Konditionspodden
By Oscar Olsson & Frida Zetterström
Listen to a podcast, please open Podcast Republic app. Available on Google Play Store and Apple App Store.
Image by Oscar Olsson & Frida Zetterström
Category: Health & Fitness
Open in Apple Podcasts
Open RSS feed
Open Website
Rate for this podcast
Subscribers: 0
Reviews: 0
Episodes: 235
Description
En podcast som motiverar till träning och ger verktygen för att nå resultat. I en blandning
av konkreta tips, samtal med gäster och lyssnarfrågor resonerar Oscar och Frida kring
konditionsträningens utmaningar. Focus läggs också på att lyfta frågor om folkhälsan och idrotts-Sverige i stort.
| Episode | Date |
|---|---|
|
S12A6 Nystart, omstart uppstart - välkommen vårträning!
|
May 03, 2024 |
|
S12A5 Hyrox CPH
|
Mar 28, 2024 |
|
S12A4 Vasaloppet 2024
|
Mar 14, 2024 |
|
S12A3 Sista Minuten Tips Inför Vasaloppet
|
Feb 22, 2024 |
|
S12A2 Vasaloppet närmar sig...
|
Feb 09, 2024 |
|
S12A1 Tävlingspremiär
|
Feb 02, 2024 |
|
S11A12 HYROX Racereport
|
Dec 21, 2023 |
|
S11A11 Träna när man är sjuk - får man det?!
|
Dec 07, 2023 |
|
S11A10 Hyrox, Valla & Vasaloppsvibbar
|
Nov 17, 2023 |
|
S11A9 STAKMASKIN
|
Nov 02, 2023 |
|
S11A8 Gör styrketräningen roligare
|
Oct 19, 2023 |
|
S11A7 Frågepodd
|
Oct 05, 2023 |
|
S11A6 Socker eller fett, så väljer du rätt
|
Sep 21, 2023 |
|
S11A5 Swimrun och Göteborg marathon
|
Sep 07, 2023 |
|
S11A4 Inför Swimrun World Championship med Adriel Young
|
Aug 31, 2023 |
|
S11A3 Vasatrippeln knäckte Oscar
|
Aug 25, 2023 |
|
S11A2 Vasatrippeln del 2
|
Aug 17, 2023 |
|
S11A1 Cyckelvasa
|
Aug 10, 2023 |
|
S10A17 Vart är vi påväg?
|
Jun 29, 2023 |
|
S10A16 Expertis inom idrottsmedicin med Marie Larsson
|
Jun 22, 2023 |
|
S10A15 Race report Borås Swimrun med Johan Röjler
|
Jun 08, 2023 |
|
S10A14 Supervasan 2023
|
Jun 02, 2023 |
|
S10A13 HYROX CHALLENGE
|
May 24, 2023 |
|
S10A12 Styrketräning för konditionslöpare
|
May 18, 2023 |
|
S10A11 Lyssnarfrågor
|
May 04, 2023 |
|
S10A10 HYROX
|
Apr 19, 2023 |
|
S10A9 Anna Östling
|
Apr 06, 2023 |
|
S10A8 men vems ansvar är det?
|
Mar 31, 2023 |
|
S10A7 Johannes Cullberg
|
Mar 16, 2023 |
|
S10A6 Vasan; vad hände?
