Highflyerz Podcast

By by Jonas Pavlakovic & Dennis Thannhäuser

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Category: Fitness

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Episodes: 114

Description

Was wäre, wenn du fliegst? Wenn du deinen eigenen Weg als Athlet gehst und das Spiel für immer veränderst? Das kann passieren, wenn du jeden Tag etwas besser bist als zuvor, wenn du Freude am Leben hast, wenn du besser schläfst, verletzungsfrei und leistungsfähig bist, einen klaren Geist hast, stärker bist, höher springst und schneller läufst... Ein paar Ideen, wie das alles zu schaffen ist, hörst du in unserem Podcast! Viel Spaß

Episode Date
Muskelmasse aufbauen
Nov 26, 2023
Ausbildung im Personal Training und Athletiktraining Teil 2
Nov 20, 2023
Ausbildung im Personal Training und Athletiktraining Teil 1
Nov 12, 2023
Blutzuckerspiegel und Energielevel
Nov 05, 2023
Meditation
Oct 29, 2023
Dehnen
Oct 22, 2023
Gluten für Athleten
Oct 15, 2023
Freie Gewichte vs Maschinen
Oct 10, 2023
Reformen beim DFB und Bundesjugendspielen
Oct 01, 2023
Kein Hohlkreuz
Sep 26, 2023
Ivan Karchenkov im Interview
Sep 20, 2023
Online Training
Sep 10, 2023
Tibialis Anterior
Sep 03, 2023
Halbe Kniebeugen
Aug 27, 2023
Die 100. Folge - (Ein) Raum für mehr
Aug 20, 2023
Schlaf Tracking
Aug 13, 2023
Die Strength-Speed Curve
Aug 06, 2023
Kettlebell-Training
Jul 30, 2023
Spezifisches Athletiktraining für Torhüter*innen
Jul 23, 2023
Kommunikation im Training
Jul 16, 2023
Vorbereitung im Fußball
Jul 09, 2023
Minibands
Jun 04, 2023
weglassen statt hinzufügen
May 28, 2023
Enosch Wolf im Interview - Basketball, Edubily, College, Gehirnerschütterung
May 21, 2023
Schlitten Training
May 14, 2023
Q&A Sprünge
May 07, 2023
Kreatin
Apr 30, 2023
Vitamin D
Apr 23, 2023
Rafael Lopez im Interview - Athletik Trainer bei VfB Stuttgart 2
Apr 16, 2023
Martin Krüger im Interview - Athletik Trainer von 1. FC Union Berlin
Apr 09, 2023
Max Barde im Interview - Make The Most
Apr 02, 2023
Ramadan im Sport
Mar 26, 2023
Zu frühe Spezialisierung mit Philipp Hartmannsgruber
Mar 19, 2023
Klatt Test
Mar 12, 2023
Phil Weller Metzger und Fleischsommelier im Interview
Mar 05, 2023
Hamstrings
Feb 26, 2023
Kniestabilität
Feb 19, 2023
Proteinshake Alternativen
Feb 12, 2023
Strukturelle Balance
Feb 05, 2023
Whey Protein Shake
Jan 29, 2023
Kollagen
Jan 22, 2023
Kreuzbandriss
Jan 15, 2023
Kick-off 2023
Jan 08, 2023
Christmas Edition - Wie Athleten und Athletinnen Weihnachten feiern
Dec 25, 2022
Achtsamkeit - Trainingscamp '23 und du kannst kein extra Krafttraining machen
Dec 18, 2022
Training mit Ketten und Bändern - Marokko, Glaube nicht Deiner Stimme im Kopf
Dec 11, 2022
Muskelaufbau - Füllkrug und der Haarausfall mit Kreatin
Dec 04, 2022
Nick Haasmann - Leben verbessern, ein klares Gespräch für wirkliche Veränderung
Nov 27, 2022
Growth vs. Fixed Mindset - Ivan Kharchenkov und Erfolg ist Glück?
Nov 20, 2022
Krafttraining vor dem Sport? Leao und der Stretching Mythos
Nov 13, 2022
DAS Frühstück - Lukas B'n'A und DAS Bauchtraining
Nov 06, 2022
Trainingsökonomie entscheidet - Bayern und der Nutriscore
Oct 30, 2022
Wann Maximalkraft Training? DFB Pokal, Zu alt für Entwicklung?
Oct 23, 2022
Social Proof im S&C - Entwicklung der App und Mythos Bamboo Bar
Oct 16, 2022
Zukunft load management mit Philipp Hartmannsgruber
Oct 09, 2022
Dein Umfeld - Muskeln machen Leon wendig, DIE perfekte Ernährungsform
Sep 11, 2022
Richtige Trainingsschuhe - Dirk's Trikot und Kollagen ist Abfall?
Sep 04, 2022
Externes Coaching - 5000m Gold und bestimmt Deine Athletik Deinen Erfolg?
Aug 28, 2022
Optimale Frühstückszeit - 100m Sprint mit Gina und Wadenheben für den vertical entscheidend?
Aug 21, 2022
Pre-workout Essen, Erling Highlight und den ganzen Körper stretchen sinnvoll?
