Como si nadie escuchara
By Cris Blanco
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Category: Mental Health
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Episodes: 178
Description
Como si nadie escuchara es un espacio en el que Cris Blanco, comunicadora y creadora de contenido en redes sociales, trata temas relacionados con las emociones, salud mental, vivencias, reflexiones, actualidad... Todo desde su propia experiencia, con la intención de que te sientas acompañada/o en tu día a día, que te conozcas más a ti misma/o y que pases un rato agradable, como una charla entre amigas.
Recogido como uno de los 50 mejores podcast en España según la revista Forbes y habiendo encabezado numerosas veces la lista de podcast más escuchados en Spotify España, “Como si nadie escuchara” se posiciona como un podcast que genera gran interés entre jóvenes (y no tan jóvenes) que desean sentirse acompañados, comprendidos y desarrollar la mejor versión de sí mismos.
| Episode | Date |
|---|---|
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Cómo dejé de ser celosa
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May 25, 2025 |
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No, ya no soy "la de antes" (y menos mal)
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May 18, 2025 |
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¿HEMOS PERDIDO LA FE EN EL AMOR? con UY ALBERT
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May 11, 2025 |
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Estás a tiempo de eleg(irte)
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May 04, 2025 |
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Cosas que pensaba que solo me pasaban a mí (pero no)
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Apr 27, 2025 |
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Cuando tu mente te traiciona
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Apr 20, 2025 |
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Cuando una amiga te rompe el corazón
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Apr 06, 2025 |
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¿Es mi ansiedad o realmente le pasa algo conmigo?
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Mar 30, 2025 |
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"Mi pareja no sube fotos conmigo a redes, ¿es una red flag?" Cris te escucha #14
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Mar 23, 2025 |
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Deja de perseguir lo que no es para ti
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Mar 16, 2025 |
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A veces me agota ser tan intensa
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Mar 09, 2025 |
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Deja de esperar que los demás actúen como tú actuarías
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Mar 02, 2025 |
|
Ser la chica que "siempre puede sola" es agotador
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Feb 23, 2025 |
|
Encontrar el amor hoy en día: ¿misión imposible?
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Feb 09, 2025 |
|
¿En qué momento nos hicimos mayores?
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Feb 02, 2025 |
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Cómo recuperar tu brillo
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Jan 26, 2025 |
|
"Parece que ya no existen hombres buenos, ¿dónde los busco?" Cris te escucha #13
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Jan 19, 2025 |
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¿Y si el problema soy yo?
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Jan 12, 2025 |
|
CUANDO NO TE GUSTA TU REFLEJO con CARMEN SANTAELLA
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Jan 05, 2025 |
|
Cómo sentirte (y verte) más atractiva
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Dec 29, 2024 |
|
Cuando la Navidad duele: hablemos de lo que nadie dice
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Dec 22, 2024 |
|
Pensamientos intrusivos: ¿Por qué mi cabeza no se calla?