|
Mar 09, 2023 |
|
S10A5 Tim och Oscar i öppet spår
|
Mar 02, 2023 |
|
S10A4 Vasaloppet - To be or not to be
|
Feb 23, 2023 |
|
S10A3 - Sportlovsrapport
|
Feb 20, 2023 |
|
S10A2 Alfred Buskqvist
|
Feb 09, 2023 |
|
S10A1 Ny Säsong nytt år
|
Feb 02, 2023 |
|
S9A12 Smällkarameller
|
Dec 22, 2022 |
|
S9A11 - Vintercykling med Richard &Tilde
|
Dec 15, 2022 |
|
S9A10 Vinterlöpning
|
Dec 09, 2022 |
|
S9A9 Nils van der Poel del 2
|
Dec 01, 2022 |
|
S9A8 Nils van der Poel del 1
|
Nov 24, 2022 |
|
S9A7 Återhämtning
|
Nov 17, 2022 |
|
S9A6 Vasan För Margit
|
Nov 03, 2022 |
|
S9A5 Anders Holmertz - Simlegendaren från Motala
|
Oct 27, 2022 |
|
S9A4 Gör höstträning roligare
|
Oct 20, 2022 |
|
S9A3 Anna Carlsson - Första svenskan i Barkley Marathons
|
Oct 06, 2022 |
|
S9A2 Emil Lindgren - Race Report från Cykelvasan 2022
|
Sep 22, 2022 |
|
S9A1 Sommarrapport
|
Sep 08, 2022 |
|
S8A20 En Svensk Superklassiker - Race Report
|
Jun 23, 2022 |
|
S8A19 Cykling med Roberto Vacchi
|
Jun 16, 2022 |
|
S8A18 Rullskidor (med Jan Flodin och Johannes Jillerö)
|
Jun 09, 2022 |
|
S8A17 Utmaningar och äventyr
|
Jun 02, 2022 |
|
S8A16 Äntligen Göteborgsvarvet
|
May 26, 2022 |
|
S8A15 Supervasan lever vidare
|
May 19, 2022 |
|
S8A14 Fasta och kostens konstform
|
May 12, 2022 |
|
S8A13 Vem vill bli världsmästare
|
May 05, 2022 |
|
S8A12 Löpfocus med Moa Lind
|
Apr 29, 2022 |
|
S8A11 Clara Henry - Springa långt och långsamt
|
Apr 21, 2022 |
|
S8A10 Ett samtal med Suldan Hassan
|
Apr 14, 2022 |
|
S8A9 Intervju med Sarah Sjöström
|
Apr 07, 2022 |
|
S8A8 Uppladdning inför löpsäsongen
|
Mar 31, 2022 |
|
S8A7 Intervju med Erik Wickström
|
Mar 24, 2022 |
|
S8A6 Mental Kollaps
|
Mar 17, 2022 |
|
S8A5 Vasaloppet 2022
|
Mar 11, 2022 |
|
S8A4 Inför Vasaloppet 2022
|
Mar 03, 2022 |
|
S8A3 Vi tar tempen på Vasaloppet
|
Feb 24, 2022 |
|
S8A2 Materialfrågor foch tidsresor
|
Feb 10, 2022 |
|
S8A1 Nystart och nytt fokus
|
Feb 03, 2022 |
|
S7A16 Nyårskarameller
|
Dec 30, 2021 |
|
S7A15 Säsongsavslutning
|
Dec 16, 2021 |
|
S7A14 Hur har pandemin påverkat folkhälsan?
|
Dec 09, 2021 |
|
S7A13 Äntligen Snö!
|
Dec 02, 2021 |
|
S7A12 Staka Igång Skidsäsongen
|
Nov 25, 2021 |
|
S7A11 Intervju med Carolina Klüft
|
Nov 18, 2021 |
|
S7A10 Intervju med Ann Söderlund
|
Nov 11, 2021 |
|
S7A9 Corestyrka
|
Nov 04, 2021 |
|
S7A8 Motivation med Ulrika Billme DEL 1
|
Oct 28, 2021 |
|
S7A7 Intervju med Jessica Almenäs
|
Oct 21, 2021 |
|
S7A6 Uppladdning Stockholm Marathon
|
Oct 14, 2021 |
|
S7:A5 Live-podd med lyssnarfrågor
|
Oct 08, 2021 |
|
S7A4 Padel med Hami Golestan på GLTK
|
Sep 30, 2021 |
|
S7A3 Den nödvändiga konditionsträningen
|
Sep 23, 2021 |
|
S7A2 Så utvecklar du din träning
|
Sep 16, 2021 |
|
S7A1 - En världsmästares race report
|
Sep 09, 2021 |
|
A4 Sommarspecial - Race report ÖTILLÖ Gothenburg & Supervasan
|
Aug 20, 2021 |
|
A3 Sommarspecial - Swimrun från Engadin
|
Aug 05, 2021 |
|
A2 Sommarspecial-Bassängsimning
|
Jul 25, 2021 |
|
Sommarspecial A1 Open water
|
Jul 15, 2021 |
|
S6:A16 Supervasan The Challenge - Race report
|
Jun 10, 2021 |
|
S6:A15 Uppladdning inför Supervasan 2021
|
Jun 03, 2021 |
|
S6:A14 Supervasa the challenge
|
May 28, 2021 |
|
S6:A13 Hur mår Swimrun Sverige idag?