Aug 14, 2022
Ideales Körpergewicht - strukturelle Balance in real Life und wenige Wiederholungen machen breit
Aug 07, 2022
Kreatin, Finale Frauen und der Nackendrücken-Mythos
Jul 31, 2022
400m Hürden Weltrekord - das adaptions-transfer-Missverständnis und der hipthrust wird zum hipbust!
Jul 24, 2022
Werde schneller über den Sommer - starke DFB Frauen und sind Supplements teurer Urin?
Jul 17, 2022
Franz Rupprecht meets Highflyerz Academy - Interview
Jul 10, 2022
Variation im Training - Kimi und Boxjumps für die Explosivkraft
Jul 03, 2022
Antirotation/Rotation - Mario, einarmiges Bankdrücken
Jun 26, 2022
Richtungswechsel, Curry und hohe Beine beim Bankdrücken
Jun 19, 2022
Off season Training - Marian und pflanzliches Omega 3
Jun 12, 2022
Clara Knöpke - Highflyerz Athletin im Interview
Jun 05, 2022
Sven Knipphals meets Highflyerz Academy
May 29, 2022
Das Assessment mit King Richard und dem athletischen Athletiktrainer
May 22, 2022
Das Squatboard - Vorstellungskraft und Erfolg mit Butt wink
May 15, 2022
Das Nervensystem - Alley oop zum Mythos der Genetik
May 08, 2022
Krisen als Teil von Fortschritt - Mike Tyson und der Laktat Mythos
May 01, 2022
Luka Svilar - Highflyerz Academy meets FCBB Head Coach Strength & Conditioning (englisch)
Apr 24, 2022
Kaffee, gut oder NoGo? Barcelona und der Mythos der Eisbäder
Apr 17, 2022
Wolfgang Unsöld - Athletiktraining, die Sicht des erfolgreichsten Personal Trainer Deutschlands
Apr 10, 2022
Optimale Gesundheit ist die Basis für optimale Performance - Teil 2
Apr 03, 2022
5 Tipps die Du heute tun kannst um als Athlet*in besser zu werden
Mar 27, 2022
Optimale Gesundheit ist die Basis für optimale Performance - Teil 1
Mar 20, 2022
Thomas Armbrecht im Gespräch - Highflyerz Academy meets TrainingundTherapie
Mar 13, 2022
No Handy no cry - Julianna submitted Amanda und Dennis submitted die gerade HWS beim Deadlift
Mar 06, 2022
Kniebeuge ist König*in - Adama und die Entgiftung
Feb 20, 2022
Nahrungsergänzungsmittel - ein muss? Kalorien? Nadal vs. Medvedev!
Feb 13, 2022
Paul Zipser - Sein Weg, Krafttraining, Chicago, München, Mindset
Feb 06, 2022
Die besten Athlet*innen schlafen - wie Du besser schläfst
Jan 30, 2022
Das "bigger picture" entscheidet über Deinen Erfolg
Jan 23, 2022
Progression vor Perfektion - über Tom Brady und Quark zum Frühstück
Jan 16, 2022
Gregor Kobel - was ist wirklich, wirklich wichtig.
Jan 09, 2022
Dein Schlüssel zum Erfolg - Mindset
Dec 30, 2021
Kreuzbandriss - What to Do und der Mythos "Energieriegel"
Dec 12, 2021
Koordinationsleiter - effektiv oder bullshit und wieso "zu tighter" hamstring
Nov 21, 2021
So wirst Du schneller und springst höher - mit Oberkörpertraining.
Nov 07, 2021
Philipp Klement mit wertvollen Tipps und Perlen für jede*n Athlet*in
Oct 29, 2021
Wie bereite ich mich optimal auf Mein Spiel vor? Warm-Up vs. Aktivierung & Mythos Sport spezifisches Training
Oct 22, 2021
Langsames Tempo, schneller*e Athlet*in
Oct 10, 2021
Highflyerz Podcast - Talk #14
Sep 04, 2021
Highflyerz Podcast - Talk #13
Aug 06, 2021
Highflyerz Podcast - Talk #12
Jul 27, 2021
Highflyerz Podcast - Talk #11
Jul 08, 2021
Highflyerz Podcast - Talk #10
Jun 14, 2021
Highflyerz Podcast - Interview mit Jakub Zahlava von der Tennis Academy TENNIS WITH ATTITUDE
Jun 08, 2021
Highflyerz Podcast - Talk #9
May 31, 2021
Highflyerz Podcast - Talk #8
May 17, 2021
Highflyerz Podcast - Talk #7
May 07, 2021
Highflyerz Podcast - Talk #6
Apr 28, 2021
Highflyerz Podcast - Talk #5
Apr 19, 2021
Highflyerz Podcast - Interview mit Eugen Bantschikow
Apr 09, 2021
Highflyerz Podcast - Talk #4
Apr 07, 2021
Highflyerz Podcast - Talk #3
Mar 29, 2021
Highflyerz Podcast - Talk #2
Mar 22, 2021
Highflyerz Podcast - Talk #1
Mar 17, 2021
Highflyerz Podcast - Intro
Mar 15, 2021