De anti-dieet podcast
By Diana van Dijken - Voedingspsycholoog
Listen to a podcast, please open Podcast Republic app. Available on Google Play Store and Apple App Store.
Category: Mental Health
Open in Apple Podcasts
Open RSS feed
Open Website
Rate for this podcast
Subscribers: 1
Reviews: 0
Episodes: 82
Description
De podcast voor vrouwen die klaar zijn met lijnen en diëten en nu eindelijk een gezonde relatie met eten en zichzelf willen ontwikkelen. Ik ben Diana van Dijken, Voedingspsycholoog en begeleid vrouwen op weg naar meer rust rondom eten.
Wil jij de regie terug over je eetgedrag? Weer lekker in je vel zitten? Rust in je hoofd? Genieten van lekker eten en je strijd met eten loslaten? Kortom wil jij een gezonde relatie met eten en jezelf? Dan is deze podcast echt wat voor jou!
Gratis downloads, introductielessen en informatie vind je op mijn website https://dianavandijken.nl
| Episode | Date |
|---|---|
|
#81. Ik ben ook maar een mens
|
Dec 04, 2025 |
|
#80. Perfectionisme en de invloed op je relatie met eten en jezelf
|
Oct 20, 2025 |
|
#79. Hier zijn we dus helemaal klaar mee!
|
Aug 28, 2025 |
|
#78. F*ck mooi, leef echt!
|
Jul 08, 2025 |
|
#77. Ozempic, de ins en outs
|
Jun 16, 2025 |
|
#76. Het is nooit goed genoeg!
|
May 13, 2025 |
|
#75. De impact van social media op jonge vrouwen.
|
Apr 01, 2025 |
|
#74. Sporten als je niet van sporten houdt
|
Mar 04, 2025 |
|
#73. I'm back!
|
Feb 11, 2025 |
|
#72. Over bewegen, sporten en je laten leiden door je Apple Watch
|
Nov 13, 2024 |
|
#71. Waarom de "gezonde school" geen gezonde school is.
|
Sep 30, 2024 |
|
#70. Intuïtief eten lukt niet altijd
|
Sep 13, 2024 |
|
#69. Ik houd het voor gezien
|
Jun 27, 2024 |
|
#68. Over Intuïtief Eten, mindfulness en gedragsverandering.
|
May 21, 2024 |
|
#67. Wat hebben eetbuien, uiterlijk en identiteit en Human Design met elkaar te maken?
|
May 13, 2024 |
|
#66. Stop met diëten - start met leven
|
May 06, 2024 |
|
#65. Over pubers, diabetes en schaarste
|
Apr 29, 2024 |
|
#64. Wat als je een terugval hebt in je eetstoornis/eetgedrag?
|
Apr 02, 2024 |
|
#63. Hoe luister je nu echt naar je behoeftes?
|
Mar 25, 2024 |
|
#62. Over mindfulness en een gezonde relatie met eten
|
Mar 18, 2024 |
|
#61. Over luisteren naar je lichaam
|
Mar 11, 2024 |
|
#60. Komt een vrouw bij de verloskundige
|
Mar 04, 2024 |
|
#59. Misvattingen over Intuïtief Eten, de diëtist en de anti-dieetbenadering
|
Feb 01, 2024 |
|
#58. Kom jij voor jezelf opdagen?
|
Jan 16, 2024 |
|
#57. Kijkje in mijn keuken
|
Dec 11, 2023 |
|
#56. De overgang
|
Nov 01, 2023 |
|
#55. Beschermingsmechanismen en je relatie met eten en jezelf
|
Oct 02, 2023 |
|
#54. Maar ik wil gewoon afvallen!
|
Sep 04, 2023 |
|
#53. Het belang van zelfzorg en dichtbij jezelf blijven
|
Aug 01, 2023 |
|
#52. Van je shit je kracht maken
|
Jul 03, 2023 |
|
#51. Een alternatieve kijk op gewicht
|
Jun 02, 2023 |
|
#50. Afscheid nemen van de dieetcultuur
|
May 06, 2023 |
|
#49. Antifeminisme en de dieetcultuur
|
Mar 08, 2023 |
|
#48. Ik moet afvallen voor mijn gezondheid
|
Mar 01, 2023 |
|
#47. Over fatshaming, anorexia en herstel
|
Feb 14, 2023 |
|
#46. Intenties zetten voor het nieuwe jaar
|
Jan 18, 2023 |
|
#45. Waarom oordelen je echt niet helpt!
