Flexikon

By N-JOY

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Category: Education

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Subscribers: 218
Reviews: 6
Episodes: 104

Utq
 May 1, 2025
Ihr seid die Besten. Und ich höre viele Podcast. Perfekt!

Lisa
 Mar 7, 2025
love it! einer meiner favourites, perfekte mischung zwischen facto & fun - 5 Sterne!


 Mar 28, 2024

Ally
 Jan 26, 2024
Extrem unterhaltsam! Anne und Steffi sind soo cool und witzig - man kann sie nur bewundern und lieben! Ihre Themen sind abwechslungsreich, die Flexperten und Tipps super hilfeich. Den Podcast sollte es jeden Tag geben! Danke! Macht weiter!

Lisa
 Aug 31, 2023
Seit Jahren absoluter Fan

Clara
 Apr 21, 2023
Einer meiner Lieblingspodcasts. Das Konzept geht auf jeden Fall auf, Wissensvermittlung, unterhaltsam verpackt.

Description

Dieser Laber-Podcast mit Bildungsauftrag versorgt Euch mit Klugscheißerwissen, mit dem Ihr ordentlich flexen könnt. Die Hosts Steffi Banowski und Anne Raddatz suchen für Euch nach Antworten auf Fragen, die Ihr Euch unbedingt mal stellen solltet: Wie lügt man glaubwürdig? Wie werde ich Influencer*in? Wie mache ich Schluss, ohne gehasst zu werden? Und sind die Leute im Swingerclub wirklich so sexy wie auf den Werbetafeln? Steffi und Anne sprechen getrennt voneinander mit Expert*innen und präsentieren sich und Euch die Ergebnisse. Ein Thema, verschiedene Sichtweisen. Hört Euch schlau!