|
May 20, 2021 |
|
S6:A12 Återhämtning med Martin Liljegren
|
May 13, 2021 |
|
S6:A11 Cykelträning med Mattias Reck
|
May 06, 2021 |
|
S6:A10 Öka farten
|
Apr 29, 2021 |
|
S6:A9 Rörlighet för löpare (Kärlek & förståelse)
|
Apr 22, 2021 |
|
S6:A8 Att träna inför...
|
Apr 15, 2021 |
|
S6:A7 Den nödvändiga styrketräningen för löparen
|
Apr 08, 2021 |
|
S6A6 Utmaningar av olika slag
|
Mar 25, 2021 |
|
S6:A5 Sarah Lahti "Relax to succeed"
|
Mar 11, 2021 |
|
S6:A4 Vasaåket 2021
|
Mar 04, 2021 |
|
S6:A3 En olympiers resa - Thobias Fredriksson
|
Feb 25, 2021 |
|
S6:A2 Hur blir det med Vasaloppet 2021?
|
Feb 11, 2021 |
|
S6:A1 Träningsläger Top of the line
|
Feb 04, 2021 |
|
S5:A15 Summering av året 2020
|
Dec 24, 2020 |
|
S5:A14 Oskar Nyholm legitimerad naprapat
|
Dec 17, 2020 |
|
S5:A13 Kallbad med Monika Björn
|
Dec 10, 2020 |
|
S5:A12 Coachens roll i kristider
|
Dec 03, 2020 |
|
S5:A11 Dress for success
|
Nov 26, 2020 |
|
S5:A10 Summering av Supervasan
|
Nov 19, 2020 |
|
S5A9 Supervasan del 3 - Löpning
|
Nov 12, 2020 |
|
S5:A8 Supervasan del 2 - Cykel
|
Nov 05, 2020 |
|
S5:A7 Supervasan del 1 - Rullskidor
|
Oct 29, 2020 |
|
S5:A6 Förberedelser inför supervasan
|
Oct 22, 2020 |
|
S5:A5 Emil Lindgren
|
Oct 15, 2020 |
|
S5:A4 Jonas Buud
|
Oct 08, 2020 |
|
S5:A3 Hur mår konditions Sverige med Jonas Colting
|
Oct 05, 2020 |
|
S5:A2 Kickstarta skidsäsongen med Mattias Svahn!
|
Oct 01, 2020 |
|
S5:A1 Oscars utmaning
|
Sep 24, 2020 |
|
A5 Swimrun Special - Tävla i Swimrun
|
Jul 16, 2020 |
|
A4 Swimrun Special - Open water simning
|
Jul 09, 2020 |
|
A3 Swimrun Special - Utrustning
|
Jul 02, 2020 |
|
A2: Swimrun Special - Träna Swimrun
|
Jun 26, 2020 |
|
A1: Swimrun Special - The Evolution of Swinrun med Michael Lemmel
|
Jun 18, 2020 |
|
S4:A33 Ungdomsträning
|
May 28, 2020 |
|
S4:A32 - Ute-träning med The OCR gym
|
May 21, 2020 |
|
S4:A31 - Träna med barn
|
May 07, 2020 |
|
S4:A30 Svenskt rekord av Musse
|
Apr 23, 2020 |
|
S4:A29 Hemma hos Maurten
|
Apr 16, 2020 |
|
S4:A28 Swimrun för nybörjare
|
Apr 09, 2020 |
|
S4:A27 Landsvägscykling med Richard Larsén
|
Apr 02, 2020 |
|
S4:A26 Hemmaträning
|
Mar 26, 2020 |
|
S4:A25 Mens och träning
|
Mar 19, 2020 |
|
S4:A24 ÖtillÖ – Oscars race report
|
Mar 12, 2020 |
|
S4:A23 Vasaloppsäventyret
|
Mar 05, 2020 |
|
S4:A22 Vasaloppsförberedelser med Emil Persson
|
Feb 27, 2020 |
|
S4:A21 Toppa formen
|
Feb 20, 2020 |
|
S4:A20 Mountain bike cykling med Emil Lindgren
|
Feb 13, 2020 |
|
S4:A19 Det vi stoppar i oss
|
Feb 06, 2020 |
|
S4:A18 Konditionsträningens grundpelare
|
Jan 30, 2020 |
|
S4:A17 Utrustningslektion på Stadium
|
Jan 23, 2020 |
|
S4:A16 Nystarter och nyårslöften