|
Dec 15, 2022 |
|
#44. Van eetstoornis naar ervaringsdeskundige
|
Nov 30, 2022 |
|
#43. De jubileum aflevering
|
Nov 17, 2022 |
|
#42. Over echt ontspannen en hoe je dat doet
|
Nov 02, 2022 |
|
#41. Ilana's verhaal over zelfliefde, lichaamsacceptatie en jezelf omarmen
|
Oct 18, 2022 |
|
#40. Eten volgens je eigen ideale eetpatroon. Hoe dan?
|
Oct 07, 2022 |
|
#39. Waarom inzetten op afvallen niet werkt
|
Sep 28, 2022 |
|
#38. Tegenstrijdige adviezen
|
Sep 14, 2022 |
|
#37. Dik zijn is een keuze
|
Sep 07, 2022 |
|
#36. Werken aan waarde
|
Aug 30, 2022 |
|
#35. Van fitgirl naar intuïtieve eter
|
Aug 26, 2022 |
|
#34. Zelfzorg - Te gast bij Hannelore in je oren
|
Aug 17, 2022 |
|
#33. Femkes ontsnapping uit de dieetcultuur
|
Jul 20, 2022 |
|
#32. Te gast bij Spraakmakers van NPO radio 1
|
Jul 12, 2022 |
|
#31. Ramona's reis naar een relaxte relatie met haar lijf
|
Jul 05, 2022 |
|
#30. Het eerlijke verhaal van een maagverkleining deel 3
|
Jun 28, 2022 |
|
#29. Kan ik intuïtief eten als ik diabetes heb?
|
Jun 21, 2022 |
|
#28. Het eerlijke verhaal van een maagverkleining deel 2.
|
Jun 14, 2022 |
|
#27. In 7 stappen leren omgaan met verleidingen
|
Jun 07, 2022 |
|
#26. Het eerlijke verhaal van een maagverkleining deel 1.
|
May 31, 2022 |
|
#25. Ik kan echt niet zonder eetregels!
|
May 25, 2022 |
|
#24. Intuïtief Eten in het kort - te gast bij Hannelore in je oren
|
May 19, 2022 |
|
#23. Hoe neem ik afscheid van de dieetcultuur?
|
May 14, 2022 |
|
#22. Waarom heb ik een verstoorde relatie met eten?
|
Apr 25, 2022 |
|
#21. Hoe beïnvloeden moeders de relatie met eten van hun dochters?
|
Apr 19, 2022 |
|
#20. De impact van balans op een gezonde relatie met eten en jezelf
|
Apr 12, 2022 |
|
#19. De verschillende soorten eetbuien op een rijtje
|
Apr 04, 2022 |
|
#18. Nog even afvallen voor de zomer?
|
Mar 29, 2022 |
|
#17. Verstoorde relatie met eten of eetstoornis? In gesprek met Marieke Geurds - ervaringsdeskundige
|
Mar 21, 2022 |
|
#16. Emotie regulatie en emotie eten
|
Mar 15, 2022 |
|
#15. Waarom gaat het ‘s avonds mis?
|
Feb 15, 2022 |
|
#14. Bodypositivity, bodyneutrality en de dieetcultuur
|
Feb 07, 2022 |
|
#13. Een gezond gewicht, bestaat dat wel?
|
Jan 31, 2022 |
|
#12. De psychologie van eetgedrag
|
Jan 26, 2022 |
|
#11. Over emotie eten, eetbuien en Intuïtief Eten
|
Jan 18, 2022 |
|
#10. Goed voor mezelf zorgen, hoe dan?
|
Jan 11, 2022 |
|
#9. Lichaamsacceptatie
|
Jan 04, 2022 |
|
#8. Je goede voornemens nu wel laten slagen!
|
Dec 28, 2021 |
|
#7. Het verhaal van Vera
|
Dec 21, 2021 |
|
#5. Even voorstellen en wat meer over de anti-dieet podcast.
|
Dec 13, 2021 |
|
#6. Waarom snoep ik meer dan ik zelf wil?
|
Dec 13, 2021 |
|
#4. Zelfbeeld en zelfacceptatie
|
Dec 07, 2021 |
|
#3. In 5 stappen meer rust rondom eten tijdens de feestdagen
|
Nov 30, 2021 |
|
#2. Wat houdt Intuïtief Eten nu echt in?
|
Nov 24, 2021 |
|
#1. Wat is een gezonde relatie met eten?
|
Nov 17, 2021 |
|
De anti-dieet podcast (Trailer)
|
Nov 17, 2021 |