Episode Date
#104 Shitstorm: Wie komm ich klar mit Hass im Netz?
Aug 05, 2025
#103 Nacktheit: Wie trainiere ich mir das Schamgefühl ab?
Jul 22, 2025
#102 Abnehmspritze: War’s das jetzt mit Body Positivity?
Jul 08, 2025
#101 Sexsucht: Ab wann ist Geilheit krankhaft?
Jun 24, 2025
#100 Endlich hundert: Party im Archiv
Jun 10, 2025
#99 Keine Ahnung von Filmen: Kannst du helfen, Steven Gätjen?
May 27, 2025
#98 Entscheidungen treffen: Bauch, Kopf oder KI?
May 13, 2025
#97 Krankheitsangst: Welche Medizin hilft gegen Hypochondrie?
Apr 29, 2025
#96 Bin gleich da: Übertreiben wir’s mit der Pünktlichkeit?
Apr 15, 2025
#95 Brüste rein oder raus: Wie viel darf ich zeigen?
Apr 01, 2025
#94 Longevity: Wie werd ich 100 und will ich das überhaupt?
Mar 18, 2025
#93 Waschzwang oder Drecksau: Wie viel Körperhygiene ist ideal?
Mar 04, 2025
# 92 Träume: Wie übernehme ich die Regie?
Feb 18, 2025
#91 Verzeihen Masterclass: Wann ist wirklich wieder alles okay?
Feb 04, 2025
#90 Aphrodisiaka: Geht Geilheit durch den Magen?
Jan 21, 2025
#89 Kunst verstehen: Bin ich da zu dumm für?
Jan 07, 2025
#88 Wenn Eltern älter werden: Wie kriege ich das geregelt?
Dec 17, 2024
#87 Mittelaltermarkt: Was treyben die denn da?
Dec 03, 2024
#86 Kaulitz Skills: Was haben Zwillinge für ein besonderes Ding miteinander?
Nov 19, 2024
#85 Fashion Förderkurs: Wie finde ich meinen eigenen Stil?
Nov 05, 2024
#84 Tabuthema Kacken: Wie machen wir uns da mal locker?
Oct 22, 2024
#83 Mülltrennung: Wie komme ich in den Recyclinghimmel?
Oct 08, 2024
#82 Mach ich morgen: Ist Prokrastinieren nur das feine Wort für Faulheit?
Sep 24, 2024
#81 Phobien: Warum haben Menschen Angst vor Watte und Clowns?
Sep 10, 2024
#80 Sonderfolge Urlaubspost
Aug 13, 2024
#79 5am Club: Macht mich früh aufstehen zu einem besseren Menschen?
Jul 30, 2024
#78 Breathwork: Kann man sich wirklich geil und gesund atmen?
Jul 16, 2024
#77 Holiday Hacks: Wie wird der Urlaub stressfrei?
Jul 02, 2024
#76 Körpergefühl: Wie viel Positivity braucht mein Body?
Jun 18, 2024
#75 Entschuldigung: Wofür noch mal?
Jun 04, 2024
#74 Esoterik-Hype: Was ist dran an Tarot, Astrologie und Orakel?
May 21, 2024
#73 Skincare: Ist mehr wirklich mehr?
May 07, 2024
#72 Patchwork-Pain: Wie puzzeln wir uns eine neue Familie?
Apr 23, 2024
#71 Dirty Talk: Wie labern wir uns geil?
Apr 09, 2024
#70 Kotze, Kacke, Kadaver: Wie überwinde ich meinen Ekel?
Mar 26, 2024
#69 Tiertinder: Welches Haustier ist mein Match?
Mar 12, 2024
#68 Camping Extrem: Wie überlebe ich in der Wildnis?
Feb 27, 2024
#67 Age Gap: Kennt Liebe einen Altersunterschied?
Feb 13, 2024
#66 Smalltalk: Wie laber ich mich sympathisch?
Jan 30, 2024
#65 Beim Frauenarzt/ bei der Urologin: Wie komme ich cool in den Stuhl?
Jan 16, 2024
#64 Schöne Bescherung: Geständnisse beim Familienessen
Dec 19, 2023
#63 Mach Spucke drauf: Medizin-Mythen im Fakten-Check
Dec 05, 2023
#62 Freundschaft minus: Wie finde ich jemanden für die Friendzone?
Nov 21, 2023
#61 Ernährungs-Doc: Wie werde ich satt und sexy?
Nov 07, 2023
#60 Frau sein 2023: Was ist weiblich und was Klischee?
Oct 24, 2023
#59 Liebeskummer - Filme, Essen, Musik, Sport: was hilft wirklich?
Oct 10, 2023
#58 Fremdgehen 2.0: Wie verwische ich meine (digitalen) Spuren?
Sep 26, 2023
#57 Mental Load: Muss Organisation immer an Frauen hängen bleiben?
Sep 12, 2023
#56 Wen juckt’s? Welche Geschlechtskrankheit habe ich mir denn da eingefangen?
Aug 29, 2023
#55 Bisschen Arschloch sein: Wie lerne ich "Nein" zu sagen, Antje Schomaker?
