Терапия инстаграмом
By Tatiana Kharchenko
Listen to a podcast, please open Podcast Republic app. Available on Google Play Store and Apple App Store.
Category: Philosophy
Open in Apple Podcasts
Open RSS feed
Open Website
Rate for this podcast
Subscribers: 1
Reviews: 0
Episodes: 17
Description
В подкасте "Терапия инстаграмом*" мы поговорим о том, как инстаграм может стать самотерапией и почему так важен сегодня новый тренд "новая искренность".
Затронем темы:
- страха проявляться
- психологической распаковки личности
- терапевтичной зависти
- социального сравнения и социальной тревожности
- личных границ при выкладывании контента
- неадекватных реакций и уместных советов и помощи
Ведущая подкаста: Татьяна Харченко - практикующий психолог, когнитивно-поведенческий терапевт и коуч.
Инстаграм: https://www.instagram.com/tati.cbt/
Будем разбираться клиентские случаи из практики, работающие психологические практики, ставить поведенческие эксперименты и учится принятию и заботе о себе в публичном пространстве.
* Инстаграм является продуктом компании Мета, признанной экстремистской организацией на территории РФ
| Episode | Date |
|---|---|
|
Как оставаться собой в блоге и, что тогда о тебе скажут друзья - выпуск с Мариной Колягиной
|
Apr 04, 2024 |
|
Что значит быть проявленным человеком и кому нужна провленность
|
Jun 22, 2023 |
|
Что мешает стабильно позитивной самооценке и при чем тут шапка профиля
|
Jan 13, 2023 |
|
Зависть в жизни и в соцсетях - можно ли от нее избавиться или использовать в своих целях?
|
Oct 27, 2022 |
|
Каким человеком проявляться в блоге в кризис? Терапия даст тебе ответ на этот вопрос - главное НЕ ЗАМИРАЙ И НЕ ПРОПАДАЙ С РАДАРОВ!
|
Oct 06, 2022 |
|
Распаковка личности: личный опыт и взгляд психолога
|
Jul 16, 2022 |
|
Как понять свои ценности и транслировать их в соцсетях
|
Jul 05, 2022 |
|
Терапия инстаграмом и кризисное время
|
Mar 06, 2022 |
|
Мила Поезжаева: про мотивацию к продажам в инстаграме, переезд в Сочи и неидеальном родительстве
|
Feb 02, 2022 |
|
Анна Яковлева: про вовлечение семьи в развитие инстаграма, зависть и обесценивание, отказ от продюсера и страх будущего
|
Jan 17, 2022 |
|
Синдром FOMO, или как в конце года не впасть в уныние от нереализованных возможностей
|
Dec 31, 2021 |
|
Как ежедневно наш мозг нас обманывает и почему это мешает развитию вашего инстаграма?
|
Dec 10, 2021 |
|
Как работать с внутренней уверенностью и от чего она вообще зависит
|
Nov 24, 2021 |
|
Успешный успех и нарциссическая травма
|
Nov 16, 2021 |
|
Стыд, поведенческая активация и когнитивное расцепление
|
Nov 08, 2021 |
|
1. Сравнение с другими, оценка себя на их фоне и зависть в инстаграме
|
Nov 01, 2021 |
|
Трейлер - Терапия инстаграмом - терапевтичный подкаст для искренних людей
|
Oct 21, 2021 |