|
Jan 16, 2020 |
|
S4:A15 Ett djupdyk i träningsgarderoben
|
Jan 09, 2020 |
|
S4:A14 Adventure Racing med Staffan Björklund
|
Dec 19, 2019 |
|
S4:A13 Vasaloppsbonanza på Stadium - Del 2
|
Dec 12, 2019 |
|
S4:A12 Hållbar träning
|
Dec 05, 2019 |
|
S4:A11 Klimakterieträning med Monika Björn
|
Nov 28, 2019 |
|
S4:A10 Vasaloppsbonanza på Stadium
|
Nov 21, 2019 |
|
S4:A9 Peter Jihde - Träna med diabets
|
Nov 14, 2019 |
|
S4:E8 Mental träning med Lasse Evertsson
|
Nov 07, 2019 |
|
S4:A7 Ensamlöpning med Fredric Askerup
|
Oct 31, 2019 |
|
S4:A6 BARMARKSTRÄNING
|
Oct 24, 2019 |
|
S4:A5 Triathlon - Sara Svensk
|
Oct 17, 2019 |
|
S4:A4 Ultra distans - Marika Wagner
|
Oct 10, 2019 |
|
S4:A3 Rullskidor - Tips och trix med Markus Jönsson
|
Oct 03, 2019 |
|
S4:A2 Off season träning
|
Sep 26, 2019 |
|
S4:A1 Swimrun med Adriel Young
|
Sep 19, 2019 |
|
Sommarspecial med Jessica Ståhl - Tio marathon på tio dagar
|
Jul 11, 2019 |
|
Sommarspecial med Sanna Hed
|
Jul 04, 2019 |
|
Sommarspecial med Evy Palm
|
Jun 27, 2019 |
|
Sommarspecial med Lisa Norden
|
Jun 20, 2019 |
|
Live från Asics STHLM Marathon
|
Jun 13, 2019 |
|
S3:A30 Sista dagen träning
|
May 30, 2019 |
|
S3:A29 Göteborgsvarvet live med Oscar och Frida
|
May 23, 2019 |
|
S3:A28 Swim-run med FannyJosefine
|
May 16, 2019 |
|
S3:A27 Sov dig snabb - Sömnprofessor Ludger Grote
|
May 09, 2019 |
|
S3:A26 Hemligheterna med formtoppning
|
May 02, 2019 |
|
S3:A25 Marathon med Charlotta Fougberg
|
Apr 25, 2019 |
|
S3:A24 Marathon-special!
|
Apr 18, 2019 |
|
S3:A23 Asics Stockholm Marathon!
|
Apr 11, 2019 |
|
S3:A22 Fet till atlet till Vätternrundan på 6.29!?
|
Apr 04, 2019 |
|
S3:A21 Cykelträning & Vätternrundan
|
Mar 28, 2019 |
|
S3:A20 Klä dig rätt
|
Mar 21, 2019 |
|
S3:A19 Långpass-träning
|
Mar 14, 2019 |
|
S3:A18 Ett marathon i månaden
|
Mar 07, 2019 |
|
S3:A17 Vasaloppet - Material och teknik med Mattias Svahn
|
Feb 28, 2019 |
|
S3:A16 Vasaloppet nästa!
|
Feb 21, 2019 |
|
S3:A15 SPORTLOVSSPECIAL
|
Feb 14, 2019 |
|
S3:A14 Medveten andning
|
Feb 07, 2019 |
|
S3:A13 Effektiva intervaller
|
Jan 31, 2019 |
|
S3:A12 Från fet till atlet - Kamran
|
Jan 24, 2019 |
|
S3:A11 Vinterlöpning
|
Jan 17, 2019 |
|
S3:A10 Nyårslöften
|
Jan 11, 2019 |
|
S3:A9 Simträning med simcoachen
|
Dec 13, 2018 |
|
S3:A8 Bränsle för träning
|
Dec 06, 2018 |
|
S3:A7 Träning för 50+
|
Nov 29, 2018 |
|
S3:A6 Vasaloppsträning med Mattias Svahn
|
Nov 22, 2018 |
|
S3:A5 New York Marathon & Mys-jogg med Ida B
|
Nov 15, 2018 |
|
S3:A4 Planera din klassiker-träning
|
Nov 08, 2018 |
|
S3:A3 Jakten på klassikerrekordet - Jakob Hjelmåker
|
Nov 01, 2018 |
|
S3:A2 Blir vi snabbare av styrketräning?
