser till din fördel
|
Apr 24, 2023 |
#42 Hur kost och kosttillskott kan användas mot PMS med Maja Ståhl
|
Apr 17, 2023 |
#41 Allt vi önskat att vi vetat om i trimester 1
|
Apr 10, 2023 |
#40 Allt du behöver veta om solskydd med Dr Johanna Gillbro
|
Apr 03, 2023 |
#39 Vår resa till graviditet och allt däremellan
|
Mar 27, 2023 |
#38 Lärdomar och utvärdering av året som varit och vad vi ser fram emot 2023
|
Dec 19, 2022 |
#37 Könsroller, skönhetssjuka och självobjektifiering med Louise Arvidsson
|
Dec 14, 2022 |
#36 Hur du blir av med PMS genom verktyg i din livsstil
|
Dec 05, 2022 |
#35 Lymfsystemet, hudvård och varför du inte ska ha tvål i fiffi med Karin Björkegren Jones
|
Nov 28, 2022 |
#34 Hur man läker komplex och sina djupaste sår
|
Nov 21, 2022 |
#33 Orsaken till obalanserade hormoner och hur du läker dem med Doctor Diamantis
|
Nov 14, 2022 |
#32 självkärlek, sköldkörteln och knipträning med Karin Björkegren Jones
|
Nov 07, 2022 |
#31 Jordning och dess inverkan på hormoner och fertilitet med Disa Mineur
|
Oct 31, 2022 |
#30 Kvinnohälsa, relationer och den perfekta kvinnokroppen med Dan Lainio och Oliver Ekroth
|
Oct 24, 2022 |
#29 Enkla tips på hur du minimerar gifter i din vardag
|
Oct 17, 2022 |
#28 Q&A Trimester Zero med Maria Särén
|
Oct 09, 2022 |
#27 Trimester 0 – att stötta kroppen inför en graviditet med Maria Särén
|
Oct 03, 2022 |
#26 Hur man ser sitt värde, finner acceptans och bryter oönskade mönster
|
Sep 26, 2022 |
#25 Vilken typ av hudvård är egentligen bäst med doktor Johanna Gillbro
|
Sep 19, 2022 |
#24 Hur man kan leva giftfritt, hållbart och med mer energi i livet med Cecilia Lassfolk
|
Sep 12, 2022 |
#23 Guess who’s back
|
Sep 05, 2022 |
#22 Träning, menscykeln och att lyssna in sin kropp
|
May 09, 2022 |
#21 Tips för att påverka din cykellängd till det positiva
|
May 02, 2022 |
#20 Så förstår du och påverkar din menscykel
|
Apr 11, 2022 |
#19 Lång menscykel – hur påverkar stress, resande, fasta och koffein?
|
Apr 04, 2022 |
#18 Hormonell akne och hur du själv kan påverka med Maria Särén
|
Mar 21, 2022 |
#17 Abort – en personlig upplevelse
|
Mar 14, 2022 |
#16 Kopplingen mellan blodsocker och fertilitet samt hur du balanserar det med Maria Särén
|
Mar 07, 2022 |
#15 Hur du optimerar för att må så bra som möjligt genom hela menscykeln med Mia Lundin
|
Feb 07, 2022 |
#14 Hur du själv kan påverka dina hormoner genom näring med Anna Hamilton
|
Jan 31, 2022 |
#13 De fantastiska effekterna av akupunktur och kinesisk medicin för vår fertilitet med Josefin Hemmingsson
|
Jan 24, 2022 |
#12 Kvinnlig njutning av och för kvinnor med AVA Stories
|
Dec 27, 2021 |
#11 Läkning, hormoner och feminin energi med Dr Marie Christina
|
Dec 20, 2021 |
#10 Att tracka sin cykel och använda sig av faserna i sin vardag med Sara och Susanna
|
Dec 13, 2021 |
#9 Om förlossningsförberedelser, födande och graviditet med Asabea Britton
|
Dec 06, 2021 |
#8 Fettfobi, mat och biohacks för hormoner i balans med Martina Johansson
|
Nov 29, 2021 |
#7 Babylängtan och allt du önskar du visste under en graviditet med Michaela Forni
|
Nov 22, 2021 |
#6 Stark inför förklimakteriet och klimakteriet med Monika Björn
|
Nov 15, 2021 |
#5 Utebliven mens, livsstilsförändringar och holistisk hälsa med Susanna Moen
|
Nov 08, 2021 |
#4 Mat som ett kraftfullt verktyg för en menscykel och hälsa i balans med Maria Särén
|
Nov 01, 2021 |
#3 Passion för kvinnohälsa, holistisk hälsa och motherhood med Sanne Josefsson
|
Oct 25, 2021 |
#2 Fertilitet och att läka inifrån med Doctor Diamantis
|
Oct 18, 2021 |
#1: Allt om menscykeln och hur du kan påverka den med Jenny Koos
|
Oct 13, 2021 |
#0: Lär känna grundarna bakom Womensync
|
Oct 07, 2021 |
Womensync podcast – Trailer
|
Oct 05, 2021 |