לחיות ב- Flow
By Hai Sagee
Listen to a podcast, please open Podcast Republic app. Available on Google Play Store and Apple App Store.
Image by Hai Sagee
Category: Self-Improvement
Open in Apple Podcasts
Open RSS feed
Open Website
Rate for this podcast
Subscribers: 3
Reviews: 0
Episodes: 111
Description
פרק חדש כל יום שלישי!
לחיות בFlow - היא תוכנית שבאה להרחיב את התודעה לאנשים ולעזור להם
להתנהל קצת אחרת במרוץ היומיומי.
בכל שבוע אארח מומחים, חוקרים ואנשי רוח כשהמטרה היא לתת לכל כלים פרקטיים איך לפעול ביום יום ללא מאמץ ועם הרבה פחות דאגות ולחץ. כך שהדברים זורמים בדרך טבעית.
נדבר על איך להכניס יותר Flow (זרימה) באורח החיים: בזוגיות, בעבודה, במיניות, עם הילדים, בבריאות ועוד...
מנחה הפודקסט חי שגיא מקדיש כשני העשורים במחקר של איך להיות יותר נוכחיים וערניים במהלך היומיום. הוא מומחה לעמידה מול קהל ומצלמה והבעלים של חברת Top Speaker
פרסם שני ספרים "רגע אמיתי" ו"הסודות של ה- Top Speaker".
| Episode | Date |
|---|---|
|
פרק #111 | אינטליגנציה מינית - איך להגביר את העונג במיטה ומחוצה לה
|
Mar 27, 2023 |
|
פרק #110 | להגמיש את המוח עם ד"ר ריקרדו טרש
|
Dec 27, 2022 |
|
פרק #109 | לגדל את האוכל בעצמנו אפילו אם אנחנו גרים בעיר עם איתמר ויסמן
|
Dec 13, 2022 |
|
פרק #108 | איך לעורר את החשק המיני ולהכיר לעומק את הפרטנר/ית שלך עם אפרת וולפסון
|
Nov 29, 2022 |
|
פרק #107 | איך לבחור את אמצעי המניעה שהכי מתאימים לך עם גאות גונן
|
Nov 22, 2022 |
|
פרק #106 | איך לחיות בזרימה בזמן תקופת הכרויות וגם בזוגיות ארוכת שנים עם תומר קורון
|
Nov 15, 2022 |
|
פרק #105 | חלימה צלולה ומודעת עם מרינה קושניר
|
Oct 31, 2022 |
|
פרק #104 | רגישים מדי - איך להתמודד עם בני זוג ומשפחה שמעוררים אותנו רגשית עם רותם כהני
|
Oct 18, 2022 |
|
פרק #103 | איך להציב גבולות במיטה ומחוצה לה עם טל קרן כץ
|
Oct 03, 2022 |
|
פרק #102 | איך לקבל החלטות טובות יותר עם ד"ר שירלי הרשקו
|
Sep 20, 2022 |
|
פרק #101 | סוד האושר עם ניסים אמון
|
Sep 06, 2022 |
|
פרק #100 | פרק מיוחד ופרוע - לחיות ללא מסכות וללא פילטרים
|
Aug 30, 2022 |
|
פרק #99 | פחד מאינטימיות - למה קשה לנו לתת ולקבל אהבה
|
Aug 28, 2022 |
|
פרק #98 | לחיות ביער או לחיות בעיר היקרה בעולם עם אייל אור-יה שי
|
Aug 23, 2022 |
|
פרק #97 | איך להיות אנשים עם ערך עצמי גבוה שטוב להם עם עצמם
|
Aug 21, 2022 |
|
פרק #96 | למה אנחנו מרחיקים אנשים שאוהבים אותנו עם אלי קרסניץ
|
Aug 16, 2022 |
|
פרק #95 | מה עדיף להיות שכיר או עצמאי
|
Aug 14, 2022 |
|
פרק #94 | אישה חיה עם נרקיס אלון
|
Aug 09, 2022 |
|
פרק #93 | קסום ולא רציונאלי
|
Aug 07, 2022 |
|
פרק #92 | איך לרקוד כדרך חיים - נפלאות הגאגא עם סער הררי
|
