Vaneinstituttet
By Anders Colding-Jørgensen
Listen to a podcast, please open Podcast Republic app. Available on Google Play Store and Apple App Store.
Image by Anders Colding-Jørgensen
Category: Health & Fitness
Open in Apple Podcasts
Open RSS feed
Open Website
Rate for this podcast
Subscribers: 15
Reviews: 0
Episodes: 26
Description
Podcasten der handler om dig!
Vaneinstituttet giver dig psykologisk viden om din adfærd og dine vaner og mange værktøjer du kan gå ud og bruge med det samme.
Det er psykologi, viden og selvhjælp - præsenteret på en letforståelig og spændende måde af adfærdspsykolog Anders Colding-Jørgensen.
| Episode | Date |
|---|---|
|
S4/E4: "The mind always fails first"
|
Apr 26, 2024 |
|
S4/E3: Derfor skal du opgive at træne
|
Mar 19, 2024 |
|
S4/E2: "Vanetjekket" - det endnu bedre vanehack?
|
Feb 27, 2024 |
|
S4/E1: "Feed forward" - mit bedste vanehack?
|
Feb 18, 2024 |
|
S3/E8: Hvad handler todo-lister egentlig om?
|
Dec 12, 2023 |
|
S3/E7: Dine hjerne snyder dig (eller gør den?)
|
Nov 22, 2023 |
|
S3/E6: Det falske håb
|
Nov 06, 2023 |
|
S3/E5: Det digitale vindue og illusionen om de gode gamle dage
|
Oct 24, 2023 |
|
S3/E4: Hvad var det nu den film hed?
|
Oct 03, 2023 |
|
S3/E3: Evidensen og tjekkekarrusellen
|
Sep 26, 2023 |
|
S3/E2: Triggers, stickers og X-factor effekten
|
Sep 14, 2023 |
|
S3/E1: "Hov, et egern" og det åbne feedback loop
|
Sep 07, 2023 |
|
Sommerskolen #1. Forstå dine ferievaner
|
Jul 07, 2023 |
|
S2/E7: I mål med vanerejsen (og en plan B)
|
Jun 19, 2023 |
|
S2/E6: Genhør med med Vanens Vogtere
|
Jun 16, 2023 |
|
S2/E5: VANEKRIMI: "Erik" og køleskabsmysteriet!
|
Mar 28, 2023 |
|
S2/E4: Stil ind på de ubevidste valg, vanen træffer
|
Jan 27, 2023 |
|
S2/E3: Vend dig 180 grader og opdag vanemønstret
|
Jan 11, 2023 |
|
S2/E2: Stil skarpt på én konkret vaneadfærd
|
Nov 18, 2022 |
|
S2/E1: Opdag emhætten og den indre støj
|
Nov 14, 2022 |
|
Lektion 5: Vanens vogtere
|
Jun 08, 2022 |
|
Lektion 4: I gang med selve vanearbejdet
|
Apr 01, 2022 |
|
Lektion 3: Vanekæderne - når fortiden trækker i dine vaner
|
Jan 30, 2022 |
|
Lektion 2: Vaneimpulserne - når din vane træffer valg for dig
|
Dec 09, 2021 |
|
INTRO: Velkommen til Vaneinstituttet
|
Oct 12, 2021 |
|
Lektion 1: Dårlige vaner findes ikke
|
Oct 12, 2021 |