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Dec 15, 2024 |
|
No te protejas tanto, el amor aún existe
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Dec 09, 2024 |
|
EL ABUSO NO ES AMOR con MARIA RIBALLO
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Dec 01, 2024 |
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"Mi amiga sigue siendo amiga de alguien que me hizo daño, ¿qué hago?" Cris te escucha #12
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Nov 24, 2024 |
|
Deja de tomártelo todo a lo personal
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Nov 17, 2024 |
|
El amor de tu vida no haría esto
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Nov 10, 2024 |
|
Autoexigencia y ansiedad: cuando nunca es suficiente
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Oct 27, 2024 |
|
Cuando eres "la que siempre está"
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Oct 20, 2024 |
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CONVERSACIONES VALIENTES con BELÉN SANTO y BÁRBARA TOVAR
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Oct 13, 2024 |
|
Vales mucho más de lo que crees
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Oct 06, 2024 |
|
"Una amiga me ha sacado de su vida sin explicación ¿cómo puedo entenderlo?" Cris te escucha #11
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Sep 29, 2024 |
|
Hablemos del respeto en la pareja
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Sep 22, 2024 |
|
La inseguridad de ser "demasiado" en una amistad
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Sep 15, 2024 |
|
El miedo a los nuevos comienzos
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Sep 08, 2024 |
|
EL AMOR DE HOY EN DÍA con JAVIER GALLARDO
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Sep 01, 2024 |
|
Los peores consejos de amor que me han dado
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Aug 25, 2024 |
|
Frases que me marcaron para siempre
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Aug 18, 2024 |
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Consejos de hermana mayor: lo que hubiera querido saber
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Aug 11, 2024 |
|
Cómo construir una amistad sana
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Aug 04, 2024 |
|
Cuando la ansiedad vuelve
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Jul 21, 2024 |
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Hablemos de responsabilidad afectiva
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Jul 14, 2024 |
|
Me siento perdida en la vida
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Jun 30, 2024 |
|
RELACIONES ABIERTAS con AMARNA MILLER
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Jun 23, 2024 |
|
Se acabó el miedo al "qué dirán"
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Jun 16, 2024 |
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SUPERAR UNA RUPTURA AMOROSA con MARÍA ESCLAPEZ
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Jun 09, 2024 |
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Volver a confiar en alguien: ¿es posible?
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Jun 02, 2024 |
|
Ansiedad y depresión: cómo ayudar y pedir ayuda
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May 26, 2024 |
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Pensamientos intrusivos en el amor
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May 19, 2024 |
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SER POLIFACÉTICA con LUCÍA DE LA PUERTA
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May 12, 2024 |
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¿Cuál es tu lenguaje del amor?
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May 05, 2024 |
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IR CONTRACORRIENTE con PAULA LEBRON
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Apr 28, 2024 |
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¿Por qué tengo tan pocos amigos?
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Apr 21, 2024 |
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SER INTENSA con CAROLINA MOURA
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Apr 14, 2024 |
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Adiós a lo que no es recíproco
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Apr 07, 2024 |
|
Hablemos de superar miedos
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Mar 31, 2024 |
|
"¿Puedo ser amiga de mi ex?" Cris te escucha #10
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Mar 24, 2024 |
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Déjale ir de una vez
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Mar 17, 2024 |
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SENTIRSE PERDIDA con RO EN LA RED
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Mar 10, 2024 |
|
Celos en las amistades
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Mar 03, 2024 |
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¿Cómo sé si es la persona indicada?
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Feb 25, 2024 |
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TU AMIGO MÁS LEAL con JAVIESCU
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Feb 18, 2024 |
|
Cómo mantener la magia en la relación
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Feb 11, 2024 |
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Me da miedo hacerme mayor
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Feb 04, 2024 |
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Hablemos de la lealtad
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Jan 28, 2024 |
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VIVIR CON ANSIEDAD con MAMI REPORTER
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Jan 21, 2024 |
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¿Por qué sobrepienso todo tanto?
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Jan 14, 2024 |
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"Mi pareja ya no me trata como antes, ¿qué puedo hacer?" Cris te escucha #9
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Jan 07, 2024 |
|
Qué he aprendido este año y propósitos para el siguiente
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Dec 31, 2023 |
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DEPENDENCIA EMOCIONAL con DARIEL VENTURA
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Dec 17, 2023 |
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Cuando alguien te traiciona
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Dec 10, 2023 |
|
Deja de idealizar a los demás
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Dec 03, 2023 |
|
"Me comparo constantemente con la ex de mi novio, ¿qué puedo hacer?" Cris te escucha #8
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Nov 26, 2023 |
|
Soy buena, no tonta
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Nov 19, 2023 |
|
SER AUTÉNTICA con MARIA JOSÉ LLÉRGO
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Nov 12, 2023 |
|
Mejor sola que mal acompañada
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Nov 05, 2023 |
|
Cómo construir un amor sano y duradero
|
Oct 29, 2023 |
|
"Quiero dejar a mi pareja pero no quiero hacerle daño, ¿cómo lo hago?" Cris te escucha #7
|
Oct 22, 2023 |
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SUPERAR UN "CASI ALGO" con CONGELHADA
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Oct 15, 2023 |
|
Hablemos de las discusiones de pareja
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Oct 08, 2023 |
|
Cómo aprendí a quererme
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Oct 01, 2023 |
|
Tomar decisiones difíciles
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Sep 24, 2023 |
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"Estoy enamorada de mi mejor amigo, ¿qué hago?" Cris te escucha #6
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Sep 17, 2023 |
|
¿Es amor o es obsesión?
|
Sep 10, 2023 |
|
¿Cuál es tu propósito?