Aug 02, 2022 |
|
פרק #91 | איך מתמודדים עם קנאה
|
Jul 31, 2022 |
|
פרק #90 | איך להיראות יותר צעיר מהגיל הביולוגי שלך עם עדן גרשון ורוי לונדנר
|
Jul 26, 2022 |
|
פרק #89 | איך להעצים את ההנאה המינית שלנו
|
Jul 24, 2022 |
|
פרק #88 | סקס, מדיטציה ואלוהים עם בודהי דנה
|
Jul 19, 2022 |
|
פרק #87 | פילוסופיית החיים של הטאנטרה
|
Jul 17, 2022 |
|
פרק #86 | איך לתקשר טוב יותר עם אנשים שאנחנו פחות מתחברים עם נועה לושי פוקס
|
Jul 12, 2022 |
|
פרק #85 | ניקוי רעלים למוח – מה באמת צריך לדעת
|
Jul 10, 2022 |
|
פרק #84 | איך לדאוג לעתיד הכלכלי שלך עם שי בדיחי
|
Jul 05, 2022 |
|
פרק #83 | סטוריטלינג: איך לגרום לאנשים להיות במתח מכל מילה שיוצאת לכם מפה
|
Jul 03, 2022 |
|
פרק #82 |איך להיות אנשים יותר כריזמטיים שלא מפחדים לדבר מול קהל עם רותם שביט
|
Jun 28, 2022 |
|
פרק #81 | איך להתמודד עם חוסר החלטיות
|
Jun 26, 2022 |
|
פרק #80 | איך להתמודד עם התקפי חרדה מבלי להשתמש בכדורים עם עומר שריר
|
Jun 21, 2022 |
|
פרק #79 | סוגי מגע: מה המגע האהוב עליך
|
Jun 19, 2022 |
|
פרק #78 | איך להחזיר את האומץ - מהימנעות להשתתפות מלאה בחיים עם ד"ר אנאבלה שקד
|
Jun 14, 2022 |
|
פרק #77 | איך להישאר בפוקוס ולהגשים את החלומות שלנו
|
Jun 12, 2022 |
|
פרק #76 | איך להספיק יותר ולהיות רגועים יותר בו זמנית עם טלי סגל
|
Jun 07, 2022 |
|
פרק #75 | איך להפסיק לשפוט ולבקר את עצמנו יתר על המידה
|
Jun 05, 2022 |
|
פרק #74 | אומנות האינטימיות: איך להפוך מפגשים כמו דייטים וראיונות עבודה למפגשים משמעותיים עם סתיו אוזן
|
May 31, 2022 |
|
פרק #73 | איך לעורר את היצירתיות שבנו
|
May 29, 2022 |
|
פרק #72 | איורוודה: איך לקרר את הגוף בקיץ עם ד"ר ערן מגון
|
May 24, 2022 |
|
פרק #71 | איך לקחת הרצאה, ספר או פודקאסט וליישם אותם בתוך היומיום
|
May 22, 2022 |
|
פרק #70 | תקשורת מקרבת - איך לדבר על מה שבאמת חשוב לנו עם רותי פריש
|
May 17, 2022 |
|
פרק #69 | מהם הסימנים לזוגיות בריאה או לזוגיות רעילה
|
May 15, 2022 |
|
פרק #68 | איך לזהות אם יש לנו הפרעת קשב וריכוז ואיך אפשר להתמודד איתה עם ד"ר שירלי הרשקו
|
May 10, 2022 |
|
פרק #67 | מהי מטרת העל שלך בחיים? מה באמת מניע אותך וגורם לך לקום בבוקר
|
May 08, 2022 |
|
פרק #66 | איך לאלתר בסיטואציות מביכות ומורכבות של החיים עם טלי שרון
|
May 03, 2022 |
|
פרק #65 | איך למצוא את התשוקה בחיים
|
May 01, 2022 |
|
פרק #64 | איך ללמוד שפות חדשות ב-Flow ובהנאה מבלי לשבור את השיניים עם נועם רז
|
Apr 26, 2022 |
|
פרק #63 |איך לסלוח למישהו שפגע בנו
|
Apr 24, 2022 |
|
פרק #62 | איך לחיות את החיים שאני רוצה לחיות עם רונן גפני
|
Apr 19, 2022 |
|
פרק #61 | למה אושר זה חרטא
|
Apr 17, 2022 |
|
פרק #60 | איך להתמודד עם חרדה, מתח ודאגות מהעתיד עם יעל טל