|
Oct 25, 2018 |
|
S3:A1 Vi är tillbaka!
|
Oct 19, 2018 |
|
Sommarspecial med Petter
|
Sep 07, 2017 |
|
S2:A24 Sko-test @Löplabbet
|
Jun 15, 2017 |
|
S2:A23 Balansbordet med Mårten Nylén
|
Jun 08, 2017 |
|
S2:A22 Swimrun
|
Jun 01, 2017 |
|
S2:A21 Kampsportares kondition med Simon Sköld
|
May 26, 2017 |
|
S2:A20 Sista-minuten-tips inför Göteborgsvarvet. Live Från Scandic Europa
|
May 19, 2017 |
|
S2:A19 Traillöpning
|
May 15, 2017 |
|
S2:A18 Inför Göteborgsvarvet med Mustafa Mohamed
|
May 11, 2017 |
|
S2:A17 Är elitidrott hälsosamt med Emma Green
|
May 04, 2017 |
|
S2:A16 Inför Göteborgsgirot med Jim Berg
|
Apr 27, 2017 |
|
S2:A15 Från Playboy till Ironman - Bingo Rimér
|
Apr 20, 2017 |
|
Påskspecial - TeknikPeter testar...
|
Apr 13, 2017 |
|
S2:A14 Håkan Mild. Hur bra kondition har svenska fotbollsspelare?
|
Apr 06, 2017 |
|
S2:A13 Rätt mat, bättre resultat
|
Mar 30, 2017 |
|
S2:A12 Coachens roll med Yannick Tregaro
|
Mar 23, 2017 |
|
S2:A11 Löpteknik med Moa Kardemark
|
Mar 16, 2017 |
|
S2:A10 Från fet till atlet
|
Mar 09, 2017 |
|
S2:A9 Skador och sjukdomar
|
Mar 02, 2017 |
|
S2:A8 Vasaloppsuppladdning med Mattias Svahn
|
Feb 23, 2017 |
|
S2:A7 Intervallträning med Annika Sjöö
|
Feb 16, 2017 |
|
S2:A6 Varför har längdskidåkare bäst kondition?
|
Feb 09, 2017 |
|
S2:A5 Konditionstest
|
Feb 03, 2017 |
|
S2:A4 Lost bland kost!
|
Jan 26, 2017 |
|
S2:A3 Träningsupplägg
|
Jan 18, 2017 |
|
S2:A2 Tema: Motivation
|
Jan 06, 2017 |
|
S2:A1 Julsnaps och träning, går det?
|
Dec 15, 2016 |
|
S1:A18 Sommaravslutning
|
Jul 05, 2016 |
|
S1:A17 Att klappa igenom
|
Jun 23, 2016 |
|
S1:A16 Open Water. Simning
|
Jun 09, 2016 |
|
S1:A15 Cykelproffs. Richard Larsén!
|
Jun 02, 2016 |
|
S1:A14 Löpteknik
|
May 26, 2016 |
|
S1:A13 LCHF, öppet hus och friskdagar
|
May 19, 2016 |
|
S1:A12 Mustafa Mohamed. Löpartips och anekdoter
|
May 12, 2016 |
|
S1:A11 Kost och kondition
|
May 05, 2016 |
|
S1:A10 Inför cykelsäsongen
|
Apr 28, 2016 |
|
S1:A9 Hög vs. lågintensiv träning
|
Apr 21, 2016 |
|
S1:A8 Ted Ås, en triathlonlegend. Första gästen!
|
Apr 14, 2016 |
|
S1:A7 Swimrun. Inspiration. Sko-test. Vad är swimrun?
|
Apr 07, 2016 |
|
S1:A6 Träna tillsammans, pepp, hålla fokus & glädje
|
Apr 02, 2016 |
|
S1:A5 Intervaller. Långa, medel, korta och supertusingar
|
Mar 27, 2016 |
|
S1:A4 Rörlighet, varför då, och hur? Varför gör det ont?
|
Mar 23, 2016 |
|
S1:A3 Återhämtning. Träna hårt, vila stenhårt
|
Mar 20, 2016 |
|
S1:A2 Tekniska hjälpmedel
|
Mar 19, 2016 |
|
S1:A1 Grunderna inom konditionsträning
|
Mar 19, 2016 |