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Sep 03, 2023 |
|
Deja de intentar controlarlo todo
|
Aug 27, 2023 |
|
"Mi ex me ha dicho que va a cambiar, ¿debería volver con él?" Cris te escucha #5
|
Aug 13, 2023 |
|
APRENDER A DESPEDIRSE con PATRICIA FERNÁNDEZ
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Aug 06, 2023 |
|
Relaciones a distancia, ¿funcionan?
|
Jul 30, 2023 |
|
Amistades tóxicas
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Jul 23, 2023 |
|
Un día me busca y al otro me ignora, ¿qué debería hacer? Cris te escucha #4
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Jul 16, 2023 |
|
Cómo querer bien a alguien
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Jul 02, 2023 |
|
Cómo aprendí a gestionar mi ansiedad
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Jun 25, 2023 |
|
"He roto el contacto cero con mi ex y me siento estúpida" Cris te escucha #3
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Jun 18, 2023 |
|
RED FLAGS EN RELACIONES con CARLA GALEOTE
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Jun 11, 2023 |
|
Darse un tiempo en la relación, ¿funciona?
|
Jun 04, 2023 |
|
No es amor propio, es egoísmo
|
May 28, 2023 |
|
"Mi amiga está saliendo con mi ex, ¿me debería molestar?" Cris te escucha #2
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May 21, 2023 |
|
SER SENSIBLE con LUNA JAVIERRE
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May 14, 2023 |
|
Ansiedad VS intuición: ¿Cómo las diferencio?
|
May 07, 2023 |
|
"Mi novio da like a fotos provocativas ¿debo preocuparme?" Cris te escucha #1
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Apr 30, 2023 |
|
De relación tóxica a relación sana: cómo adaptarse
|
Apr 23, 2023 |
|
QUERERSE A UNA MISMA con TERESA LÓPEZ CERDÁN
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Apr 16, 2023 |
|
¿Somos la generación de cristal?
|
Apr 09, 2023 |
|
Siento que no encajo
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Apr 02, 2023 |
|
Celos del pasado de tu pareja
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Mar 26, 2023 |
|
Cómo ayudar a una persona con ansiedad
|
Mar 19, 2023 |
|
Tengo miedo al rechazo
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Mar 12, 2023 |
|
Cómo afecta el ser mujer a nuestra salud mental
|
Mar 05, 2023 |
|
Hablemos de los pensamientos intrusivos
|
Feb 26, 2023 |
|
Red flags en una amistad
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Feb 19, 2023 |
|
Desmontando mitos sobre el amor romántico
|
Feb 12, 2023 |
|
Me hago adulta y no me siento preparada
|
Feb 05, 2023 |
|
Convierte tu sensibilidad en tu mayor don
|
Jan 29, 2023 |
|
Me siento culpable por todo
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Jan 22, 2023 |
|
Cómo olvidar a alguien
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Jan 15, 2023 |
|
El complejo de salvadora
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Jan 08, 2023 |
|
Propósitos de año nuevo para cuidar de mi salud mental
|
Jan 01, 2023 |
|
Señales de que es momento de dejar ir
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Dec 18, 2022 |
|
Límites en la pareja
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Dec 11, 2022 |
|
Cómo afecta la regla a mi salud mental
|
Dec 07, 2022 |
|
¿Estás sola o te sientes sola?