|
Apr 12, 2022 |
|
פרק #59 | איך להתגבר על הפחד מכישלון והפחד מהצלחה
|
Apr 10, 2022 |
|
פרק #58 | איך להיות באיזור הגאונות שלך עם עדי כרמון סקופ
|
Apr 05, 2022 |
|
פרק #57 | איך הקול שלנו משפיע על ההצלחה שלנו
|
Apr 03, 2022 |
|
פרק #56 | איך לקרוא שפת גוף של אנשים עם ורד פלדמן
|
Mar 29, 2022 |
|
פרק #55 | איך להתמודד עם ביקורת
|
Mar 27, 2022 |
|
פרק #54 | מה המשמעות של חלומות ואיך לפרש אותם נכון עם ד"ר קרן אור- חן
|
Mar 22, 2022 |
|
פרק #53 | מה המשקל של מחשבה אחת שיש לנו בראש? איך להיפטר ממחשבות טורדניות
|
Mar 20, 2022 |
|
פרק #52 | איך להשמיע את קולי ולתת את המתנה שלי לעולם עם יובל אברמוביץ
|
Mar 15, 2022 |
|
פרק #51 | הפילוסופיה של הכל פתיר
|
Mar 13, 2022 |
|
פרק #50 | איך להפוך לאנשים עם ביטחון עצמי גבוה מבלי להיות תלויים באנשים אחרים עם ניצן אלפסי
|
Mar 08, 2022 |
|
פרק #49 | מגה נוכחות – לתת את ה100% שלי בכל רגע ורגע
|
Mar 06, 2022 |
|
פרק 48 # | כנות- לתת אמון בעצמי ובאחרים עם רועי בן יוסף כנף
|
Mar 01, 2022 |
|
פרק #47 | לראות את הטוב ביותר בחיים
|
Feb 27, 2022 |
|
פרק #46 | מה המערכת יחסים שלנו עם בגדים עם רוית בוסי
|
Feb 22, 2022 |
|
פרק #45 | אינטימיות - האומץ להיות מי שאני
|
Feb 20, 2022 |
|
פרק #44 | איך להפסיק לתת לאוכל לנהל אותנו עם ליב עזריה
|
Feb 15, 2022 |
|
פרק #43 | איך להתגבר על פרפקציוניזם
|
Feb 13, 2022 |
|
פרק #42 | מה מסתתר מאחורי השמפו והסבון שאנחנו משתמשים עם מיכל מיתר
|
Feb 08, 2022 |
|
פרק #41 | איך לפתח ביטחון עצמי גבוה יותר ולהאמין בעצמנו
|
Feb 06, 2022 |
|
פרק #40 | איך יוצרים שינויים בחיים עם ערן שטרן
|
Feb 01, 2022 |
|
פרק #39 | לבקש את הירח – איך לבקש בקשות קיצוניות
|
Jan 30, 2022 |
|
פרק #38 | איך להירדם מהר ולישון טוב בלילה עם ד"ר קרן אור- חן
|
Jan 25, 2022 |
|
פרק #37 | למה ה- 5 דקות הראשונות של בוקר משפיעות באופן דרמטי על המשך היום
|
Jan 23, 2022 |
|
פרק #36 | איך להחלים מהר יותר ממחלות עם ד"ר טטיאנה לגרנסקי
|
Jan 18, 2022 |
|
פרק #35 | איך להפסיק לדחות למחר
|
Jan 16, 2022 |
|
פרק #34 | איך לשחרר לחץ ומתח יומיומי? המדריך הפרקטי לבאלנס בחיים עם רותי פריש
|
Jan 11, 2022 |
|
פרק #33 | למה אנשים לא מצליחים לעמוד במטרות שהציבו לעצמם בתחילת שנה
|
Jan 09, 2022 |
|
פרק #32 | מינימליזם - למה החיים שלנו יהיו טובים יותר אם יהיה לנו פחות חפצים עם שירן אמיגא
|
Jan 04, 2022 |
|
פרק #31 | איך לגרום לאנשים לאהוב אותנו בשניות הראשונות
|
Jan 02, 2022 |
|
פרק #30 | למה כדאי לתרגל מדיטציה ואיך מתרגלים נכון עם יובל אידו טל
|
Dec 28, 2021 |
|
פרק #29 | איך להתמודד בflow עם משברים כשדברים לא הולכים כמו שהינו רוצים
|
Dec 26, 2021 |
|
פרק #28 | איך להתמודד עם פרידה ולב שבור בFlow עם קרן כהן