Jul 18, 2023
#54 Beim Sex erwischt: Was tun? Einfach weitermachen?
Jul 04, 2023
#53 Wein-Wissen: Wie kann ich endlich mitreden?
Jun 20, 2023
#52 Single sein: Wie bin ich allein glücklich?
Jun 06, 2023
#51 Gründen: Wie erfülle ich meinen Traum vom eigenen Unternehmen?
May 23, 2023
#50 Sex: Was tun, wenn die Lust wegbleibt?
May 09, 2023
#49 Inklusion: Wie geht's richtig?
Apr 25, 2023
#48 Von 0 auf Marathon: Wie werde ich Läufer*in?
Apr 10, 2023
#47 Digital Detox: Wie finde ich das richtige Social-Media-Maß?
Mar 27, 2023
#46 Spritzen, Bohrer, Panik: Was hilft gegen Angst vorm Arztbesuch?
Mar 13, 2023
#45 Erstes Date: Wie mach ich’s richtig?
Feb 27, 2023
#44 Stress: Woher kriege ich meine Work-Life-Balance?
Feb 13, 2023
#43 Selbstbefriedigung: Wie wird mein Solosex noch besser?
Jan 30, 2023
#42 Männlichkeit 2023: Wie muss ein "richtiger" Mann sein?
Jan 16, 2023
#41 Flexen Plus: Wie lerne ich rappen?
Jan 02, 2023
#40 High On Life: Wie werde ich high ohne Drogen?
Dec 19, 2022
#39 Weihnachten: Wie finde ich das perfekte Geschenk?
Dec 05, 2022
#38 Fußball-WM: Wie smalltalke ich über Katar & Kicken?
Nov 21, 2022
#37 Better together: Jung & Alt - Was können wir voneinander lernen?
Nov 07, 2022
#36 Streit: Wie gewinne ich immer?
Oct 24, 2022
#35 Kinderwunsch: Was, wenn es einfach nicht klappt?
Oct 10, 2022
#34 Social Media: Wie erhöhe ich meine Reichweite?
Sep 26, 2022
#33 Heimwerken: Wie geht das mit zwei linken Händen?
Sep 12, 2022
#32 Heiraten: ja oder nein?
Aug 29, 2022
#31 Schmerzen, Juckreiz, Kälte: Wie hält man das nur aus?
Aug 15, 2022
#30 Schüchternheit: Wie springe ich über meinen Schatten?
Aug 01, 2022
#29 Wohnen: Wie finde ich das richtige Zuhause?
Jul 18, 2022
#28 Eltern: Wie bringe ich ihnen bei, dass ich erwachsen bin?
Jul 04, 2022
#27 Unsichtbare Krankheiten: Wie fühle ich mich da rein?
Jun 20, 2022
#26 Familie und Beruf: Wie kriege ich das alles unter einen Hut?
Jun 05, 2022
#25 Körpergerüche: Wie krieg ich sie in den Griff?
May 23, 2022
#24 Allgemeinwissen: Wie steigere ich mein Level?
May 09, 2022
#23 Eifersucht: Kann man da was machen?
Apr 25, 2022
#22 Sucht: Wie höre ich auf?
Apr 11, 2022
#21 Sex: Wie find ich heraus, was ich im Bett gut finde?
Apr 04, 2022
#20 Schlaf: Wie kommen wir besser durch die Nacht?
Mar 28, 2022
#19 Älterwerden: Wie gehe ich entspannt damit um?
Mar 21, 2022
#18 Schriftsteller*in werden: Wie schreibe ich einen Bestseller?
Mar 14, 2022
#17 Ordnung: Wie komme ich raus aus meinem Chaos?
Mar 07, 2022
#16 Freundschaft: Wie hält sie für immer?
Feb 28, 2022
#15 Tod: Wie lerne ich, damit umzugehen?
Feb 21, 2022
#14 Tiere: Was tun, wenn sie angreifen?
Feb 14, 2022
#13 Peinlich: Was hilft gegen Scham?
Feb 07, 2022
#12 Geld: Wie verhandele ich erfolgreich?
Jan 31, 2022
#11 Polizeikontrolle: Was sind meine Rechte?
Jan 24, 2022
#10 Schluss machen: Wie mache ich einen sauberen Cut?
Jan 17, 2022
#09 Optimismus lernen: Wie denke ich positiv?
Jan 03, 2022
#08 Gastgeber*in sein: Wie gelingt der perfekte Abend?
Dec 20, 2021
#07 Querdenker*innen: Wie diskutiert man unterm Weihnachtsbaum?
Dec 13, 2021
#06 Humor: Wie werde ich witzig?
Dec 06, 2021
#05 Change Your Life: Wie fängt man nochmal bei 0 an?
Nov 29, 2021
#04 Fame: Wie komme ich ins Fernsehen?
Nov 22, 2021
#03 Geld: Wie kann man mit 40 aufhören zu arbeiten?
Nov 16, 2021
#02 Lügen: Wie lügt man glaubwürdig?
Nov 08, 2021
#01 Swingerclubs: Dürfen da nur Paare rein?
Nov 08, 2021