Har du, som många andra problem med stress, oro, ångest eller depression? I den här podden kör vi tillsammans mental träning för att lättare kunna hantera livets alla utmaningar. Varje söndag kväll kommer ett nytt avsnitt ut med en ny mental träningsövning. 🙏 Jag hade blivit supertacksam om du vill stötta podden och arbetet mot psykisk ohälsa genom att prenumerera: https://podcasters.spotify.com/pod/show/mentalt-stark/subscribe Stötta även arbetet mot psykisk ohälsa genom att köpa tröjor, t-shirts och andra snygga produkter: https://coachjohansson.myspreadshop.se/