|
Dec 21, 2021 |
|
פרק #27 | איך להפוך לאנשים שמתמידים בכל מה שהם עושים (ללא רגשות אשם וללא מאמץ)
|
Dec 19, 2021 |
|
פרק #26 | הדברים שאנחנו לא מדברים עליהם בחדר המיטות עם אריה אימאן הראל
|
Dec 14, 2021 |
|
פרק #25 | איך להגיד לא בלי להרגיש רגשות אשם
|
Dec 12, 2021 |
|
פרק #24 | Flow של כסף – איך להכניס יותר כסף ממה שאנחנו מכניסים היום עם עמליה שכטר(מוקדש למי שלא אוהב להתעסק עם כסף)
|
Dec 07, 2021 |
|
פרק #23 | הרובוט שפיטר אותי - איך להכין את עצמך לעולם העבודה החדש
|
Dec 05, 2021 |
|
פרק #22 | מה יוצר כימיה בזוגיות ולמה אנשים נכנסים למערכות יחסים שנועדו לכישלון עם רותם רם
|
Nov 30, 2021 |
|
?פרק #21|חמש שפות האהבה של גארי צ'פמן. מהי השפה שלך
|
Nov 28, 2021 |
|
פרק #20 | איך להיכנס ל Deep Work כשאנחנו עובדים במשרד או מהבית עם מיכאל מלמדוב
|
Nov 23, 2021 |
|
פרק #19 | שיטה פשוטה שעוזרת להתרכז בזמן העבודה
|
Nov 21, 2021 |
|
פרק #18 | איך להפוך את הפות לחברה הכי טובה שלך עם גאות גונן
|
Nov 16, 2021 |
|
פרק #17 | מה עוצר אותנו מלבטא את מי שאנחנו ואת הרצונות והחלומות שלנו?
|
Nov 14, 2021 |
|
פרק #16 | איך צום יכול לעזור לנו להחלים ממחלות עם יאיר גת
|
Nov 09, 2021 |
|
פרק #15 | איך לטפל בהורים מבוגרים מבלי להרגיש רגשי אשמה
|
Nov 07, 2021 |
|
פרק #14 | flow-מנטלי - איך להיות ב flow במצבי לחץ עם איתן עזריה
|
Nov 02, 2021 |
|
פרק #13 | playfulness - הדרך הטובה ביותר לגעת בליבם של אנשים
|
Oct 31, 2021 |
|
פרק #12 | איך התזונה שלנו משפיעה על המשיכה המינית ועל ריח הגוף שלנו עם ליאת אלפרט קליין
|
Oct 26, 2021 |
|
פרק #11 | איך להתגבר על פחד מדחייה (בעבודה, בדייטים, בזוגיות ובסביבה חדשה)
|
Oct 24, 2021 |
|
פרק #10 | מהן הסיבות שיגרמו לכם לעשות מקלחת קרה בחורף (כן, נשמע די פסיכי) עם מיה אלחלל
|
Oct 19, 2021 |
|
פרק #9 | מהו ההרגל שיעזור לכם להשיג את כל מה שאתם רוצים(וזה לא מדיטציה או לקום מוקדם בבוקר)
|
Oct 17, 2021 |
|
פרק #8 | תמ"א 38 לזוגיות- איך לשמור על ריגוש והתשוקה בזוגיות עם גבריאל שירז
|
Oct 11, 2021 |
|
פרק #7 | מחפשים אהבה? איך תשפרו את הסיכויים שלכם למצוא בן/בת זוג שמתאימים לכם
|
Oct 10, 2021 |
|
פרק #6 | מיינדפולנס אירוטי בחדר המיטות עם לימור בנדל
|
Oct 05, 2021 |
|
פרק #5 | איך הנשימה משפיעה על האנרגיה המינית שלנו
|
Oct 05, 2021 |
|
פרק #4 | איך הליכה נכונה שמונעת דיכאון, חרדה, כאבי גב ובעיות בשינה עם ד"ר אמנון אורן
|
Oct 05, 2021 |
|
פרק #3 | איך לשבת נכון בעבודה ולהימנע מכאבי גב, ראש וצוואר
|
Oct 03, 2021 |
|
לחיות ב-Flow פרק #2 | אילו שינויים בתזונה יגבירו את העירנות שלכם מבלי לעשות דיאטות מכל סוג שהוא עם טל זיידמן
|
Sep 29, 2021 |
|
פרק #1 | לחיות ב- FLOW
|
Sep 29, 2021 |