|
Dec 04, 2022 |
|
Cuando no te gusta lo que ves en el espejo
|
Nov 27, 2022 |
|
Cuando tocas fondo
|
Nov 20, 2022 |
|
Cómo afecta la ansiedad a mis relaciones
|
Nov 13, 2022 |
|
Actitudes que jamás volveré a permitir
|
Nov 06, 2022 |
|
Cuando alguien te decepciona
|
Oct 30, 2022 |
|
Etapas en una relación de pareja
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Oct 23, 2022 |
|
Rupturas de amistad
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Oct 16, 2022 |
|
Segundas oportunidades
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Oct 09, 2022 |
|
Soy mi peor enemiga
|
Oct 02, 2022 |
|
Hablemos de los "casi algo"
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Sep 25, 2022 |
|
Hablemos de las recaídas
|
Sep 18, 2022 |
|
Relación tóxica VS Relación sana: diferencias
|
Sep 11, 2022 |
|
Miedo al cambio
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Sep 04, 2022 |
|
Sanar un corazón roto
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Aug 28, 2022 |
|
No me siento suficiente
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Aug 21, 2022 |
|
¿Me quedo o me voy de esta relación?
|
Aug 14, 2022 |
|
Deja de intentar complacer a todo el mundo
|
Aug 07, 2022 |
|
Crisis existencial
|
Jul 31, 2022 |
|
Las inseguridades en las relaciones
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Jul 24, 2022 |
|
Aprende a valorarte
|
Jul 17, 2022 |
|
Tengo pocos amigos
|
Jul 10, 2022 |
|
¿Estás con la persona correcta?
|
Jul 03, 2022 |
|
El arte de ser sensible
|
Jun 26, 2022 |
|
Sobrepienso demasiado
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Jun 19, 2022 |
|
Claves para una relación sana
|
Jun 12, 2022 |
|
Mi intensa etapa universitaria
|
Jun 08, 2022 |
|
Potencia la seguridad en tí mism@
|
Jun 05, 2022 |
|
Aprender a dejar ir
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May 29, 2022 |
|
Lo celos en las relaciones
|
May 22, 2022 |
|
¿Te avergüenzas de tu pasado?
|
May 15, 2022 |
|
Las expectativas decepcionan
|
May 08, 2022 |
|
Por qué no debería importarte lo que piensen los demás
|
May 01, 2022 |
|
¿Cuál es tu mayor miedo?
|
Apr 24, 2022 |
|
(In)dependencia emocional
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Apr 17, 2022 |
|
Hablemos sobre las inseguridades
|
Apr 10, 2022 |
|
Aprender a decir NO
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Apr 03, 2022 |
|
¿Sabes estar sol@?
|
Mar 27, 2022 |
|
Relaciones sanas: sí, es posible
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Mar 20, 2022 |
|
Deja de compararte con los demás
|
Mar 10, 2022 |
|
¿Por qué no soy feliz?
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Feb 20, 2022 |
|
La enfermiza obsesión con el físico
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Jan 27, 2022 |
|
¿Por qué es tan difícil mantener una amistad?
|
Jan 09, 2022 |
|
Poner límites
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Dec 22, 2021 |
|
Redes sociales y ansiedad
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Dec 09, 2021 |
|
Claves para una buena salud mental
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Dec 02, 2021 |
|
Estoy cansada de intentar ser perfecta
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Nov 22, 2021 |
|
Cómo sobrevivir a una ruptura amorosa
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Nov 16, 2021 |
|
Hablemos del amor propio
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Nov 11, 2021 |
|
Red flags en relaciones
|
Nov 07, 2021 |
|
¿Qué le dirías a tu YO del pasado?
|
Nov 02, 2021 |
|
Cómo la ansiedad cambió mi vida
|
Oct 28, 2021 |
|
Relaciones tóxicas: cómo salí de ellas
|
Oct 24, 2021 |
|
Relaciones tóxicas: mi experiencia
|
Oct 18, 2021 |
|
El consultorio de Cris #1
|
Oct 12, 2021 |
|
Amistades en la juventud
|
Sep 28, 2021 |
|
No sé que hacer con mi vida
|
Sep 21, 2021 |